什麼!? 現在是立秋耶...怎麼感覺不出來

連北極熊都.....OoQ 為節能減碳

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冷氣開一小時，休息2~3小時

一樣很涼爽喔!

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身為資深上班族，當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動！因為要專心創作。加上缺乏運動，整個筋骨都硬梆梆，時不時要去養生館或是中藥店家去舒緩不適。去養生館的缺點是師父說要把堵住的氣節推開；沾黏的肌肉作調理，常常痛得眼淚都飛奔而出阿~~~年過40歲，身體狀態不佳。

去中醫店家，則是要每月常常去啊~~~電療、針灸、推拿，時間長、復健路遙遙無期。跟我一樣講求效率的朋友有福了！現在有科技調理，用多種的方式來做身體保養喔！「 富立安美式健康管理 」有專業的健康管理師，用專業的判斷來做身體的診斷、用數據和圖像來做科技檢查，讓顧客的生理曲線回歸穩定，釋放身體的疲勞。

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家裡4台都是裝國際牌的變頻冷氣，
這次因為疫情的關係，我們幾乎2個月非必要都沒出過家門，
加上有小嬰兒在家裡的關係，
基本上就是4台冷氣輪流24小時不關機連續開2個月，
甚至有些時候是2台同時開著，
像是晚上要睡覺的時候，
我跟大寶睡兒童房，
桐媽跟二寶睡主臥房，
就會一次開兩台，
這樣的情況下老實說一開始是有點擔心電費帳單爆炸貴，
但實際看到費用後，就覺得還在可以接受的範圍，
以後應該也不太會這樣開了。

補充說明，冷氣都設定在25度，晚上睡覺的時候會加開睡眠模式。
同場加映，我當初買屋的記帳表明細：https://youtu.be/EW9aF7sjnHM
冷氣裝了多少錢可以看這邊。
(20年大樓80萬預算 - 裝潢家電家具總花費)

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幸福有沒有在我身邊，怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡，那就是我快樂的臉~

泡咖啡每個人習慣不同
但總會有自己的SOP
今天又換回原本的原廠的2孔蒸氣頭
一開始又有點不習慣，空氣進太多，奶泡太厚
撈一些掉後又變奶量不足
奶的流動性差又不足，就很不好作圖
今天算失敗

這二天被家裡冷氣漏水搞的睡眠不足
原本想要自己DIY修復
最後還是找專業的來比較快

LELIT mara-X PL62X 110V 優惠剩倒數中
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洗杯器
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