我必須說，我小看這台美型果汁機了！必須買！！！​
小小一台750W，相當於一匹馬力，比我原本用的果汁機整整多三倍！（原本的一去查才250W）​
基本上就是果汁壺容量100ml以下的王者了，只有這台馬力這麼大，也因此這台Exlore 7迷你高效果汁機不只能打果汁、濃湯，也可以當成研磨機使用，打堅果、香料、咖啡豆等等乾性食材，喜歡吃冰沙、愛用碎冰的也非常適合！​
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📌下單網址：https://gbf.tw/fyrf1​
📌使用心得文：https://www.chanchiy.com/posts/27070/​
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是果汁機、是磨豆機、是攪拌棒、是冰沙機、是食物調理機！​
全方位、多功能的超美型女神級果汁機呀～​
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重點是重點是！！！！​
廠商給我團購價的時候，我真是驚呆了！​
m購物平台折扣後還要4491元，我們獨家下殺65折，只要2990元！超瘋！！！​
配件含果汁壺、多功能研磨杯、隨行杯跟冷凝棒，全部都有！​
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可以打果汁，而且口感細緻又沒顆粒～

我們家隨時都能來一杯新鮮 ＃蔬果汁、透心涼的 ＃水果冰沙​
（木瓜牛奶、芒果冰沙、綜合果汁、莓果碎冰氣泡飲...想喝什麼打什麼​，早餐或點心都好方便）
除此之外，要打 ＃堅果粉 也完全沒問題，因為這台有750w大馬力啊！堅硬食材也完全不擔心～​
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我還拿來打 ＃咖啡粉 ，直接取代磨豆機！​
真是太賢慧了我，史哥看我打完咖啡粉，整個太滿意一直說「這個打得很快而且很均勻耶～」​
是的是的！​
Exlore 7迷你高效果汁機多功能又高效率，還有 ＃內建智能食譜程式，提供優惠的攪拌效果，整合多種速度、瞬速、時間間隔，以達到最佳口感及質地​
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＃獨家二段智能瞬速 可依據食材選擇不同段速，掌握攪打時間，避免過度攪拌，達到理想的口感與質地，喜歡碎末口感或是綿密口感，都可以自由調整！​
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我還大推拿來打 ＃蒜末 ，三秒鐘搞定一大把蒜頭！一次打好之後，放進分隔盒存放冷凍庫，需要多少拿多少即可～再也不用埋頭切蒜末了！​
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我大推的原因是這台 ＃不只是果汁機 ，多功能又美型、優惠，大馬力打趴市售的小型果汁機呀～加上價格超有競爭力，連m家購物都還要四千多元耶～團購獨家65折優惠，請大家千萬別錯過啊！！！​
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🌀颱風過後，🌞#夏天 回來了!!🏖️

我們都快忘記下雨天多涼，現在我們在家都想辦法降溫! 別擔心...我找到一個快、簡單又好吃的方法! 讓大家可以很涼，也可以用美味、果味的 #冰淇淋 滿足你的肚子！

食譜非常簡單，你只需要一個果汁機、400g 冷凍水果和200g Arla 鮮奶油 (水果跟鮮奶油比例 2:1)。選好的鮮奶油很重要，我自己很喜歡Arla的鮮奶油，因為他們用來自丹麥的牛奶, 沒有添加劑。在歐洲我們會選成分天然、沒有大家看不懂的添加物的商品，這樣做出來的東西更好吃，也比較放心給小孩吃。

🍦冰淇淋配方🍦
🍓莓果冰淇淋
400g 綜合莓果
200g Arla 鮮奶油

🥭芒果冰淇淋
400g 芒果
200g Arla 鮮奶油

🍌🍫香蕉巧克力冰淇淋
350g 香蕉
50g 巧克力
200g Arla 鮮奶油

怎麼做?
- 先把水果切小塊、冷凍
- 把冷凍水果和鮮奶油放到果汁機，打到綿密就可以吃了

*如果吃不完可以放在保鮮盒冰冷凍，下次要吃之前1-2小時放冷藏，就比較好挖了
*驚喜食譜:
🥑酪梨布丁牛奶🥑
400g 酪梨
1個布丁
200g Arla 鮮奶油

一定要試試看，你會愛上喔!
#丹麥皇室御用 #丹麥第一大品牌

【綜合莓果優格果昔】

在costco好市多購買了大量的綜合莓果，想大量消耗的話不妨試試做成莓果昔吧！
酸味特別濃郁的莓果，加上蘋果的甜味適切的融合雙方的美味，然後再加入一點檸檬汁就更加美味了！
早上忙碌的現代人，只要一杯健康的莓果昔就能有元氣充滿的一日，推薦你一定要試試。

