【 雪山篇 06 - 冰河遺跡・圈谷 】
#藍氏旅遊筆記 #雪山 #百岳 #台灣 #苗栗 #台中

穿過幽暗的黑森林，前腳才一踏出......
突然陽光直射，白煞煞的刺入眼睛，天地一片熾白，炫目的睜不開眼。

我瞇著眼睛，在模糊的視線裡掙扎，努力想看清什麼

一個巨大的弧型谷地，漸漸從白花花的視線裡浮出

——————————————————

氣勢磅礴 雄偉壯闊，整個谷地盡收眼底，有如鬼斧神工，極度震攝人心。

如此不尋常的稀有地形，原來是上千年遺留的冰河遺跡

這是早期的地質作用，導致出現的巨大冰斗
周遭許多冰蝕遺留的地貌證據

就在大家歎為觀止時，我的視線移動 往圈最谷最上方一望。

「那裡...就是『雪山主峰』了吧！」

——————————————————

「就在眼前了！」

距離雪山主峰....僅剩短短的1公里左右

我心急，迫不及待想趕快衝上去，想趕快站在最高點，鳥瞰整個巨大圈谷！

我深深相信，那個魁偉的景色，絕對是萬分撼人心魄的！

——————————————————

而這時....
卻出現了一個看似簡單的選擇

但這個選擇，卻把我推入極度危險當中

那時，我真的不知道......

.
.
.
待續

#山 #旅遊 #旅 #旅行 #旅行好きな人と繋がりたい #台灣旅遊 #旅行写真 #山上日常 #山野無痕 #登山 #登山女子 #登山好きな人と繋がりたい #爬山 #爬山趣 #爬山健行 #攝影 #攝影日常 #攝影日記 #旅女 #旅行記 #旅の記録 #旅女子 #旅写真 #旅游

【 雪山篇 01 - 序・它的性格 】
#藍氏旅遊筆記 #雪山 #台灣 #苗栗 #台中

如果每一座山都有它的性格
那麼，雪山就像一口好茶，喝了會回甘

意猶未盡
爬完，還會想再去

——————————————————

雪山的美，擁有獨特的韻味
且景色 具許多層次，完全不膩感

需要一層層 細細品嚐

——————————————————

雪山，千變萬化 擁有各種韻緻

黎明時刻
廣闊無邊的黃褐草原，能遠眺綿延的山巒波紋
還有斷角的長鬃山羊 在悠閒吃草

待天色亮起後
走進神秘的黑森林，陣陣寒風穿梭著幽暗
濃密的樹林完全遮蔽了光，當起霧時 容易迷失方向

傳說 裡面還住著魔女

——————————————————

出了黑森林，映入眼簾的是巨大圈谷
這正是典型的冰河遺跡「冰斗」

特稀有的地形構造，如同外星人的傑作，彷彿不在地球

——————————————————

震撼還未結束
還有如夢境般的冰蝕湖「翠池」

最後就是
使人蕩魂攝魄的......
傳說 只要能走過這座世紀奇峰 就能結婚的

『 雪山 聖稜線 』

——————————————————

一幕幕，就像翻開童話故事書
一頁頁，都走進插畫的場景裡

剛 僅淺淺帶過幾個景
還是無法完整表達雪山的韻致

接下來，要正式開啟【 雪山 】的新篇章

希望能用我的每一個步伐
帶大家 去品嚐這座山的風韻

.
.
.
待續
#Taiwan1 #taiwan_dream #背包客棧 #雪 #igerstaiwan #ViewTaiwan #wantogo #igtaiwan #写真 #bpintaiwan #trip_packer #poptou #ilovetaiwan #台灣 #amazingtaiwan #beautifultaiwan #beautifuldestinations #taiwan_travel #taiwantravel #taiwantrip #iphonography

去嘉明湖該怎麼準備｜富士山沒你想的那麼難｜ft.山女孩李佳芬 - EP.9

#文末有留言贈書第二波

Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.cc/doctor16543

台灣山林資源豐富，超過3000公尺高山其實不只100座，前輩們挑選出100座各具特色的山，做為百岳，希望推薦大家來享受體驗，很多山友也會以完成百岳做為人生的一個大挑戰。

其中，很多人會將「石門山」設定為百岳挑戰中的最後一座百岳，石門山俗稱拖鞋山，從名字就能想見他的難度。登山口就在公路旁邊，單程大概半小時，所以完成百岳挑戰時，扛著香檳美食與一起與朋友同歡，慶祝達成人生里程碑的時刻。

■ 登山≠郊遊
#疫情啦哪次不是疫情 今年，登山的人數大增，很多人都聽說「天使的眼淚」超美，想一探嘉明湖神秘面紗，朋友揪揪就出發，但是無奈根據內政部消防署統計，今年的山難人數比往年增加了一倍！本周同樣是 #山女孩_李佳芬 與大家分享踏入山林前，應該做些怎樣的準備。也聽聽 #泰德 的滑雪山難記。

