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同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過37萬的網紅1G老濕，也在其Youtube影片中提到，＃私密處保養 ＃縮妹妹秘招 ＃凱格爾運動 ＃聰明球 這次介紹的步驟可以有效提升『陰道緊實度』！ 讓許多產後媽媽減少漏尿問題，而且也讓女孩的下體緊到會呼吸！ 聰明球購買連結（擁有85折優惠）https://lihi1.com/04SQE 影片時間表： 00:32～00:47 45度扭轉 00:48...
凱格爾運動聰明球 在 ? Sin Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 21:47:42
【#全球首創電磁聰明球 】#女孩必買 除了每月妹妹外在保養外 內在緊緻度也很重要‼️ 帶大家先來科普一下這是什麼酷東西 ⚠️根據資料統計，女性當中約有40％、 有不同程度的尿失禁ᵎ ᵎ ᵎ 許多女孩兒在產後會開始出現漏尿的問題～ 隨年齡增加，尿失禁的情況逐漸嚴重ᵎ ᵎ ᵎ 這時候就可以透過 搭配...
凱格爾運動聰明球 在 Becca Instagram 的最佳解答
2021-08-03 14:11:44
#好物推薦👉🏻 @winyiom 亞洲人常常避諱不談論性相關的話題，但其實有的時候涉略一點相關知識其實也能夠幫助自己或是保護自己～ಥ_ಥ 今天要來談談凱格爾運動（Kegel exercise），又稱骨盆運動、骨盆底肌肉收縮運動，於1948年由美國Arnold Kegel阿諾·凱格爾醫生公布，凱格爾...
凱格爾運動聰明球 在 娃娃Yumi? Instagram 的最佳解答
2021-06-21 11:30:08
這陣子幾乎都沒有外出,每天在家煮飯不然就是運動,也讓我養成運動的好習慣❤️ 最近在練瑜珈或是伸展時會搭配使用聰明球,想說既然都要運動了那就練一下吧🔥很多媽咪產後都會擔心陰道鬆弛和乾澀問題,每次上完廁所還要檢查一下有沒有滴在馬桶蓋上,剖腹產也會有漏尿的問題,不解決真的還有點困擾耶～ 還沒用過的女孩...
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凱格爾運動聰明球 在 1G老濕 Youtube 的最佳貼文
2020-11-06 21:00:12＃私密處保養 ＃縮妹妹秘招 ＃凱格爾運動 ＃聰明球
這次介紹的步驟可以有效提升『陰道緊實度』！
讓許多產後媽媽減少漏尿問題，而且也讓女孩的下體緊到會呼吸！
聰明球購買連結（擁有85折優惠）https://lihi1.com/04SQE
影片時間表：
00:32～00:47 45度扭轉
00:48~01:10 45度深蹲
01:12~01:35 屁股往上夾
01:36~01:52 橋式
01:55~02:32 沒事縮屁股
02:33~02:57 聰明球
02:58~03:35 聰明球使用方式
03:36~04:09 聰明球怎麼放
04:10~05:30 SVAKON聰明球介紹
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凱格爾運動聰明球 在 小哥哥艾理 Youtube 的最讚貼文
2020-04-19 17:30:12《小哥哥艾理》街頭實測來了！
實測啪啪啪「那裡」會變鬆？！女生這麼說！！
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凱格爾運動聰明球 在 Facebook 的最佳貼文
凱格爾運動，你今天做了沒？
產後的媽媽很需要恢復肌肉，來解決懷孕跟生產時，發生的一些後遺症。
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當然枕邊人也請給這些媽媽們努力下去的動力，多多陪伴她們、鼓勵她們，給她們加油打氣，讓她們能持之以恆的訓練，才會有更好的效果喔！
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凱格爾運動聰明球 在 Facebook 的最佳貼文
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凱格爾運動聰明球 在 柳幼幼的懶洋洋廢媳日記 Facebook 的精選貼文
比起關心我大家更關心我老公的哥吉拉⋯
#好啦現在長這樣
他真的蠻有天分的我知道。
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最近我兒子又把Fitwell-運動的最家精品 跳跳床搬出來玩了（關到快變成跳床狂人）
我認真的覺得會不會閉關完直接爆長的跟大樹一樣。
#我還會變瘦，因為他會強迫我跳。
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柳宜君 羅世光