愛美是沒有在分季節的🧡
像我一樣冬天還是喜歡穿短褲短裙的人
又想擁有一雙白皙乾淨的美腿
定期除毛是必須！😝😝
女孩們這真的不能偷懶的！！
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這次在汐緻帛瑿診所體驗了無痛冰肌除毛
不僅省去了敷麻藥的時間
護士會先在皮膚上一層冰冰涼涼的凝膠
醫生就直接施打了...
(超怕痛的我本來很緊張)
(比起之前還敷麻藥施打的經驗)
沒想到『無痛冰肌除毛』真的不痛
整個療程不僅省時又舒服😌👍🏻
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🏷️ #汐止 #帛瑿診所 #除毛 #雷射 #無痛冰肌除毛 #台北醫美 #醫美 #醫學美容 @ 帛瑿診所

夏天到的時候毛手毛腳常常會覺得不好看
除毛可以在冬天包緊緊的時候進行～～
畢竟毛手毛腳對女生比較尷尬...
大家應該都有聽過雷射除毛、蜜蠟除毛或是也有人自己用拔的🤔
這次我來的是 艾蜜絲美學/除毛/體雕推脂
要來做的是「冰肌無痛除毛✨」
建議大家在打除毛前一兩天也可以先將毛刮除
✔️冰肌除毛蠻安全的
除了溫和以外沒有太多深層侵入性的問題
✔️不需要做敷麻膏的動作
塗上凝膠就可以直接進行囉
除毛的次數是視每個人狀況而決定的唷！
每個人毛的生長期不同療程也會視情況調整😀
全文: http://ayueyue0123.pixnet.net/blog/post/223007280
line@： https://line.me/R/ti/p/%40jdj1681l
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艾蜜絲美學/除毛/體雕推脂
地址：信義區基隆路186號（市政府捷運站1號出口）
☎️電話： 0987-824-456
營業時間：週一～週六 上午12:00 - 下午9:00
週日公休
#台北冰肌除毛
#台北無痛除毛
#台北永久除毛

#週年慶 #足痛復原術 😭😭 最近逛周年慶站久走久，腳底板好痛！許多朋友工作也都需要久站，除了腳痠外，最害怕的莫過於 #足底筋膜炎！相信不少人經歷一早下床，踩地錐心刺骨的腳痛，簡直欲哭無淚！想知道在家如何舒緩足痛、增加足底肌力嗎？今天讓物理治療師劭玟及俐彣告訴你，包你「足」感心！🤜🏻🤛🏼🔜🔜 #分享給更多需要的人知道


🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸在家舒緩足痛的撇步！
🔸哪些人容易有足底筋膜炎？
🔸為了腳好，少穿夾腳拖鞋？
🔸不用專業器材也能做的居家伸展！


#影片大綱
🔸足底筋膜炎症狀
▫起床腳著地劇痛
▫久坐站起腳跟痛
▫長時間活動後足痛
🔸足底筋膜炎好發族群
▫經常站、走、跳耀
▫穿不合腳的鞋子
▫過重、足弓過高或低
🔸弓箭步伸展：患側在後，另一腳向前跨出弓箭步，應注意患側腳趾朝前，腳跟踩地，至小腿及足底筋膜有些微緊痠感即可。
🔸毛巾伸展：坐下後，將患側腿平放，取一毛巾，雙手抓毛巾兩端，繞過患側腳底往身體方向帶，至小腿略感緊痠即可。
🔸階梯輔助伸展：雙腳踩穩階梯後，移動患側腳步，前半踩階梯邊緣，後半懸空，用體重將患側腳跟向下壓，至小腿及足底筋膜略有緊痠感即可。
🔸足底筋膜肌力訓練：平鋪毛巾並站立於毛巾上後，腳趾用力將毛巾往內抓緊。此訓練每日三回，每回十次，每次維持五秒。
🔸冰敷緩解疼痛：取溫度適中之冰敷包，於患側足底筋膜疼痛位置冰敷約十至十五分鐘。
🔸生活注意事項：平日穿著吸震性、包覆性較好的鞋子，避免穿夾腳拖鞋。


伸展復健運動指導：謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講 ：汪俐彣。謝劭玟
內容腳本 ：謝劭玟。汪俐彣
後製剪輯： 汪俐彣。謝劭玟。汪雅惠。賴宜婷
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#痠痛 #疼痛 #發炎 #足底筋膜炎 #服務業 #久站 #腳痛 #扁平足 #高弓足 #伸展 #夾腳拖 #人字拖 #腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師 #周年慶


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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家

#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

假日帶老公去玩桌遊、他一直在分享十萬年前的故事
老公還在阿官火鍋裡面大爆料我會看A片的事情！
還好最後有帶給一些正能量與創業商業概念，以及給年輕人的建言
終於買到了鬆軟獸的太陽眼鏡，他挑了大該有八百年了
你們也有因為很「瞎」的原因吵架過嗎？哈哈在下面留言告訴我

＊貼心停醒：如果發現畫面中「空間扭曲」的部分，請不要驚慌，純粹美肌開太大，不是什麼外星人入侵或是眼睛有問題之類的。

＊五月份聚會參加辦法詳情會在LINE＠另行通知

每週更新，請記得開啟YouTube🔔通知！

■老公，你可以不要這麼色嗎 https://youtu.be/rrWgSoBSWho

■男友終於承認胸部才是本體了 https://youtu.be/vye6e4DGr5c

■男人就是會偷看別人的女友 https://youtu.be/oYoAgSyRU4E

■ 變性女孩的心路歷程 https://youtu.be/hPGOuowUQ88

■ 泰國執行變性手術必備五樣的道具 https://youtu.be/xxs2K1pEZlk

■ 大白腿速成班！十年除毛心得 https://youtu.be/IBouBHGvBYA


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