【極光與雪地旅行-阿比斯庫】

搭乘這趟往瑞典極圈的火車，從斯德哥爾摩開到阿比斯庫國家公園莫約二十多小時，沿途可以飽覽斯堪地那維亞半島山海風光，沿途大半都是雪景覆蓋著森林，偶爾會經過港口，眺望著波羅地海。

阿比斯庫是瑞典北部北博滕省的一個村莊，位在北極圈內。所謂的北極圈是指緯度數值66°34的一個假想圈，以內的都算「北極地區」，陸地部分包括了格陵蘭、北歐三國、俄羅斯、美國阿拉斯加以及加拿大北部。在每年的秋春之際，來自太陽的帶電粒子到達地球附近，地球磁場迫使其中一部分沿著磁場線集中到南北兩極，當粒子進入極地的高層大氣時，與大氣中的原子和分子碰撞並激發，能量釋放產生的光芒形成圍繞著磁極的大圓圈，即極光。

所以很多人問「極光是什麼？」答案不是女神，也不是傳說，更不是千載難逢的奇特景象，而是大自然現象。所以在特地時間前往極圈就有機會抬頭看見天空跳躍著不同顏色的彩光，又以南北緯度67度附近的兩個環帶狀區域內是最長見到極光的區域，阿拉斯加的費爾班克斯、冰島與北歐極圈。

北歐圈的極光聖地以幾個城市最為著名，芬蘭的聖誕老人村羅瓦涅米、挪威的極光首都特羅姆瑟，在瑞典則是以基律那中心。這次要去的是瑞典往芬蘭的邊界的「阿比斯庫國家公園」。

說也巧合，出發前有位台灣的極光獵人-Frank正在招募極光採訪團，所以就同一群媒體在此集合。剛好此時是春分時節，日照的時間比冬日逐漸延長，大約九點日出，四點日落。抵達的第一天還在適應環境，傍晚旅館的服務人員就敲門讓大家出來，請每個人往天邊抬頭看。

我急忙著問：「發生什麼事了？」抬頭往天空看，什麼都沒有啊！服務人員指著遠方說：「是極光。」我努力揉了眼睛，怎麼看都是黑的，一點都不覺得天空上有光影飛舞，彷彿有些白色的雲霧，看上去一點都不像極光。

不過，人的肉眼看不到的，手機卻能拍出來！相機則拍得更好些。才知道極光有區分大小，極光指數(Kp Index)從0到9，是觀測極光的重要指標，當指數越高，代表極光覆蓋的範圍越大，看到的可能性就越大，手機可下載APP Aurora Now就能查詢。

沒多久，眾人跑去空曠無光害的冰原上等待，因當晚天氣良好，極光條件天時地利人和，滿天的極光用肉眼就能看到，手機也能清楚拍下閃動的模樣。

然而接連之後的幾天，就再也沒看到極光的蹤影，其中一天我們乘坐著雪上摩托車前往阿比斯庫的森林區域。林地四面寧靜毫無光害，每個人都穿上厚重的雪衣，彷彿是南極的科研人員。等待極光的前一個鐘頭人人是興奮到心跳加倍，即使森林處於零下二十度的低溫，也澆不熄對於極光的熱情。但到了後一個鐘頭，滿天星光的美好逐漸變成腳趾頭的凍傷疼痛，手指跟腳指的血已經不再流動，腦子快被痛佔領全部思緒。那個當下真覺得再不回旅館休息，我就要死了。

此刻就像演災難電影，我開始發難說：「可以回去了嗎？」身旁幾個人也跟著附和，看來大夥都冷到受不了。只有兩個來自美國的遊客，依然不肯離去說要等待極光。那時真的很想把這兩人身上的衣服抽掉，心想：「我們不想陪妳們一起死，好嗎？」那個當下真心覺得，沒有極光也沒關係，人能活著比較重要。

回到旅館之後，準備體驗了北歐人最愛的桑拿(sauna)！極光獵人Frank說在北歐的桑拿房就跟廚房一樣重要，泡完溫暖熱水澡後，進到溫度在50度左右的烤房，裏頭正燒著木炭，偶爾用水澆灑著，汗水從額頭緩緩的流出，身體整個熱烘烘的，特別舒服。走出桑拿房後，簡單穿上一件輕薄外套，就能在雪地裡走上幾分鐘也不覺得冷，旁邊的大姐則叫我們趕快把衣服穿上，說這樣特別容易著涼。

