媽媽我是一個不愛甜食。
平常不吃甜食外，就連市面上甜得誇張的水果，基本上我也不吃
總覺得改良得太誇張了，只有甜味，失去了水果本身的味道！
不過這家的冷凍莓果，我！超！推！
鮮凍莓果 >> http://i3b.tw/qqSuG

是以整顆新鮮的莓果直接冷凍的。
過程中不加糖不加色素不加香料！
完整保留最天然的莓果味道！
一打開袋子聞，就一股很純粹的莓果香氣！
個人是最愛蔓越莓和覆盆莓！
吃起來會比較酸，是完全天然的味道！
沒吃過新鮮莓果的人，第一次吃可能會比較不習慣
（畢竟大家常吃的是加工過的）

加進優格一起吃超搭的，酸甜酸甜非常好吃
非常推薦大家一定要吃吃看！
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收到了喬米寵物ciaomii
100%新鮮食材製成的肉乾🎁
當作熊熊本月的生日禮物吧^^
👀浣熊開箱心得👉 https://reurl.cc/95GX1v

每塊肉肉都可以看見纖維紋路
寵物店很多像橡皮的零嘴，翻到背面很多看不懂的化學添加物，我們都不太敢給他們吃❌

喬米家的肉乾是用頂級天然食材製作、無添加物、防腐劑👍
人跟狗狗都可以一起吃!

一共收到9款零食💗

開箱介紹一下浣熊最愛的幾款吧✌️

🦌天然野牧鹿肉塊
鹿肉是優質的蛋白來源，低過敏好消化
豐富軟骨素，加強毛孩關節保健

🐔蔓越莓野雞肉條
一打開就先聞到莓果香氣
還看的到肉肉條上有蔓越莓果肉!
使用嚴選台灣在地新鮮野雞肉
這款肉條熊熊超愛抱著啃
可以邊啃邊磨牙🦷

🐟野生鮭魚丁
鮭魚富含魚油、Omega-3，維生素B12
不論是鮮食還是零食，鮭魚都是兩寶的最愛❤️
對熊熊的心臟也很有幫助
野生鮭魚丁是有點軟度的小塊狀，浣浣沒牙齒也能輕鬆吞咬👌

🥚鵪鶉蛋凍乾
100%整顆新鮮蛋黃製作
「冷凍真空乾燥」技術保留食材風味
完全沒有腥味，浣浣跟熊熊都超級捧場!

比起每個都長的一樣、顏色亮麗的化學零食，我們更信任這種100%原肉製作的美味🌞

喬米寵物零食種類很多
可以依照狗狗的需求自由搭配😊

【喬米寵物官網】▶ https://bit.ly/3AJaYzX

🥳優惠活動
2021/9/27-9/29
【口碑推薦】天然野牧鹿肉塊(大包裝)
兩件88折▶ https://bit.ly/3zGpcQP
Ciaomii 喬米

ⓎⓊⓃ ｜#澳洲塔斯馬尼亞Forager冷凍乾燥果乾

#市面少見的頂級果乾
#酥脆口感天然無添加
#以食物漫遊世界

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週末大家過的好嗎？ 我趁著週日早晨空檔，和孩子一起做了 #減醣媽媽可以吃 的 #無麵粉巧克力布朗尼。還實驗性的在麵糊表面塞了不同口味的 #冷凍乾燥果乾。（失敗了啊，大家不要學🤣）

布朗尼很成功，但果乾一不注意就燒焦了啊！

本來以為只需要烤10分鐘，應該還ok，結果被兒子絆住。烤了15分鐘，也來不及蓋一層烘焙紙在上頭。建議大家想嘗試的話，一開始就加一層烘焙試試看，不然的話，就像我的補救方法是，把烤焦的挖起來，直接放新的點綴即可！

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第一次接觸冷凍乾燥果乾，其實是兒子的兒童零食（韓國品牌）。和我們一起常見的低溫烘乾，口感濕潤的果乾大不相同。
#冷凍乾燥法，利用低溫低壓，漸進式讓食物乾燥脫水，同時可以保持營養成分，增加食用有效期限。（太空食物也是相同製程！）

這次則是讓我找到來自澳洲，水果品質更好的 #頂級冷凍果乾，酥酥軟軟的口感、無額外添加糖粉、營養保留更全面的零食。真的覺得兒子和老公根本太幸福了！

- #Forager乾燥果乾 -

❶ 黑加侖蘋果(20g)
❷ 覆盆莓蘋果(20g)
#Yun推薦款♥

這兩款是用塔斯馬尼亞蘋果，切片後浸泡在100%黑加侖/覆盆莓的純果汁中。所以外層帶有淡淡的粉色及香氣，嚐起來香甜酸氣都平衡的極好，帶有厚度的酥送口感我超級喜歡！

#口感特別外表夢幻的氣質零食

❸櫻桃(15g)
#市面上超少見
這款是超令人驚艷的果乾，100%塔斯馬尼亞產的櫻桃，去籽做成的 #整顆果乾。酥軟中帶點微微的黏度，濃縮的香甜味，一入口就像是有小宇宙在嘴裡爆發一樣！
#每包15克的果乾由145克新鮮櫻桃製作

❹草莓(15g)
#兒子最愛♥
有了這一包，爸媽們應該可以不用擔心是不是草莓產季，或是草莓農藥多不多。
由整顆完整草莓切半製作而成，口味上嚐得到天然草莓的酸甜香。像我們家有早餐吃優格的習慣，我都會讓兒子加幾顆在他的優格裡！

