[綠色系Cafe愛好者召集～城市中享受森林浴🌿]

Mushroom？Muchroom？

好白癡，其實我一直眼盲以為呢間Cafe係叫Mushroom囉，嗱你哋睇吓嘞，佢個外型似唔似幾粒磨菇先XD～

講返正題，Cafe距離市中心唔遠，由古城出發只係15分鐘車程，特點係地超大、樹超多，一去到放眼所見四周圍繞住鬱鬱蔥蔥嘅綠樹同大草地，花園設置咗小瀑布同鯉魚池美化環境，陰涼嘅樹蔭下面有大量戶外座位，好似城市中嘅森林咁，影相位特多，鍾意大自然綠色系Cafe嘅人好啱去，就算帶小朋友或長者同行都好適合～

室內都布置得幾有特色，紙製樹葉型巨型吊燈好配合Cafe主題，每幅牆都畫咗壁畫，冷氣強勁，大大片玻璃窗將室外嘅風景帶入店內，光猛舒服～至於飲品都係啲大路選擇，蛋糕款式多，賣相精緻，另有十幾款飽肚類嘅鹹食供應，因為Cafe定位係大人場(即係唔只得年輕人去打卡嗰種^^)，以清邁來講算係中上價位，飲杯凍飲再食件Cake埋單要220銖，坐返夠本先好走XD～

最後都係嗰句，雖然大家呢刻可能用唔着，不過bookmark定先，話唔埋好快就可以去到呢～

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📍MuchRoom Cafe
地址：110/2 Pa Daet Sub-district, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai
營業時間：9am-6:30pm
FB：https://www.facebook.com/MuchRoom-Cafe-140007283337022/
地圖：https://goo.gl/maps/xzPr9vru69d8TUpc8

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簡單居家改造 讓西曬住宅降溫7度、省下75趴電費.....（08/24/2017 今周刊）

"..... 「將來的電和水不可能這麽便宜了！」住在芝山岩一帶的退休人士趙大哥，把原本西曬、悶熱的4層樓透天厝，改造成涼爽省電的綠建築，不僅夏天電費只有鄰居的4分之1，他更想為能源的未來盡一份心力。....."

每一個人的居家環境都不一樣，因此所需的防曬、節能作法或許有所不同，但是主要的原則大致相同，他山之石或可供錯，從各種成功案例中，擷取自家可以做到的防曬，節能作法，就可以讓自己的居家生活更佳宜人，更節能省電，既省荷包也有助節能減碳，一舉數得。

撰文：楊明方

趙大哥同一條街的鄰居，一整排全部都是西曬的透天厝，不僅中午後陽光從落地窗直射室內，混凝土牆壁還吸收了太陽的熱輻射，讓內牆溫度動輒35度以上，簡直是熱上加熱！想開冷氣，電費又會爆表，想省電不開冷氣，又實在是酷熱難耐。

但在炎炎夏日的中午走進趙大哥家，客廳涼爽又通風，根本不需要開冷氣也可以舒服睡午覺。趙大哥自豪地透露，雖然和太太退休了常待在家，冷氣也是覺得熱了就開，但夏天電費平均一個月只要1300到1500元，空調用電一個月低於500度。相較於鄰居一個月6000元的電費，趙大哥不用委屈自己不開冷氣，電費居然只有鄰居的4分之1，他是怎麼辦到的？

8年前，趙大哥買了這棟屋齡超過30年的4層樓的透天厝，偶然間看到台灣綠適居協會的書《綠適居（1）》，發現在裝潢中加入一些巧思，竟然可以把悶熱的西曬房改造成涼爽省電的綠建築。於是他勤做功課、畫設計圖，重新裝修房子。他自己理出的改造撇步，就是「遮陽、隔熱、通風」三大原則。

被曬熱的牆壁 是冷氣耗電的元兇
做好遮陽、隔熱 不讓房子變蒸籠

夏季時太陽直射北迴歸線，一整個夏天，台灣每天吸收太陽的熱輻射，酷熱難耐。加上台灣的建材多使用吸熱能力強的混凝土，造成室內比室外更加悶熱，逼得大家不得不拼命開冷氣，用電尖峰頻頻爆表。而造成冷氣耗電的最大元兇，就是被太陽「曬熱」的混凝土建築。

解決方法，就是幫建築「遮陽、散熱」，台灣綠適居協會的理事長邱繼哲指出：「只要防止混凝土牆壁被陽光曬熱，當牆壁的溫度比體溫低，有助於人體輻射散熱，就會覺得涼爽。反之，如果牆壁被太陽曬熱了，冷氣不僅要幫我們身體降溫，還要把牆壁吹涼，這樣就會耗能。」

