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📍中華有三寶：人參、鹿茸、冬蟲草
不過今天不是要來談它們效果(畢竟我也不懂)
單純很好奇#冬蟲夏草到底事怎麼回事🤔️🤔️
仔細研究了一下，果真萬物皆有趣~🤡

📍到底是蟲還是草？
其實被歸類在真菌，跟香菇一樣！🍄

💬這個故事是這樣：
▪️每年夏天蝙蝠蛾會在土中產卵🐛
▫️卵孵化成幼蟲吸食植物的根存活，過程中被真菌感染⚡️
▪️蟲草菌寄生在幼蟲體內，慢慢吸取養分~😈
▫️靠著蟲蟲 真菌可以平安度過寒冷冬天❄️
▪️等到春天回暖(蟲也死了)，菌絲就會從蟲身體長出來到地面上~(微獵奇)👻

#冬蟲夏草完整體 就是一跟細長棒狀連著一隻蟲。
生長在中國海拔高的地方，西藏、雲南等🏔
因為過度開採導致身價暴漲，也被列為瀕危物種唷！😲

類似的蟲蟲草還有蛹蟲草、蟻蟲草(長在螞蟻)、下垂蟲草(長在椿象)...留給各位自行想像😉

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#薯條安 #營養師 #冬蟲夏草 #中藥 #滋補養生 #西藏 #雲南 #瀕危物種 #藥材 #營養 #小知識 #procreate

《你累了嗎? 推薦給累累的你》

對於「虛累」二字，我想應該是現代人對自己生活狀態很普遍的註解。在還沒有小孩時，工作會讓我感到消耗體力和腦力，特別是到了晚上可能腦子裡還是轉啊轉的在思考工作進度。有了小孩，更是無限的體力考驗。記得前陣子因為一直提不起勁，特別去看了中醫，中醫師把脈後對於我的評論真是拳拳到位，💢太過求好心切，💢吃飯太急，💢睡前還在思考事情，所以容易多夢睡眠品質不好😵。其實不只是我，正在閱讀文字的你們也許也跟我一樣，不知不覺養成了容易積蓄壓力和易累的體質。那麼，你都用甚麼方法來解決呢??

也許是能量食品?也許是美食大吃? 但年紀大了，我想用更健康的方式才是長久之計!!

平時我會用補氣的黃耆以及滋補的大棗來煮茶當保養，特別詢問了中醫師一些日常保健的方式，當時有提到了「冬蟲夏草」，剛好身邊也有很多從事研究工作的朋友以蟲草做為研究主題。對這項珍貴的中藥材滿好奇的。

🙋‍♀️「冬蟲夏草」是蟲還是草?

其實是一個名叫蝙蝠蛾的幼蟲蟲體，被真菌寄生，在幼蟲體內慢慢繁殖，直到充滿蟲體而幼蟲死亡，這時候通常是冬天，所以稱為冬蟲。直到氣溫回升後，菌絲體從蟲體頭部慢慢萌發，形成像草一般的模樣，所以稱做夏草。

蟲草是很珍貴且昂貴的藥材，但現在實驗室的技術可以培養出「#冬蟲夏草的菌絲體」，當然這並非是中藥材冬蟲夏草的製品。但也是具有專利與認證的保健食品原料。

自從認識了健康長行的 #萃益敏益生菌和 #優倍鈣複方鈣粉之後，對於他們產品製程具有國家SNQ認證，以及一些小綠人認證而感到信任。發現他們還有 #恆保苷 這項產品，正是使用了冬蟲夏草菌絲體以及黃耆與大棗的濃縮粉做成的膠囊產品，於是試了一個多月覺得還不錯。

恆保苷主要含有的營養成分：

🏆冬蟲夏草菌絲體：採用具有國際專利認證的天然植物性來源原料，具有多項功效與安全性的試驗，也獲得美國FDA的認證可作為美國保健食品的新原料。
🏆
濃縮黃耆粉：含有異黃酮與黃耆多醣。

