[爆卦]冥想看到萬花筒是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 冥想看到萬花筒產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅吳姵瑩Chloe Wu 心理師,也在其Facebook貼文中提到, 亞馬遜雨林死藤水儀式:謝謝你們愛我(文超長,慎入) 請不要尋找死藤水,讓死藤水來找你。 請不要尋找薩滿巫醫,讓緣分來找你。 當你準備好了,你會知道,當你還沒有,請耐心等待。 這是第二次服用死藤水後,我最深刻的感受。 這一切的一切,沒有捷徑,只有時間與因緣。 很多人會好奇死藤水的功能與療效,據說...

  • 冥想看到萬花筒 在 吳姵瑩Chloe Wu 心理師 Facebook 的精選貼文

    2019-10-14 12:30:01
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    亞馬遜雨林死藤水儀式:謝謝你們愛我(文超長,慎入)

    請不要尋找死藤水,讓死藤水來找你。
    請不要尋找薩滿巫醫,讓緣分來找你。
    當你準備好了,你會知道,當你還沒有,請耐心等待。

    這是第二次服用死藤水後,我最深刻的感受。
    這一切的一切,沒有捷徑,只有時間與因緣。

    很多人會好奇死藤水的功能與療效,據說當地也有許多人接待過罹患癌症或不治之症者,更有很多人希望能排毒等,各式各樣的需求,隨著死藤水被商業化後,求助的遊客絡繹不絕,在秘魯有很多地方設有死藤水的療養度假村,要價不菲,若真得需要可以上網查,但我無法推薦。

    接下來跟大家分享我的整個過程吧!
    在喝下死藤水之前,薩滿會要我說出我希望死藤水幫助我什麼,而我早想好的是:
    「我希望解開內心最深處最黑暗的恐懼」
    接著我的草藥之旅就開始了。

    第一階段:大量圖騰與色彩,立體旋轉

    這是許多人在過程中最容易出現的狀態,即便是閉上眼睛,你也能看見世界像是萬花筒一般的旋轉,而當我出現這股體驗,我就體會到會什麼有許多沈淪的藝術家需要吸毒,並非單純不得志,而是他們需要強烈刺激感官,來獲得靈感,而在死藤水儀式中,內在視覺呈現綺麗夢幻的畫面,真的會讓人眼花撩亂。

    在我的視覺中則是出現許多古老的文字、動物的線性圖騰,就像我在那斯卡線看到的線圖類似,但是更立體顏色更鮮艷,後來查了google,似乎很像古埃及文,可惜,我並不清楚這象徵的意涵。

    第二階段:吐嘔出體內的樹汁與毒蛇猛獸
    喝下濃稠的藥水後,會感覺到食道和胃隱約疼痛的灼熱感。隨著內在視覺得暈眩旋轉,後來一陣強烈的噁心感,我把所有剛喝下去的藥水通通吐了出來,不確定過了多久,也許約莫喝下後半小時,因為過程中類似催眠的狀態,時間扭曲感非常強。
    而我大約吐了二到三次,在黑暗中什麼也看不到,但感覺吐出許多黑色的汁液,甚至在吐得過程中,感覺內在所有毒蛇猛獸的黑暗都一起吐出來,吐完之後身體舒服很多。

    之後,出現更多圖騰,在天旋地轉下,我開始心想:「夠了我看夠了,給我看其他東西。」
    接著,內在視覺轉換成具體的場景,並且開始有故事性。

    第三階段:各種充滿異國風情的地方,美洲峽谷與埃及女祭司

    我感覺自己來到美國西部,因為我看到牛仔、荒漠,以及有趣得是,幾個銀髮老太太,穿戴時尚地開著紅色敞篷跑車,奔馳在美國大峽谷,非常愜意滿足。接著,畫面接著轉到埃及,我看到一名女祭司似乎是教育者,教導人如何種植並且傳播知識,繼續看到的是物產豐饒的場景,各種水果與豐富色彩的國度。

    有趣的是這些都是我還沒去過的國度,從沒想過會出現美西的畫面,當然也不確定這畫面要表達的意涵,這時候有人會說也許是前世,但也可能是自己投射出來的幻覺罷了。

    第四階段:回到童年最熟悉的土地、畫面與記憶

    「在內心最黑暗的深處,透出光亮」這是我想為這段經歷下得註解。

    死藤水儀式對我而言,基本上就像是緊湊如洪水般的心理治療,就如同我帶領學員進行「內在小孩冥想」一般,在我的內在世界中,密集出現童年記憶裡所有藏在心底深處的畫面,而我依舊擁有清楚的意識,只是感官變得非常多維度,知覺不斷來回在過去與現在,而大部分的時間,我都在流眼淚。

