我的改變 你看得見～😈 這一套dr.hsieh杏仁酸保養品太厲害了! 上週正直生理期前期 因為這個月天氣太熱喝了很多結冰水 加上生理期荷爾蒙旺盛 下巴長了一堆超腫巨型痘痘整個想哭 這時天使降臨 就這麼剛好收到了dr.hsieh試用邀請 試用了將近10天杏仁酸系列保養品 尤其每天都乖乖擦 15%杏仁酸煥膚精華 可以調理油水平衡 又可以加快代謝 完全是夏天保養必需品 下巴的腫包因此消了!!! 是不是超神奇😍😍 雖然一般保養品需要長期使用比較看的出效果 但可能剛好在痘痘初生期就對症下藥 才會這麼快讓他退縮～ /// 分享我的杏仁酸保養程序： 卸妝➡️潔顏慕斯➡️15%杏仁酸煥膚精華（10分鐘待乾）➡️去痘調理化妝水➡️調理乳液➡️30%抗痘凝膠/淡斑美白凝膠（局部點擦） 除了15%的濃度以外 另外還有10%、20%、25%可以選擇 是針對不同膚質細分出來的%數 痘痘較嚴重者則需要用濃度更高一點的杏仁酸幫助加快代謝唷 （但記得都要加強保濕才不會脫皮唷） #15趴杏仁酸深層煥膚精華 #抗痘 #控油 #痘痘 #drhsieh #杏仁酸 #保養 #達特醫

【凱鈞話趨勢–保養】夏日流汗助長體味流竄，避免在外尷尬，首先從改善生活作息與飲食開始  📍體味是怎麼來的？ 每個人都有專屬自己的體味，其中最重要的荷爾蒙從出生那天起就賦予了-氣味，而後再加入飲食與生活作息、不同的情緒狀態，使身體的氣味不斷改變，更成為一種隱形的個人特徵。但這是指一般正常狀態下的體味。 有些人因為先天或後天問題體味過重，特別是一到夏天，身體表皮數百萬的汗腺汗水直流，加上年紀越大，汗水越不易乾且濕黏，最可怕的體味可算是腋下的狐臭，是由腋窩的頂漿腺造成的，其分泌的汗水經肌膚上的細菌分解後發出的一種與狐狸身體相近的臭酸味。在天熱多汗時極明顯，並在衣服的腋下部分留下淡黃色痕跡。  📍體味產生的6大原因 1.先天體質：有些體質先天容易產生體味，如易出汗型、酸性體質、油性肌等，都會讓身體產生不同的異味。 2.身體吸味：長時間待在餐廳、酒吧等地方，不只是衣服會沾染煙酒和食物氣味，連頭髮和肌膚也會吸附味道。 3.壓力：因工作或生活煩燥、憂鬱等狀態，從心理影響到身體大量流汗。 4.食肉和澱粉過量：肉和澱粉類食物吃多，身體會呈酸性，而澱粉類食物更會散發特別氣體。 5.病理性因素：口腔、胃腸道疾病、狐臭等內分泌失調疾病，讓身體汗腺部分會散發特別氣味。 6.體溫升高：夏天因氣溫炎熱，冬天則是衣物穿著過多，體溫升高使得身體大量流汗，汗潰悶在衣物內過久，也會產生異味。   📍身體哪些部位容易產生體味？以及對應改善方案 ❶頭皮：頭皮毛囊出油量是臉部出油率的7倍，因此會有髒污殘留，堵塞毛細孔，使得頭髮扁塌，頭皮產生油耗味。 🔸改善方案➙每日必定要洗頭清潔，使用薄荷、茶樹、迷迭香等配方，涼感控油洗髮精洗去皮脂，髮絲則用潤絲精滋潤即可。定期進行頭皮護理，即頭皮去角質、洗護、養髮液，搭配頭皮按摩，直到頭皮放鬆。日常若有頭皮溫度高而加上皮脂分泌旺盛，可使用清涼的頭皮噴霧來保護髮肌，保持乾爽。 ❷口腔：因口腔、舌苔、牙周、胃腸消化道疾病，火氣大等問題，使口腔發出異味。 🔸改善方案➙早晚及用餐後要刷牙，同時清潔舌苔。定期洗牙與口腔檢查。善用牙線清潔牙周，以及使用口氣清新用品。每日飲用足夠水量即可。若是消化道疾病則請胃腸科醫師診治。 ❸腋下：腋窩內的頂漿腺分泌大量汗水，又與肌膚上的細菌接觸出現化學反應，產生異味。也有人因拔腋毛時弄出傷口發炎，被汗水浸到也會產生異味，但多半傷口好時異味也消失了。 