最近正在籌備自己的體態改造計畫，但因為要上班又要訓練真的沒有太多時間準備餐點，所以我會選擇在週末去大量採買或是網購訂一箱食材來家裡～想當然我需要一個超大的冷凍庫來囤這些東西，可惜就算房東已經很佛心給我一台超大冰箱但其中有2/3都是冷藏空間，讓我很是苦惱（冷凍宅配叫一次運費很貴最好一次叫多一點^_^）。 我以前一直覺得那種掀蓋式的，不時要手動除霜的傳統冷凍櫃不太實用又很佔空間，但有幸前陣子收到 FRIGIDAIRE 的邀請，這是一台直立式而且外觀很潮的冷凍櫃！ FRIGIDAIRE 除了外觀讓我驚艷以外，他在功能性上也是非常實用！先講大家最在意的耗電好了～經實測過後FRIGIDAIRE 的日耗電量不到一度且「能源因素值」高達16的情況下，比起他牌同容量冰箱效率高出百分之50！！ 夏天光吹冷氣電費已經夠貴了，像我這種一言不合就開冷凍櫃拿雞胸肉出來啃的人，FRIGIDAIRE 冷凍櫃的省電功能真的很貼心。 另外大家都知道冷凍櫃常常要除霜以免影響冷凍功能，FRIGIDAIRE 無霜冷凍櫃有低溫感應化霜，櫃內幾乎不會結霜！不然可能光除霜就讓你累的半死，甚至那天都不用訓練了🥲 我必須稱讚一下FRIGIDAIRE 的收納功能！還記得以前我曾經是一個食物亂塞冷凍庫的人，甚至把一條魚冰在冷凍庫深處一年都沒拿出來…. 自從用了有抽屜收納功能的冷凍櫃後，我發現將食物分類真的很重要也很舒服～我會將下層較大的抽屜放一些平常備餐的肉品、貝果麵包或是冷凍蔬果；上層較小的抽屜我則會放一些壞壞的東西像是冰淇淋和冰棒，你問我減脂怎麼能吃？因為天氣很熱啊^_^ 門上的置物架也可以放一些冷凍罐頭或是更多的杯裝冰淇淋（我想放個十杯不是問題吧）。 最後偷偷告訴大家我最喜歡的功能其實是：旋轉製冰盒… 沒錯，今年夏天熱的不像話，泡個高蛋白都要加4.5個冰塊我才甘願！旋轉製冰盒讓我不用在那邊又扭又摳的挖冰塊，輕輕一轉就是十個漂亮的立方體，我還不做爆冰塊🙂 . 說了這麼多，如果你正在煩惱家裡冷凍庫太小或是很耗電的話，這台兼具時尚外觀和高功能性的「FRIGIDAIRE 直立式無霜冷凍櫃」誠心推薦給你！ https://relon.cc/DAgSM/cccdietitian_2 #居家防疫必備 #立式窄身無霜 #FRIGIDAIRE富及第家電 #美第生活

#酷玩實驗室vs九土台灣首團 美杯美盤美道具 為生活增添美好氣息 📍九土陶瓷系列點心盤/六角杯/玻璃杯壺 📍德製美型方瓶 📍日本製Hario有柄燒杯 📍日本佐佐木丸型玻璃杯 📍日本製丸型製冰球 📍小熊矽膠製冰模 📍 日本製 ADERIA 石塚硝子 水晶鑽刻醬油瓶 📍台灣製超細口吸管 / 鋁箔包專用吸管 許願組 📍迷你燒杯組 關於九土 JOTO : 「九土 」是土生土長的台灣品牌； 創立於2014、是一家以日式禪風設計為主軸的公司。 延攬了一批優秀的設計團隊 致力於設計出獨特, 新穎且高質感的商品。在實用的器物中設計具有質感 & 創意的產品；從在地生活中發現_ 透過設計創作出符合生活美學的實用器物。 公司總部位於千年瓷都景德鎮昌江區, 從研發、設計 、生產到銷售全部一條龍!! 