如何挑選適合自己的好冷氣，該做的事前功課萬不可少！🤣🤣（#東仔）

炎炎夏天冷氣不可少！這集 #有房子包打聽 請來專業冷氣職人，教大家冷氣挑選的小技巧，究竟冷氣功率該如何計算，買冷氣機噸數、坪數怎麼看？品牌越大代表品質越好嗎？一起來看看吧！

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#有房子包打聽 #冷氣 #家電

2021/06/14 (一)
ecomo直流變頻自然風風扇 >>> https://gbf.tw/u9z4s

一個家裡究竟要有幾支電風扇呢?
我家有六支...
清一色白的，看起來就是簡簡單單乾乾淨淨。
但不管你有幾支，這支為了收納狂以及清潔癖設計的電扇，請!務!必!收!下!

先說重點 #ecomo就是兼具傳統電扇方便清潔以及具備循環扇功能的直流變頻自然風風扇。

自然風是哪裡來? 從九片扇葉來的，扇葉越多吹出來的風越柔和，彷彿大自然的微風一般~~~

ecomo有什麼好呢?
✔️ 外觀簡單潔白，檯面上沒有任何礙眼的標示，只有在後腦勺有logo，但是正面完全看不到

✔️ 可完全收納，支撐桿可以拆成上下兩支，連同底座、電源線、遙控器通通收在底座下，變成扁平包裝，換季收納或攜帶外出都很方便。

- 因為可以拆解收納，所以5月母親節露營的時候我也帶去了，還好有帶，不然光靠一台小循環扇會熱爆。
- 組裝物件可以全部收納在底座又代表什麼意思呢? 代表零件不會不見啊! 只要東西確實收好在底部，不管你要怎麼收納，收在哪裡，要變長還是變短，帶去那裡用，零件都不會少 #根本就是專為收納狂打造的風扇

✔️ 組裝超簡單，轉一轉+扭一扭，輕鬆三步驟組裝完成 #無技巧組裝誰都可以做得到

✔️ 可以90°俯仰，就是頭跟循環扇一樣可以擺成平的，對著天花板吹的意思， #ecomo不只是電風扇也是循環扇

✔️ 全拆式清洗，跟傳統電扇一樣可以將前網、後網、扇葉全部拆下來清洗，包括底部、支撐桿等都可以擦拭得乾乾淨淨毫無清潔死角，這點我非常滿意， #清潔癖最愛這種設計

✔️ 變頻就是省電，大家都知道冷氣要選變頻，因為省電=省錢。運轉時間不長的冷氣我們都知道要選變頻的，那幾乎24小時運轉的電扇可以不選變頻的嗎?
ecomo消耗電功率最低5.3W最高19W(含擺頭)，無印循環扇的大白是8W-33W(風速1是8W，風速2跟風速3分別是23W以及33W)，這樣有多省，算給大家看。

舉例來說，如果蘇菲家每天都開ecomo最大風+擺頭，然後一天開滿24小時，連開30天不停歇，每月電費增加多少呢?

19W使用24小時的每日度數為0.456度 (台電有電費計算機，可以自行輸入計算)，以夏季電費來計算，非營業用未滿120度則每度電費為1.63元；粗略來算就是0.456*1.63*30=22.298，算23元好了， #這台ecomo開好開滿每月產生的電費也才大約23元，這是什麼概念呢?

每天都要用吹風機吧，我們家的飛利浦功率是1500W，一家三口每天使用吹風機合計時數約為0.5小時，1500W的吹風機*0.5小時=每日0.75度*1.63元*30日=36.6元(月) ，這樣大概了解了吧!

最後再反過來說說功能
◐ 風速 : 由弱到強有8段風速，也可以調整為自然風模式。
◐ 定時 : 有1hr、2hr、4hr以及6hr可以設定，若是不設定的話，這台也是開機後16hr關機。
◐ 擺頭 : 按下擺頭鍵，會從30°開始左右搖擺，總共有30°、60°、90°以及120°四段擺頭角度可以選擇。

最後說功能的原因是上述這些功能價高一點的電扇其實都可以有，只是選項有沒有那麼多罷了。以一台2580的電扇來說，這樣的功能、外型、易清潔、自然風、好收納又省電，有任何不收的理由嗎?