🔸改善方案➙使用腋下止汗劑減少汗水分泌與異味產生，但此種方式只能治標不治本，皮膚科醫師多會建議以手術切除，徹底解決狐臭的困擾。 ❹胯下股溝：長時間穿長褲使胯下悶熱，容易細菌滋生，特別是生理期加上衛生棉更加倍的不適，可能會發癢。背部流汗也會向下流到股溝處感到不舒服。 🔸改善方案➙女性可使用私密處專用洗浴與凝膠塗抹，或日常以爽身粉改善悶熱；生理期時改用具涼感效果的衛生棉，不怕胯下悶悶的 ❺足部：長時間穿襪子和鞋子，雙腳內的汗水流到腳趾縫與指甲間，不只會有腳臭，甚至可能因霉菌感染，出現香港腳、灰指甲等症狀。 🔸改善方案➙勤更換襪子，穿著純棉襪好吸汗。鞋子使用酒精消毒，或放在通風處透氣，或是藥用足浴去除異味，使用足部止汗劑、爽身粉等保持足部乾爽，霉菌自然遠離。 ❻全身汗味：有些人一緊張就會流汗，或荷爾蒙改變散發奇特氣味，控制情緒保持平和，減緩氣味發散。 🔸改善方案➙若是汗腺特別發達，建議先至皮膚科請醫師診斷，找出適合的治療方式  📍飲食改善體味的方式 1.少吃添加辛香料等重口味食物，胃腸到口腔，以及汗腺不散發獨特氣味。 2.多吃蔬果少吃肉，肉類吃多會增加體內酸性物質，使汗腺發達部位產生異味。因此可多吃蔬果減少酸性物質產生，同時幫肋胃腸消化，口腔不會有異味。  【同場加映–身體清新除臭產品】 ⭐頭髮 #伊夫黎雪-辣木籽淨化髮醋 #歐舒丹-草本淨涼頭皮調理精華 #DIOR J’adore香氛髮香噴霧 #Maison Francis Kurkdjian 絲緞情懷髮香噴霧 #LUDEYA極致養護髮品 歐薄荷頭皮沁涼噴霧+摩洛哥黃金潤髮油  ⭐腋下，背部，大腿內側，頸部 #Laundrin朗德林 除菌芳香噴霧-經典花蕾香 #NIVEA 妮維雅美白精華植萃 止汗爽身噴霧（櫻花） #貝膚黛瑪 平衡控油比基尼美膚皂 #SABON 玫瑰茶語絲綢身體乳液 #Diptyque 青蕨沐浴慕斯 #BYREDO 巴勒莫淡香精  ⭐口腔 #oh care 清新漱口水&口氣清新噴霧  ⭐私密處 #Fees 法緻 私密呵護浴潔露  #凱鈞話趨勢 #改善體味

今天和大家分享女生們常常忘了保養的私密處，尤其是悶熱的夏天又要來臨～女生的私密處真的很難避免感染，台灣的女性有 8 成都有私密問題，女性除了荷爾蒙變化例如生理期，運動前後、泡湯玩水、親密行為前後等等，都容易破壞私密處的酸平衡，更容易引起感染。 針對私密保養我選擇賽吉兒，他們有著國際專業藥廠背景，用起來很安心，妹妹就像是我們的另一張臉、肌膚也很細緻脆弱，賽吉兒產品並沒有添加人工香料，是以天然植物萃取精華，緩解私密肌所產生的異味，而不是濃郁的香氣去遮蓋私密肌不好的味道, 因此洗完有股清新的舒適感，而且我覺得洗完過一段時間還是很有感也很持久，非常推薦大家也可以使用看看～ 最貼心的是賽吉兒針對不同時期，也有不同保養配方，像我平常就使用他們的「日用型」幫助維持每天的妹妹自我防護及保養；生理期或是私密肌不舒服的時候，就可換成「加強型」去特別呵護，裡面有添加百里香菁萃，更可以提高特殊期間的妹妹保護力💪🏻💛 賽吉兒還有少女型，成分很溫和可以讓小朋友從頭洗到腳，一邊教育寶貝女兒照顧好自己的身體、還能做好私密保養，讓女兒的私密保養可以從小做起，還能訓練小朋友正確洗澡🛁 真的是媽媽的福音，超級方便～ / #Saugella #賽吉兒 #植萃 #國際專業藥廠研製 #我的美很科學 #私密保養品 #保養 #私密肌 #私密保養 #私密處 #私密處保養 #菁萃潔浴凝露_加強型 #高效修護保濕凝膠_加強型 #賽吉兒潔浴凝露_少女型