在趙大哥家，白天從客廳落地窗直射進屋的陽光是主要熱源，於是他先在落地窗的外側掛上竹簾、裝上百葉窗，阻擋直射進屋的陽光，但又讓客廳有適度的採光。

其實，光是在窗戶外側掛上竹簾，就已經有相當好的隔熱效果。根據日本環境省綠簾計劃實測結果，在同樣的日照熱能下，竹簾可以遮掉50~60%的熱能，和高性能的隔熱窗戶效果相近，是便宜實惠的隔熱裝置。若預算有限，百葉窗可以不用加裝，趙大哥加裝百葉窗的原因主要是防盜和防颱考量。

趙大哥家的落地窗用竹簾和百葉窗作為外遮陽隔熱。注意竹簾要掛在窗戶的「外側」才有較佳的隔熱效果。植栽地毯也有助於幫助地面散熱。

竹簾雖然好用，但隔熱效果最強的，首推植栽綠簾。日本環境省綠簾計劃的研究發現，綠簾可以阻隔高達80%的日照熱能。趙大哥改造客廳落地窗的同時，也在門口種了雞蛋花、樟樹和柳樹，5年後樹長高超過圍牆，就成為家門口天然的陽傘，阻擋陽光直射窗面和牆壁。他說：「原理很簡單，只要牆壁不要曬熱就好」。

採訪當天用紅外線溫度計實測，在夏日的下午1點左右，趙大哥的一樓客廳牆壁只有34度，但和鄰居相隔的牆壁已經曬到38度 了，可見遮陽、隔熱的重要性。趙大哥透露，就算室外熱到38度 ，他的家一樓室內空氣依然可以維持30度 左右的溫度，就算開空調，也不會讓冷氣受到太大負擔。

頂樓住宅熱得要命
簡單遮陽、散熱材質幫頂樓降溫

如果住在頂樓，被太陽曬了一整天的屋頂，是超強的蓄熱機。邱繼哲以前在頂樓的住宅，夏天室外「只有」33C時，室內溫度卻高達39C，讓冷氣一整年來耗電量驚人。

相較於涼爽的1樓，趙大哥家的頂樓也相當悶熱，但他並不以為意，因為一樓的天井源源不絕地為室內送進新鮮空氣，再沿著沿著樓梯直上到4樓，4樓的窗戶上裝了一個排風扇幫助排氣，4樓的炎熱反而有助於整棟屋子的空氣對流。趙大哥解釋：「樓梯就像煙囪一樣，熱氣往上走，下面的空氣就要進來補充，把一樓天井的涼空氣帶進來循環。」

而趙大哥家頂樓的陽台除了加裝了屋簷幫陽台遮陽，木棧板地板也有隔熱的效果。木棧板與陽台地面的空氣層，有助於阻隔太陽的熱能，防止頂樓的熱傳導到下面的樓層。

但如果家裡沒有天井、也不是住透天厝，如何幫頂樓散熱呢？住在士林另一處的石小姐家，是110坪的頂樓住宅。為了防止頂樓曝曬造成家裡悶熱難耐，石小姐將頂樓地板鋪上一層排水板，排水板上鋪上幾層白色卵石。排水板與混凝土屋頂之間的空氣層，以及卵石之間的空隙，有助於阻隔熱能、幫屋頂散熱。

仔細看看石小姐家幫助頂樓散熱的材質，包含排水板、卵石、土壤，以及花圃步道的透水磚，它們都有一個共通點，就是富含孔隙。孔隙間的空氣，有助於散熱，防止太陽的熱能傳導到頂樓的混凝土屋頂，進而讓住宅隔熱。

如果不想這麼費工，屋頂鋪上排水版再鋪5-6公分厚的石頭就可以做基本隔熱了。可以選擇多孔隙的石頭作為散熱的石材，例如吉貝石。

屋頂種植栽，除了綠美化環境，還可以讓隔熱、散熱效果加倍。石小姐家頂樓花圃的底層也是排水板，上面鋪幾層不織布，再鋪上土種植植物。這樣不僅隔熱、澆花的時候水會從排水版排掉，土壤也不會流失，一舉數得。

頂樓的植栽不僅幫助屋頂散熱，也讓石小姐的父親享受種菜的樂趣。

石小姐家原本也有西曬的困擾，於是石小姐在面對西邊的落地窗裝上屋簷阻擋陽光，並在窗戶外側掛上竹簾，窗戶內側則裝上木頭格柵，不僅阻隔西曬，也兼具採光美感。

把綠建築的概念加入住宅裝潢中，讓石小姐這110坪的頂樓西曬住宅，在炎炎夏日電費只有2900元。相較過去住在同一棟大樓的另一戶60坪住宅（非頂樓），電費卻高達3到4000元，現在住的房子更大，電費卻更省。