    感覺自己就要被鼻涕嗆死,但卻嗆得很過癮。

    畫面最先定格的,是那雙名為全家福的鞋子。當我看到這一幕時,我頓時覺得諷刺。
    原來我內心最懼怕的,是那雙「全家福的鞋子」,對小時候的我而言,那象徵著平凡、平庸無奇、又無聊至極的設計,與低廉的價格。因為害怕,我一直拼命讓生命過得精彩,因為恐懼,我一直遠離出生的土地,就因為害怕被平凡無奇的感受淹沒與窒息。
    而如今,我在地球另一端的土地,亞馬遜叢林裡,遠離家鄉一萬七千多公里,才好好正視這份恐懼。
    在我成長的鄉下小鎮裡,全家福是隨處可見的品牌,但我非常討厭去那裡買鞋子,我已經忘記最後父母是否有買全家福的鞋子給我,而小時候的我總是眼巴巴地望著百貨公司櫥窗裡那雙亮晶晶的鞋子。

    而我內心充滿智慧的聲音卻在此時與我對話:「記得嗎?每個人都有不同的生活姿態,這雙鞋也可以他人生命裡的精彩,我無需評價。這份平凡卻也是你的父母用他們所能的方式來愛你。」

    就這樣,我撕下平凡恐懼的標籤,而我身上依舊保有那份珍貴的平凡,這個平凡的背後是愛的堆砌。

    看到這裡,我不知道已經撚了多少次鼻涕。

    看完了鞋子,畫面來到十歲前我經常上學的那條小巷,許許多多童年的回憶蜂擁而至,包括巷子裡生活的親戚、陪伴我一起長大的兒時玩伴、以及看著我長大的叔叔阿姨們,在那條通往小學校門口的巷子裡,是既光亮又充滿愛的途徑,但隨著年齡增長,自己的生活圈離開南部後,這些記憶變得薄弱,卻在那一刻湧上心頭後,我又再一次被眼淚跟鼻涕淹沒。

    「謝謝你們愛我。」我再次憶起童年的美好,被許多人圍繞與愛護著,而隨這年齡增長,每個階段的好友,都因為不同學校與生活圈,生活漸行漸遠,但畫面中的他們是如此愛我。但這些愛,卻在一次次親人的離世與生命的斷裂後,變得疏遠與陌生。

    而死藤水密集地讓我再次感受到生命所有的斷裂,我在暗夜的叢林裡放聲大哭,完全無法控制的把內心裡所有的悲傷都狂吼出來,這是我在整個過程最激動的時刻,薩滿過來用葉子拍打在我身上,持續用古語唱誦著,確認我還在療癒的軌道上。

    因為太多的悲傷覆蓋曾經被好好愛著的痕跡,逐漸積累成內心黑暗的一角,一個你不願意再提起或看見的過往,可是,那才是真正影響我如何成為我的歷史。

    當你不願觀看你的歷史,你將永遠成為失根的浮萍,有時飄零有時攀附。
    最終,鑰匙還是在自己身上。

    這時我內心智慧的聲音再次出現:「不要被外在世界給迷惑了,你可以去很多地方旅行,你可以喜歡絢麗又有象徵性的圖騰,但真正帶給你平靜的,是你願意看見與擁抱內心的黑暗。」

    不論外在的物質世界,或各種標榜精神啟發的靈性圖騰,都不敵你好好靜下心來擁抱「黑暗」,也就是擁抱那份你覺得不喜歡、不光彩的過去。

    在這份對話後,我遊走在許多記憶裡,美好的、傷心的、快樂的、厭惡的,像太極一樣,生命裡有黑有白,而這都是我的生命,最後內在視覺回到一道黑色、陳舊的木門,上面還有一個鏽黑的鐵環。

    那一樣是我小學道路上的一扇門,我約莫有三千多個日子在那裡活動,是我家族的三合院古厝,小時候我們孩子們都在那一帶玩耍,也曾經居住在那裡一段時日,一直到家族買了房子,大人就少在那裡活動,因此古厝變得荒廢,還有一股木頭沈重的潮腐味。