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詳細食譜：https://tasty-note.com/mixed-berry-yogurt-juice/
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喜歡我們的食譜，請給我臉書評價😊
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📖我的第一本著作「日本男子的日式家庭料理」食譜書現正熱賣中，
博客來、金石堂、誠品、讀冊均有販售。※可以寄送海外
博客來：https://www.books.com.tw/products/0010857075
金石堂：https://www.kingstone.com.tw/basic/2014271501980/
誠品：https://www.eslite.com/product/1001273622843530
讀冊均：https://www.taaze.tw/products/11100907071.html
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喜歡這道食譜，請給我一個讚😊
如果有什麼問題呢？
可以寫在留言區喔！
☆份量☆
2-3人份
☆材料☆
冷凍綜合莓果---2cup
優酪乳（無糖）---500cc
蘋果---半顆
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☆作法步驟☆

[1]
全材料放入果汁機中打勻即可飲用。
[2]
你也可以試試其他喜歡的莓果做看看。
★小撇步
喜歡喝甜一點的話，可以加入適量果糖或是蜂蜜補上甜味。
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有食譜上的問題，也可以寫在留言區☺
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好熱啊～用Bosch超高速全營養調理機做冰淇淋
分享我們家煮古早味紅茶的小癟步👍🏻
直播後面還有炒豆沙餡的分享～

✅ 芒果冰淇淋
冷凍芒果 600g、鮮奶油100g
我直播中用鮮奶油150g還是稍微覺得軟了點
所以大家要斟酌水果水份含量適時增減鮮奶油份量

✅ 熱帶水果冰淇淋
鳳梨280g、香蕉90g、蘋果100g芒果100g
綜合冷凍莓果30g、糖40g、鮮奶油100g
水果全部都要冷凍一晚凍到硬邦邦的

✅炒豆沙餡
蜜紅豆964g、奶油84g

⭕️Bosch超高速全營養調理機 ⬇️
http://nancyskitchenbaking.blogspot.com/2021/03/bosch-vitaboots.html

⭕️鍋寶氣泡水機 ⬇️
http://nancyskitchenbaking.blogspot.com/2021/05/blog-post_21.html

鍋寶熔岩厚釜不沾鍋系列.316不鏽鋼保鮮盒.自動開蓋油壺團購
⭕️翔太專屬賣場：https://bit.ly/3ysE9pJ
⭕️團購日期：2021/07/08~2021/07/18
⭕️我的介紹文及使用心得⬇️
http://nancyskitchenbaking.blogspot.com/2021/07/blog-post.html

＃食譜請見資訊欄
＃古早味紅茶


翔太の卡將的廚房日記
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裝滿巧克力慕斯和莓果的冰淇淋甜筒蛋糕 — 用冰淇淋甜筒做的義式小甜點也經不再特別，冰淇淋甜筒裡的芬達焦糖蛋糕也已經做過了！那麼，如果用冰淇淋甜筒，來做出一個大蛋糕呢？首先，將冰淇淋甜筒浸入巧克力醬中，再用白巧克力慕斯和莓果填滿，然後將甜筒和慕斯層層相疊，疊出一個超大的冰淇淋甜筒蛋糕。簡直是夢幻甜點！

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy

完整食譜：https://www.yokofu.tw/ice-cream-cone-cake/

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所需材料：
約40 個冰淇淋甜筒
300 g 綜合莓果
100 g 巧克力，切碎
新鮮薄荷
200 ml 野莓果醬

白巧克力慕斯部份：
500 g 白巧克力，切碎
500 g 鮮奶油
800 g 打發鮮奶油
1–2 個香草莢
10 片吉力丁，泡水軟化

巧克力醬部份：
300 g 鮮奶油
400 g 黑巧克力，切碎

作法：
1. 首先準備巧克力醬。將鮮奶油煮熱，然後淋在切碎的黑巧克力上。混合均勻後，讓它稍微冷卻一下。
2. 將鋁箔紙鋪在碗上或鍋子上。將甜筒開口在巧克力醬裡浸一下，然後插到鋁箔紙裡，以便可以直立乾燥。
3. 將白巧克力慕斯部份的鮮奶油放入鍋煮熱後，加入香草莢裡的香草和泡軟的吉力丁混合攪拌。然後，將它倒在切碎的白巧克力上混合均勻。等白巧克力醬冷卻到室溫後，拌入打發鮮奶油。
4. 將白巧克力慕斯填入甜筒中直到半滿。
5. 先將莓果與野莓果醬混合均勻，然後在每個冰淇淋甜筒中加入1湯匙的莓果。再用白巧克力慕斯填滿甜筒，並在上面撒上巧克力碎片。撒上巧克力碎片的冰淇淋甜筒，將用來組成蛋糕的前兩層。上層的冰淇淋甜筒，用莓果和新鮮的薄荷來裝飾。
6. 在蛋糕盤上，均勻地擠上一層白巧克力慕斯。
7. 在慕斯上放10至11個撒上巧克力碎片的甜筒，並在甜筒間稍微留一點空隙。
8. 在甜筒間的空隙，填入白巧克力慕斯。
9. 在空隙間的白巧克力慕斯上，放上10至11個撒上巧克力碎片的甜筒。在甜筒的空隙間，再擠上白巧克力慕斯。
10. 現在用莓果和新鮮的薄荷裝飾的甜筒，依上面的方式組合，直到蛋糕的圓頂閉合。
小秘訣：最好在組裝時，將每一層漸漸縮小，以免蛋糕過重而往下塌陷。另外，在食用前最好先將蛋糕冷凍一下，會比較好切。

