📍台南👉 #eden走跳台南中西區 x #冰ㄉかき氷
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趁著芒果進入尾聲,當然要把胃留給「冰ㄉかき氷」每次來都會有新奇的冰品搭配,芒果配荔枝、芒果配櫻桃、芒果配火龍果都很可以餒～
幾乎快把菜單出完一輪了啦！芒果果肉然依然鮮甜多汁, 「一杯哈密瓜冰」滿滿的哈密瓜果肉搭配清爽的檸檬刨冰、煉乳,真的很解膩且消暑😋
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🔺櫻該也很芒 💰220元
🔺一杯哈密瓜冰 💰100元
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🏠：台南市中西區萬昌街39號
☎️：​0984470579
營業時間：
週一～週日 11:00～20:00
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#台湾旅行 #台湾グル #排隊美食 #台南美食 #中西區美食 #台南甜點 #傳統美食 #芒果冰 #台南冰品 #銅板美食 冰ㄉ• かき氷

#新竹東區 文末有優惠！
📍沐茶石
｜東區 中央路｜(菜單附在最後)

在巨城附近靠近三民網球場有一家很特別的飲料店
不是賣一般的紅茶啊珍珠奶茶啊
沐茶石主打海燕窩、米糀、乳製品等等
很多都是沒聽過的食物加在一起🤩
剛好那天很熱，共買了四杯分給家人喝💙
而且他們很多飲品甜度冰塊都固定，
很適合選擇障礙的人喝沐茶石🤣

#桂花海ㄉ燕窩 (M):$50
這是第一次接觸到有關海燕窩的飲品，
搭配南庄的桂花香滑潤入口，
海燕窩的口感Q軟像愛玉的口感🤤
在品嘗完這杯飲料之後研究了一下，
才知道海燕窩是叫做石花菜的紅藻類，
剛好現在是採收的最佳時機！
在經過了費工耗時的製作程序之後，
才能得到含有豐富藻紅素，
藻藍素及維生素B1、B2和礦物質等，
它豐富的膳食纖維能促進新陳代謝，
幫助消化退火，會增加飽足感🤤🤤

#海燕米糀牛乳 (M):$65
之前也沒有聽過有關米糀的飲品，
飲料中含有米糀和上一杯也有的海燕窩，
整體搭配在一起的口感十分豐富且有層次。
在查詢有關米糀的相關資訊後得知，
原來米糀是使用台灣花蓮米製作成的發酵飲品，
其中有著甜甜的香氣以及吃得到米粒的口感，
主要會搭配氣泡飲及海燕窩再加上牛乳或豆乳。
另外他們新推出的植物燕麥奶是採用水解技術製作，
喝起來更加的清爽且沒有負擔喔☺️☺️

#鐵觀音牛乳 (L):$55
(換燕麥奶:+$15 + 熊貓QQ:+$10) :$80
因為熱愛鐵觀音的風味，
所以點選了這杯飲品嘗鮮～
飲品中含有燕麥、珍珠和寒天晶球，
如果對於牛奶過敏者可以嘗試看看飲用燕麥奶，
燕麥的營養價值高且富含膳食纖維，
同時也是Vegan全素者的好選擇🥰
珍珠吃起來非但不會過度軟爛，
反而十分Q彈有嚼勁，
而寒天晶球吃起來的感覺和珍珠相比較為扎實～
整體而言不僅口感豐富且飽足感十足❗️
是這四杯裡最喜歡的一杯(剛好它也最貴XD)

#藍柑乳酸氣泡 (L):$60
這杯飲料包含藍柑、可爾必思和氣泡水，
原先對於藍色的飲品感到十分不尋常，
在經過了解後發現這種淡藍色來自藍柑橘。
這種飲品光用看得看就很消暑，
沒想到喝起來更覺得消暑啊啊💦
喜歡喝氣泡飲料的人絕對不要錯過這杯✨

