EP61照片補充：關於阿拉斯加地震，阿留申群島的火山地景與自然生態

記得前幾天才跟大家回顧阿拉斯加位於 #環太平洋火山地震帶 上的位置，誰知道才沒過幾天，就真的發生大地震啦 😱

這次的震央位在安克拉治西南邊800公里的海域，芮氏規模8.2，距離多數聚落非常遙遠，因此並沒有造成大太影響，除了少數靠海的城鎮有發布海嘯警報，但並沒有造成任何災情，在安克拉治（震度2級）幾乎沒有感覺，連我都是看了新聞才知道有地震的 😂 過去一天來收到了非常多朋友的私訊和留言關心，在這裡衷心感謝大家～ 😭😭😭

這次地震受到的關注度很高，主要是因為它已經是過去幾十年來的最大規模，而前一次正是造成131人喪生的1964年阿拉斯加地震（規模9.2）。該次地震與後續的海嘯造成嚴重損失，有些聚落幾乎全毀，是阿拉斯加歷史上非常重要的事件；不過在那之後，阿拉斯加的地震防護措施提升非常多，也有完善的應變計劃，整個州比起當年來說已經變得堅韌不少。

話說回來，也就是因為有如此旺盛的地層活動，才創造出阿留申群島豐富而壯麗的地景！因此這次的圖片分享，就讓我們來看看被火山活動加上各種自然營力塑造的阿留申地景和生態吧～！

1. 前往埃達克島路上見到的Isanotski Volcano，海拔2,471公尺，位在Unimak島上。阿留申群島的火山屬於層狀火山（Stratovolcano），由黏著度較高的岩漿層層疊上，形成極度霸氣、不可一世的圓錐山體，頂上終年積雪，是群島中辨識度最高的地標。不過也因為這裡天氣詭譎，想要見到完整的山頭真的得看運氣。

2. Loran Station附近號稱全島最美秘境的海灣，以及背後全島最高峰 Mt Moffett 火山（高1196公尺）。Mt Moffett山頂大多時間雲霧縹緲，在我停留的四天期間從來沒有現身過，整個神聖不可侵犯的感覺（但據說少數訪客有攻頂過）。

3. 羽扇豆（Lupine），因為鍾肇政小說以及衍生電影歌曲的影響，在華人世界裡以「魯冰花」之名廣為人知。在阿拉斯加屬於原生種，生命力非常強，尤其能在沙地上生長，因此在埃達克島上到處都能見到，也為逐漸凋零成廢墟的島上海軍宿舍區（背景）增添一些柔美。

4. 另一個地點看到的魯冰花，真的是不管在什麼地方都可以當攝影作品的前景使用！

5. Kuluk Bay（前景），島上主要的設施都位於此區，擁有（天氣好的時候）優美的沙灘，往北延伸則轉為沿岸，一路到島上北端的Clam Lagoon與Mt. Adagdak。

6. 白頭海鵰（Bald Eagle，學名Haliaeetus leucocephalus）不只在埃達克島上常見，在美國的國徽、鈔票與文宣品上也都能見到，號稱是美國的「國鳥」。埃達克島上的白頭海鵰們，可以說是資源利用的專家，不但常常守在溪流出口等待又大又肥的鮭魚出現，還會撿拾海豹們沒吃完的蛤蜊。

7. 從Loran Station（右側）看島上第一高峰Mt Moffett，照片中的貨車是民宿老闆帶我逛島使用的交通工具，一般的小客車在崎嶇的島上很難行駛。

8. 比較典型的阿留申群島風景，山頭往往被雲霧深鎖著，陰鬱而且罕有人跡。

9. 日漸破敗的Quonset Hut，以及周圍典型的島上植被。埃達克島風大加上土壤生產力低，美軍在此種植聖誕樹之前，島上並沒有喬木生長，幾乎所有地方都是被灌木覆蓋著，林相非常單一。

10. 帝王一般的存在、阿留申群島第一高峰，Shishaldin volcano，海拔2857公尺，位在Unimak島上。記得離開那天沿路幾乎都是多雲，本來不指望能看到山頭便決定小睡一番，後來是被空服員叫醒，才得以拍下Shishaldin volcano突出於雲表之上的英姿。

【EP61 冰火齊發、臨危受命的北美最前線：阿留申群島】

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好物開團：「夏季揪團吃沙拉 」源鮮智慧農場生菜組合 高科技時代的蔬菜，夏天吃不下就來吃生菜輕食～

#在大樓裡用高科技AI種的菜你吃過嗎?!
#防疫在家吃活蔬菜菜抗疫不染疫
#在家吃過頭來杯綠拿鐵平衡一下


還記得每次跟朋友出去總是會特別挑選餐廳，記憶中咬起來層次感的潛艇堡，木碗盆裝的生菜盤，韓式烤肉包生菜嗎？光用想的就讓人很想念那個咬下去清脆的聲音!