不只是省電費
而是為未來預作準備

一樣做住宅裝潢，只要把「遮陽、隔熱、通風」三大原則加入考慮，不需要花大錢，也可以把住宅改造成舒適、省電的綠建築。邱繼哲直言：「要降低用電尖峰，建築隔熱才是重點，而不是違反人性要求關冷氣」、「如果台灣的建築都有做好隔熱，尖峰負載（每小時最高用電量）可以下降50%。」

邱繼哲和妻子譚海韻在2007年成立社會企業「台灣綠適居協會」，傳授綠建築的概念和實作技巧，隨著台灣一年比一年炎熱，溫室效應、缺電危機開始受到關注，綠建築改造也漸漸被更多人採用。

成功改造西曬透天厝的趙大哥，樂此不疲地和鄰居分享他的節電理念，他改造自家住宅的動機不只是省電費，也是及早因應缺電、缺水的未來。

他舉例：「德國窮人不敢開冷氣，因為開冷氣電費很貴，開冷氣就像每餐吃牛排一樣…，將來我們的電和水也不可能這麽便宜了！能源是有限的資源，如果現在不能學習新的東西、做一些因應和改善，將來你可能就得花更多的錢！」

完整圖片、文字內容請見：
https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80392/post/201708240042

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服務實錄（正得里）
認真做事需要您肯定！

⑦號葉林傳在正得里推動了天津街21號側邊設立垃圾車站點、林森北路50號(永新林森大樓)前騎樓整平、華山公園體健設施暨彈性地墊更新等多項設施改善工程，也辦理了數十項建設會勘，是正得里發展最好的幫手。

葉林傳議員正得里舉辦會勘紀錄摘要
華山公園體健設施暨彈性地墊更新乙案，辦理現場會勘。
中山區林森北路42號前人行道路面更新乙案，辦理現場會勘。
中山區中山北路1段135巷8號後防火巷水溝阻塞乙案，辦理現場會勘。
中山區中山北路1段33巷20弄破損路面更新乙案，辦理現場會勘。
中山區正義段三小段511地號土地人行道鋪面更新乙案，辦理現場會勘。
中山區正義段三小段691及690地號國有土地綠美化乙案，辦理現場會勘。
中山區華山公園增設自行車租借站乙案，辦理現場會勘。
中山區正得里內巷道地面設置LED警示燈乙案，辦理現場會勘。
中山區中山市場公車站牌廣告牌撤除乙案，辦理現場會勘。
中山區長安東路1段11巷側溝更新乙案，辦理現場會勘。
中山區中山北路1段83巷側溝破損更新乙案，辦理現場會勘。
中山區中山北路1段53巷14之1號前禁停紅線取消乙案，辦理現場會勘。
中山區林森北路50號前機車退出騎樓乙案，辦理現場會勘。
中山區正得里內華山公園籃球場更新及管制乙案，辦理現場會勘。
中山區林森北路50號前騎樓整平乙案，辦理現場會勘。
中山區正義段三小段690及691地號土地擬作綠美化乙案，辦理現場會勘。
正得里華山公園籃球場周邊樹木補植等問題，辦理現場會勘。
中山北路1段53巷內汽車停車格位擬改繪機車停車格位乙案，辦理現場會勘。
中山北路1段121巷18及22號前路面破損乙案，辦理現場會勘。
正得里里民陳情增設垃圾清運站點乙案，辦理現場會勘。
市民大道(臨天津街21號側邊)擬取消機車格位乙案，辦理現場會勘。
林森北路138巷46號對面大樓外牆裝設多台冷氣室外機，導致鄰近居民居住安全之虞乙案，辦理現場會勘。
林森北路40號民宅內樹木修剪乙案，辦理現場會勘。
中山北路1段53巷15號側邊車庫出入口廢棄機車問題，辦理現場會勘。
中山北路1段105巷16號之2牆面廣告招牌損壞有立即性危險之虞乙案，辦理現場會勘。
中山北路1段105巷23號前溝蓋損害乙案，辦理現場會勘。
天津街43巷前卸貨停車格位擬改繪身障汽車格位乙案，辦理現場會勘。
華山公園籃球場圍籬遭破壞及公園改造設計不良等問題，辦理現場會勘。
中山北路1段155巷23號前溝蓋破損乙案，辦理現場會勘。
中山北路1段105巷23號前溝蓋破損乙案，辦理現場會勘。