為什麼這篇冷凍 副食品推薦鄉民發文收入到精華區：因為在冷凍 副食品推薦這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者miffypink (pink)看板BabyMother標題[寶寶] 大容量副食品製作及保存？時...
冷凍 副食品推薦 在 黑羊 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 09:40:10
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寶寶目前6m22d，中午跟晚上吃兩餐副食品，大約150ml的量。
平日白天是婆婆一個人帶，因為下班到家比較晚，平日中午跟晚上都是做冰磚電鍋熱來吃
。假日是給寶寶吃市售常溫或冷凍寶寶粥，所以平日還是希望能吃自己做的，在週末會做
好一個禮拜的份量。
目前製作副食品遇到瓶頸，有幾個問題想請問大家有什麼好的做法或建議?
1. 寶寶現在越吃越多，在希望每一餐都有不同的蔬菜、肉、澱粉的情況下，隔幾天再重
覆食材，要如何方便、快速的做出一個禮拜的大份量的副食品?是做綜合粥比較方便，還
是蛋白質、蔬菜、粥都分開做比較好?
2. 如果一餐150ml，平日五天午晚餐加起來就有10餐，冷凍庫還有大人的食物，幾乎都快
冰不下了，請問大家有沒有推薦好的保存方式?
最近每天都在為了副食品燒腦，懇請大家可以提供意見，謝謝！
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→ BLUEJOANNE : 我是買市售副食品 寶寶一次吃240ML的粥 買冷凍櫃放 02/01 14:35
→ BLUEJOANNE : 不過之後如果吃燉飯類的話 量會變少 就比較有空間 02/01 14:36
推 century1211 : 要冰冰磚建議買一個冷凍櫃 02/01 14:46
→ herrypole : 直立式的冷凍櫃 不占空間容量也大 02/01 15:01
推 racoon151 : 吃好多喔，羨慕 02/01 15:24
推 blissfulgirl: 我的粥是每天悶，用悶燒罐一次悶一罐，500ml膳魔師 02/01 16:02
→ blissfulgirl: 或象印。冰磚只做肉或菜料理，這樣就不會佔太多冰箱 02/01 16:02
→ blissfulgirl: 位置了。 02/01 16:02
推 family770110: 我買市售的冷凍粥，然後自己另外做菜肉磚，就買想 02/01 16:19
→ family770110: 給寶寶吃的青菜根莖類還有肉（每週一種肉），處理 02/01 16:19
→ family770110: 好全部電鍋蒸（葉菜類我會用燙的），最後打碎（不 02/01 16:19
→ family770110: 是泥）用2angel副食品冷凍杯冷凍，一次做一星期的 02/01 16:19
→ family770110: 份量，每次就是一包粥+一個菜肉磚，或是蛋、魚塊等 02/01 16:19
→ family770110: 等 02/01 16:19
→ family770110: 魚的話我會買魚片回來切塊冷凍，要吃的時候一次一 02/01 16:21
→ family770110: 小片，跟粥一起進電鍋 02/01 16:21
推 sheepmeimeim: 電鍋放多層架一次蒸三種菜，各別做冰磚，一餐用兩 02/01 16:29
→ sheepmeimeim: 種菜再搭配肉粥就可以多變化 02/01 16:29
推 LYNNCYHSU : 我是一次煮3-4種粥做冰磚讓寶寶交替吃，冷凍部分只 02/01 17:08
→ LYNNCYHSU : 能買冷凍櫃解決了 02/01 17:08
推 cin0523 : 利奇爾150副食品盒，一次做2樣肉3樣菜，交錯當便當 02/01 19:08
→ cin0523 : 裝。 02/01 19:08
推 shock31 : 我是菜肉澱粉都分開做，然後少量多樣讓婆婆自己配 02/01 20:47
→ itsdj : 我一開始是分開，現在都和在一起做燉飯或炊飯 02/01 20:50
推 HadesSide : 各種食材分別做成冰磚，一種一袋，在冷凍庫可以化 02/01 23:39
→ HadesSide : 整為零到處塞，要吃什麼自由搭配，餐餐不同變化，微 02/01 23:39
→ HadesSide : 波一下就能快速上桌 02/01 23:39
推 Cherish0520 : 我是用樂扣的副食品分裝盒，每個禮拜煮3種口味分開 02/02 00:28
→ Cherish0520 : 搭配 02/02 00:28
推 ajusta : 我一個禮拜煮3-4種綜合粥，分裝到母乳袋冷凍（比較 02/02 10:33
→ ajusta : 省空間）。 02/02 10:33
→ anniekinki : 綜合絕對是比較方便，真的要分開可以菜肉飯分開，不 02/02 11:00
→ anniekinki : 過我個人覺得如果全部都是一樣的食材，沒有分開的必 02/02 11:00
→ anniekinki : 要 02/02 11:00
→ monicaho : 買好冰磚小盒子分開凍，肉可以準備雞豬牛，菜就當季 02/02 13:23
→ monicaho : 的幾樣綠色蔬菜或根莖類，每餐隨機配 02/02 13:23
→ monicaho : 如果婆婆有空的話可以請她煮比較新鮮，不然冰磚其 02/02 13:29
→ monicaho : 實凍那麼多天，味道不是很好 02/02 13:29
推 vay : 菜跟肉跟粥分開+1，加熱時再混一起。接下來可以吃 02/02 13:59
→ vay : 手指食物，饅頭麵包蔬菜棒之類的，粥就不用那麼多了 02/02 13:59
推 yoyoloy : 我好像相反：平日吃市售常溫跟冷凍寶寶粥；假日用 02/04 22:23
→ yoyoloy : 調理機現做。量大的話就先把米飯煮熟分裝在小保鮮 02/04 22:23
→ yoyoloy : 盒裏，再冷凍拿下加熱，燙點蔬菜、寶寶魚片切碎，搞 02/04 22:23
→ yoyoloy : 定。 02/04 22:23