日期 2021/06/23 星期三 農曆五月十四日 風速：

基隆市議員張淵翔服務處新式工作法✨
👉方式：臉書粉專線上直播服務
👉時間：週一~週五 10:30-11:00
👉內容：有趣的時事與基隆市新聞分享
因應新冠疫情，保持社交距離，淵翔的服務處暫時關閉，大家都少出門，少了與民眾面對面互動，因此淵翔開直播跟大家聊聊天，大家有問題也可以上線來問我歐👌
🎥直播連結: https://www.facebook.com/keelungsean/live_videos/
或是臉書搜尋keelungsean
張淵翔Line ID: @seanchang 聯繫電話：02-24692122

📣直播了一段時間，有民眾留言說：「謝謝一定要看你的節目太可愛了。」

＃今日分享主題：
分享一 台灣趣聞
疫情期間雖然路上車輛比較少，但還是要注意行車安全
台68線快速道路，南寮竹東段8.3公里處，21日傍晚5點多，發生連環車禍意外。
一名老婦人，因為騎乘電動機車誤闖，雖然馬上有救護車，將她引導到路肩，但這時後方車輛疑似分心，觀看婦人和救護車，沒看到前面車輛減速，又沒有保持好安全距離，造成6車連環撞。
https://reurl.cc/Q9Z11M

分享二 疫情心理學
從腦心智科學看壓力適應
腦心智科學非常重視人腦的本能和後天經驗累積的腦心智功能。在本能方面，包括感受壓力、害怕危險、競爭比較、逃躲危機、依附和親近、控制與成就感等，都是科學家曾提出的人腦基本特性。這些本能使人類在感覺有壓力時會引發焦慮、擔心、預期危險等情緒，且傾向做出快速、衝動、直接的反應，卻不見得能有效應對。

若是群體都「感覺有壓力」時，則容易引發競爭感、不安情緒渲染、人際比較和抨擊、責成歸罪等以情緒為主的因應模式（emotion-focused coping），更是容易讓整體社會感覺不安與不平安，親身經歷災難與觀察替代性災難（因觀察他人的遭遇而感同身受或感受到危機壓力，進而受到心理傷害），例如重大交通事故或隨機傷人事件，都很容易引發這種感受。
因此，以正念、「安、靜、能、繫、望」（促進安全感、維持平靜穩定、提升自我與集體效能感、保持聯繫、灌注希望）或「放、離、紓、轉、正」（放鬆及深呼吸、暫離現場、適度紓解情緒、轉換心境、正向思考）（參見延伸閱讀1）等為主的情緒調適模式，都能有效舒緩對於已發生災難所引發的不適感受。
參考資料：科學人雜誌 https://sa.ylib.com/MagArticle.aspx?id=5004

分享三 SDGs

自2021年5月疫情提升至三級警戒,全臺粉展開端上班、上課的長期
居家生活,極端炎熱的天氣使民生用電量大增,又發電機組歲修、故障
台電備轉容量率頻頻亮燈,臺灣缺電、重啟核四的討論也甚囂塵上。
然而,資源有限,創意無窮;與其陷入沒有結果的口水混戰,何不從今天開
始實行零成本的日常省電妙招,為臺灣減電力負擔,也為地球省下有限資源。
冰箱省電方法:
冰箱是家中一年四季、全天運轉的家電，要想省電，重點檢查項目絕不能少了冰箱。事實上從冰箱的選購、擺放位置、儲藏收納到使用習慣，每個環節都有簡單又立竿見影的省電技巧可以好好運用！
1.冰箱周圍溫度太高會增加耗電量，應避免放在陽光直射處冰箱四周要保留 10 公分以上通風散熱空間，散熱不佳會影響運轉效率
2.食物儲藏太滿會影響冰箱內的冷氣流通，耗電會增加 4 - 5%，平時採購就要適量，不要囤物，也要定期清潔冰箱、進行冰箱斷捨離
3.熱食放涼後再放入電冰箱，直接放入會提高冰箱內溫度、增加耗電量
4.冰箱不宜頻繁開關、開啟太久，否則壓縮機需要多運轉來維持溫度，因此冰箱內的食物平時就要分門別類擺好，取用時才能速戰速決
冷氣省電方法
如果冰箱是家中常駐的耗電小怪，那冷氣就是期間限定的耗電大魔王了！如何吹冷氣吹的省電又省錢，兩招就夠！
室溫超過 30 度以上，才開冷氣！
每兩週清洗一次濾網，提高降溫效率
開冷氣時設定在 26 - 28 度間，溫度每提高 1 度可省電 6%
開冷氣時搭配電風扇，加速空間的冷氣循環、提升舒適感
睡前設定舒眠模式，可以定時 4 小時關機或提高溫度
冷氣啟動時最耗電，切勿為了省電頻繁開關