注意事項 : #陶瓷點心盤 : 可以微波，但不建議用烤箱及洗碗機， 因為餐具都有施釉，烤箱的溫度屬短時間驟升驟降，長期使用會破壞陶瓷及釉色，而洗碗機因為水柱很強，一樣會傷釉色，會縮短產品使用，所以烤箱及洗碗機都不建議使用。 #玻璃杯壺 : 採用高硼硅材質，可耐熱 也可以短暫微波加熱。因為是單層玻璃 裝盛熱飲請小心燙手，謝謝~ - 團購期間 : 8/5 ~ 8/8 下單連結：https://reurl.cc/MAxQLK ⏰訂購連結放在IG首頁 - 付款期限 : 每張訂單都會有一組虛擬帳號 請於訂單成立後 48HR 內完成付款 - 出貨日期 : 8/9 上午統一對帳並依序開始出貨 - "九土" 系列商品 只有少量限貨 大部分都採預購 疫情關係 到貨日可能會有異動 預購交期為預估 還請體諒 預購交期為 8/24 ~ 8/27 如果提早到貨 我們會第一時間寄出 - 下單流程 : 1. 請選擇商品數量 填寫收件資料, 確認訂單內容後提交訂單 2. 請填寫正確 e-mail 訂單成立完成付款 系統會發送確認信件到您的信箱 - 運費說明 : 運費一律 $100 採新竹物流寄送 訂購滿 $1500 即可免運 - 訂購滿 $1200 可線上刷卡 ⭐️⭐️達達專屬好禮 : 訂購滿 $1800，且前 30名下單的朋友，特別贈送達達御用 "10ml + 25ml" 牛奶蜂蜜小燒杯組! 一張訂單限贈 1 組⭐️⭐️ 🧡🧡🧡🧡🧡 Conch Baking 台灣最好吃的曲奇餅 結團後新鮮現做 預購交期 8/24 開始 #台灣人的曲奇餅 #最簡單最純粹的好味道 曲奇餅就是有種魔力 可以讓人一吃再吃永遠吃不膩 位於南港的 Conch Bcking 是科技新貴們御用點心 雖然是小小的一家店 卻在南港科技園區造成大轟動 鬆軟綿密中帶點酥脆感 不會讓你覺得吃一口就要喝水 最厲害的是它超級濃郁的奶油香氣跟剛剛好的甜度 Conch Baking 的曲奇餅使用法國 isigny 的頂級奶油 天然純淨的法定產區牧場 , 不加任何一滴水 再加上每天限量生產 不過分追求產量 每一顆海螺餅都充滿職人們滿滿的愛跟用心 @conch_baking_house 口味介紹 : 1. 奶油: 滿滿的法國奶油香氣 口感鬆軟 甜而不膩 最最經典的口味 2. 巧克力 : 濃郁巧克力香 配上入口即化的絕妙口感 保證開盒就秒殺 3. 咖啡 : 摩卡咖啡香氣 成熟的大人滋味 原料 : 麵粉、非基改玉米粉、法國 isigny 頂級奶油、鹽、蔗糖 全系列產品無額外添加物 重量：200公克±5公克 保存期限 : 30 天 ( 收到後大概還有 20 天左右 ) 📍 奶油 /巧克力 原價 310 團購價 270，咖啡 原價 350 團購價 310 注意事項 : 常溫保存 請避免高溫悶熱環境, 記得不要放冰箱喔!!! 開封後沒吃完只要把特殊封盒膠帶貼回去防潮即可 但 新鮮手工製作 盡早食用完畢最好吃喔!! - 注意事項 : 團購商品屬 超低優惠商品 除商品本身瑕疵已外 不適用7天鑑賞期, 恕無法以 "不喜歡" 或 " 不適合" 為由退換貨. 請考慮清楚再下單, 謝謝您! - 付款方式 : 本系統採虛擬帳號付款 繳費期限為訂單成立後2天內 下單成功後系拱會提供一組虛擬帳號 每張訂單的虛擬帳號皆不同, 麻煩請截圖保存 並於3天內安排付款, 謝謝您! - 任何訂購 & 商品上的問題 歡迎洽詢客服人員 : 酷玩實驗室 TEL : 02-23314640 ( 王's ) line @ : @mot8358k #咖啡道具 #生活道具 #生活道具と喫茶いびつ #homecafe #homecafé