    小時候因為常在那活動,那道黑木門在印象裡變得可怕,我的知覺各種畫面裡遊走了好一段時間後,我才願意好好正視它。

    還記得好幾年前我的心理治療師曾經比喻過我:「你聰明到把通往心靈深處那道門也藏起來了。」因為當時我只覺得我心靈空虛,卻不知所以然。而如今,我似乎找到那扇門,可是我一直遲遲無法打開它。

    最後,我打開它了,但裡面空無一物,只有一股「家族氣味」。
    一股,讓我渴望踩踏過全世界的土地,沾染上不同風情,而努力擺脫的氣味。
    而我翻轉了半個地球,跨越太平洋,依舊繞不出這股濃烈的氣味。
    它從來就沒有什麼不好,它來自鄉村又代表平凡,我貧脊的詞彙裡找不出更適切的形容詞來描述我的抗拒了,而最終我發現,其實是那失落的一角,不願意好好擁抱家族認同與自我認同。

    原來我不怕死亡、不怕疾病、不怕老化,在這些無懼的背後,更害怕得是「平凡」。

    卻在此時,當我領悟這一切時,畫面轉而出現一隻在藍天裡翱翔的鳥兒,飛著飛著,身體卻逐漸脆化成灰燼,彷彿在告訴我,不論我人生如何絢麗,到最後我依舊是那抹灰燼,而只有我可以決定從出生到死亡的過程,我可以怎麼活,當然,我可以不帶恐懼得活。

    第五階段:整合與祥和,照見記憶中的愛與內在佛性

    再打開木門後,我看見「空」,空無一物的木門後,這股深層的恐懼卻埋藏多年,終於在我鼓起勇氣打開它後,我彷彿看見裡面有一尊小小的佛像緩緩得透出光來。我在此刻變得平靜、祥和,不確定是因為佛像,還是情緒已經被釋放,在劇烈起伏的療癒之旅,我知道此時來到療癒的終點。我是渺小的、脆弱的、卻也是擁有力量的、自由的。

    這趟旅程讓我看見黑暗,卻也讓我感受光明,當我細緻的擁抱黑暗,卻也在內心透出佛性的慈悲,讓我更理解人性暗黑,因為那些暗黑的背後,是難以被撫慰的脆弱,以及等著被理解與看見的疼痛。

    親愛的,有些人終其一生不知道自己在恐懼什麼,不停活在焦慮、擔憂與不安中,有些人也不知道自己在追尋什麼,只知道拼命往前奔跑,卻忘了好好感受眼前與當下還有身旁的人,盲目追尋而忽略了愛的存在,讓人失去連結而兀自累積更多黑暗,便容易活出悔恨的人生。也許我們都要為自己上一課自我療癒,擁抱過往讓自己更有能力活在當下,而創造精彩與無悔的未來。

    寫在最後,分享給大家的是我看到一篇網路文章上擷取的片段,來自死藤水紀錄片《The last Shaman 最後的薩滿》片尾主角詹姆士的總結:「I don’t think ayahuasca is to be worshiped. I don’t think ayahuasca gives you anything that you don’t already have in your self.And that was a message given to me from the plant spirits.That,I hold the key in myself to whatever it is I need to do in order to get well.」(中譯:我認為不應該崇拜死藤水,我認為死藤水所給予的全都早已存於你的內在,這是植物之靈給我的訊息。就是鑰匙在我身上,唯有我才能讓自己康復)

    這段話也為我的經驗提供了很好的註解,我沒有獲得通靈,因為通靈並非我所求,而是更加覺知內在變化的一切,也因為照見黑暗與光明,讓我更深刻掌握人性。
    死藤水的經驗,跟你的意圖非常有關,當你渴望探索內在,他會為你呈現與指引,但回歸到心理治療的領域裡,我還是要承認死藤水療癒的危險性,當你沒有適當的人在旁守護與引導,甚至事後與你討論,很有可能帶給你二度創傷,因此會奉勸要使用的人,都能有過心理治療或自我成長的經驗,對自己有足夠的支持度後,再去體驗,畢竟那像是一次強烈的心靈手術,高度情緒張力之外,也需要夠好的復原力的。

    經驗分享到這裡,記得,如果你時間到了,你會看到屬於你的療癒方法,不疾不徐,會比較快。

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  • 冥想看到萬花筒 在 寶靈魔法學院 Facebook 的最佳貼文

