[爆卦]凳速成是什麼?優點缺點精華區懶人包

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凳速成 在 Susu? Instagram 的最佳貼文

2021-04-02 13:15:27

@subao__bread 下一場的市集 草木森花之市是在4/10-4/11 🧡 在市集中不斷的觀察不斷的體會,學到的都將滋潤自己的身心靈,成為更好的自己。 我的烘焙人生跟麵包發酵到烤焙的過程一樣,無法速成,需要長時間讓麵團與空氣結合,再依照經驗 將環境控制在最好的溫度與濕度中長大,最後烤出心目...

凳速成 在 許峰賓 Instagram 的最佳貼文

2021-08-02 20:10:09

周董、中職劉德華、甩甩! 這些都是「周思齊」的外號! 但我對他最佩服的還是創立「球芽」做公益! 1999年IBA世界青棒賽是我第一次跟他當隊友 當時就感受到他的自我要求與對棒球的態度⚾️ 上大學後各自發展,進職棒後也都一直維持對手的角色,不同的是他扮演主力,而我扮演板凳,但各為其主的努力💪...

  • 凳速成 在 Facebook 的最佳解答

    2021-07-08 23:25:47
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    太不可思議了😳😳😳😳😳😳
    這顆卵子已經離開我的身體滿19年了😱😱😱😱😱😱😱
    產前的陣痛跟撕裂痛彷彿還在昨天不是嗎🤔

    天哪!
    我那個第一次讓我學會如何當媽媽的金寶寶
    過了十二點,你就滿19歲了🥺

    這19年裡
    好多事我都是從你身上學到的
    你出生後我才知道…
    .
    小嬰兒隨時會翻身(抱歉讓你正面落地好多次)
    .
    小嬰兒喝完奶後不能劇烈玩耍(抱歉我讓你笑到噴奶無數次)
    .
    小嬰兒愛吃也不能無止盡的一直餵食(因為你開始副食品就愛上紅蘿蔔,結果我讓你大量服用紅蘿蔔泥後,你整個人全身變成紅蘿蔔色。)
    .
    抱歉我不知道孩子可以用嘴巴講道理溝通,不該在你四歲之前動不動就拿愛的小手打你。(老天安排有次我揮棒落空打到自己,痛歪!從此我不再打你。)

    我們共同擁有好多美好跟傷心的回憶😌
    這些年
    謝謝你快速成長
    雖然家裡現在不是你在賺錢養家
    可是你已經像一家之主似的幫我決定所有的大方向
    我遇到難題時,你總會安靜的陪伴我日以繼夜的流著眼淚,然後又適時的告訴我:哭夠了,是該勇敢面對處理的時候了。
    謝謝你總在我哭到快昏倒的時候抓住我要我站穩。

    我們不像母子
    比較像並肩作戰的好戰友
    你小的時候,只跟我睡,只愛我抱,我懷著妹妹的時候你也要坐在我腿上陪我去產檢。
    就連我洗澡上大號,你也要拖一張小板凳到浴室裡陪著我。
    而現在的你
    所有的事都自己安排
    大學學費自己貸款
    吃的也都幾乎自己打理…

    前些日子
    我告訴你要記得我的記事本裡有寫著我們還欠哪些阿姨叔叔錢,金額是多少,銀行貸款還有多少,我有哪些戶頭,公司的帳大概是怎樣….
    重要文件我都放在哪裡….
    告訴你這幾年哪幾個阿姨叔叔真心照顧著我們,長大一定要知道報恩!