★★★2020/02/10 (一) 經過五天的開刀住院，大爺終於在昨天回家休養了，這幾天也真是累得夠嗆，還好有家人的幫忙。  由於喉嚨也有動刀的關係，所以這陣子大爺只能吃流質食物，粥品/豆花/布丁/果凍/奶酪 等，滑滑軟軟的東西。  住院那幾天因為醫院距離家比較遠，所以都挑方便的買，所以大爺那幾天都在吃豆花/布丁/果凍/奶酪這些東西，螞蟻人如他也覺得吃這些甜的他膩了...  回到家，立刻煮了一鍋粥，因為大爺目前只能吃軟滑的東西，所以粥品裡面也不能加料，只好在高湯上下點功夫。  說是下點功夫，但是懶人如我當然是用最簡單的方法達到最大的效果，昆布柴魚粉加上厚冬菇熬的高湯，添點昆布鹽增加鹹度，另外煮了溫泉蛋淋上淡味鰹魚醬油，讓大爺搭配食用換換口味。  一大鍋粥兩餐完食。 大爺滿意極了! = = = = = = = = = = = = = = = = = = 我很喜歡吃鄉菇香的厚冬菇。  肉厚而且香氣足，無論是煮湯/紅燒/熬湯/拌炒/油炸 都很好吃。(非常推薦滷冬菇!! 好吃又下飯)  記得以前娘家用的都是日本花菇，也是很香很好吃。但是大大的一包，用完沒有放冰箱很容易就會長小蟲子。鄉菇香很貼心的一點就是真空小包裝，容易保存不易壞。  使用前只要用溫水泡開或者是加水微波一下(我喜歡用溫水泡開，覺得香味更顯著)馬上就可以使用了。  蘇菲常做短時料理，我就會利用冬菇切片來做。  大爺開刀那天，透早出門很晚才回到家我又冷又餓，只想喝碗熱湯暖胃。  冷水放入乾燥冬菇切片以及白菜絲，水滾再放調味料，打個蛋花，熄火起鍋前淋上芝初香麻油，暖人脾胃的短時湯品就完成了。  = = = = = = = = = = = = = = = = = = 乍暖還寒的這個時節，自我健康管理很重要，除了平時的衛生習慣以外，身體的營養以及適量的運動也要注意。  #香菇含有香菇多醣(lentinan)能增加人體免疫力。  #而乾燥香菇除了香菇多醣以外維生素D含量也會增加，對鈣的吸收是有益的。  可以當主角也可以完美扮演配角的香菇，清爽卻香氣馥郁的香菇雞湯；厚實彈牙又唰嘴的紅燒香菇；也可以 #將乾香菇跟蝦米一起用食物調理機打成粉狀當作自製鮮味炒手^^  (喔喔!! 再加上之前團的昆布柴魚粉味道更讚，根本打趴市售那些啊!)  然後 #泡發香菇的香菇水裡面含有水溶性維生素B群，丟掉簡直太可惜。如果一次用不完，蘇菲會把這些香菇水倒入輔食製冰盒，以後要煮菜就很方便使用了。  祝大家週一愉快^^  ⭕️鄉菇香在 @umimama_sofia 首頁連結 ⭕️團購時間 02/10 - 02/14 23:59  #請於提交訂單後隔日結束前完成付款若超過時間訂單會自動取消  = = = = = = = = = = = = = = = = = = #舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子 #幕らしの道具 #有機乾香菇 #鄉菇香 #しいたけ #蘇菲的購物筆記