➊. #这是预料中的新高吗 马来西亚单日新增 #7289宗确诊，再创疫情爆发以来的新高，也是单日第一次超过7000宗，累计突破52万病例。 世界各个角落的你，现在还好吗？ 卫生总监 #诺希山 说，确诊个案从4月开始以直线上升，基本传染数持续七天上升。山哥促请民众做好 #最坏打算，呼吁人民留在家中，只有共同努力，才能打破病毒的传播链！ 我很不希望出现五位数，但我们已经越来越接近了 🙈 #SelfLockDown #StayHome ◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽ ➋. #共同经历停课抗疫的朋友 一向关注的台湾亲子妈妈群和台湾朋友们的平台，最近都出现了我们以往经历的post。“在家可以干嘛？孩子网课爸妈如何不抓狂？“之类的，甚至也有台湾教育工作者长文呼吁家长理性沟通等。好像再走一回，我们去年所经历的事。 台湾新冠疫情不断扩大，台湾今日确诊 544宗（261宗校正回归）。之前唯一“净土”台东也无法幸免，全台县市都出现疫情。 台湾各级学校今天也宣布延期停课至6月14日。 科比3月复课、5月停课至6月13日，以目前情况来看我想爸妈们也都做好心理准备，复课不会是近期内的事。除了关注孩子们的学习心态（是心态，进度已经不是首要关注的事了），还要关注教学上努力付出，随时调整迎战的教育工作者。 原本班控已经不容易，再加上远距教学，遥远的那一边要监督全班同学、控制教学进度、准备线上教材、事后线上批改作业、叮咛学生拍照交功课，再线上批改，真的不容易。 科比今天面对老师提早下课，学生们自我反省惹老师生气的事，希望孩子们明白老师的苦心呀。 ◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽ ➌. #不是原想象中的生活 看回去年的今天，疫情稍受控。然后我们期盼着今年可以一起过回，一点点原来的生活。但今天看来呢，2021 也会是继续接受世界的变化，面对生活不受控的改变。当然，拥抱无常，心情一定会 up and down，我和你都更要学习与焦虑共处，稳住内心，回到眼前好好和爱的家人平平安安面对未来。 然后我也很好奇和佩服，还是有人可以活得不当一回事。刚下楼取东西，从楼上下来的电梯一开，我往前踏出一步后，马上缩回，不搭。嗯，什么情况了，楼上邻居还可以不戴口罩出现在公共空间！ ◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽ ➍. #孩子抢拖把 当哥哥和弟弟傍晚见外头有点脏，想要一起帮忙拖地时。这么主动又乐于帮助妈妈解决家务事的offer，我当然不只帮任何一方。 “原来是这样啊！弟弟也想帮忙，那你看哥哥拖完外头，看哥哥怎样拖地，然后里面由你负责。” 弟弟拖地欢乐样，去我fb page 看吧😆 我这一期新上线 Podcast就是分享这6个字的哦 👉🏻 https://fb.watch/5IlVmYFufo/ ◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽ #秋月四点记录 #生活2505

刚过完新年，接下来最重要的传统节日，就是从古代到现代都备受重视的清明节了。清明兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点（二十四节气之一），也是传统春祭节日。清明是传承民族信仰、家庭人伦的重要载体，是人们亲近自然、珍重生命的重要时间。清明节扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族数千年来留下的优良传统，有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆。中华民族自古就有礼敬祖先、慎终追远的礼俗观念。古时代农业是传统社会的主业，为了农事的丰收，除了祈求自然风调雨顺外，还得请祖先保佑。因此在清明时节逐渐形成春祭的传统。 祭祖的形式或许因宗教信仰而不同，但它的意义却是相同的。百善“孝”为先，华人重视孝道，不能忘本，更不能忘了自己的根，因此提倡饮水思源，慎终追远。所以每逢清明节，在外的游子也会安排时间回乡与家人团聚，一起祭祖。因此，一个家族聚在一块儿祭祖，感谢祖先保佑，缅怀祖先恩德，便是清明节祭祀活动的最主要的内容。 由于祭祖意义重大，我国的墓园及义山大多在郊区，所以大家会发现清明节前后的周末，墓园义山都会大塞车。因为大家都选在同一时间祭祖，怎么可能不交通阻塞呢？其实，清明节前后的14天都可以上山祭祖，所以只要选对吉日，就可以避开清明节当天的车辆，不必困在车龙中了。 我也在此为大家提供了《清明节扫墓吉日表》，大家就可以选择一个适合自己一家大小的吉日上山祭祖，就不一定要选在清明节正日当天。这样就可以避开扫墓的高峰期，避开大塞车了。再说，随着时代的改变，现在许多人在外发展，在他乡工作，甚至在外地落地生根，因此要约定所有亲人在同一天回乡扫墓是不简单的。 为大家提供了这么多的清明节扫墓吉日后，接下来就是最重要的祭拜仪式和步骤了。扫墓祭祀是有个先后顺序的，许多年纪大的长辈都会相当注意这点。