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冬天冷水澡 在 好日曆 Instagram 的最佳解答
2021-09-17 18:19:18
在颱風天的補班日，面對不預期的天氣變化，大家一定要注意好自己的安全啊！ - 該說是和颱風有緣嗎？ 一直以來，朋友都超怕和我一起出去旅行 我只要一出遠門，遇到颱風的機率就特別高 人生第一次去香港，才到第二天 天文台就掛上八號風球全港停班 行程全毀，只好在無人的購物中心假裝逛街 為了潛水，七年來每年...
冬天冷水澡 在 圈圈⭕️⭕️ Instagram 的最佳貼文
2021-03-04 20:44:16
20210220 拖壽星Helen的福 讓我們有一個輕旅行 這些日子有你們的陪伴 我很幸福 願我們彼此一路相伴一輩子唷 「機會」、「命運」很多時候你以為做了一個選擇，結果發現可能大同小異，但卻糾結很久，很多時候你以為你有選擇，最後發現結果都一樣，這大概就是人生充滿很多不確定性吧！ 也因為這樣人生才...
冬天冷水澡 在 EnEn Chen?? Instagram 的最佳解答
2021-01-12 07:47:04
趁著超強寒流來臨前 趕快來踏踏海🌊 左下角的路人是我冬天還在洗冷水澡的老爸😂 #一路向南 #墾丁...
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冬天冷水澡 在 暗網仔出街 Youtube 的最讚貼文
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我冬天沖了10日冰涷水涼
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我冬天洗了10日冷水澡
挑戰冬天洗了10日冷水澡
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10日挑戰 | 冬天洗冷水澡
10日挑戰冬天洗冷水澡 | 最低溫度9度
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冬天洗了10日冷水澡對身體有益嗎?
實驗冬天洗了10日冷水澡對身體有益嗎?
實驗冬天洗10日冷水澡對身體有益嗎?
I took freezing cold showers for 10 days
第一天 :
[Ok, 今天是香港全年最冷的一天]
據統計1月是香港全年最涷的月份.
平均溫度15度, 我開始沖涷水涼的第一天最底溫度9度.
(近年科學研究沖涷水涼對身體有多項好處令這個習慣在外國變成一個小潮流. 每天一個凍水涼除了能增強免疫力, 血液循環, 和減底抑鬱症的機率外
自古好勇鬥狠的斯巴達人認為沖涷水涼是展示勇氣及男子氣koy的行為.)
End day 1, 開頭幾天做這件事不gun沒太像男人: 説不到話, 不停發抖, so笑通通表現出來.
第二天
Nordvpn:
我冬天洗冷水澡也挺笨因為容易有病毒入侵身體. 但至少我聰明在電腦, iphone等jong了Nordvpn. 雖然我不怕冷死, 但是我十分害怕黑客tuw過未經保護的網絡入侵盜竊我個人資料.
所以Nordvpn全球5200個超強網絡讓我在62個國家裸體洗澡時, wifi也能受到雙重加密的保護. 我穿上衣服後到幾場, 咖啡室甚至中國大陸
用他們的wifi時也不用怕輸入過的password或信用卡被盜用. 現在只要你按下面連結然後輸入我個人優惠碼: deepwebstreet, 每月只付$3.71美金, 即使$28港幣就能有3折優惠和1個月的免費service.
上年據說nordvpn加了一行scan暗網找到該用戶個人資料有否被盜這個service. 有的話會馬上通知你. 那麼利害連暗網仔也做不到啦!
所以就算你現在真的在洗澡也要馬上擦乾download nordvpn. 天氣雖然寒冷, 但有了Nordvpn後我的心感到無比溫暖.
幫幫手! 拿條毛巾啊謝謝!
第三天
[好了. 今天已經是做這件事的第三天了. 其實我真的很不想的, 但也是要堅持下去. 來吧! 脫衣服!
(其實我第一次沖涷水涼的經驗是幾年前我去了一個女朋友的家居住幾個星期的時間. 她住的地方比較落後所以只有一個有熱水的沖涼房.
第四天
但由於她的家人實在太多, 我又不想和一群我不太認識的人share chi soh, 我寧願aiy幾個星期的冰水.
第五天
也坦白講今次我不是真的完全自發性地去拍這部影片的. 只是因為我居住的地方只有7分鐘的熱水可以沖. 每一次沖到最後也其實是要aiy涷水的.
我將錯就錯地用這個機會來跳出自己的舒適圈.
(所以我每一次沖涷水涼也感受到這兩個字: 堅持!)
第六天
和 “有骨氣”....或許你會說是 “so” 吧!
(之前看外國做同一個實驗的Youtuber分了幾個進行沖涷水涼的方式. 可以慢慢由熱水gauw到涷水讓自己su fook一點. 或像din lo一樣chung
進去.)
你問我我只有chung進行這個方式吧! 沒有其他選擇.
第七天
[Ok, 最後一天. 一星期啦! 終於一個星期啦! ]
(其實原本這個實驗我是想做7天的.)
但做到最後的幾天我ging yeen發現自己對冰水的yun noi程度有加強.
