#薇薇痘肌血淚史_好用推薦日常習慣 終於有時間把痘肌心得整理出來給你們 這篇讓我從痘痘粉刺中脫離 雖然距離水煮蛋還是有一段距離 但是至少沒有10分也有8分了 ⚠️我的蜜糖不見得是你的，我的方法對你不見得有用 提供給你們參考參考 發生任何意外本人不負責哈 先說說前因 我國/高中時期因為壓力大 額頭、鼻子、下巴（T字部位）常會冒痘 額頭甚至是常態性的痘痘 那時候去看（隨便找的）皮膚科 醫生隨便看了一眼只說 「油肌、毛孔堵塞、清潔不夠，回去多洗臉」 然後開條藥膏要我回去早晚洗完臉擦 就沒有然後了 膚況還是一樣差完全沒屁用沒改善 大一的時候 雖然沒什麼壓力了 但是因為從新竹到台中（台中空氣真的髒） 加上剛開始會化妝 痘痘從額頭移到臉頰 而且很多粉刺 我的膚質屬於非常敏感的 只要「稍微」去擠到粉刺 隔天絕對發炎變大痘 在此呼籲粉刺真的別擠 容易感染而且根本沒幫助 有病真的就是要看醫生 但是不是亂投醫 請到網路上爬文 找厲害的神醫來救你 台中推薦的醫生有兩個 第一個就是李元丕醫生 去找他應該是對我皮膚而言最有意義的決定 他一看到我的皮膚就說 「啊你別再一直洗臉了 你是大乾肌 你乾到出油」 然後花了一些時間跟我解釋哪些事情要注意 該如何保養、什麼該用什麼不該用 這些我下面慢慢整理給你們 總之 當下我被嚇鼠 原來我滿臉痘是乾肌不是油肌 第二個推薦的台中醫生是 吳及時醫生 他是自費皮膚科!!!!!!!!!!!!!!!!!! 所以看一次不便宜（大概1-2000 up） 我去看過一次 醫生也是非常專業厲害 開了幾罐藥給我 其中有一罐是我的世界宇宙大蜜糖 用了之後完全脫離不了 到現在也是一有問題就使用 因為是藥 所以是哪罐我就不說了 可以自己去看吳及時醫生 他會開適合你的給你 自費皮膚科推薦的地方在於 因為沒有健保給付 雖然負擔費用較高 但是藥效都比較厲害 真的是對症下藥 讓你在最短的時間內救回肌膚 我是只有看過一次 之後就是固定去拿藥而已 也就是後續只要付藥錢（一罐150）我覺得還算是可以接受 宋先生的痘肌是比我誇張至少10倍的 他直接選擇口服A酸治療 也是在吳及時醫生這邊看診 一個月看一次 每次3000-5000 一年左右結束療程 （不過A酸你們自己斟酌 女生會有不適合懷孕的問題 你們再自己爬文） 吳及時醫生雖然是自費皮膚科 但是非常多人！務必務必預約 請牢記 接下來整理一些重點給你們 #勤換枕頭套 建議每天更換！ 枕頭套有太多太多灰塵細菌在上面，睡覺的時候又會跟臉長期接觸 #臉不接觸毛巾 洗完澡出來，絕對不要用毛巾擦臉 毛巾因為潮濕 很容易滋生細菌 擦到臉上會 完 蛋 #洗臉巾取代毛巾 也請別用衛生紙擦臉 會起非常多屑 用「拋棄式洗臉巾/擦臉巾」 一包1-200張幾十塊就有 用完就丟 不要捨不得 #乾肌請別一直洗臉 不是只有油肌會長痘 跟我一樣乾到出油的 別再狂洗臉了！ 醫生當時是跟我說 早上用清水洗臉 晚上用一點點洗面乳清潔就好 所以我早上就是用洗臉巾沾濕後擦臉而已 #痘肌別用卸妝油 用卸妝乳、凝膠、水 但是乾肌卸妝水也要慎用 後續保濕要做好 #上妝前務必上隔離霜 推薦一款我從大一用到現在的隔離霜： @orbis_tw 的 #透妍光肌隔離霜 （我用清爽型） 這罐可以隔絕環境刺激 很適合空氣髒髒的台中 #粉餅取代粉底液 相較之下粉底液比粉餅要傷皮膚 氣墊更別用 痘肌的底妝就簡單的隔離霜+粉餅就好 #不要用化妝水 化妝水在醫生的說法就是 沒必要的保養程序 （而且對肌膚很不好） 痘肌的情況下 化妝水、保濕噴霧任何水類的保養我絕對不用 在膚況好的時候我會用水狀精華提升膚況 #痘肌保養請從簡 推薦兩個超級寶貝：凡士林、理膚寶水b5寶寶霜 就這兩樣就夠了 其他的都不需要 先擦理膚寶水 不夠保濕再上凡士林 （請別懼怕凡士林 凡士林致粉刺機率是0!!!!!） #別用美白產品 長痘後想淡痘疤人之常情 不過 請確定你的痘痘已經完全消了 在長痘期間不能用美白淡斑產品 因為這類產品通常會讓皮膚變乾 痘肌不可以用！ #早睡多喝水不吃炸 這些就是很基本的觀念了 但我完全沒在理🥲 我都晚睡喝很少水又吃炸 所以沒辦法跟你們說我的心得 不過有些人喝牛奶/乳製品會致痘（宋就是） 所以牛奶可能也要注意一下！ 最後整理一些你們可能有的QA 1️⃣為什麼乾肌會出油？ 因為實在太乾，肌膚就自己啟動保護機制分泌油脂，所以才會堵塞、發炎（大概是這樣的概念啦，我也不專業別太嚴肅） 順帶一提，頭髮也是一樣的道理。像是有些頭髮會越洗越油，就是因為太乾，頭皮才分泌油脂來保護。 2️⃣正確的保養程序？ 痘肌：理膚寶水b5寶寶霜➡️凡士林 膚況好：水精華➡️精華➡️美容油➡️乳霜➡️眼霜 （美容油我有時候也會移到最後一個程序） 3️⃣淡疤、淡斑推薦 契爾氏淡斑精華、克蘭詩氧氣亮白淡斑精華 其中契爾氏淡斑精華我用了非常多罐 可以把化妝棉剪成小塊 濕敷在痘疤、斑上面 做重點加強 差不多是這樣 有想到其他我再補充啦 有問題也可以直接留言或私訊我哈 （洗臉巾的圖是我亂找的 舉例而已）

30罐空瓶賞已上線⚡️— 雷物真的退散🙂用到真的三條線  去年一整年對於美妝保養這個神奇ㄉ領域開始做功課，後來決定先從保養開始慢慢學，不知不覺也用了超多空瓶，遇到一些跟我八字不合的、當然也遇到很多我的心頭愛  2021希望可以好好學化妝，至於我推哪些覺得哪些超爆母湯，都在頻道看起來o(｀ω´ )o  .........................  【影片提及產品】  ✦kose雪肌粹洗面乳 ✦Simplism簡單保養胺基酸潔顏霜 ✦Toocoolforschool白滑雞蛋洗臉慕斯 EGG MOUSSE SOAP ✦Crest專業鑽白牙膏-鑽亮炫白 ✦Ora2微鈣淨白牙膏 ✦Centellian積雪草冰泉保濕噴霧 ✦Simplism簡單保養調理化粧水 ✦Neogence霓淨思玻尿酸舒活噴霧水 ✦Deja Vu Imju薏仁清潤化妝水 ✦Simplism簡單保養淡斑精華 ✦Simplism簡單保養淨痘精華 ✦OAOA敏痘精華 ✦BFFECT玻尿酸保濕精華液 ✦BFFECT修復保養精華液 ✦LANCOME蘭蔻超極光活粹晶露 ✦LANCOME蘭蔻超未來肌因賦活露 ✦One thing魚腥草化妝水 ✦凡士林三重精煉凝膠 ✦Naturals by Wastons橄欖潤唇膏 ✦NIVEA妮維雅水漾護唇膏 ✦NIVEA妮維雅果漾潤彩蜜唇膏 草莓 ✦曼秀雷敦Lip Pure純淨植物潤唇膏無香料 ✦LAKA微瓷光粉霜氣墊 03Medium ✦KISSME花漾美姬刷捲翹睫毛底膏 ✦Imeme我愛澄露潤唇膏 002水澄柚 ✦NIVEA妮維雅止汗爽身乳膏 男士系列  .........................  #馬它#馬它老師#空瓶賞#空空賞#保養品#保養推薦#開架保養#imeme#簡單保養#toocoolforscho#bffect#霓淨思#抗痘精華#oaoa#護唇膏#蘭蔻#極光水#小黑瓶#洗面乳#洗面乳推薦#laka#氣墊推薦#韓系氣墊#潤唇膏