❺芒果(20g)
#外表不搶眼入口很可以
體積小小的芒果乾，配上酥脆的口感，突然就變成很順口的零食。這個口味是我最喜歡加在優格上的，因為體積比較小，很適合一匙一匙的吃。

❻藍莓(15g)
#也是適合加在優格裏
這一款另一半很愛。他喜歡比較甜的零食，這小小顆的濃縮香甜，非常有滋有味。他覺得藍莓果乾，嚼一嚼後，QQ的很有葡萄乾的口感。

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#澳洲Forager極致冷凍乾燥水果

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#任選六件880元
#保留百分之97營養成分
#100天然水果原味無添加糖份
#一年四季都能嚐到
#小包裝保鮮度最佳
#給孩子吃的天然美味

高奧米加三脂肪酸, 高纖維素的藍莓奇亞籽果醬, 全天然健康, 小朋友至愛!
#營養師媽媽Priscilla #藍莓奇亞籽果醬 #摘藍莓

羅漢果糖 https://iherb.co/A3RzYxv

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營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
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居家防疫天天都在吃…大概是一天吃五餐那種哈哈哈，但也因為這樣所以我就整理了10樣很值得推薦給大家的全聯&網購食品清單，有些真的是我們家已經習慣吃一兩年的好東西，防疫待在家可以吃，跟我一樣喜歡宅在家更是要買起來!!!!!

★我的IG → @matamata.chan.92
https://www.instagram.com/matamata.chan.92/?hl=zh-tw

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【本次推薦清單！】

［全聯］
READ BREAD 全聯生吐司 $69/4入
法國聖桃園綜合野莓果醬 $129
UCC 無糖咖啡飲料(6入) $105
北海道雙重起士燒 $88
質立希臘優格-無加糖 $99
農心浣熊炸醬麵 $52

［網購食品］
三豐製麵-香蒜黃金椒細麵 $50～$60（組合價去平均）
https://www.shanfeng.com.tw/product/hot-noodles-starter-bundle/
鼎泰豐-蝦肉紅油抄手 $180/8入
鼎泰豐-蔬食水餃$300/20入
http://www.dintaifung.tw
韓國CJ-豬肉泡菜鍋湯包 $250左右（蝦皮、pchome都有賣）
正面奶酥 $490 （要去IG或FB等開單才能下單）

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★Podcast第二季已經開播了！
趕緊去各大平台收聽喔搜尋 👉馬它 in the HOUSE 就可以找到我

▌Apple Podcast https://reurl.cc/q8aVO0
▌KKBOX https://reurl.cc/WLzxkO
▌Spotify https://reurl.cc/R1RqjD
▌Firstory https://reurl.cc/k09O7K
▌Google Podcast https://reurl.cc/0Okvpo
▌Podcast Casts https://reurl.cc/j5VW11
*KKBOX&Spotify可以把節目分享貼文到IG限動，喜歡的話別忘了分享
*推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚！

▌麥克風：美國Blue Snowball 雪球麥克風 / 白色 2980$
▌聲音剪輯軟體：Audacity


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觀看我的更多不同影片　：

▌Double實習日記全系列 :https://reurl.cc/7oY3M5
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★2019回顧影片
20歲是「必須」迷惘的年紀 ｜馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=0eeSb9TWZS4
★2020回顧影片
21歲，明白「放棄」有時也是種好選擇 ｜ 馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=ev5QVB3vIqA

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#全聯推薦#全聯必買#網購食品

//用一樣水果來代表我們之間的感情//
那天孩子們有趣的對話被我記下來
所以有了今天有趣的一集😁
夫妻在一起14年了，說要回到當初戀愛的感覺
我們兩個同時大笑～因為當初的我們太青澀
一種戀愛的甜，一種戀愛的酸
我們很有默契的認定
草莓就是代表我們之間的感情💕💕

這次接受義美生機邀請合作，來分享好吃的草莓果乾
我二話不說就答應了😎😎
因為我們平時就常吃義美生機甜心草莓果乾
常常出門隨手包就是它😘
我喜歡單吃，在不是草莓的時季還可以吃到它
超級幸福的😍而且是一整顆的草莓！
吃起來酥酥脆脆的很好吃😋😋
義美生機用冷凍真空乾燥的技術
把草莓的原味營養保留下來👍👍
不只如此，他們還無添加人工色素香料，
也沒有添加防腐劑或甜味劑
小朋友可以很放心的吃（超愛😍）
除了單吃也超推薦當烘焙點心的裝飾喔😘

這集我用簡單的三樣材料做蜂蜜鬆餅和野莓冰沙
來給三寶爸吃，看看他有回到當初戀愛的感覺？
大家也可以試著做做看喔！
一起來看影片吧💕💕

👉野莓優格冰沙準備材料
野莓（也可以改吃芒果喔）、無糖優格、蜂蜜
果汁機攪拌均勻後，冷凍冰4個小時就可以囉💓
👉蜂蜜鬆餅準備材料
市售鬆餅粉150g、牛奶100ml、雞蛋一顆
煎好鬆餅就可以淋上蜂蜜或糖粉，完美💕

義美生機甜心草莓🍓
線上購買🛍
momo、Pchome、義美食品安心購
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12g包裝：全家
25g包裝：全聯、義美門市

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Music by VALNTN -
Mona Lisa - https://thmatc.co/?l=A9A80DC0