🏆大棗濃縮粉：含有豐富多糖類、有機酸與維生素營養成分。

可以透過 「代謝>滋養>活化>提升」 四個調整步驟來進行調節。

👍代謝: 促進新陳代謝，體內環保

👍滋養: 得到營養補給，幫助入睡

👍活化: 幫助調整體質，精神旺盛

👍提升: 能提升防護力，活力滿分

我自己通常都在飯後搭配溫開水吃2顆，一天一次。持續一個多月覺得精神旺盛不少，思緒也比較緩和不會容易煩躁不安，大概也是因為有一邊自我調整作息與生活步調，與保健食品搭配起來相輔相成的效果。覺得 #滿適合家中的成年人和長輩，特別是 #生活壓力大以及常常需要耗費體力和精神的族群。

而且恆保苷一貫健康長行系列產品的特色：

👍製程上有SNQ國家品質標章把關
👍也有逐批檢驗合格，通過SGS西藥、塑化劑、重金屬以金黃色葡萄球菌與大腸桿菌的檢驗，在官網上都可以查詢最新的檢驗報告。

如果你也是生活壓力大，常常必須熬夜加班K書，或是消耗體力大的人，除了平常要注意自我作息調適與適量運動外，也可以試試「健康長行恆保苷」喔!

官方介紹與優惠活動連結在此>>https://reurl.cc/n0qOmX

心得：https://reurl.cc/avj8XG
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#健康長行 #恆保苷

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R2/R平方 unboxing

Nu Skin旗艦營養補充品：

ageLOC®R²
日夜間配方 幫您夜夜清淨 天天帶勁

官方網頁：https://www.nuskin.com.tw/shop/productdetail/1176341658270293894?catalogId=1174412216806413745

產品容量：
每組日間配方含180 顆（30 份）夜間配方含60 顆 （30 份）
使用建議：
每日上午食用6 顆 R² 日間配方，每日夜間食用2 顆 R²夜間配方。
注意事項：
產品含輔酵素Q10，15 歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品（WARFARIN）之病患，不宜食用。
主要成分：日間配方：Cs-4冬蟲夏草菌絲體(蝙蝠蛾擬青黴菌Cs-4,Paecilomyces hepiali Chen et Dai mycelia Cs-4)、石榴萃取物、人參萃取物、L-精胺酸。

夜間配方：五味子萃取物、橄欖葉萃取物、葡萄籽萃取物、輔酵素Q10、橄欖果萃取物。

此產品主要成分僅供參考，詳細產品資訊以產品標籤標示為主。

Q1：可以只食用 R2 日間配方讓身體有活力嗎？
A1：NU SKIN 科研專家發現能量生成與新陳代謝的能力是息息相關、環環相扣的，所以，需要同時 提升能量新生及新陳代謝的能力，使身體的體力、活力、專注力的展現能加倍發揮，同時讓您 全面感受年輕，夜夜清淨，天天帶勁，因此建議日、夜間配方要搭配食用，所以請於早上食用 6 顆 R2 日間配方，於晚上食用 2 顆 R2 夜間配方。

Q2：R2 可否與 YOUTHSPAN®、如沛系列補充營養素或其他產品搭配食用？
A2：R2 與 YOUTHSPAN®、如沛系列補充營養素功效不同，1. 如沛系列幫助身體補充全面均衡營養素，為健康打底，是每人每日都需要補充。2. R2 可幫助代謝和能量新生的能力提升，調整身體機能。3. YOUTHSPAN® 為身體持續提供維持健康機能的關鍵珍貴營養素。R2 搭配如沛系列補充營養素或其他營養補充品可更全面維持健康。

Q3：R2 有哪些與眾不同的特色？
A3：R2 是一款運用獨家科技研發的頂級內在保健營養補充品，分為日間配方和夜間配方，早晚搭配食用，可以達到夜夜清淨，天天帶勁的效果，有助於保持年輕活力，讓您呈現最佳狀態。