這座充滿冰淇淋甜筒的山丘，不僅看起來非常漂亮，味道也非常棒。如果家中的烘焙材料用完了，這款冰淇淋甜筒蛋糕，會是非常快速簡便的好方法。

這裡還有，在冰淇淋甜筒裡的美味芬達焦糖蛋糕食譜唷！https://www.yokofu.tw/fanta-cake/

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Hi 大家，好久沒錄旁白的感覺，這次要來分享一週七天的 Vegan 早餐。

過去有時候會為了食譜或影片，做一些比較複雜的早餐，但現實生活上，我真的大多就是隨著直覺選擇想吃的食物，通常就是像這次影片分享中的簡單搭配。希望這支影片還是有給你們一些不一樣的"東西"！

另外很謝謝有在 YouTube 貼文中按愛心或留言的朋友，真的，謝謝你們 :))

Nora 葉子

✗ 我的食譜電子書 - http://bit.ly/nora-ebook-bundle
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» 我如何變成全植飲食者 - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y

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影片中的

#1 巧克力什錦麥片 (份量多，留著吃!)
1 cup (90g) 傳統燕麥片
1/2 cup (45g) 即食燕麥片 (我用黑麥片 http://tinyurl.com/ycwbglqa)
1/3 cup (80 ml) 葡萄乾
1 Tbsp 可可粉 (https://iherb.co/xtUWWLsS)
2 Tbsp 黑巧克力豆 (https://iherb.co/fFUmf15f)
1/2 cup (120 ml) 巧克力穀片(https://bit.ly/stovetop-granola-en)

#2 穀片麥片碗
3-4 Tbsp 即食燕麥片
3-4 Tbsp Cheerios 穀片(https://iherb.co/tcoZvuP3)
2-3 Tbsp 花生泡芙球 (https://iherb.co/uYu4ihLc)
豆奶/豆漿
楓糖漿
1 根 香蕉
~1 Tbsp 花生醬

#3 綜合莓果花生醬果昔碗
1 根香蕉, 事先冷凍切片
1 cup (240 ml) 冷凍綜合莓果，留一部份放表面
~1/4 cup (60 ml) 豆奶 (http://tinyurl.com/y96rtwh8)
1 Tbsp 奇亞籽粉
1 Tbsp 花生醬

#4 優格莓果碗
1/2 cup (120 ml) 自製豆漿優格
~1/2 Tbsp 奇亞籽粉
1/4 tsp 錫蘭肉桂粉 (https://iherb.co/JNL4tbeY)
1/2 Tbsp 楓糖漿
1 大把 冷凍綜合莓果
1 Tbsp 葵花籽醬

[配料]
• 免烤生機燕麥穀片 - https://bit.ly/rawnola-zh
• 生機蕎麥種籽脆塊 - https://bit.ly/buckwheat-granola-zh
• 肉桂胡桃燕麥穀片 - https://bit.ly/cinnamon-pecan-granola
• 豆渣燕麥穀片 - https://bit.ly/soy-okara-granola-zh
• 巧克力燕麥穀片 - https://bit.ly/choc-hazelnut-granola-zh

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我常在 iHerb 上採買食材
用折扣碼 MOK5777 享 9-95 折
http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777

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• iHerb 購物︱經驗&開箱 - https://www.barrelleaf.com/iherb-first-buy/

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Music
Joey Howard - Moment - https://thmatc.co/?l=E664279
Ghostrifter Official - Afternoon Nap - https://soundcloud.com/ghostrifter-official/afternoon-nap
LoopSchrauber - clouds - https://soundcloud.com/loop-schrauber/clouds
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Sean Tarpey - You - https://soundcloud.com/sean-tarpey-man/you-art-satchel-brown
just big hills. - https://soundcloud.com/just_big_hills/shinjuku-1
Gil Wanders - Ako - https://thmatc.co/?l=D376D0B3
Dylan Rockoff - Awake or Asleep - https://thmatc.co/?l=F0FA0C79

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