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再訪與否：會。四杯都好喜歡！
CP值：🌕🌕🌕🌕🌘
好喝級數：🌕🌕🌕🌕🌗
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🉐可加價49元環保吸管
🉐集點卡50元一點，集滿8點可折抵40元
🉐海燕米糀牛乳/豆乳＋童年燕麥奶組合價99元!
(每人每天只能限購兩組) (~5/31以前)

🌱店家IG: @moteastone
🌱店家FB: https://www.facebook.com/moteastone/
🌱 Line: (Line可直接點餐外送呦!) https://lin.ee/CGBlvLl
🧭新竹市東區中央路362號
⏰每日10:30-20:30
📞 03 5456181

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「山的另一邊沒有其他早餐店了嗎？三位型男開的早餐店報給你知🕵️」
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📌
邋遢的喬蛋餅$80⭐️⭐️⭐️⭐️
重口味必點‼️
特殊調味的牛絞肉、番茄丁、洋蔥和熔岩起司。比起佬墨辣味雞，邋遢的喬整體口味變化豐富，能吃到更多層次！
（小編私心推🤜）

📌
🌶️佬墨辣味雞蛋餅$ 60⭐️⭐️⭐
蛋餅皮非常酥脆！內餡的部分，雞肉使用墨西哥式的調味，再搭配上起司，更有風味～番茄丁也讓整體變得更清爽，所以吃到最後也不會覺得膩😋唯一的缺點是雞肉有點小柴😔

📌
🍫NUTELLA棉花糖$65⭐️⭐️⭐️⭐️
吐司是法式吐司，蛋香四溢還有奶油的味道。內餡是烤到融化的棉花糖跟超好吃的Nutella巧克力醬，超級罪惡！！🤤

📌
🥔羅勒蕃茄薯餅$55⭐️⭐️⭐️⭐️
薯餅塔是將馬鈴薯切成絲後，再下去煎的酥脆，上面是軟嫩的蛋和蕃茄，羅勒也很香👍👍

📌天仁古早味奶茶（中）$30⭐️⭐️⭐️
可能是冰塊加太多的關係，喝起來很稀，但因為是天仁的紅茶，小編還是給三分🥰，建議想點的朋友可以詢問啾啾哥能否調整冰塊量～
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⚡閃電五連編要來發功了!各位不要大意了啊!
「啾啾哥ㄉ菜單名稱都超酷，如果不看照片根本就是在玩尋寶大賽！但絕對不會雷～～如果覺得單點吃不夠的話，可以選擇小鳥胃（+50）或我很餓（+100）升級套餐！」
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📍店名：啾啾哥早餐店
🌍
粉專連結：https://www.facebook.com/mrchillchill11/
🕚營業時間：
週一至週五06:30～13:30
週六、日 07:30～13:30
🏠地點：台北市文山區樟新街11號1樓
🚌公車：從政大出發可達成綠1、611、256，於景美女中站下車
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🗒️用餐小貼士：
①用完餐記得回收餐具🍴
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🇬🇧（ENGLISH)
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🕤Opening Time:
Mon.-Fri. 6:30~13:30
Sat.-Sun. 7:00～13:30
🏠Location:
1F., No. 11, Zhangxin St., Wenshan Dist., Taipei City 116, Taiwan
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#政大美食 #文山區美食 #景美女中 #政大後山 #啾啾哥早餐 #早餐 #早午餐 #吃貨政大 #nccueater

幹 打超久 揪甘心ㄅ
度ㄌ 如果你的問題我沒回答到
代表你問了不錯的問題
我之後再特別拍成影片講
希望你會慢慢等
等紅燈 變綠燈

有關胸部背部感受度 左右邊力氣不同 也是新手專用的 https://youtu.be/DJxycgOD5A0
易胖體質 https://youtu.be/VnJzgcKhqOw
易瘦體質 https://youtu.be/lp2Odx9USlc
如何減脂 https://youtu.be/UIYoU_GBYoA
還有這個也是 https://youtu.be/jvJDxKaxHcM
該買什麼補給品 什麼不該買 https://youtu.be/R9M1uXvUFTw
高蛋白怎麼挑 https://youtu.be/feLre9hQoWY
我的健身菜單 https://youtu.be/49kDkfL94pE
但我現在有點不一樣 之後會再放新的
但你可以先參考之前的 因為大同小異
在家健身的方式 https://youtu.be/IfSm5obHlRo
這個我也會再拍新的 但你也可以先參考 大概沒問題

