晚安 好久不見👋🏼 . #晚餐吃什麼 🍜日式拉麵 🥩牛排 🥗泰式酸辣雞胸肉沙拉 . 因為昨天太睏了秒睡 早上媽媽賴床 兒子今天便當直接給一個捲餅跟一條小黃瓜😂還好👦🏻說吃很飽 早餐煎了抓餅沒吃趕著上班去 午餐太晚吃在外面奔跑著想買壽司外帶當午餐要等20分鐘，放棄。轉換拉麵店，看著店家有營業，店內沒人就進去快速用餐，久違的內用，三級之後至今👋🏼次。 🍜好市多購買的豚骨拉麵/在冷藏櫃，回購幾次了。 . 🥩 @dengfeng1985 回購幾年了/我回看fb訂購紀錄📝才發現將近4年，在IG上追蹤到美麗的老闆娘進而發現他們家的食材很豐富也很美味，每次下單後總是還有想吃沒訂到的😋） . 泰式酸辣雞胸肉是 @kam2eat 姊推薦 @bone_huge 骨巨肌 覺得成份都看得懂真的很棒，還有醬汁很足，調味的辛香料也很夠，搭配生菜吃真的很👍 下次會試著拌麵吃看看，感覺搭配河粉會很搭😋 . . 純分享無業配請視吃 最近信件都沒回覆很抱歉 等🥯訂單完成 戰鬥力恢復繼續加油💪 . . #一日三餐🍳 #mini😋簡單吃 #晚餐#午餐#飲食記錄#相機先食#🥩#🥗#🍜#雞胸肉#food #foodporn #eat #yummy#brunch #lunch #食物#料理#簡單料理#自炊#日常 . 連假忙什麼 第一次國道塞車初體驗 第一次打道路救援 第一次坐在兩台車上像坐碰碰車彈跳著 胎壓警示燈亮了🙀靠路肩查看兩次還是打電話求救比較好 還好檢查後虛驚一場💸💸💸💸 人平安就好繼續趕路🚗⋯⋯ 晚上7點出發沿路看著圓圓的月亮🌝 隔天早上4:30抵達 真的差點看到日出🌞 5點睡到6點自然醒的老人體質 . 上週終於讓我打到疫苗 這2-3週到處排殘劑 天天等電話手機鈴聲都調大聲點 網路預約殘劑好像搶國際偶像演唱會門票等概念甚至更狂 秒針一分鐘都沒走完⋯就 。。。預約名單已額滿。。。 打疫苗前量血壓 血壓莫名飆高 醫護人員要我坐著休息 沒想到越量越高📈⋯⋯ 醫生說我是緊張型的血壓升高⋯要我深呼吸⋯ 最後是醫生幫我量血壓跟心跳評估後才施打疫苗💉 打完AZ後 微夯夯的微睏睡很多天的感覺微餓還能點外送給家人吃身體微熱睡夢中吹著冷氣還喊熱孩子們還幫忙開電扇～～～ 微老人的身體。 平安就好。 感覺是闖關成功。 急著打疫苗的原因是家中有小兒，當時18以下根本沒疫苗，媽媽得先有抗體至少不會傳給同住的兒子⋯雖然怎麼染疫都很難說😮‍💨 加上眼看23-50之間能排到打疫苗的機率微乎其微（打字之間又接到電話通知可打殘劑） 上次分享在動態秒殺的殘劑畫面時 網友即時傳訊息跟好友特地打來教我怎麼約殘劑☺️☺️☺️真的真的很感謝🙏 想知道的朋友我可以私訊分享😉 昨天分享給 @sensenfooddiary 森森，因為她常要跨縣市神支援上班接觸太多人真的風險很高，希望她能快快排到☺️ 疫情之下 日子還是要過 飯要吃覺要睡 生活要開心 健康才是保本 最希望這波疫情真的能快快止住就好。 大家平安～

