颱風天簡單吃，連冰箱都空到沒得清，翻箱倒櫃把之前的拌麵，還有冷凍雞腿排拿出來吃，還好有飲品療癒我空虛的胃😂
大家今天吃什麼呢？

▪︎佛系減醣▪︎
前幾個月拍攝 #i運動人生 有個挑戰者在2個半月瘦了20公斤，他說就是甜飲料不喝、炸雞去皮。
對我來說，喝無糖飲品很容易，但要抗拒炸雞外層的酥脆裹粉，難度很高；加上又很怕水煮雞胸肉的味道。折衷方式就是：雞腿排。

▪︎乾煎冷凍雞腿排，這個連地獄廚房的身手都不會搞砸。雞腿本身已經醃好蒜味醬，所以直接乾煎，接著剝掉雞皮、再繼續煎，直到肉的邊緣有微微深色（當作松阪豬），沒想到有一天會覺得自己煎的雞腿排好香又好吃。
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▪︎至於毛豆跟花椰菜，也都是冷凍包，燙一下就可以吃。（如果是生毛豆，我會強迫症一顆一顆洗，很累）

▪︎佛系 #減醣 的收尾，就是 #低糖（醣）蛋糕、提拉米蘇。看蛋糕影片的時候記得開聲音，那個下刀接觸蛋糕的聲音，細微卻又療癒。吃下去，更療癒。（但我習慣吧生乳卷的奶油刮掉一半）
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《週末下午三點的午餐》
#紅醬蟹肉義大利麵
#豬跳舞小餐館火山爆發起士雞腿

美寶真不愧是發育中美少女
一大盤麵+一整片雞腿排輕鬆完食

昨晚她把體脂機拖出來
站上去才一秒就尖叫著跳下來
我還以為有蟑螂還是幹嘛！

結果是發現自己變重了：

「我連數字還沒停就跳下來！我不要看！！！」

然後剛剛吃完這麼多⋯現在開始健身環🙄

《這個雞腿很邪惡》
烤好切開時⋯那個喔起司流出來
真的連我都流口水🤤了～
可惜他有點微微微辣 小瓜不能吃😂
（他是連黑胡椒跟蒜辣都不行的人）

之前我有在x聯買冷凍雞腿排
但回家大家都不太賞臉⋯😂
這個真的是好吃多了～～～
不愧是專業餐館做出來的東西😅

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#防疫在家吃 #彤主播上菜

@蓓貝兒 Beibeier 愛旅遊

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李好哩賀

久違的好市多系列回來啦！！！
睽違了將近一年，終於拍第二集啦，
這一年阿庭跟感肝是不是變很多，重點是一年後還有李姊一起！
希望下一次拍好市多的時候李姐也還在XDD

以下是我們開箱的品項和售價，大家可以參考看看：
1.Arm & Hammer 小蘇打配方體香膏 4入 $465
2.CREST美白牙貼 ＄1299
3.福記 龍膽石斑魚粥 ＄399
4.牛肉泡菜豆腐煲 $269
5.CJ 冷凍韓式泡菜起司炒飯 $459
6.韓式蕎麥麵 $269
7.宏裕行 冷凍花枝蝦排 ＄599
8.熟食販賣部蒜香炸雞 $89
9.真味味醬燒雞腿麵 8入 $539
10.香蒜長棍麵包 $149
11.健司脆雙菇 $399
12.爆米花脆片－鹹甜口味 $198
13.迷你可鬆28入 ＄179
14.韓味不二 鹽烤海苔 $439
（因折扣和優惠的不同，價錢以賣場公告為主）

李好哩賀ig：（leehow_leeho）
https://instagram.com/leehow_leeho?igshid=1gmrl5n25bzes

說了好久的好市多開箱真的在兩週年前達成惹，
我們拍得好開心因為我們都好愛好市多～
現在有會員卡希望還能再拍下一次！！

這次第一集就挑了15樣商品，
從團員、朋友跟好市多社團中找了幾樣我們有興趣的商品來吃，
還有在好市多聽到隔壁媽媽推薦的章魚燒都一起買來開，
那也歡迎大家留言在下面告訴我們去好市多還有什麼該買的，
帶領我這個年紀偏大的好市多新生更了解好市多！

還要感謝今天的好財沈，被子凡稱讚了好幾次的
【得意洗衣膠囊 – 茶樹精油淡香 / 清新沁香綠茶】
因為之前使用他牌的味道雖然香但過於強烈到反而容易有悶味，
所以這次使用後子凡覺得不管是茶樹或是綠茶兩個味道都恰到好處，
洗完後還是會有輕柔淡香，但也不是敲鑼打鼓地說我很香那種，
所以他給得意洗衣膠囊大大的讚。

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購買通路: 家樂福、大潤發、愛買、小北百貨、J-MART佳瑪、喜美超市、大樂購物中心

✿4效合1：99.9%螨洗淨、99.9%抑菌、潔淨去汙、除臭淡香
✿液固體3心洗衣膠囊，添加固體「螨洗淨豆豆」
✿使用日本進口PVA水溶膜，快速溶解不殘留
✿運動機能衣也能洗，揮汗依然散發清新淡香

#生活必備 #得意洗衣膠囊 #得意 #得意神隊友 #洗衣膠囊 #洗衣球
#汗衣神隊友 #運動機能衣也能洗 #抑菌 #除菌 #除螨 #螨洗淨 #清新淡香 #綠茶 #茶樹


財沈得意洗衣膠囊讓你當木質調香香公主抽獎活動：
只要你參與本次的留言，分享好市多食物或是你最討厭做的家事，
就有機會抽中四包洗衣膠囊，讓你大滿足直接香起來！！
9/12晚上十一點會抽出直接回覆留言一位得獎者唷。




攝影設備： @Sony Taiwan A7C
室外收音：【Saramonic】 blink500
室內收音：【RODE】Video Mic Pro plus
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許願更多強心臟的財沈找我們合作。
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