還有現在天氣超熱，防疫在家活動力下降，有時候中午都吃不下就想吃的沙拉輕食，這時候鮮源生菜就很推薦，我吃了好一陣子他們家的蔬菜都好新鮮喔！有的生菜吃起來有土味，他們家就沒有！

現在，不用等解禁時間，也可以己動手做起來，一樣享受餐廳級的美食，像是之前有分享過的歐式 #農夫麵包 和 #牛奶小法國麵包可以拿出來回味一下，農夫麵包切片加蛋再來幾片生菜，這樣超滿足的，滿滿的美味～

但生菜，清洗方面真的有疑慮，不知道要洗幾次才會乾淨，會不會殘留蟲卵.....等其他的東西，然後放在冰箱很快就壞了，

這間 源鮮智慧農場，是現採現摘、菜園直供、讓新鮮的菜送到你手裡；而且營養豐富、質地優良更是老少皆宜；口感方面清甜可口、脆嫩多汁讓人一口接一口， 是我試吃過三家其中最好吃，也最讓人可以放心的吃生菜！
#現採現摘菜園直供
#營養豐富質地優良更是老少皆宜
#清甜可口脆嫩多汁安心又健康

這是大樓裡面種菜的農場吧！這些菜不是用土壤種植，而是喝豆漿和益生菌利用有氧發酵轉化為優質液態肥料栽培，更特別的是還聽音樂，利用大數據參數AI種植系統，設計植物的生長環境，風向的變化，太陽的強度，培養出健康的蔬菜、以科學水耕技術，沖洗只需要生飲水微洗就可以食用
#放在冰箱低溫保存可以長達7天。
#0農藥0重金屬0寄生蟲卵
#新鮮到連菜的根部一起宅配給你

創辦人的理念是，你我共吃一畝田，因為生過一場重病，讓他接觸到生機飲食，透過五個月的生機飲食，肝膽排毒清腸後，不靠一支針，一顆藥，找回了生命的起點

吃進去的食物會影響身體的變化，尤其是腸道，擔任消化吸收 免疫作用 解毒作用....等重責，食物吃對一切都對了。

羽衣甘藍在國外被稱為 "超級蔬菜"，幾乎都是國外進口，要在比較高級的超市才買得到羽衣甘藍去梗留葉，梗同其他蔬菜打成汁，葉子可以加點鹽巴，基本的翻炒，增加飽足感，增加膳食纖維，維持消化道機能！

萵苣是大家比較熟悉的生菜，生菜沙拉都很常見，綜合沙拉盒裡含有四種萵苣均衡配搭，滿足人體所需的多種維生素和膳食纖維，可以做沙拉夾麵包也可以用萵苣把燒肉包在裡面，回味韓國的美食!

再來杯甘藍羽衣綠拿鐵 #源鮮智慧農場的綠拿鐵組合!!! 簡直完美~
#四種萵苣均衡配搭
#多種維生素和膳食纖維
#生熟兩吃
#一天的營養這樣吃最健康！

好物:料理新生活-源鮮安心活舒菜 生菜超值組合
蔬菜基本組
超值明星綜合組 / 輕食生菜盒 1 盒+羽衣綠拿鐵盒 1 盒 +綜合生菜盒 2 盒
( 原價:$756 / 特惠價:$650 )

輕食生菜盒4入組
(原價:$672 / 特惠價:$600)

健美綜合組 /輕食生菜盒 3 盒、任配30g香料2盒 (香料不指定 芝麻葉/芥末葉/山葵葉/紅酸膜)
(原價:$642 / 特惠價:$580

超值雙拼組/ 羽衣綠拿鐵盒 2 盒 、綜合生菜盒 2 盒
(原價:$776 / 特惠價:$650)

其他加價購商品:
芝麻葉 30g/盒 (原價:$69 / 加購價:$59) /南非鑽石冰花 40g/盒 (原價:$168 / 加購價:$150)
綠櫛瓜 600g/盒 (原價:$150 / 加購價:$130) / 彩椒 300g/盒 (原價:$95 / 加購價:$88)