這幾年台灣也開始吹起油類保養的風潮，我本身就很喜歡使用油，而且以前膚質是大油田的我開始保養之後，才發現皮膚不只是要有「水」還要有「油」也特別強調「油水平衡」我的們皮膚才會健康，來看我是如何使用「油」來保養我的肌膚!🥳 #MINON#抗老護理系列#氨基酸保濕抗皺精華油 隨著年紀的增加，我的皮膚從標準的油性變成混合性，有時候還會有乾燥的現象，大家都知道我很愛MINON， MINON出了紫色抗老護理系列，它添加了從來沒有用在臉部保養品裡面的成分「六胜肽38」，六胜肽38多用於豐胸產品，胸部大部分是脂肪組成的，六胜肽38正好可以幫助肌膚脂肪的增生進而澎潤，透過這樣的成分幫助我們臉的肌膚澎潤，氨基酸保濕抗皺精華油運用了99%氨基酸美容精華油加向日葵籽油(亞麻酸)， 特別的霧化處理讓氨基酸保濕抗皺精華油特別容易吸收進皮膚，如果真的很怕油的你，還可以將精華混合在同系列乳霜裡面使用(只有抗老系列限定喔!) #DR.WU#角鯊潤澤修復精華 你以為只有臉上的紋路讓你看起來顯老嗎?!其實脖子的紋路也會暴露你的年紀喔! 我之前介紹過DR.WU角鯊潤澤修復精華我除了拿來擦臉外，我連脖子、手都會擦，他的分子很小很好吸收，主要成分有頂級植萃角鯊精華、有機摩洛哥堅果油、夏威夷果油、杜紗藻精萃，幫助對抗紋路的產生! 我也把這個方法推薦給了心湄姊，使用方式是兩管滴滴管的量在手上，自己可以拿捏，在使用掌心搓開後按摩一下脖子，手的部分也重覆搓揉至吸收，在使用凡士林按壓封層，這樣幾個月下來脖子的紋路真的變淺很多，手也不會容易產硬皮，超好用 #Celvoke#上質活顏前導精粹油 一般我們可能都以為油類的產品都要放到「水」的後面，但是Celvoke#上質活顏前導精粹油，它的使用方式是在洗完臉後使用，裡面的燕窩發酵源液可以滲透進我們的皮膚變柔軟，再透過按摩肌強肌膚通透吸收，可以幫助後續保養品的吸收，我也喜歡把它當作按摩油按摩臉部，但其實他裡面有兩種主要成分 海濱刺芹培養液，萃取是超強生命力的海濱刺芹幹細胞，能夠促進肌膚增生膠原蛋白與彈性蛋白，不只是單一抗老的精華油還是很好的前導液，特別推薦給乾肌的同學或是覺得保養品都沒有被吸收進皮膚裡的同學都可以用這個方式喔 #Sukin#有機認證玫瑰果油 在我的夜間保養SOP裡面有提到Sukin有機認證玫瑰果油，一個全素不添加的品牌，除了綠系列排毒泥膜外我還會搭配Sukin有機認證玫瑰果油來保養，玫瑰果油裡面含有大量的亞麻酸油酸、脂肪酸、維生素A、大量維生素C，特別是大量的維生素C可以促進疤痕的癒合速度，是傷口天然的癒合劑，在歐美國家很多女生都會拿玫瑰果油來按摩全身並加強妊娠紋，它的分子是很容易吸收進皮膚的大小，我一次用三四滴的量都不會覺得油，全膚質都適用，我覺得自己的斑與紋路都有淡化，油痘肌的同學也要學會怎麼用油保養，很多時候我們長痘是因為「油水失衡」 ，適量優質的油是可以幫助我們淡化痘疤，我會在剛洗完臉水還留在臉上一點點的時候，或是先噴一點保濕噴霧保持肌膚的水潤，用大概五六滴的量去按膜臉3-5分鐘，在用洗臉巾泡溫水擠乾溫敷在臉上，這個溫敷的動作可以幫助我們的毛孔打開吸收養分，對於油性肌膚這個溫敷的動作非常重要，乾性肌膚的同學也可以透過溫敷的方式，後續在使用乳液或霜做結尾。 大家有學到怎麼運用油類保養嗎？ 你最想嘗試哪一個呢？還是有什麼困擾 都歡迎在留言區告訴我喔☺️ #Kevin保養小教室#油類保養 #油水平衡#痘痘肌保養#敏感肌保養 #頸紋保養#乾肌保養#換季保養 #oil#maintain#wrinkle