    你不吭聲
    但我叫你別怕
    我只是在預防無常的來臨
    畢竟
    我們就三個人相依為命
    還是把所有的事都讓你知道才是對的

    金寶寶
    媽咪對你跟妹妹充滿歉意
    也充滿感謝
    謝謝你們那麼懂事
    尤其是你
    我真的很感謝你來做我的兒子

    昨天問你想要什麼禮物
    你說你想升級你工作的相機
    我說 我還沒有能力 相機好貴的
    你說
    我知道
    所以媽咪妳什麼都不要買
    蛋糕也不要買
    都換成現金
    我存起來
    我自己存相機的錢就好了

    媽啊….我真的真的真的很感動

    我的心頭肉金寶寶
    生日快樂
    媽咪陪你一起存相機的錢
    我再努力一點
    相信目標就在不遠方

    我愛你
    是你 跟妹妹
    讓我知道責任該怎麼擔
    你們是我的瑪莉歐兄弟裡的香菇
    吃了後變大變猛
    超級媽咪就是我
    是你們成就了這個超級媽咪

    愛你們兩個
    生日快樂
    要健康
    要感恩
    要時時刻刻記住該報答的人們

    生日快樂
    生日快樂
    生日快樂

    袁義 Yi Yi Yuan我愛你
    謝謝你沒有被酸民打倒
    謝謝你沒有被網路的攻擊給擊敗

  • 凳速成 在 Facebook 的最佳解答

    2021-06-30 16:19:47
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    [快樂無法追求,唯有你才能創造它]

    三級警戒至今1個半月,你還好嗎?我倒是看到上班族有三個情形:

    💚第一種最慘,工作沒了。

    老實說,通常此時會被辭了的人,多半是因為這個行業屬於海嘯第一二排,這時候要找到同業的工作不容易;至於要跳到新的一行,也會因為條件不合而不被納入考量。就算要找零工,一些最多零工的超商或餐飲業也都寒風凜冽,連這個可能性都微乎其微。可是眼見著三級解封遙遙無期,難免心裡慌到極點。

    我有個學生四月才上斜槓課,還來不及發展斜槓就遇到三級警戒。一開始被公司軟性勸導在家工作,以及放無薪假﹑申請疫情的各種假,但是公司風聲鶴戾,已經一批一批在資遣,他知道這個大刀遲早也是落在自己的頭上。還好他有來上我的斜槓課程,知道除了找工作外,最務實的事是找收入!

    他看爺爺擺了30年的菜攤子,現在一天擺一兩個小時就賣光,認定是一條掙錢的路子,便揪在補教業已經失業的妹妹:

    「我們一起外掛爺爺的攤子,賣水餃吧!」

    💚第二種算好的,在家工作。

    雖然工作還在,沒有立即的經濟危機,不過也是哀鴻遍野!特別是家裡有老有小的三明治世代,一方面也數位轉型,嫻熟使用各種新的會議軟體,並且彌補溝通上的困難,還要寫一堆工作日誌或進度報告,證明自己有在認真工作;另一面也要協助孩子線上上課,並且張羅三餐。我有個斜槓班男學生說:

    「我都是趁著孩子上床睡覺,才來回email﹑做簡報,真的身心疲憊到極點。」

    💚第三種不好不壞,工作倍增。

    這個期間還在公司上班的人,除了要面對感染的風險,也要緊急應變,面對因為三級警戒帶來的各種新的問題,還要有第三個面對,就是老闆或主管為了撐住業績不往下崩盤,會出盡各種奇招,也讓人應接不暇。這幾天月底我的斜槓班學生都要做進度報告,他們都坦言:

    「單槓忙到翻過去,這個月不免有耽誤到斜槓的進行,所以只能先報告這兩點。」

    在這個情況下,沒人不希望疫情趕緊過去,而三級快快解封。但是每天都不斷有新聞傳來,說印度變異株更凶狠,過去社交距離1至1.5公尺,現在要拉遠至4公尺以上;還說過去病毒4天內,現在延長至10天內……越聽越害怕,也越來越望不到三級的盡頭。可是再下去,不少人的家計是撐不下去的。

    💚看見別人的需求,就能滿足自己的擁有

    今天新聞訪問一位滿頭白髮的長者,對打疫苗的看法,他居然說:

    「疫苗先給一家之主打,他們要出外工作賺錢,萬一染病,全家就完了。我們老人沒關係,就在家待著不出來便可以。」

    可見得疫情持續下去,導致失業,是現在大家最關切的問題。我有個學生是單親媽媽,離婚帶著兩個幼兒10年,還罹癌。平常的日子,她一邊照顧孩子,一邊做烘焙,主要客戶是親朋好友們,所以她5月15日來上我的斜槓班,想要學會怎麼做品牌與拓展客源。三級期間,她每天做土司免費送給單親家庭,她說:

