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[爆卦]冷凍蝦仁蛋炒飯是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇冷凍蝦仁蛋炒飯鄉民發文沒有被收入到精華區：在冷凍蝦仁蛋炒飯這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 冷凍蝦仁蛋炒飯產品中有54篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 蝦仁蛋炒飯 宥宥廚房小料理🐯 — 今天炒飯是多數人喜歡的蝦仁炒飯, 但料理過程我有調整一下, 把早期料理方式,蛋與白飯拌勻, 下鍋炒,細節上做個小調整, 做出有多重口感,有著酥脆蛋白, 爽脆蝦仁的黃金炒飯🥳 — 料理做法🍳 — 冷凍的隔夜飯,退至常溫狀, 蝦子去殼去沙線,備料。 — 鍋內下二大匙油...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅BEMMa，也在其Youtube影片中提到，00:20 千奇百怪姿勢吃早餐 00:33 被稱讚好吃的蝦仁🍤火腿蛋炒飯 偶爾會出現的炒飯，孩子還是吃的出來好不好吃🤪 00:59 下午茶點心燒麻糬🍡 家裏剛好有冷凍芝麻湯圓，當下午茶點心做成燒麻糬，加上現打找芝麻粉，配上煎茶，孩子們吃得好開心😋 02:42 第一次手作薄餅瑪格麗特pizza🍕...

「冷凍蝦仁蛋炒飯」的推薦目錄

冷凍蝦仁蛋炒飯 在 大羊媽媽 Instagram 的精選貼文

2021-06-21 08:24:56

防疫在家這段期間 覺得自己惜食的功力非得變得深厚 因為全家三餐都要在家料理也要採購 在不出門採買的原則下 我已鐵了心不去看下個月信用卡帳單 食材取得不如從前來得容易 蝦仁以前總是海派炒個兩包 現在連冷凍的毛豆也粒粒當作寶貝 蔬菜老梗就交給愛切菜的小羊 切成丁末加點肉片雞蛋炒進飯裡均衡營養 想想蛋...

  • 冷凍蝦仁蛋炒飯 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-17 20:59:41
    有 53 人按讚

    蝦仁蛋炒飯
    宥宥廚房小料理🐯
    —
    今天炒飯是多數人喜歡的蝦仁炒飯,
    但料理過程我有調整一下,
    把早期料理方式,蛋與白飯拌勻,
    下鍋炒,細節上做個小調整,
    做出有多重口感,有著酥脆蛋白,
    爽脆蝦仁的黃金炒飯🥳
    —
    料理做法🍳
    —
    冷凍的隔夜飯,退至常溫狀,
    蝦子去殼去沙線,備料。
    —
    鍋內下二大匙油,開大火,蛋白下鍋,
    快速翻炒至焦化狀,起鍋備料。
    —
    蝦仁下鍋煎至表面微焦,
    (開大火水份較能煸除)
    —
    蔥白再下鍋炒出香味,
    起鍋備料。
    —
    白飯,蛋黃,攪拌均勻,下鍋,
    炒至飯呈現顆粒狀後。
    —
    再下一大匙醬油,撒些鹽巴,蔥綠,
    加回蝦仁,翻炒均勻。
    —
    最後再加回焦化蛋白,
    拌炒均勻,起鍋,完成。
    —
    —
    蝦子使用：
    戎宥生態漁場
    —
    #午餐 #晚餐 #夕食
    #早餐 #食譜 #朝食
    #クッキングラム #台北
    #チャーハン #卵チャーハン
    #炒飯 #便當 #手作 #friedrice
    #簡單料理 #醬油炒飯 #黃金炒飯
    #yahoo特級廚師 #蛋炒飯 #Shrimp
    #醬油蛋炒飯 #中華料理 #蝦仁炒飯
    —