祝大家週一愉快^^

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#舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子 #蘇菲的購物筆記 #ecomo #自然風 #直流變頻 #收納狂電扇

< 抓排卵入門款：基礎體溫測量 >​
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各位好​
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我是威廉氏後人-李毅評醫師​
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也許因為疫情大家什麼都不能做的關係​
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這兩天陸續有不少人都來問我關於基礎體溫的相關問題​
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雖然繼上次自己體驗量基礎體溫之後​
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我真心覺得基礎體溫是抓排卵期中一個超級煩人、也最令人崩潰的方式​
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但它確實是新手們最好入門的技能​
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大家在家還是可以量（你受的了的話）​
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每個人的體溫本就不同​
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我沒辦法告訴你標準的排卵體溫是幾度​
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大家只需要記住0.3-0.5這個數字即可​
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排完卵後，基礎體溫會上升0.3-0.5度​
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測量兩三個月後，就能依照數據來預估當月的排卵日​
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基礎體溫測量就幾個重點​
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1.量體溫要成為你每天眼皮打開後的第一件事​
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2.要睡眠充足​
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3.特別事項要註記（例如感冒、月經、冷氣壞掉、先生有沒有努力做功課...等等）​
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"連0.3-0.5都記不住的話，也別太擔心，只要看到你的基礎體溫曲線有高有低就可以了，這就代表你有排卵，怎樣叫有高有低？​
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看圖吧：👉 http://bit.ly/health010B005​
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~ 威廉氏後人 – 李毅評醫師 ~

試管嬰兒懷孕成功率計算器 : https://haveababy.tw/predict/

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日頭赤炎炎，在外頭曬成乾的你，回家吹#冷氣 覺得好快樂，卻總被電表的數字嘲笑個不停嗎？肚子好餓想出去買個食物回家，以為隨手關冷氣就能#省電 ？母湯哦！這樣會很耗電，為什麼？趕快讓日本節約達人丸山晴美，更正以往大家對冷氣的錯誤觀念吧！

第一，短暫外出，關冷氣一定省電嗎？
並沒有，冷氣開始運作其實是最耗電的階段，需要500W～1000W的耗功率。因此建議短暫外出10分鐘以內的話，不要關掉冷氣，可以把設定溫度往上調1度，就有#節電 效果哦。

第二，溫度調低比較涼，哪裡不對了？
調低溫度比調大風量耗電得多，而且肌膚感受冷風吹拂，可以有效降低體感溫度哦，因此搭配#電風扇 ，既能省電又能讓室內溫度涼爽哦。

第三，冷氣的最佳溫度怎麼調啊？
人體能夠適應與外界相差5～6度的溫差，室內外的溫差最好在5～6度之間。若差距過大，則會造成身體偌大負擔哦。經濟部能源局便提到，每調低1度，便會多消耗6%的電，以平均值計算，只要調高1度，一年下來可省下247元。

第四，微風模式更省電？錯！自動模式才是最佳首選
若調成微風模式的話，在距離室內涼爽之前，需要耗費大量時間、電力。而自動模式則會依照房間狀況，選擇最為適當的風量及風向，等房間涼爽之後，會一邊控制耗電量，保持設定溫度。

此外，還有什麼方法可以節省電量呢？

第一，每一到兩週清理 #濾網
電器清潔達人鍾良枝提到，拆下濾網前，先使用吸塵器，將濾網周邊棉絮和灰塵清除。拆下後，清水沖洗即可輕鬆去除髒汙，再陰乾避免曝曬，才能避免濾網變質。

第二，長期不用冷氣一定要拔插頭
經濟部能源局提到，家用電器常會消耗許多待機電量，增加多餘的電費支出，因此時序進入冬天時，便可將冷氣機的插頭拔掉，減少待機所需的耗能。

做到上述列出的項目，相信大家可以在夏天過得舒服又不會被電費追著跑喔！

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電暖器怎麼選？6種款式大比拚
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除濕機這樣用才對！譚敦慈公開最強除濕術
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吃電怪獸不是冷氣竟是它！3要點教你省電不燒錢
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主席：

我們新民黨就今年度的財政預算案，在今年1月至3月期間，先後3次與財政司司長陳茂波會晤，在稅務、土地、房屋、醫療、教育、安老、青年發展、地區設施規劃、公務員福利，以及包括電競產業在內的經濟發展等不同範疇提出多項建議，當中我們見到財政司司長在2月28日公布的財政預算案，未有做到全民共享經濟成果。

不過，在政府公布補漏方案後，我留意到市民一般是歡迎政府派4,000元，但卻批評政府推出這項措施的方法和審查機制都很複雜，申請門檻高、細節又不清晰，很多市民都搞不清楚自己是否合資格申領，他們亦不懂得計算差額。每日都有很多市民到我的地區辦事處查詢有關細節，另有不少市民在我的臉書留言，鬧政府搞到這項措施咁複雜，最終只是折騰市民，希望政府聽到市民的意見，以便民、利民為前提，盡量精簡有關措施的申請和審查機制。

