為什麼這篇冷凍雞胸肉 烤箱鄉民發文收入到精華區：因為在冷凍雞胸肉 烤箱這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者chocobopea (巧可波)看板cookclub標題[問題] 雞胸肉前一天烤完放冷凍時間Su...
冷凍雞胸肉 烤箱 在 貝莉 Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 01:43:06
較長時間斷食（24-42小時都算）的復食第一餐，我會根據當天狀況調整。 如果超過40小時都會喝一杯 @holsemchicken 的滴雞精配很簡單的食物。 像今天只睡四小時、等等要爬五層樓搬東西的狀況下，我就會吃營養一點。 然後我的調味永遠都是鹽跟胡椒，偶爾有檸檬跟果醋（我最愛用白葡萄醋），較...
大家好
我的房間只有小冰箱/烤箱/3人份蒸氣式小電鍋
一直以來都自己煮飯
晚餐的雞胸肉都是一次買5天分用鋁箔紙包好放冷凍(會淋上日式醬油和一些義式香料)
每天晚餐都是一包雞肉丟烤箱，蒸氣式電鍋煮糙米飯
上層蒸蛋和菜(菜不一定/但花椰菜居多)
上班早午餐就吃地瓜/飯糰類
由於現在重訓 想要早餐地瓜加上一份雞胸肉
但因為早上在烤雞胸肉會來不及上班
請問我是否可以前一天一起先烤(當天晚餐和隔天早餐份量一起烤)
隔天早上雞胸肉烤好放冷凍隔天起床放烤箱順便刷牙洗臉
5分鐘後雞胸肉帶走
這樣做法會不會不太好?
還是有其他建議?
謝謝!!
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推 ddavinci: 隔天就吃的話放冷藏就可以了 10/09 16:54
→ chocobopea: 當天弄成雞絲放冷藏 隔天直接帶走ok嗎？ 10/09 17:32
推 c22748872: 可以我就是帶雞絲去公司哈哈 10/09 18:23
推 meetyou76: 建議做成雞絲 雞胸肉熟了放冷會覺得柴 10/09 19:40
推 mizugoro: 其實我覺得雞胸冷著吃就可以了 不用加熱 10/10 10:13
→ mizugoro: 冷凍之後帶去學校中午剛好退冰可以吃 10/10 10:13
→ mizugoro: 雞胸建議還是用鹽麴 或鹽焗法處裡過就是XD 10/10 10:13