0:19 身高體重
0:31 可不可以固定時段直播
0:45 我都幾點睡覺
0:59 斷食可以喝7-11的美式咖啡嗎 有12卡
1:12 增肌貧頸怎麼辦
1:35 如何減大腿內側,肚子,腰間肉
2:07 怎麼讓小腿變細
2:38 在健身的時候會因為惰性終止嗎？會的話有什麼好的方法可以避掉嗎？
3:00 有去過東海大學嗎？
3:03 喜歡ㄉ異性類型
3:07 健身的時候都是誰幫我拍片的，冰鳥嗎？
3:27 圓肩問題除了臉拉還有什麼動作
3:40 請問一下你健身在哪裡學那些動作
3:52 是不是要先吃胖再練壯
4:01 骨架小的人又矮怎麼練看起來才能沒那麼小隻
4:17 力量跟體脂是不是兩回事 我都沒線條
4:48 喝乳清會不會長痘痘或喉嚨發炎
5:04 減脂停滯期怎麼辦
5:27 會在意體重嗎？
5:34 是說你一天都練2-4小時 是練全身還是每天幾個部位
5:51 gay說話這麼real會不會給你帶來一點點的困擾，還是把你當朋友隨便說什麼都ok?
6:30 和冰鳥怎麼認識的
6:36 只做有氧也可以喝乳清嗎？
6:47 自然健身有沒有極限？會不會為了更好的身材而用藥
7:00 如果喜歡男生，會喜歡怎樣的？
7:13 爆吃後的體重上升怎麼辦？
7:23 健身需要禁慾嗎
7:25 請問怎麼剪片 還有我用的攝影器材
7:46 最喜歡的饒舌歌手是誰
7:52 身為化學系最討厭的科目
8:00 3個月後才會來高雄？
8:05 做8rm跟5rm的組間休息時間
8:20 會空腹訓練嗎 或是吃完東西訓練會有什麼影響
8:45 你有在看摔角嗎
8:47 要怎麼遇到你 想跟你拍照啦！
9:06 女生健身菜單
9:21 有什麼食物是高熱量低飽足感的嗎
9:31 要買西裝嗎哈哈
9:35 讀新竹哪個高中～～（我讀曙光女中）
9:45 硬舉下背很痛怎麼辦（已經舉很輕了）
9:52 深蹲可以每天做嗎？
9:54 粉絲見面會相關問題
10:08 怕去健身房會被笑 可以跑步就好嗎
10:18 有可能跟其他yt合作影片嗎？
10:27 如果腳比較胖 做重訊會不會長蘿蔔
10:38 嗨～你不會覺得自己太壯了嗎？
10:47 可以多拍vlog嗎？
10:50 我體脂10%為什麼腰部還是有贅肉？
11:06 如何運動減肥但不長肌肉？
11:36 用什麼洗面乳？
11:44 什麼時候可以增加重量？
11:55 會吃隔夜燕麥嗎
12:08 新竹最喜歡的早餐店
12:16 有氧跟重訓可以同一天做嗎？
12:20 什麼時候發現自己有裸露的癖好的？
12:29 一定是做到肌肉酸痛才有效嗎？
12:38 乳清建議喝的時間點
12:47 試過生酮飲食嗎
13:00 wanna see you do cheat dayyyy
13:04 是漫威粉嗎？ 喜歡漫威哪一位英雄

這集莎烈合體要帶你玩台南~穿旗袍拍寫真，打卡打不停！還要帶你吃好多台南美食！挑戰亞洲最高溜滑梯~台南好呷又好玩，認同請分享！
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