沁涼水果冰棒🍦

夏天就是要吃冰，不然要幹嘛!? 市售的冰品太多不知名的添加物、含糖量也很高，吃多了對身體負擔很大，爬文後發現其實自製冰棒比想像中的簡單很多，有機會一起來試看看吧🙌🏻

如果你跟我一樣喜歡酸酸甜甜的冰棒，那一定不能錯過檸檬養樂多，一瓶養樂多加上一些檸檬汁，側邊再用水果點綴成品完全不輸外面賣的😋

▪️材料
當季水果：火龍果、芒果、香蕉、檸檬、柳橙、奇異果、西瓜
優格
比菲多

▪️作法 https://www.instagram.com/p/CTUrO3wAoI7/
當季水果打成汁後再放入水果片或水果丁裝飾就完成拉
TIPS:
1. 如果要做美麗的漸層，建議每一層先冰30分左右再放第二層
2. 先試喝果汁，要比直接喝的甜一些冰棒才會好吃

▪️口味推薦
檸檬多多+水果丁
柳橙+檸檬多多
火龍果優格
楊枝甘露：芒果+椰奶
酪梨布丁牛奶冰
香蕉巧克力牛奶冰
西瓜汁＋奇異果汁可做成西瓜冰棒

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▪️建華冰店▪️#名指吃宜蘭
༶ 照片有菜單 ´ސު｀

大家來到宜蘭南澳
大概都是看海玩水吧
在這小鄉村中有間70年的古早味冰店！
海邊玩完肯定被太陽曬得熱呼呼的
可以來這邊試試特別的生蛋冰๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘ ‎
順便消暑一下😊

✿ 月間相思牛奶冰 $60

想嚐鮮的可以試試
就是清冰（香蕉油）+生蛋+紅豆
以為能品嚐到生蛋的味道
可是一點都感受不到😭
只有很重的香蕉油味
但如果本身喜歡清冰的話應該會喜歡喔

𖠿 宜蘭縣南澳鄉蘇花路2段419號
☏ 每日9:00-21:00
✆ 03-9981150
🐾 2021/8/21

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【小編試食】手刨紅豆冰／香蕉糕蛋糕／菠蘿蛋 上水精選懷舊小食
來到位於北區的上水，除了可以踩單車或影相打卡，還有什麼活動？不妨到石湖墟街市尋一尋寶，街市不只有買菜這個選擇，這裡更有雲集多款美食的熟食中心，今次就讓小編帶大家發掘一下這裡的懷舊小食！

完整內容：https://bit.ly/3xi9NVT
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第八十九部影片，高雄市旗山區旗尾山-高雄市美濃區靈山，旗靈縱走全攻略
拍攝於2021.04.11

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這次，要去爬很有名的旗靈縱走，也就是從旗山的旗尾山，爬到美濃的靈山一帶，稱做旗靈縱走，途中經過旗尾山、福美山、金字面山及人頭山，位於高雄，雖然我們住在高雄，但一次都沒有爬過，哈哈。

要爬的時候，就想到，這跟啤酒的名字很像，所以這次就做個連結啦～

因為是縱走路線，所以找了兩台車，一台停在旗尾山腳下(點位在下方)，一台停在靈山步道入口，也就是靈山雷音寺(點位在下方)，俗稱的AB車。如果只有一台車的朋友，下山也可以直接打電話給計程車，一下山就有電話，當地都有在接駁，或是走下山坐公車回到旗尾山附近。

原本以為會是簡單的行程，但，一點都不輕鬆，大概是太熱了吧！

旗尾山有至少3個登山口，我們走第一個登山口，也是最遠的，既然要完整縱走，當然選最遠的啦～

假日走旗尾山的人很多，一路走走停停，一個半小時後，到達旗尾山，不塞車應該1個小時就會到，旗尾山頂假日很多人，當天是少超過50人，簡單吃的小東西，我們前往第二座山峰-福美山。

40分鐘後，到達福美山，展望非常好，到這裡還不會太累，繼續趕路，下一坐山峰-金字面山。

要到金字面山之前，有好長～一段陡坡，真的好長，走起來有點累，但還是到達了，這時候到的是"大金字面山"也就是"金字圓山"，早期當地人真正稱作為金字面山的應該是旁邊的"小金字面山"，也有山友叫它"正牌金字面山"，不過要到達小金字面山不容易，從大金字面山要經過困難的地形，陡下陡上才會到達，去的人少，漸漸的，大家也就把大金字面山(也就是金字圓山)當做金字面山了。