Q4：R2 食用方法？
A4：建議於早上食用 6 顆 R2 日間配方，晚上食用 2 顆 R2 夜間配方。此外，亦可按照個人作息彈性 調整，起床第一餐請食用日間配方6顆，睡覺前一餐請食用夜間配方2顆。餐前或餐後食用皆可。

Q5：R2 建議哪些人士食用？
A5：建議對象為 18 歲以上健康成人，正值發育期兒童、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品 （Warfarin）類藥物者不建議食用或請先洽詢醫生意見。

https://www.youtube.com/watch?v=nn3wvAN15Ys
背景音樂：Creative Minds（by Bensound.com）

#ageLOC #ageLOC®R² #Pharmenex # NU SKIN

Nu Skin旗艦營養補充品：

ageLOC®R²
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官方網頁：https://www.nuskin.com.tw/shop/productdetail/1176341658270293894?catalogId=1174412216806413745

產品容量：
每組日間配方含180 顆（30 份）夜間配方含60 顆 （30 份）
使用建議：
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注意事項：
產品含輔酵素Q10，15 歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品（WARFARIN）之病患，不宜食用。
主要成分：日間配方：Cs-4冬蟲夏草菌絲體(蝙蝠蛾擬青黴菌Cs-4,Paecilomyces hepiali Chen et Dai mycelia Cs-4)、石榴萃取物、人參萃取物、L-精胺酸。

夜間配方：五味子萃取物、橄欖葉萃取物、葡萄籽萃取物、輔酵素Q10、橄欖果萃取物。

此產品主要成分僅供參考，詳細產品資訊以產品標籤標示為主。

Q1：可以只食用 R2 日間配方讓身體有活力嗎？
A1：NU SKIN 科研專家發現能量生成與新陳代謝的能力是息息相關、環環相扣的，所以，需要同時 提升能量新生及新陳代謝的能力，使身體的體力、活力、專注力的展現能加倍發揮，同時讓您 全面感受年輕，夜夜清淨，天天帶勁，因此建議日、夜間配方要搭配食用，所以請於早上食用 6 顆 R2 日間配方，於晚上食用 2 顆 R2 夜間配方。

Q2：R2 可否與 YOUTHSPAN®、如沛系列補充營養素或其他產品搭配食用？
A2：R2 與 YOUTHSPAN®、如沛系列補充營養素功效不同，1. 如沛系列幫助身體補充全面均衡營養素，為健康打底，是每人每日都需要補充。2. R2 可幫助代謝和能量新生的能力提升，調整身體機能。3. YOUTHSPAN® 為身體持續提供維持健康機能的關鍵珍貴營養素。R2 搭配如沛系列補充營養素或其他營養補充品可更全面維持健康。

Q3：R2 有哪些與眾不同的特色？
A3：R2 是一款運用獨家科技研發的頂級內在保健營養補充品，分為日間配方和夜間配方，早晚搭配食用，可以達到夜夜清淨，天天帶勁的效果，有助於保持年輕活力，讓您呈現最佳狀態。

Q4：R2 食用方法？
A4：建議於早上食用 6 顆 R2 日間配方，晚上食用 2 顆 R2 夜間配方。此外，亦可按照個人作息彈性 調整，起床第一餐請食用日間配方6顆，睡覺前一餐請食用夜間配方2顆。餐前或餐後食用皆可。

Q5：R2 建議哪些人士食用？
A5：建議對象為 18 歲以上健康成人，正值發育期兒童、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品 （Warfarin）類藥物者不建議食用或請先洽詢醫生意見。


背景畫面：4K Autumn Meditation - UHD Beautiful Nature Video & Relaxing MUSIC - Forest River Sounds - 1h 2160p
https://www.youtube.com/watch?v=nn3wvAN15Ys
背景音樂：Creative Minds（by Bensound.com）

#ageLOC #ageLOC®R² #Pharmenex # NU SKIN