    2016-03-13 19:00:50
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    -牌意與占星學、數字學的意涵
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    -火元素象徵動能與創造
    -水元素象徵情感與關係
    -風元素象徵理智與成長
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    -四元素象徵意義與真實案例觀察 四元素高峰與挑戰的意涵
    -出生時序數字學 流年流運算法至分秒的預測學
    -清理七脈輪 個人能量中心點的淨化冥想
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    -傳統數字學1~9在生活中的影響力
    -數字塔羅全盤分析
    -人生四高峰的順序、時間點
    -從數字與圖像連結,看出兩人相合、扶持、學習、或是彼此打壓
    -數字與傳統塔羅圖像的對照共通典、支持互相解讀
    .
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    -從塔羅的40張數字牌解讀,每一張牌有兩個以上的占星符號元素,對應希臘史詩當中的神話人物,從占星、天文時序的角度構思,每一張牌背後有什麼樣可能的故事,跳脫傳統圖像的畫面,並從符號學、史詩神話人物的特性,激發潛能。
    -希臘神話塔羅小阿爾克那 四十張數字牌組與神話故事演練
    -權杖牌組 榮譽與挑戰生命歷程
    -戰神的積極與意願
    -大力英雄的膽敢與披荊斬棘
    -造物神的創造與承擔
    -聖杯牌組 情愛與關係生命歷程
    -守護神傳達愛與保護
    -太陽之子呼籲生命改變的接受性
    -冥后是無條件的愛與付出
    -寶劍牌組 傷害與學習生命歷程
    -智慧女神探究與了解,最後是慈悲
    -西風神帶來祝福與生命會更好的信任
    -愛神了解有關愛的一切,改變自己
    -錢幣牌組 物質與累積生命歷程
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    ◇心理塔羅工作坊二階
    -人格萬花筒!!! (40張小牌與人格功能+人格疾患的面面觀)。每張小牌都有它代表的情緒狀態,以及因為看法不同而造成在表達上的不同,所以說我們從傳統的權杖一、權杖二,變成直覺自愛型、直覺依賴型的解釋方式來發現我們的情緒與表達的行為之間有著什麼樣的認知與想法,或許會更快的知道我到底要的是什麼喔!也可以更快的了解我可以怎麼滿足我要的需求。
    .
    ◇西洋心靈手相工作坊二階
    -觸覺直覺進階訓練,冥想與直覺遊戲
    -團體練習:將情緒感受從手掌探測得知
    -手掌靈性反射區與身心靈部位檢測
    -不同區塊與身體的對照 綜合性解讀
    -從手相觀察情緒狀況與內心潛在渴望
    -傳統手相閱讀方式
    -情緒與事件連結訓練
    -團體練習:事件分享
    -心靈手相實務訓練進階 能感受與對方相同情緒頻率
    -手相按摩初級 從注意力給出好能量滋養接受的一方
    .
    ◇花草能量工作坊二階
    -79種花草連結神秘學意義、符號相關
    -花草針對個人事件作解讀與事件預測:故事性與神秘學符號對照
    -花草連結色彩學、數字學、占星學傳統意涵並轉化為現代解讀方式
    -研究並闡述花草靈性意義,賦予占卜諮詢、或投射諮詢的解讀
    -花草能量解讀技巧
    -花草能量與居家擺設、個人適合的祝福配置
    -花草祝福儀式
    -複方花朵精華能量水製作
    -花草色彩學進階
    .
    ◇水晶能量工作坊二階
    -水晶能量平衡 進階 依據脈輪展開能量設計
    -黃色、綠色系列的水晶介紹-處理權力、邪惡企圖、金錢、愛的課題
    -能夠運用黃色的七種邪惡動機分析一個人的企圖
    -綠色植物冥想 瞭解綠色能量
    -透過水晶與七脈輪概念,清理七脈輪能量
    -複方水晶精華能量水製作
    -系列水晶的課題整合
    -黃色系列的水晶礦石
    黃色方解石與理性的力量
    黃水晶與協助整合自我認同
    茶晶與轉化情緒能量
    虎眼石與勇氣的泉源、樂觀積極、不放棄、自我規範
    琥珀與靈魂的交流
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    黃色拓帕石與生命的高峰經驗
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    -綠色系列的水晶礦石
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