※友情推薦 真心不騙之趙文豪《#寫作門診室》※
　　
友軍 斑馬線文庫 九月時推出詩人趙文豪的《寫作門診室》，不僅裝幀精美，內容亦條析縷陳，作者針對寫作入門時的種種疑難雜症，提供出具體的「解方」。
　　
「解方」雖然主要是給學生使用的，然而識途老馬（創作者、教師、家長等）翻閱這本書仍然頗有幫助：我們可重新檢驗自己的基本功夠不夠紮實，觀念及表達上能否如作者一般明晰暢曉，書中的例題也讓「服用者」更省事。無論是學寫作的，教寫作的，都適合備一本於案頭。
　　
本篇分享開宗明義的「症狀1.」及其解方。
　　
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「症狀1.」

不知道如何開頭的時候，該怎麼辦？

小明最害怕的課程就是「作文課」。

倒不是因為寫字很麻煩，而是因為每次老師一旦發下一張滿滿格子的作文稿紙，他的腦袋就跟著一片空白。因為小明，總是不知道該寫些什麼？

於是他害怕被當做不認真，或是不願意去寫。看著其他同學低著頭振筆疾書，他抬起頭不知該如何是好的眼神，剛好與在講台上的老師四目相接。於是他便趕緊低下頭，在稿紙上寫上……名字與作文題目。

後來，他每次最快填上的，就是他的名字跟作文題目。「作文課」成為他的噩夢，看著身邊同學大寫特寫的時候，他只能望著黑板發呆……。不知道該從何開始寫。
　　
【解方：請你跟我這樣做】

寫作需要豐富的想像力與邏輯性，把文字化為畫面，讓人知道自己在寫的是什麼？然而，有時候說話很簡單，但一遇到寫作文，便會感到不知道該寫什麼的窘況。而這樣的情形又大致可分作以下三種：一、不知道如何開頭，覺得怎麼下筆都不對，寫了又擦、擦了又寫，橫豎都覺得不對勁；

一個是文章寫到一半，才發現不知道怎麼接下去？還有一種是，準備要結尾了，才發現不知道該怎麼做結論？

一般命題的形式，可分為帶有寫作說明的「指引式命題」與「單獨命題」。「指引式命題」除了題目之外，還會附有一小段的說明作為補充，也是現今升學考試最常出現的形式；「單獨命題」則是經常在作文練習或國語文競賽中所出現的方式，自由讓創作者去發揮，沒有給予任何的提示。在此，本節先以開頭作為討論的重點。

正常來說，看書會從第一頁翻起，看一篇文章也會從第一行看起，而許多老師在替一篇文章打分數，也會在首段就在心中為它訂下基礎分數。在這個時候，我們可以選擇採用「破題」（開門見山）或「冒題」（埋兵伏將）的方式來寫。以〈常常，我想起那雙手〉為例，「常常，我想起那雙布滿皺紋的手，那是父親的手，也是他一輩子致力在建築裝潢的證據。他的夢想，就是替人打造一個個溫馨而兼顧的家。」上文直接明寫「那雙手」，這是破題法，直接點破題意。

另外就是「冒題法」，只看文章開頭，乍看題目未必扣合題目。但隨著脈絡開展，逐漸引出全文的主題。舉例來說，如果文章轉得高明，或以回憶溯往的方式書寫，或用據理論說的方式陳述，舉例來說，依然以〈常常，我想起那雙手〉為例，可以從回憶來切入，「回憶，是心理最好的治療師，可不是容貌最好的美容師。」緊接著，從情感帶出往事，引申出回憶裡那印象最深刻的那雙手，原來是奶奶那雙被病痛折磨的手。「還記得在童年的時候，奶奶的大手緊緊包覆住我的小手，她和藹的微笑真的就像陽光般地溫暖。後來因為父親的職業搬離老家，和奶奶見面的時間也少了……印象最深的，是她那和藹的微笑，即便多了好幾道充滿歲月痕跡的皺紋，我的手緊緊包覆住奶奶的手，感覺她因為病魔折磨，變得好累好累」

最後，看清題目與題旨是非常重要的事，如果一開始就離題，失之毫釐差之千里。在這部分，是絕對值得需要注意的。
　　　
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#趙文豪 論述
　　
※趙文豪《寫作門診室》（斑馬線文庫，2018年9月），封面借自斑馬線。編按：每篇文末還有「換你來試試看」，讓人練練手。

小貝來教你們中藥 ~ 中藥如何治療我們常遇到的身體健康問題！
How does Chinese Medicine help with common health issues?