我認為政府現時的問題就像墮進視窗95的年代，未有利用大數據分析簡化整個申請程序，透過政府部門之間的數據共享，讓市民只需將自己的個人資料，例如身份證，上載至政府網頁，便能查證自己是否符合申領資格，以及可申領的金額。我希望政府可以在未來加快研究大數據的應用。

此外，預算案提及會預留80億元，改善18區的地區設施。最近沙田民政事務處向沙田區議會提交文件，表示在這項新措施下，沙田區將會在大圍村南路大圍遊樂場現址興建一座政府大樓，提供的設施包括，小型圖書館、普通科門診診所、會議室及綜合用途室、長者鄰舍中心，以及公眾停車場。這與我們一直爭取的綜合市政大樓想法非常接近。

事實上，沙田大圍的人口發展預計將會在2024年飆升至的72萬，人口不斷增加，但區內很多社區設施都已經非常殘舊、落後、不足，根本無法滿足區內居民的日常生活需要，尤其是公共街市、康體設施、圖書館、停車場等設施和服務，與區內人口增長明顯出現很大落差，所以我同新民黨一直爭取在大圍興建綜合市政大樓，並提供公共街市、圖書館、長者服務中心、幼兒園、康體設施及停車場等設施和服務，落實一地多用的政策，善用土地資源。

過去，我在2016年11月16日亦曾在立法會上提出口頭質詢，要求政府在大圍興建綜合市政大樓，當時的發展局局長，即現時的財政司司長陳茂波回覆表示，政府未有計劃在大圍興建新的綜合服務大樓，不單只我感到失望，亦有居民要我同時任發展局局長轉達他們的心聲：「大圍居民憤怒了」。幸好政府終於肯「開綠燈」，回應市民和我們的訴求，落實興建大樓，總算是遲到的春天。不過根據政府的建議，在大樓內提供的設施並不包括大圍居民很希望有和很需要有的公共街市，我希望民政事務局能夠仔細聆聽居民和地區組織的訴求，重新訂定政府大樓內提供的設施和服務，以滿足居民的實際需要。我同大圍很多居民都熱切期盼大樓可以早日落成啟用。

主席，預算案亦提及會預留20億元，在未來10年推行街市現代化計劃，全面檢視現有近百個街市的情況，改善設施，包括加快加裝冷氣、全面翻新或重建。但究竟什麼叫作「現代化街市」呢？是否單單加裝冷氣、改善消防裝置和通風設備，以及粉飾外墻等就等於一個「現代化街市」？我們希望政府能真正展現新思維。

對於政府提出上述的現代化設施，我實在感到失望，顯示政府在街市管理的思維，仍然是很古舊，欠缺創新，亦追不上時代步伐，例如電子支付系統、智能售賣機等，現時在個別街市已有提供，為商戶和市民帶來便利，這些才是真正的現代化設施，點解政府未有將這些適用於街市的創新科技納入工程範圍呢？不單只是設施問題，政府也須改善現時街市管理。正如我在2016年11月23日在立法會上動議「力促市場健康競爭，制衡領展獨大局面」的議案，希望政府正視各區社區設施和服務不足的問題，包括優化現有公共街市的設施和股務，為市民提供現時領展街市和商場以外的其他選擇，達致制衡領展獨大的目標。

主席，在醫療方面，預算案雖然對公共醫療設施增撥資源，擴建現有醫院及興建新醫院，但大部份是位於新界西，對於回應新界東居民長期面對醫療設施不足、輪候時間超長的時間，相對力度不足，未知稍後政府會否為新界東居民提供一些醫療方面的補漏措施？

另外，在環保方面，過去有不少環保回收業界人士向我反映，政府在2015年推出的10億元回收基金，申請手續繁複，限制較多，首階段成功率僅得5%，未能有效帶動本地回收產業發展，我希望政府簡化有關申請手續和降低門檻，令更多中小型回收商能夠受惠，進一步提高本地中、下游回收再造商的作業能力和效率。

至於我一直促請政府投放資源，推動本港電競及遊戲產業發展，今次司長在預算案宣布撥款1億元支援電競發展，並將數碼港商場打造成電競發展的場地，一定程度上是回應了我的訴求，希望長遠政府和業界共同加強培訓本地電競及遊戲開發人才，推動相關產業發展的同時，亦有助促進青年向上流動。

主席，公務員方面，我曾多次建議政府以團體保險方式，為公務員購買醫療保險，我亦就預算案作出書面提問，不過局長回覆表示：「為公務員購買私人醫療保險，涉及改變現行政策及龐大財政負擔，政府現階段難以考慮。」對此我感到非常失望，同時我會繼續爭取，促使政府進一步改善公務員的醫療福利，希望政府能給予公務員團隊以及退休公務員更完善的醫療保障。

主席，本人謹此陳辭，支持《2018年撥款條例草案》。