一般都是先把墓园或墓地打扫干净然后才是祭祀。由于祭祀是相当讲究风水和礼节的，所以先后顺序尽可能不要出现差错 以下就是祭祖的几个步骤。 1.首先，我们一家大小要分工合作，把祖先的坟墓打扫干净。 2.修整坟上的草，那些野草要拔掉。 3.之后，在坟上压上纸钱（又称五色纸），代表这坟有后代子孙祭拜。 4.跟着开始摆设祭品，先拜后土，才可以拜祖先。 5.由大家长(一般是男主人)带来全家，根据长幼顺序祭拜祖先。 6.虔诚祭拜完后，才焚化纸钱。 7.这个时候不必急着离开，反而是要聚餐，缅怀祖先恩德。 8.离开前收拾将垃圾收拾干净，保持环境卫生。 简单来说，先后顺序就是：修正墓地-上香-上肉-敬酒-拜祭-送别。拜祭祖先时要分先后次序，依次为：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女……以此类推。拜祭完毕后，祭品让祖先祝福过，众人可食取祭品。 祭祖心态 基本上，祭祖仪式就是这样。其实最重要的还是心意。 中国人祭祖，除了慎终追远，向祖先祈福，希望祖先荫庇子孙，并为子孙解决难题。另外也受儒家思想影响，做人要饮水思源，所以孝敬而祭祖。而我也相信，祭拜祖先也能够达到祈福转运的效果，对提升自身与家人的运势很有帮助。 因此，我十分提倡祭祖文化。就是因为这个原因，我去年特地到郑州祭拜了我们的人文初祖——轩辕黄帝。轩辕黄帝是我们所有华人共同的祖先，因此我特地到黄帝故里祭拜黄帝，就是期望身为炎黄子孙的我们，就算是远在海外，也能得到黄帝的庇佑。为了回馈广大的粉丝朋友，我还特地制作了轩辕皇帝的水晶印章，并在黄帝陵面前祈求轩辕黄帝加持，再将得到皇气加持的印章印在限量版的立春开运服上，让大家在立春当天穿上，接天地之气之余，也能承接轩辕黄帝的皇气，启动好运，提升运势。 当然，除了轩辕黄帝，我们也要记得自己的祖先。相信只要你诚心祭拜，祖先一定能够感受到你的心意，一定会保佑后代子孙的。不过我给大家的建议是，孝顺父母也很重要，因为父母是两尊活菩萨，在父母生前好好孝顺他们是最实际的。好了，我们回到清明节吧！ 清明节的扫墓的传统习俗与迷思 清明节是华族传统节日之一，除了带着恭敬感恩的心祭祖，也是一个家族团聚的日子。对于这传统节日，大家又了解多少？清明节扫墓的禁忌，大家又知道多少呢？ 1.扫墓吉时是从凌晨5时开始至傍晚7时，太阳下山过后便不可以扫墓。早上7时到下午3时都是最佳的扫墓时间，因为这是阳气正旺。由于很多人要去不同的地点扫墓，所以需要花较多的时间，可能从凌晨5时便开始扫墓，直到傍晚。不过我的建议就是，太阳下山就不要再扫墓了，因为此时阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长，若是时运低的人，很容易会招惹阴灵缠身或骚扰。因为坟场毕竟是阴气较重的地方，所以不鼓励大家待在坟场太晚。 2.传统上，大家偶会在清明节前后14天扫墓。但不同国家不同地区不同籍贯，也会有所不同。本地有些会在三月初三，俗称老清明或古清明（上巳节）扫墓。 3.给去世一年内的亲人扫墓和给已经去世超过一年以亲人扫墓，时间上也有些差异。通常，新坟（刚下葬的坟）第一年会在清明节之前扫墓；第二年会在清明节正日；到第三年开始，才是清明节前后皆可。不过随着时代转变，现代人越来越忙，大家各分东西，因此扫墓也不在拘泥于清明节前后14天，只要是吉日便可上山扫墓，这事情可以弹性处理。 4.有很多人认为，出嫁的女儿如果会娘家扫墓，会把娘家男方的风水带走。其实这是无稽之谈，也不符合孝道精神。不管儿子女儿都是父母的孩子，因此祭拜父母是尽孝的表现，所以出嫁的女儿也可以回娘家祭拜自己的父母。不然，没有男丁的家庭，

净空老法师和一位研究生的对话...读完后自觉偶和那位研究生很像😝 【心灵篮球】 一位研究生来拜访老法师，不理解地问：为什么好多人见到你都要磕头？这是不是有点迷信？我没有拜过任何人，我只拜我自己！ 师：你一定打过篮球，或者羽毛球，或者乒乓球吧？ 青年：是的，打过！ 师：打篮球干什么？不打篮球，篮球会难受吗？而且那么多人打一个球，是为了快点把球打烂吗？ 青年：不是，是为了锻炼身体和娱乐。 师说：不用篮球也可以像打篮球一样运动嘛！ 青年：那样多没意思。而且旁人看到还以为是神经病呢！ 师：说得好！篮球只是一个道具，一个锻炼和娱乐的道具。那么，身体需要锻炼，心灵就不需要锻炼吗？ 青年：按理应该。可心灵怎么锻炼呢？ 师：人在崇拜的时候，五体投地，表现出谦卑、服从、忏悔、求助、感恩和接受，同时也是将自己的心灵融化，与被崇拜者在心灵上合一与连接。这就是心灵的锻炼。别人礼拜我，我也是一个道具，就像一个篮球，让人打来打去。只不过我不是真的篮球，是一个心灵篮球。同样，拜祖宗是为了培养自己的孝心，用心灵承接祖宗累积的能量；拜土地是为了感恩珍惜土地，我们生长在大地，大地给我们很多的食物和物品，而我们回馈的都是垃圾；拜龙王是珍惜感恩水，因为人体有70-80%是由水组成……中国人拜的学问深了，里面有大智慧。虔诚礼拜的时候，拜和被拜是一个整体，哪有什么你我高低呢？有些人搞不懂就大加诽谤，是没有实践过和用心体验过。妄加诽谤就是痴狂！ 青年：太高深，太智慧了！请受我三拜！ 师问：感觉到心灵锻炼的美妙了吗?