其他省電方法
電鍋煮飯前先浸泡 30 分鐘，可以縮短烹煮速度減少耗電
各式家電不待機，工研院計算待機電力約占家庭用電的 7.4%
衣物累積一定數量後，一次用洗衣機清洗更省電
耗能又沒效率的老舊家電，該換就換
https://reurl.cc/VE40Ly

分享四 基隆市新聞
更改停水訊息：
台灣自來水公司第一區管理處為辦理瑞芳台二線76k+200及77k+930汰換管線工程，實施1000mm新舊管線更換
時間:6月30日上午9時起至7月1上午8時止，共計23時停水作業
地區: 基隆市中正區長潭里、砂子里、碧砂里、八斗里、海濱里、正濱里、和憲里、社寮里、平寮里、正砂里、新富里、新豐里；基隆市信義區孝德里、孝賢里、孝岡里、孝深里、孝忠里、東安里、東明里、東光里

停電訊息6/26 0時到6時止

基隆市中正區
中正路(單)141至143號,151號,165-1號
中正路119巷(單)3至31號(雙)2至26號,30號,40號
中正路119巷1弄(單)1至39號(雙)2至38號
中正路119巷15弄(單)1至17號,19號後面漁販
(雙)2至14號
東海街(雙)8號

東海街8號一樓
東海街大沙灣派出所口右後邊
基隆市中正區
北寧路(單)329至353號,371號,371-1號,487-1號
(雙)392至400號,472號,472-1號,472-1號前半部,476號
北寧路369巷(單)1至61號
(雙)2至58號,66號,66號左側汙水池,68號
北寧路396巷(雙)4至6號
調和街1巷(單)5號(雙)6號
望海港海巡署海防哨所旁(景觀燈)
北寧路369巷口LED智慧站牌
漁港一街長潭里漁港邊漁船上架場
北寧路371號左側20公尺橋頭處景觀照明
北寧路373號邊(望海巷漁港)

北寧路384號前BL2020電信箱
北寧路369巷口BL2030電信箱
北寧路371號前(號誌燈)
北寧路446巷口(號誌燈)
北寧路371號旁號誌桿(監視器)
北寧路369巷66號旁自立桿(監視器)
北寧路369巷47號旁自立桿(監視器)
北寧路369巷66號(長潭里安檢所)
北寧路472號附壁(有線電視增波器)
北寧路369巷61號
北寧路472號對面(望海巷營區)

＃惠而浦冷凍櫃實機來啦
＃放我的生鮮團超剛好的啊

開這檔冷凍櫃團時，我就開宗明義地說，這是我為了之後能輕鬆跟我的生鮮團所開的，因為自己想買，順便揪大家一起，同時提醒之後的生鮮團因應疫情，會很熱鬧，想跟的先準備好裝備。

今天收到實機後，我迫不急待把手邊的庫存整理進去，一放我真是爽到快要跳起來，＃根本就是為我的團購量身打造的冷凍櫃啊！一層一品牌，簡直就是完美專櫃的概念，而且放進去超剛好的，讓我這收納控真是感動哭，有興趣的務必點開照片看一下這療癒的畫面！