  • 有心肉舖子

    冷凍蝦仁蛋炒飯 在 有心肉舖子 Facebook 的精選貼文

    2021-08-24 09:00:02
    有 44 人按讚

    #買一送一喔 #蝦仁
    敲開勳😆每週三的買一送一又勾來了XD
    本週特價優惠的品項~大家一定都非常喜歡😍
    就素偶們最新鮮甜美的✨【蝦仁】✨
    嘉義布袋無藥無毒活跳跳白蝦🦐
    去頭、剝殼後冷凍包裝成一包150克的蝦仁
    就是煮一餐剛剛好的【料理便利包】(不浪費)
    買回家，連退冰都不用，沖沖水即可料理！
    炒滑蛋、炒蘆筍、蝦仁蛋炒飯都很可以...
    保證你每一口都吃的到新鮮😋
    隨便煮！全家人都會好吃到給你比個大大的讚👍

    總之~買一包回去試試就知道有多好啦🤷‍♀️

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    🕙限時限量組數，賣完為止🔥

    #有心週三買菜日 #買一送一 #各品項限購一組
    #國產肉品 #台灣肉品 #產銷履歷 #藥物檢驗

  • 冷凍蝦仁蛋炒飯 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-20 20:05:42
    有 140 人按讚

    大家晚安～今天比較晚回家，因為下午在台灣旅遊廚房上課，學程安琪老師的銀杯牛肉、椒麻雞、紅燒烤麩、浮雲鱈魚羹、蝦仁焗烤蛋炒飯和雪菜百頁。一眨眼就三個月沒上課了，想念這種充電的感覺，跟廚藝同好一起上課也很開心！

    老闆吃肉今天開始跑新的優惠活動，除了Choice等級的美國安格斯無骨牛小排首賣，還有「一箱吃掉一頭牛」的大滿貫組合，包含霜降、雪花、骰子牛、肋眼、帶骨牛小排和菲力，一次解鎖最受歡迎的經典肉品，結帳時輸入「MID」還可以折上加折喔！愛吃牛肉的同學們請把握這波優惠活動，把中秋節需要的肉品準備起來，這一團預計9/1左右出貨，大家記得算一下冷凍庫的存量喔～

    明天我打算現學現賣，用菲力牛排來做銀杯牛肉，再來跟大家分享❤️

    除了牛肉，今天也有 #大成主廚餐桌 的手路菜料理包要介紹給大家。每包只要57元起，用銅板價就能享用泰式香辣打拋豬、古早味滷肉燥、宮保雞丁、泰式椰香綠咖哩雞、傳香滷豬腳、紅燒牛腩，家鄉三杯嫩雞和鮮茄煲牛腩也都不超過150元，經濟實惠的價格真的很佛心，口味屬於多數人都能接受的大眾款，而且份量也不少喔～料理包可以配飯、拌麵（剛好可以搭配東和的乾拌麵！），直接加熱或隔水加熱都很方便。

    明天一大早要去做健康檢查，做完檢查要回家好好補一下，敬請期待明天的餐桌喔😆😆😆

    ———————————————

    #東和拌麵油品醬料夾心酥
    開團連結：https://gbf.tw/rdmef（8/23截止）
    #大成主廚餐桌手路菜
    團購連結：https://bit.ly/2VGVIEx（8/26截止）
    #老闆吃肉牛肉下殺優惠
    團購連結：https://www.ceosteak.com/hannah（8/27截止）
    ———————————————

    IG上的餐桌日常：https://www.instagram.com/hannahslittletable

  • BEMMa

    冷凍蝦仁蛋炒飯 在 BEMMa Youtube 的最佳解答

    2021-07-15 00:26:05

    00:20 千奇百怪姿勢吃早餐

    00:33 被稱讚好吃的蝦仁🍤火腿蛋炒飯
    偶爾會出現的炒飯，孩子還是吃的出來好不好吃🤪

    00:59 下午茶點心燒麻糬🍡
    家裏剛好有冷凍芝麻湯圓，當下午茶點心做成燒麻糬，加上現打找芝麻粉，配上煎茶，孩子們吃得好開心😋

    02:42 第一次手作薄餅瑪格麗特pizza🍕大成功
    一直想要自己做一下pizza，瘋露營就是什麼都來做做看，沒想到第一次做超級成功，完全歸功於Emily努力的揉麵團🥳



    更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單
    雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
    年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
    蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
    雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB
    中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
    台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
    萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
    手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
    電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj


    這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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    我喜歡為家人做料理
    也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
    但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊

    喜歡今天的影片嗎？請不吝幫我分享、按讚喔！
    我會繼續努力把我的點子分享給大家
    也歡迎留言告訴我，大家喜歡吃什麼，讓我們互相交流經驗唷！

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  • Ytower Cooking channel

    冷凍蝦仁蛋炒飯 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文

    2020-04-10 21:58:29

    【GREENS】冷凍白花椰菜米狀(1000g) → https://lihi1.cc/zv8Js

    1. 花椰菜蛋炒飯
    秘訣：大火炒乾 口感更香
    小標：看起來就像真的炒飯！
    材料：
    花椰菜米 300公克/cauliflower rice 300g
    雞蛋 2顆/eggs 2
    蔥花 40公克/scallion 40g
    調味料：
    鹽 1/3茶匙/salt 1/3tsp.
    白胡椒粉 1/3茶匙/ground white pepper 1/3tsp.
    作法：
    1. 熱鍋倒入適量油，打入雞蛋炒散。
    2. 再放入花椰菜，用大火將水氣炒散。
    3. 加入蔥花、所有調味料拌炒均勻即可。

    2. 花椰菜雞肉粥
    材料：
    花椰菜米 350公克/ cauliflower rice 350g
    雞肉絲 200公克/ shred chicken 200g
    雞蛋 2顆/ eggs 2
    鮮香菇片 30公克/ shiitake mushroom 30g
    薑絲 5公克/ginger 5g
    蔥花 10公克/scallion 10g
    水 700ml/water 700ml
    白胡椒粉 1/2茶匙/ ground white pepper 1/2tsp.
    鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
    作法：
    1. 熱鍋，倒入適量油，放入薑絲炒香，再放入雞肉絲炒至肉色變白，再放入香菇片炒勻。
    2. 加入水煮滾，放入花椰菜米、調味料，淋入雞蛋液煮滾，再撒上蔥花即可。

    3. 花椰菜溫沙拉
    材料：
    花椰菜米 300公克/ cauliflower rice 300g
    南瓜丁 100公克/ pumpkin 100g
    蘆筍丁 100公克/ asparagus 100g
    秋葵片 40公克/ okra 40g
    番茄 50公克/ tomato 50g
    調味料：
    市售油醋醬 適量/ vinaigrette
    作法：
    1. 將南瓜丁放入滾水中煮約1分鐘，再放入蘆筍、秋葵煮滾，再放入花椰菜米，拌開即撈起瀝乾。
    2. 放入大盤中，淋上油醋汁或喜愛的沙拉醬，拌勻即可。

    4. 花椰菜煎餅
    材料：
    花椰菜米 200公克/ cauliflower rice 200g
    高麗菜片 120公克/ cabbage 120g
    韭菜 30公克/ Chinese chive 30g
    胡蘿蔔絲 30公克/ carrot 30g
    蔥花 30公克/scallion 30g
    熟蝦仁 200公克/ shrimps 200g
    雞蛋 5顆/eggs 5
    調味料：
    白胡椒粉 1茶匙/ ground white pepper 1tsp.
    鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
    作法：
    1. 將所有材料和調味料混合拌勻。
    2. 熱鍋倒入1大匙油，放入作法1鋪平，蓋上鍋蓋，用微火煎約4分鐘後翻面。
    3. 再煎約3分鐘即可。

    5. 花椰菜披薩
    材料：
    A
    花椰菜米 300公克/ cauliflower rice 300g
    雞蛋 3顆/eggs 3
    起司絲 80公克/ cheese 80g
    B
    彩椒丁 100公克/ trio peppers 100g
    洋蔥丁 50公克/onion 50g
    調味番茄糊 3大匙/ tomato paste 3tbsp.
    C
    起司絲 100公克/cheese 100g
    作法：
    1. 花椰菜米與雞蛋、起司絲混合拌勻。
    2. 取平底鍋，倒入適量油，放入作法1鋪平，蓋上鍋蓋，用微火烘烤約3分鐘至定型。
    3. 開蓋，抹上番茄糊，再撒上其餘材料B，接著撒上起司絲，蓋上鍋蓋。
    4. 再加熱約2分鐘至起司絲融化即可。
    -

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