    「很多單親媽媽做的是零工,賺錢微薄,這時候更是難以支撐,我想幫助他們。」

    其實她自己的狀況也好不到哪裡去,卻有一份善心,我想應該是同病相憐,特別對單親家庭的困境感同身受。看見別人的匱乏,就能看見自己的擁有,而且施比受更有福,我相信這位學生內心充滿快樂。這種快樂不是向外追求來的,是她自己捲起袖子為別人創造來的。

    當很多家長對於在家一邊工作﹑一邊打點孩子﹑張羅三餐,瀕臨崩潰的狀況,這不禁讓我想到另一個斜槓學生,太有智慧了,連我都不禁大大佩服!

    她先是抱持感恩的心,可以不必像醫護人員在第一線,也不必像觀光業或餐飲業失去工作,反而能夠在家工作,並且有段難得時光和孩子相處。接下來是做空間的隔離,三個孩子在書房,自己則在客廳工作。然後跟孩子一起做飯,晚飯後搬凳子到頂樓吹涼風﹑看星空﹑說故事﹑聊家常,享受親子相處的片刻。

    疫情帶來嚴竣的考驗,無論如何,我們都屬於幸運的人,所以不妨給自己製造點快樂吧!像我有個學生這次進度報告,本來也是被孩子打敗,一個月瘦了3公斤,卻很興奮地說:

    「一個月學會燒40道菜,太偉大了!」

    更不用說其他學生被迫數位轉型之後的高速成長,有個學生來上斜槓課時,本來預計五年後將線下課搬到線上,這次進度報告也忍不住尖叫:

    「我提早五年完成夢想,吔!」

    可見得快樂不是追尋而來,是自己創造來的。可是當我們每天日復一日過著重複的生活,會比較無感,覺得日子就這樣過了,好像啥事也沒做,非常沒有成就感,甚至感歎生活無聊﹑婚姻無趣﹑配偶無良……所以給自己每個月做一個進度報告,其實是一個很好的方法!你會發現:

    哇,不知不覺我還做了不少事,覺得自己挺厲害的!

    今天6月30日,晚上睡覺前,不妨在燈下靜心想想,這個月都做了哪些事?也許疫情期間一些不稱心﹑不如意就會被掩蓋過去,反而會看見另一個不斷努力且有成的自己喔~

    💚快樂很簡單,給自己一個機會,看見自己的幸運,並且欣賞自己的幸運。

    💚快樂很簡單,給自己一個機會,看見自己的努力,並且欣賞自己的成就。

    ***

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    圖:檸檬塔,文章裡面提到的單親媽媽做的點心

  • 凳速成 在 葉朗程 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-30 23:01:11
    有 409 人按讚

    仰天望著天上繁星,坐在長凳上的他,幽幽吐出一口氣,偷偷釋放了一點辛酸。

    有些人選擇給自己舒適,有些人選擇給自己壓力,他是後者,而他的壓力來自我,至少間接地。

    同輩的中大同學叫他剛仔,我也叫他剛仔。

    早陣子跟渾水討論過「氣魄」兩個字,討論過程十分有趣。

    不怕苦,沉得住氣,命硬,自信但不自大,通通加起來就是氣魄。渾水眼中,游學修是有氣魄的人。

    面前的剛仔,氣魄一點也不輸蝕,或許他是中環的游學修。

    剛仔設計了一個買賣股票的 algorithm,無論精神上和財政上,我對他也是義無反顧的支持。

    然後有一天,我對他說,要把他的 algorithm 推到我的面書上。

    由 program 到 back test 到真錢實戰,近距離看著剛仔與 Topia (剛仔為 algorithm 起的名字) 快速成長,我有強烈的炫耀心態,希望更多人看到我的投資眼光。

    今年的二月一號開始,Topia 的交易狀況在我的收費平台上看到。

    結果如何?