冬季極圈旅遊，因為日照短，活動也變得不多。有狗拉雪橇、雪地摩托車、國家公園森林雪地步行等，其外還有兩個特別的活動，就是去芬蘭的納爾維克Novik漁港城市與基律納Kiruna的季節限定冰旅館。

納爾維克同樣位在北極圈內，只是地處芬蘭的峽灣港區，你可以參觀戰爭博物館，同時也是挪威著名的滑雪勝地。我們到訪當地的魚市場，令人訝異的是跟我所認知的魚市場完全不同，漁貨幾乎都是冷凍，除了挪威甜蝦。挪威甜蝦是環保生物，能吃掉浮游動物，從而扮演海洋勤勞淨化者的角色，並含有大量蛋白質及低卡路里。

基律納則是瑞典極圈第一大城，冬日會建置特色亮點「冰旅館Ice Hotel 」，裡面除了由頂級藝術家設計的主題冰雕客房外，還有冷死人不償命的冰酒吧、華麗的冰教堂以及戶外冰雕作品。要在旅館住宿一晚價格不斐，價格一房都是破萬起跳。所幸還有入場參觀門票，有專人帶領參觀，並可以在酒吧喝一杯酒。

極圈旅行是許多人夢寐以求的嚮往，圍繞在極光、冰雪跟桑拿中，也是很多人感慨遙不可及的夢想。但實際走一遭，並不覺得非要報團才能參加，更非貴到上天讓人剁手，主要貴在是行程費用，住宿跟交通與飲食並沒有想像中難以讓人入手，當然前提必須要有踏出自助勇氣出發。

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9/4 9PM 線上直播聊北歐自助旅行 (你們答應會來嗎？

還是很謝謝 Lapland Trip 北極秘境極光之旅 的Frank阿

［9️⃣-🔟月和諧粉彩體驗工作坊］
主題：極光 🌌🌃
#梵高爸爸原創課程 #冰島之戀證書課程

和諧粉彩著重「和諧」，參加者無需藝術基礎，用手指就可以創作。過程療癒， 可以隨心表達自己所想，亦可放鬆心情 🧘🏻‍♂️🧘🏻

課程資料如下：

🅰️ 梵高爸爸原創課程

日期：9月8日-10月29日（星期三或五）其中一天
時間：上午9:30-11時
地點：梵高爸爸 心靈藝術學院（屯門店）
對象：🈚️需任何藝術基礎
名額：2人成班
費用：$280（現場已提供材料）

🎁 完成工作坊後，可帶2幅作品回家
🎁 首10位參加者獲送白色木相框一個，以作收藏作品及擺設之用

～～～～～～～～～～～～～

🅱️ 冰島之戀證書課程

日期：
- Class F：9月3、10及17日（星期五）
- Class G：10月8、15及22日（星期五）
時間：11:30am-4:30pm，一小時午饍
地點：梵高爸爸 心靈藝術學院（屯門店）

費用：$2480 ❗️二人同行減$200❗️（包括導師費、證書及六份精美筆記）

🎁 修畢課程，可帶^6張作品回家，並獲授「ZenVee療癒藝術學院」頒發之證書

^ 導師作品之參考圖，請見留言區

歡迎報名 📞 +852 6686 5408
📲 WhatsApp: https://wa.me/85266865408
📩 http://m.me/franconewpapa