■ 體能與負重行走很重要
在朋友邀請你初次挑戰嘉明湖時，請千萬要審慎評估自己的體能，運動鍛鍊還是必要的，可以先從一般的步道開始，台北－四獸山、陽明山；台中－大坑步道；也跟大家推薦 #健行筆記，超多山友分享美照與經驗，可以從中挑選。有了基礎的體能、適合的裝備、好的隊友與嚮導再出發。也可以考慮參加登山團。

■ 別把自己的力氣用到100%
爬到山頂是目標，但是如何能安全下山才是最重要的，登山的過程中，除了自己，還有夥伴，如果體能或是身體有狀況，就會需要夥伴的互相協助。記得，留一點力氣幫助同行的夥伴，也隨時讓隊友知道自己的身體狀況，山永遠都在，不要為了覺得沒有登頂或走完很可惜而硬撐。

■ 高山症
審慎評估自己的健康狀態，高山症不是年輕人或是體力好的人就不會遇到，最好在出發前先跟醫生討論，出發前一天也可以使用預防性藥物。所謂步步為營，就是希望在高海拔地區活動時，緩慢爬升。如果出現症狀的話，停止上升，或是立刻下降高度。

■ 山屋
多數百岳路線設有山屋，雖然設備簡單，但對累了一天的山友來說已經是天堂。除了山屋，部分設有露營的營地，為了山林資源不要超載，進入位於國家公園內的登山路線，別忘了上網申請入園申請，山屋或是營位都需要事先登記申請，千萬別貿然前往喔！

■ 推薦登山路線
玉山 - 景觀.動植物豐富多變，台灣人必去
雪山 - 冰河遺跡、圈谷地形，風景壯闊
奇萊南華 - 斷壁、瀑布、日出、草原，大景都在這
剛想嘗試登山的朋友的，可以考慮從這三條路線開始，享受台灣豐富的山林資源，體驗登山樂趣。

感謝佳芬這周也提供兩本有他親筆簽名的 《向山而行！給山女孩的野放手冊：行前知識、裝備解析、體能訓練及登山路線規劃》給支持我們的聽眾，同樣只要在本篇下面留言 #向山而行 我們會在11/20抽出兩位幸運的聽眾把書送給你唷。

#泰德 #貝兒醫師 #podcast #登山 #爬山 #露營 #百岳 #玉山 #石門山 #滑雪 #高山症 #無痕山林

Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.cc/doctor16543

台灣山林資源豐富，超過3000公尺高山其實不只100座，前輩們挑選出100座各具特色的山，做為百岳，希望推薦大家來享受體驗，很多山友也會以完成百岳做為人生的一個大挑戰。

其中，很多人會將「石門山」設定為百岳挑戰中的最後一座百岳，石門山俗稱拖鞋山，從名字就能想見他的難度。登山口就在公路旁邊，單程大概半小時，所以完成百岳挑戰時，扛著香檳美食與一起與朋友同歡，慶祝達成人生里程碑的時刻。

登山≠郊遊
#疫情啦哪次不是疫情 今年，登山的人數大增，很多人都聽說「天使的眼淚」超美，想一探嘉明湖神秘面紗，朋友揪揪就出發，但是無奈根據林務局統計，今年的山難人數比往年增加了一倍！本周同樣是 #山女孩_李佳芬 與大家分享踏入山林前，應該做些怎樣的準備。也聽聽 #泰德 的滑雪山難記。

體能與負重行走很重要
在朋友邀請你初次挑戰嘉明湖時，請千萬要審慎評估自己的體能，運動鍛鍊還是必要的，可以先從一般的步道開始，台北－四獸山、陽明山；台中－大坑步道；也跟大家推薦 #健行筆記，超多山友分享美照與經驗，可以從中挑選。有了基礎的體能、適合的裝備、好的隊友與嚮導再出發。也可以考慮參加登山團。

別把自己的力氣用到100%
爬到山頂是目標，但是如何能安全下山才是最重要的，登山的過程中，除了自己，還有夥伴，如果體能或是身體有狀況，就會需要夥伴的互相協助。記得，留一點力氣幫助同行的夥伴，也隨時讓隊友知道自己的身體狀況，山永遠都在，不要為了覺得沒有登頂或走完很可惜而硬撐。

高山症
審慎評估自己的健康狀態，高山症不是年輕人或是體力好的人就不會遇到，最好在出發前先跟醫生討論，出發前一天也可以使用預防性藥物。所謂步步為營，就是希望在高海拔地區活動時，緩慢爬升。如果出現症狀的話，停止上升，或是立刻下降高度。

山屋
山地中各地可供登山者住宿的山屋及旅館，或是露營的營地，從最簡易只臨時避難住宿，到多功能的溫泉旅館都有，但為了山林資源不要超載，都需要事先登記，人多的時候需要抽籤。

推薦登山路線
玉山 - 景觀.動植物豐富多變，台灣人必去
雪山 - 冰河遺跡、圈谷地形，風景壯闊
奇萊南華 - 斷壁、瀑布、日出、草原，大景都在這
剛想嘗試登山的朋友的，可以考慮從這三條路線開始，享受台灣豐富的山林資源，體驗登山樂趣。

#登山 #爬山 #露營 #百岳 #玉山 #石門山 #滑雪 #高山症 #無痕山林 #泰德 #貝兒醫師 #podcast