    厲害了。

    剛仔對我說了很多很多很多次「對不起」。

    「對唔住,累你畀人話係微信女。」

    「對唔住,畀人話你等錢洗。」

    「對唔住,畀人話你係燈。」

    最介意,係最尾嗰句:燈。

    我真的是燈嗎?

    三十多天內,Topia 連續六隻買入的股票都是 stop loss 離場。

    一百萬的真錢實倉,輸掉現金好閒,輸掉自信才是重點。

    再隔三十天,贏了一隻,再輸掉兩隻股票。

    某夜的晚上九時,上去找剛仔,本來想跟他說什麼,但看到他埋頭苦幹又說不出口。剛仔一個一個的走勢圖翻出來看,我倒了一杯廉價的威士忌看著窗外的風景。

    離開之前,剛仔說:「我研究到少少嘢,希望之後幾日可以順少少。」

    神奇的事發生了——贏了一隻,再輸掉三隻。

    忍不住衝上去找他,仍舊是埋頭苦幹的他,眼框比之前深了,臉頻都陷了進去,身後的小沙發還多了一張被子。

    曾經徹底努力過的人,就算輸了,雖敗猶榮,而且他們不欠任何人一句「對不起」。

    「會不會喺某幾個 parameters 嘅設定上面,」我嘗試問,「可以再收窄少少?」

    「係個成交量,之前買嘅所有股票係 break out 得勁,但係其實成交量配合唔到,要喺呢個地方修正。」

    神奇的事果然發生了——再贏了一隻,再狠狠地輸掉四隻。

    用同樣的時間線計算,恆指的升幅好像是大約 3%,而 Topia 已經輸掉了 8%。

    我們終於認真開了一次會,而我竟然傻到,相信他這句話:「二月嗰陣,畀個市嘅 momentum 呃晒,成交其實配合唔到,全部上升都係假象。我哋其實要搵啲成交量超級驚人嘅股票,起碼要同一月份嗰陣嘅成交量頂點接近,輸嘅機會就會細好多。」

    隔了一星期,我們沒有見面,也沒有對話,直到四月十九日的早上六時,他告訴我他準備買入一隻股票,而這個新的運算方法叫 Topia 2.0。

    以下是 Topia 2.0 的所有交易記錄:

    4/19 買入 2138,價位 $8.27。
    4/21 沽出 2138,價位 $9.43,升幅 14%。

    5/6 買入 1681,價位 $4.72。
    仍然持有,現價 $5.65,升幅 19.7%。

    5/7 買入 1696,價位 $11.6。
    仍然持有,現價 $17.66,升幅 52.2%。

    5/10 買入 1083,價位 $4.22。
    5/18 沽出 1083,價位 $5.00,升幅 18.5%。

    5/14 買入 1093,價位 $10.8。
    5/17 沽出 1093,價位 $10.92,升幅 1.1%。

    5/20 買入 857,價位 $3.23。
    5/20 沽出 857, 價位 $3.08,跌幅 4.6%。

    5/24 買入 1992,價位 $14.72。
    仍然持有,現價 $15.46,升幅 5%。

    5/25 買入 8032,價位 $0.79。
    仍然持有,現價 $0.85,升幅 7.6%。

    5/26 買入 1666,價位 $7.2。
    仍然持有,現價 $8.2,升幅 13.9%。

    5/28 買入 XXX,價位 $XXX。
    仍然持有,現價 XXX,升幅 6.0%。

    四月份,恆指升幅是 1.2%,Topia 2.0 的升幅是 2.8%。

    五月份,恆指的升幅是 1.4%,Topia 2.0 的升幅是 8.7%。

    六月份,繼續努力。

    就算怎樣懷疑,都要堅持,很多時候,we need to go through the worst to get the best。

    P.S 上星期五買入的 XXX,有興趣可以看看;以上每一隻的目標價,有興趣都可以看看:

    https://prime.fortuneinsight.com/web/posts/546114

    Photo:Afterthought_snapshots

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