歡迎機構、學校、企業開組上課

🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

「梵高爸爸 心靈藝術」學院

📌 屯門店
屯門海榮路22號屯門中央廣場19樓22室

📌 黃埔店
紅磡寶其利街47號銳光中心8樓B室
（黃埔港鐵站B出口，步行2分鐘）

星期一至五11am～7pm；
星期六、日10am～6pm
+852 6686 5408
http://m.me/franconewpapa

======== 藝術創作資歷 ========

* 香港電台CIBS節目《藝趣奇兵》負責人及主持
* 藝術治療應用認可執行師、日本Art Plus One酒精墨藝術認證導師、日本繪本故事導師、日本和諧粉彩正指導師
* 比賽評委：全港首屆網上英文及普通話演講大賽（繪畫評委）、屯門閱讀節明信片設計比賽
* 傳媒訪問：東周刊、荷花雜誌、Parents Daily、Family ESDlife
* 合作機構：PMQ、HKTVmall 直播、香港心理衞生會、聖雅各福群會、救世軍 （不能盡錄）
* GASCA傑出藝術導師大獎
* KOOL教育界男網紅獎
* 畢業於理工大學設計學院
* 10年視藝導師經驗，先後開設創意繪本工作坊、和諧粉彩心靈療癒工作坊、幼兒及小學綜合畫班、輕黏土班、表達藝術工作坊

👇🏻 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 𝚈𝚘𝚞𝚃𝚞𝚋𝚎 𝙲𝚑𝚊𝚗𝚗𝚎𝚕 👇🏻
https://youtube.com/channel/UCAoZHNecNNqgzOcz8J6i0rg

#梵高爸爸 #視藝導師 #畫班 #PastelNagomiArt #nagomiart #情緒健康 #身心靈 #JPHAA #準指及正指導師認証課程

今日上 #冰島之戀 第二課～繼續試不同牌子顏色的乾粉彩，多謝帶來🇯🇵日本手造Gondola粉彩！🧡 做《Colorful Aurora》同《Diamond Beach》超美，色感超豐富細膩

再下一城～比預期早兩小時完成 💪🏻 超🈶效率

#我們也是屯門長大的
#我們一起學過流體畫
#屯門人可以過來一起學
#城外人可以到黃埔店找我

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冰島之戀導師證書8️⃣月課程
#可享用政府消費劵 #八達通 #二人同行優惠

暑期未能✈️ 到冰島親歷令人讚嘆的極光美景？
來畫ZenVee療癒藝術學院創辦人Ooi Viv原創粉彩課程吧～

⭐️ 可獨立學某一個單元 #導師作品見留言區
⭐️ 完成6️⃣張作品，方可申請證書

❤️ 飄雪童話 Fairytale Aurora
🧡 黑沙灘星軌 Star Trails at Black Sand Beach
💛 繽紛極光 Colorful Aurora
💚 冰川寒湖 Glacier Lagoon
💙 鑽石沙灘 Diamond Beach
💜 極光湖泊 Aurora Lake

🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸

‼️上課時間表‼️

🅰️ 導師課程（實體課）
⭐️ 兩日全日課，10:30am-6:30pm，一小時午饍 ⭐️
Class D：8月13日、20日（五）！黃埔店！
Class E：8月17日、24日（二）！黃埔店！

🅱️ 單元畫作（實體課）
⭐️ 彈性安排上課時間，大約兩小時完成⭐️

❤️ 飄雪童話
🧡 黑沙灘星軌
💛 繽紛極光
💚 冰川寒湖
💙 鑽石沙灘
💜 極光湖泊

📌 費用：包括導師費、證書及筆記
‼️報名查詢，歡迎PM‼️

歡迎報名 📞 +852 6686 5408
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歡迎機構、學校、企業開組上課

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「梵高爸爸 心靈藝術」黃埔店
紅磡寶其利街47號銳光中心8樓B室
（黃埔港鐵站B出口，步行2分鐘）

「梵高爸爸 心靈藝術」屯門店
屯門海榮路22號屯門中央廣場19樓22室

星期一至五11am～7pm；星期六、日10am～6pm
+852 6686 5408
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======== 藝術創作資歷 ========

* 香港電台CIBS節目《藝趣奇兵》負責人及主持
* 藝術治療應用認可執行師、日本Art Plus One酒精墨藝術認證導師、日本繪本故事導師、日本和諧粉彩正指導師
* 比賽評委：全港首屆網上英文及普通話演講大賽（繪畫評委）、屯門閱讀節明信片設計比賽
* 傳媒訪問：東周刊、荷花雜誌、Parents Daily、Family ESDlife
* 合作機構：PMQ、HKTVmall 直播、香港心理衞生會、聖雅各福群會、救世軍 （不能盡錄）
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雲頂露營, 尤其好玩, 以為自己去咗冰島睇極光

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