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JOYCE.
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🌿【源鮮智慧農場】＃新鮮蔬菜沙拉（第➋團）
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這週也是胎胎的極限，而且只有這團是補貨，剩下四團全數新品，所以我覺得我這週可能瑜珈伸展要做多一點，不然可能會陣亡在瑜珈墊上XD 上週時隔近五年終於買了第二張新瑜珈墊，這兩天就會到貨，我真的興奮不已，收到後我會在IG上分享～
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▌＃胎胎IG追蹤起來 >>> http://bit.ly/2SZAlsz
（胎胎每週各種酒單＋瑜珈練習都只在IG啦！）
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這週胎胎社團裡只有生菜是補貨，而且一樣無法挑時間，廠商就是有規定這週才能開團，一樣售罄就沒有。剛好上個月是5/21開團，不少朋友收到後都有私訊我貨tag我跟我說：「＃胎胎生菜真的很新鮮又好吃，完全不用擔心太大盒，而且真的很快就吃完惹，胎胎還會開補貨嗎？」
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就是因為大家收到後都一直在問，所以我才趕緊把補貨時間排下去，畢竟我自己也是很需要，上週熱到爆，我們家也是生菜伺候，不然太多熱騰騰的菜常常都吃得滿頭大汗XDDD
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✅ ＃源鮮品質有目共睹，＃新鮮生菜吃了安心
上次開團就說過，胎胎我三、四年前就參觀過源鮮工廠而知道品牌外，他們的蔬菜真的新鮮、乾淨、安心、份量大、也好吃！我通常會直接放在冰箱的冷藏櫃，一盒最少都可以放兩週，基本上三週也沒啥問題，四周不會壞但綠葉會變黃。當然你不要冰到冷藏太冷的那層（會凍傷），凍傷的話蔬菜葉一定會爛掉。
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我個人很推薦兩、三大片的蔬菜葉，直接包燒肉片、配烤雞腿肉，或是胎胎我大大大愛的「＃金屋外銷日本蒲燒鰻」一起吃，味道夠、又清爽，我跟老公非常非常愛這樣的吃法，提供給大家參考！總之，第二團本週補起來，因為這次開完我也不確定還有好幾個月的夏天能不能順利排團，大家快跟我一起買起來～～～～　
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✅ ＃胎胎組合心得
➊ 超值明星綜合組：綜合生菜盒/180g*2、輕食生菜盒/180g*1、羽衣綠拿鐵盒/180g*1
➋ 舒活輕食組：輕食生菜盒4入組：輕食生菜盒/180g*4
➌ 健美綜合組：輕食生菜盒/180g*3、香料/30g*2（芝麻葉、紅酸膜、芥末葉、山葵葉）
➍ 羽衣綠拿鐵雙拼組：羽衣綠拿鐵盒180g*2、綜合生菜盒180g*2（＃這款可直接吃不用一定要拿來打綠拿鐵）
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▌＃加購品項
加購商品為限量加購，數量有限售完為止，每一筆訂單限購一組
・歐洲芝麻葉
・南非鑽石冰花
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▌＃再說一次
老實說這團沒什麼好給心得，因為我買到現在沒有不喜歡的，只是之前不知道能開團，所以買來吃也從沒分享拍照，連我窗口都不知道我參觀過他們工廠XDDD 因為吃過、參觀過，所以我對他們家的蔬菜非常有信心，每一顆都美到不行，只要簡單水洗就能直接上桌，看你是要加煙燻鮭魚、水果、堅果、鴨肉、雞胸肉、雞腿排，通通都沒問題。
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我自己最常買的是➊＋➌ ，因為我太太太太喜歡他們家的芝麻葉、芥末葉、山葵葉，鑽石冰花也超好吃！ 他們家的芝麻葉不是那種很大盒，但是一盒也夠兩個人一餐吃，他們家的芥末葉、山葵葉，我喜歡拿來搭配生魚片（但最近疫情我們暫時先不吃生食），或是搭配一些透抽、泡菜、牛肉等等，甚至是涼拌沙發、藜麥飯都非常好吃～ 這也是為什麼第一次開團我想都沒想立刻就能開團的原因啦！
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✅ ＃源鮮智慧農場新鮮蔬菜
・源鮮活舒菜皆採科技種植技術
・全農場純淨無汙染，採用 ＃智慧管理系統，讓每時期的蔬菜都品質穩定
・檢驗合格證明： ☑零農藥 ☑零重金屬 ☑低生菌數
・農場當週鮮採，快速出貨，料理前只需簡單沖洗，就能馬上享用美味沙拉料理（神方便）
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☻ 【源鮮智慧農場】新鮮蔬菜沙： https://meim.ai/0fbc50 （＃0627收單）
・訂單於6/29起陸開始配送貨，訂單最慢於7/17前全數出貨完畢
・本島運費$160 元 (滿 $1500 元免運)

在台灣水晶冰花種植時間約在9~11月，到了隔年2~4四月可以採食，中間需要配合灑一些鹽巴增加鹹度。