(我覺得每一個人準備dap進去冰冷的水之前整個身體也會有 ‘resistance’ 去對抗, 因為想留在自己不會tung, 不會有任何挑戰性的舒適圈裡面)
第七天end
第8天
所以rather than好大動作和這個冰水對Kong.
第9天
我多做3天就是為靜靜地用 ‘stillness’ 去接受它.
(接受我們每一個人現在身chui的chui ging. 然後冷靜思考去抗ait.)
第10天
(Music montage) 你可能會問我現在身處的環境是什麼ging.
[*End with breath]
(Me in shower)
(Aiy了這麼久涷水我決定去staycation. Tan一tan熱水的感覺.) [Shower montage ]
真的非常好. Song! Ya! 下次再見吧! Bye ~~![post-title]()
冬天冷水澡 在 Facebook 的最佳貼文
吹風機有多重要‼️讓我這個長髮人告訴你們～～～
頭髮很長，每次洗完頭髮再吹乾，全身就又是滿身大汗可以再洗一次冷水澡。冬天又怕不趕快吹頭髮吹太久著涼。每次都要為了吹頭髮這件事煩惱不已。
小女兒的頭髮也漸漸長長了，洗完澡光用毛巾擦已經不夠，一般的吹風機發出的聲音會比較大，不論是孩子或是寵物都比較容易受到驚嚇，真是太幸福有【KINYO】陶瓷負離子吹風機，讓我家兩個小朋友從小就不害怕洗頭後的吹頭髮，不會爸媽一拿起吹風機就要追著他們跑🥰🥰
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遠紅外線與髮絲中水分子產生共振，提高乾髮效率，達到加速吹乾的效果。
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小女兒都非常享受我們幫她吹頭髮的時刻呢！
每天看著真的很融化、也很感恩❤️
【KINYO】陶瓷負離子吹風機
我愛上幫小孩吹頭髮的時光🥰
花小資的金錢可以擁有超級尊爵的秀髮SPA，又不用再花非常非常多的時間慢慢吹慢慢吹頭髮，我覺得這非常值得‼️
輕巧造型小朋友老人家也都輕鬆拿持，讚👍👍👍
謝謝推薦我這麼好物的朋友
謝謝【KINYO】陶瓷負離子吹風機🥰🥰🥰🥰
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本方案無法配送外島，限台灣本島配送
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冬天冷水澡 在 Facebook 的最佳解答
吹風機有多重要‼️讓我這個長髮人告訴你們～～～
頭髮很長，每次洗完頭髮再吹乾，全身就又是滿身大汗可以再洗一次冷水澡。冬天又怕不趕快吹頭髮吹太久著涼。每次都要為了吹頭髮這件事煩惱不已。
這幾天阿罵說想洗頭
可是疫情間又不放心他爬爬造出門給別人洗怎麼辦～～～～
只好就交給劉家造型師我～～～～
第一次動手幫阿罵洗頭吹頭髮💕💕💕
叔叔也超害怕我笨手笨腳沒幫阿罵洗好，害阿罵感冒😂😂
其實真的完全不用擔心😎😎
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遠紅外線與髮絲中水分子產生共振，提高乾髮效率，達到加速吹乾的效果。
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幫阿罵洗頭洗的很順利（呼）
洗到吹乾，沒有讓大家久等，阿罵也非常享受～～～
好險我這個孫女沒有漏氣😂😂😂
花小資的金錢可以擁有超級尊爵的秀髮SPA，又不用再花非常非常多的時間慢慢吹慢慢吹頭髮，我覺得這非常值得‼️
輕巧造型小朋友老人家也都輕鬆拿持，讚👍👍👍
謝謝推薦我這麼好物的朋友
謝謝【KINYO】陶瓷負離子吹風機🥰🥰🥰🥰
把這麼好用的吹風機分享給大家，跟我一樣長髮之前有洗髮吹髮困擾或是跟我一樣想要增加居家洗髮樂趣的你們，一起來看看這台【KINYO】陶瓷負離子吹風機❤️❤️
劉行格 x KINYO好物推薦團
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開團時間2021/07/12
結團時間2021/07/18
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冬天冷水澡 在 黃宏成台灣阿成世界偉人財神總統 Facebook 的精選貼文
(冷水，肥皂，菜瓜布)，強化健康戰鬥力
這個方法，是我自己摸索發明出來的。
洗冷水澡，用肥皂塗抹在菜瓜布上，形成泡沫，再用整塊含有大量泡沫菜瓜布洗刷身體。
菜瓜布搭配肥皂泡沫，粗中有細，細中有粗，皮膚所經之處，腳底最舒暢。
其它皮膚比較細膩之處，剛開始會唉唉叫，習慣後，會有一種鍛鍊後的痛快感。
也聽說過，日本前輩教人在冬天用冷水沾濕毛巾，擦拭全身禦寒的方法。
這作法，可以強化意志，堅強健康戰鬥力，敬請參考，非常感謝。
說明:當然是用綠色那面洗淨全身，要不然您以為嘞?黃色那面，是給三歲小孩用的，好嗎？