講了一堆，很繞舌，繼續前往下一座山峰，也是最後的-人頭山。

人頭山更高，要登頂前的陡坡幾近垂直，非常陡，終於到達最後一座山峰，這裡展望非常非常好，還有椅子可以坐，休息片刻，我們準備下山囉～

欸！等等！說好的靈山呢？！

在這裡，對於靈山有很多的說法：
1.第4座山峰，人頭山就是靈山
2."靈山"代表雷音寺附近一帶，並無這座山
3."靈山"代表雷音寺附近一帶，且山頂在雷音寺後方的小丘

Allen覺得第3個說法比較喜歡，也同意第3三個說法，但我們沒有走到那個小丘，如果走到那裡，會有一個靈山的手繪牌子。

也就是說，走旗靈縱走，旗尾山-福美山-金字面山-人頭山，若直接到達停車場，是不會走到靈山的，而是走到了"靈山一帶"......好亂哦，算了，反正我走完了！

下山到旗山吃個冰，香蕉清冰真的很好吃！
再來吃個Allen私藏的肉圓，皮Q肉新鮮，真愛啦～

離開時要帶走垃圾，最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
對影片有問題可以在下方留言，有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。

A點-旗尾山第1登山口：https://goo.gl/maps/CAkY8sUsecSuWXa56
B點-靈山雷音寺：https://goo.gl/maps/fTHmSGUDvU8gWZ1h9
常美冰店：https://goo.gl/maps/LaNaxhnkS84iz7QK6
屏東肉圓：https://goo.gl/maps/mgvQYKY7ba8SrLm97



#Taiwan#台灣#高雄#Kaohsiung
#Hiking#爬山
#Outdoor#戶外#旅遊
#烙野孩#imyeahhi

第一次來到旗山。麵包雞是一位住在高雄的好朋友，在某次工作時推薦給我們的店，那時聽到「麵包雞」一直無法想像是什麼滋味，造訪後才之百聞不如一吃，鹹而香的雞肉包裹在用心製作的麵包之中，每一口都是一種享受與幸福，很推薦給大家去吃，但一定要預定喔！

〔金多多의旅遊小筆記〕
旗山：過去盛產香蕉，雖然現在香蕉產業已沒落，但依舊擁有著許多特殊的香蕉相關美食，像香蕉冰、香蕉紅茶、香蕉雪糕，以及還沒吃過得香蕉蛋糕。

〔今日美食地址〕
奇山石窯：高雄市旗山區竹寮巷3-1號
旗山紅糟肉：高雄市旗山區延平一路435號

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🐷「美食家多多的台灣日常」貼圖❤️
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#高雄美食#旗山老街#麵包雞

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템플릿 : 론박자막연구소
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這集好像可以做成 喜歡的youtuber推薦產品分享
哈哈！很可惜居家服連結沒有了
不過大家還是可以去門市看看！
冬季的居家服 我也會再去看看
這次會第一時間跟大家分享的
密切關注我的IG story @hot.bonn.time 或者日常vlog

P.S.：
上字幕的時候有點小困擾 因為我是沒有在分居家服和睡衣的
大家有分嗎？

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⭐️時間線和分享⭐️
① 0:19 Intro

② 0:31 Keep cup （Kelly Yang)
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(買的時候有打折 不知道現在還有沒有）
The Kelly Yang: https://bit.ly/32QByYm

③ 1:59 Smoothie
盡量都不會冰香蕉，不過當你發現它太熟了的時候
可以切塊 放進盒子冰起來

④ 3:34 podcast 馬克信箱 Get real
馬克信箱 https://apple.co/2DvNdmS
4:45 Get Real https://apple.co/3gUuBdF
Joan Kim https://bit.ly/2F4xdbO
Ashley https://bit.ly/3bv1ixy

⑤ 5:50 睡衣/居家服 Uniqlo
?網店下架了，只能找門店看看了
我買的是M碼 想要再寬鬆一點
這套蠻像的可是再薄一點
https://bit.ly/3gZhYhD

⑥ 7:25 背心
我買的是S 這些都在打折～
https://bit.ly/2F2JkWO

⑦ 8:42 雪紡褲
https://www.uniqlo.com/ca/en/products/E427391-000?colorCode=COL01
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⑧ 10:15 惡之花

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