❓中藥如何治療 How does Chinese Medicine help：
😷 感冒和類流感症狀 Cold and flu-like symptoms
😷 消化問題 Digestion problems
😷 女性健康問題 Women’s health issues
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我來台灣之前認為中藥只是一種民俗療法，但是經過幾個月的研究和體驗我發現了中藥確實有神奇的療法！為了幫助各國人多瞭解中藥到底是什麼，我跟兩位中醫師討教：中國醫藥大學附設醫院的顏宏融醫師，以及美國中醫師 Greg，瞭解中藥運作的原理和如何正確使用！When I first came to Taiwan I thought Chinese Medicine was a superstition, but after months of studying it I have found out it really an effective way to help our bodies! In order to better help the world understand more about Chinese Medicine I met with two renowned Chinese Medical practitioners, Dr. Yan and Greg, and discussed what Chinese Medicine is and how to use them correctly.

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#ChineseMedicine #中藥 #小貝

聽眾Ryan來信說道，自己年紀輕輕就得到了一個不錯的職位跟待遇，但公司沒有相同職務的前輩可以學習，全公司的重責大任就擔在自己身上，擔心自己的能力無法配上這樣的待遇，也害怕自己辜負公司的期待。這集節目 #Joe 將分享他對這件事情的看法，如果你也和Ryan一樣，有著「冒牌者症候群」的困擾，或許可以幫助到你。

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這次要來分享的是心穗參加的這個蘭蔻零粉感超持久粉底挑戰！
有研究粉底的女孩應該對蘭蔻的零粉感超持久粉底都不陌生!
我之前也是看很多美妝部落客推薦這瓶但遲遲沒有入手，
畢竟人家小資女孩這一瓶也是不便宜🥲
加上我有酒糟性膚質所以很容易泛紅過敏也不敢輕易亂買 !

剛好看到這個體驗活動馬上報名結果抽中了超開心的馬上來體驗看看♡

挑戰盒裡面附有零粉感粉底5ml、傳說中的小黑瓶5ml以及蘭蔻的運動小方巾,
竟然有傳說中的小黑瓶欸超開心！
因為我一直很想試看看到底是不是大家說的那摸好用！

好的,那我趕快來分享心得拔！

ꕤ過敏問題：
因為前一天剛好臉大過敏，所以有點擔心實測完過敏會不會更嚴重。但上完妝以後，臉沒有癢癢的也沒有不能呼吸的感覺，其實擦完臉沒什麼感覺，也不會乾乾不舒服！通常有防曬的底妝擦起來多少就是會有種臉被一層膜悶住乾乾的感覺，但這瓶擦起來就不會！蠻清透舒服。

ꕤ遮瑕妝感：
妝後的遮瑕感雖然不是強度非常高，但是我很喜歡他上完以後不厚重、很清透呈微霧感的妝容，修飾了整體膚色提亮了面容，矯正泛紅、膚色不均、暗沉的問題，這方面我覺得表現真的是蠻好的，也完全不會死白很自然光亮！

ꕤ脫妝實測：
經過了實測一整下午的口罩及大太陽熱天狂冒汗還有晚上烤肉煙燻的摧殘，不脫妝的部分真的蠻厲害的! 口罩上除了我很習慣壓緊鼻翼跟下巴處的口罩壓條，所以有些痕跡外，真的沒什麼掉色，也沒有龜裂不均或明顯細紋痕跡，就是從原本霧面感轉呈自然的珠光奶油亮肌，用手按壓起來就是亮亮的油光，不會混雜粉底色，感覺像是底妝緊緊抓著皮膚，皮膚本身油脂透出來的感覺（好難形容😂），臉也沒有因此暗沉反黑。我真的很怕反黑，有經驗的女孩都知道反黑的妝容真的很可怕！！很像臉籠罩什麼陰影超暗沉的！

ꕤ8小時後:
最後等到8小時後拍完妝容，並不會覺得臉很不舒服或發癢，通常上妝一天一回家就會很想趕快卸妝洗臉，但這瓶不會讓人那摸急迫！
真心覺得很可以下手！他主打的水潤、貼妝、不暗沉、持久等訴求真的算是表現優良!

✐用法:
為了實測我只擦他的小黑瓶就上粉底了，沒有另外遮瑕，粉底後也沒有再蓋控油蜜粉以及定妝噴霧。
然後粉底我習慣用粉底刷來上，覺得妝感很滑潤透亮服貼滿好上妝，如果用美妝蛋會再更霧感一些，遮瑕度也會再更好，但我很懶的一直拍拍拍拍🤣所以都用刷子很像畫畫一樣。如果想要遮瑕度好一點，可以上完第一層以後再局部慢慢拍上第二層，就可以提升遮瑕度又自然囉!

*.ﾟ小提醒:
建議粉底不要點完全臉再推開，建議是半邊臉擦完再換另一邊，總之就是分區塊來上，因為他粉底貼服臉的速度真的蠻快的，點上臉沒多久他就會牢牢貼著你的臉臉了😆就會比較不好推開噢!
另外建議不要再擦其他妝前乳，我覺得多少會影響粉底本身貼附臉的能力，後續持妝效果就會稍有打折囉!

好了心穗不專業分享到這邊(❁´3`❁)
謝謝大家🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

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