今年的中秋我是上一休一啦！ 原本想回去南投拜爸爸的，順便和大姐、妹妹們一起烤個肉。 結果，業務量增加下。老闆說這次中秋要做一休一。 呃～ 那～我只好選擇不回南投了。 連假的最後一天，我趁著市場有開的情況下。趕緊買了綠拿鐵的食材。 最後做了兩種口味。 1️⃣青江菜、青花菜、紅蘿蔔、四季豆、蘋果、鳳梨、奇異果、藍莓、芭樂。 2️⃣高麗菜、甜菜根、青花菜、紅蘿蔔、蘋果、鳳梨、奇異果、紅龍果、枸杞。 最近的牛番茄太貴了。只好換了固定的蔬菜囉！ 消失許久的甜菜根終於從現江湖了。實在是太開心了。 以上蔬菜只有甜菜根和紅蘿蔔沒川燙而已喔～ #艾絲米的廚房 #艾絲米的胡言亂語 #手機先食 #cook #cooking #綠拿鐵#綠果昔 #綠拿鐵同好會 #綠拿鐵魔法飲 #自煮#健康飲食 #health #smoothie #healthyfood #朝食#早餐#早餐很重要#早餐吃什麼 —————————————— #艾絲米的胡言亂語 連假的這幾天，高速公路沒有優惠里程20公里。 所以我去桃園大溪的工廠，只能開平面道路。 通常開高速公路單程只需花20分鐘。 平面道路卻需要35-50分鐘。時間上多了一倍⋯ 假日上班著實比平日累～ 這次中秋不能回南投。所以和兒子三人在家使用電烤爐和瓦斯爐+烤盤烤了兩天肉。 使用心得如下⋯⋯ 1️⃣電烤盤很方便，不用瓦斯，但烤肉的油會聚集在烤盤上。所以肉會比較油～ 2️⃣瓦斯爐+烤盤。烤出來的肉，油會經過中心的洞口，把油導出去。所以烤出來的肉比較不油。 但是，這兩種方式。都會造成油煙味很重。 即使。我們當下吹著冷氣，也已經開了窗戶，加了風扇往外吹。 那股油煙味，依然飄散著整屋～ 其實真的很不OK⋯⋯ 還好一年間只有中秋節，會想烤肉而已。 不然，在家烤肉真的很需要抽油煙機的說。 今年第一次吃到小潘的蛋黃酥。有點驚艷到～ 覺得他家的蛋黃酥比鳳凰酥更加好吃😋。 朋友說明年再揪我一起訂。 實在是太棒的朋友了～🥰 今年月餅吃了小潘和王師父還有大甲的芋頭流沙。實在是太好吃了😋。 ————————— 上禮拜訂的 #紐西蘭庫克山冰河帝王鮭 也到貨了。 這次送貨的是該公司的業務員耶～ 跟他小聊了一下。發現我們都很不滿最近的物流公司。 物品時常退冰後，才收到件。 或者是遺失～ 我真的很不喜歡這樣的服務品質。爛透了～

@senkataiwan 玩狼殺的時候常常被說是爆水好人 意思是身份好到太明顯，完全出狼坑 現在除了身份爆水外 我的皮膚也爆水啦！！ 近期開始用專科的 #超微米保濕精華 #小晶靈 保養皮膚，明顯感受到肌膚的變化，除了水潤感十足外，上妝也變得更服貼。 更神奇的是它既保濕又不黏膩！很清爽吸收也很快。 就算在攝影棚吹了整天的冷氣也依舊水嫩透亮！ 很喜歡它無酒精、無色素、無香料的成份，擦起來很溫和沒有負擔，肌膚敏感時使用也很安心～！ 🤍專科獨家技術研發「微晶球保濕科技」包覆滿滿玻尿酸的微米晶球，一抹立即釋放清爽高效保濕力，提升肌膚173%鎖水力！開架的價格卻有超越醫美等級的效果！太厲害了👏 現在屈臣氏購買專科精華86折$499，買還再送保濕化妝水(滋潤款)200mL (價值:$370)，數量有限，快去搶購！ 屈臣氏網路商店同步販售中💕👉🏻 https://supr.link/u3ct7 #專科保濕精華 #小晶靈大救星 #超越醫美級保濕力 #微晶球保濕科技 #清爽不黏膩