開賣後陸續有人提問，我把一些重要的問題跟答覆整理在下方，給大家一次看清楚喔！

＃安裝需要什麼條件

這台機子的散熱是做在左右兩側，只要左右各留 10cm 空間就可以囉，背可以直接貼牆。。

＃電線有多長

150cm，若不夠長請買有過熱斷電裝置的延長線。

＃電壓是

110V，用一般插座即可。

＃有失溫警報功能嗎
有！而且是會逼逼叫的那種，超棒！

＃這是變頻的嗎

是定頻的， 一年電費差一百多塊。變頻一台貴好幾千喔。

＃一個月的電費大概多少

150元

＃壓縮機會很大聲嗎

我今天裝了到現在，真的沒有特別聽到什麼聲音耶，但每人對聲音的感受不同，家裡的聲音環境也會不太一樣，這就有點主觀了，只能提供我個人的感覺給大家參考喔！

＃可以自己決定開門方向嗎

可以，在下單時於備註欄註明即可，如果是送到了才說要改，就會收 1200 元的費用。

＃現在下訂大約何時可來安裝

北部3-5天，南部2-3天，星期日不配送。

不過因疫情影響，北部物流配送吃緊，如真的有延誤還請見諒，但一定會盡快安排，＃應該都能趕上舒康雞下週三的團到貨啦！

＃請問把手高度

地上到下手把約138 公分；地上到上手把約158公分。

其實我本來擔心這個把手對小個子的人來說有點高，今天師傅來安裝時，我才知道 ＃可以不裝把手。

＃不裝我覺得更好，不但外觀更簡約，對不同身高的人都使用友善，另外還有一點，因為冰櫃的密合度要很緊，溫度才不會跑掉，建議用兩隻手開啟。

沒有門把的情況下，就很好更好一手扶著機身，一手扶著門片，把門打開，使用上的手感會比抓著門把開好喔。

＃可以裝陽台嗎

想放陽台的話，有兩點要注意喔。

1、防曬
冰箱怕曬，一般不建議把冰箱放在有太陽直射的陽台，陽台過熱的話會大幅增加冰箱的耗電，讓冰箱使用壽命減短；如果有太陽曬到還一定要放在陽台，建議給陽台裝上遮陽簾。

2、防雨
如果是開敞式的陽台，建議給陽台裝上玻璃窗；免得冰箱遭受風吹雨打，不耐用還怕著水了引起短路。

＃防疫問題：請問如果為了防疫，只讓師傅把貨送到門口，我們再自行搬入定位，可以嗎？

不行喔，因為如果自行安裝後使用上有問題，責任會不好釐清。

安裝都會是惠而浦原廠師傅出動，全程會配戴口罩，可以在師傅進門前要求噴酒精跟量體溫，師傅會配合，但不會戴手套（搬運過程不安全)。

我今天實際裝了之後才知道有夠快！師傅到了之後，先在梯間拆箱，拆好了才搬運進來，我跟孩子當然也都會戴好口罩才開門。

因為我已經想好要放哪，跟師傅交代一下即可，不需要離很近。

＃全程大概只花十分鐘！扣掉師傅在門外拆箱的時間，在我家大概只有幾分鐘，就是一轉眼他就弄好的那種。

所以只要有 ＃先設想好讓師傅拆箱的空間以及擺放位置，是可以保有一定距離讓師傅自行處理的。當然最後要簽名驗收，我就拿家裡的筆簽，流程我覺得算很安全。

想想吧，＃下單連結一樣放留言處喔

再過幾天就是金牛年了!朋友們有開始大掃除，準備好迎新年了嗎✨
以下是我給各位朋友幾個除舊佈新的建議，
若能切實掌握，
相信會帶來更多好運，
開啟新年的好機運喔！😍

1. 冰箱🔍
冰箱是掌管食祿的財庫，
所以裡頭不要空盪盪，
但也千萬不能把食物放在冰箱中放到過期，
要定期清理，並也要保持乾淨，
不要有髒汙沾染其中。
另外，也別在冰箱上擺放其他如烤箱、
微波爐等小家電，會攪亂磁場，
甚至影響健康運勢喔！😯

2. 電視📺
如果打算換電視的朋友，
建議要考慮客廳的空間，
選擇尺寸適中的電視，
千萬不要以為電視螢幕越大越好，
大的螢幕散熱也越多，
過多的熱量會影響家中的氣場，
且電視的五行屬火，
容易讓屋主脾氣變得急躁，
甚至容易與人起爭執😐

3. 馬桶🚽
古人認為「肥水」也是財產的一種，
所以容納肥水的馬桶也與財富息息相關。
保持浴廁、馬桶乾淨清潔，
不要有水垢、污漬，
並確保管線暢通、沒有漏水，
財運才會通達無阻💰

4. 床被🛌
選購正確的床被可促進夫妻姻緣，
也為主人帶來各方好運，
迎接新年到來，
建議大家可以添購新床被，
若床被上印有錢幣、元寶及象徵圓滿豐收的麥穗、興旺人緣的桃花或富貴牡丹等圖樣，
將更能開啟招財或貴人能量，翻被賺錢🎉

5. 燈具🏮
不論種類款式，舉凡為家中帶來光明的燈具，
也都要好好擦拭、整理，
並且換掉閃爍、壞掉的燈泡，
才能照亮家中運勢。
另外，燈具的造型以圓形，方形為佳，
太過怪異或者具尖角的燈具會讓屋主的思想變得偏執，不宜使用喔！～雨揚

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👉 雨揚老師分享《超實用新年居家風水布局》
▶️ https://youtu.be/YrFKx_im_-U