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在 其華在面產品中有4篇Facebook貼文,粉絲數超過66萬的網紅康健雜誌,也在其Facebook貼文中提到, 【心臟有問題看臉就知道 中醫師:左邊的面肌出現異常是警訊】 《內經》說「心其華在面」。心經也分佈到面部,所以臉部是觀察心臟功能的重要部位。 我們東方人正常的臉色是黃紅隱隱,有光澤滋潤感,但會隨著季節,顏色稍微有些變化…但如果有出現這3種情況,就要小心了⬇⬇⬇ ---------...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,談古論今話中醫(136):五臟保健 中醫談心【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com/ 中醫說心者,君主之官,神明出焉,其華在面,開竅於舌。它包括了現代的醫學的精神狀態、大腦的一部分、精神狀態,它還說心主血脈,所以中醫的心包含很廣,不是光是指心臟而已,保護心要先把心包經保養好。 ...
其華在面 在 中醫四物所-全台最懶得更新的中醫平台 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 22:26:20
[針灸漫談-心若倦了~~] 十二正經不正經系列,下半場開打囉! 所友們記得四物所之前也聊過中醫說的「心」嗎? 還是沒有用「心」看呢? 罰你回去複習#你心虛了嗎 (點這裡恢復記憶) 中醫說的心是什麼,簡單來說心主要的生理功能有兩個:心主神明、心主血脈,心主血脈的部分在之前關於...
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其華在面 在 NTDHealth Youtube 的最佳解答
2014-04-17 16:23:07談古論今話中醫(136):五臟保健 中醫談心【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com/ 中醫說心者,君主之官,神明出焉,其華在面,開竅於舌。它包括了現代的醫學的精神狀態、大腦的一部分、精神狀態,它還說心主血脈,所以中醫的心包含很廣,不是光是指心臟而已,保護心要先把心包經保養好。
按壓內關穴可以防治與心有關的疾病,重按輕揉約五分鐘。按照中醫理論,紅色入心,為甚麼冬天要吃紅豆,色赤入心;苦味養心,所以冬天吃苦瓜可以養心。養生的做法,就是老天爺已經為我們準備了天然的當季食材,只要順應自然去生活,就可以得到健康。
春夏養陽,我們人順著天地自然運行之道在生活。夏天的時候它的陽氣都是陽光普照,萬物長得茂盛,所以就要養陽,就是這個道,秋冬就是養陰。運動過後汗出勿立刻洗澡,寒氣容易隨毛孔張開進入人體,應該先擦乾,等不流汗了再洗澡。享受冷氣也要懂得散散步、沖沖澡把寒氣排掉。
本頻道由:新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
其華在面 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文
【心臟有問題看臉就知道 中醫師:左邊的面肌出現異常是警訊】
《內經》說「心其華在面」。心經也分佈到面部,所以臉部是觀察心臟功能的重要部位。
我們東方人正常的臉色是黃紅隱隱,有光澤滋潤感,但會隨著季節,顏色稍微有些變化…但如果有出現這3種情況,就要小心了⬇⬇⬇
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其華在面 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文
【心臟有問題看臉就知道 中醫師:左邊的面肌出現異常是警訊】
《內經》說「心其華在面」。心經也分佈到面部,所以臉部是觀察心臟功能的重要部位。
我們東方人正常的臉色是黃紅隱隱,有光澤滋潤感,但會隨著季節,顏色稍微有些變化…但如果有出現這3種情況,就要小心了!⬇⬇⬇
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其華在面 在 中醫四物所 Facebook 的最讚貼文
[針灸漫談-心若倦了~~]
十二正經不正經系列,下半場開打囉!
所友們記得四物所之前也聊過中醫說的「心」嗎?
還是沒有用「心」看呢?
罰你回去複習#你心虛了嗎 你心虛了嗎(點這裡恢復記憶)
中醫說的心是什麼,簡單來說心主要的生理功能有兩個:心主神明、心主血脈,心主血脈的部分在之前關於心虛那篇有小聊一下,今天我們主要來跟大家說說另一個部分——心主神明。
🤷🏻♀️什麼是心主神明:
說到我們的意識、精神狀況或是想法等等,我們立馬會想到這跟我們的大腦有關,讀醫學相關的所友,可能會想的更深入一點,也許會想到大腦皮質(額葉)或其他區域,那在中醫我們則將這部分歸由五臟中的「心」來主管。我們的想法、精神、意識等等,會因為外在環境而改變,而這樣的影響是雙向的,舉個例子也許會更好理解,當我們花了許多的時間正在準備一個大事件,很擔心到底成效好不好,但在心力交瘁下,心很累,又忽然聽到誰誰誰忘了安排什麼,這時候整個心火燒起來,對著對方”稍稍“提高音量,不過罵是罵完了,卻不覺得舒坦,反而更加疲憊。
當我們心情很愉悅,負面外在事物對我們的影響會降低;相反的,當我們的精神狀況不佳,既使是一顆小石子,也能在心裏引起很大的漣漪。
這邊所說的「神明」,不是我們供奉的神明喔!我們可以把這個「神」聯想到「精神」、「眼神」會更好地理解唷~
(其實中醫所說的心,也不是那麼虛無飄渺的形象,在孫思邈《千金要方》裡面就有提到:「心重12兩,中有三毛七孔」,雖然和現代解剖學有所出入,但也不都是想像的概念,應該說「心」除了我們具體聯想到的心臟,還包含了更廣的層面。)
(改天來聊聊為什麼中醫和西醫對人體的理解或描述不同呢!)
💆🏻♀️心受影響欸安抓:
中醫說:心在志為喜,在液為汗,在體合脈,其華在面,在竅為舌。因此,我們可以透過一些外在的表現,例如:是否平常沒運動的情況下也容易流汗過多、或是舌尖紅且有紅點等等,來判斷我們的心是否受到影響,當受到影響可能會出現:(這裡說的影響還需要更詳細的辨證唷!)
- 心悸
- 疲累
- 心煩
- 失眠
- 面色蒼白,無血色
- 咽喉乾燥、口渴
- 手臂內側疼痛
- 月經沒來(經閉)!
沒錯!有些月經遲遲沒來的女孩,也可能跟心有關喔!另外,我們看到好吃的東西,並且能享受它,也跟「心」有關,想想看當我們心情很差的時候,是不是即使很好吃的東西也可能變得很普通,心情很差的時候,也可能漸漸影響女孩的經期呢?
《內經》:「月事不來者,胞脈閉也,胞脈者屬心而絡於胞中,今氣上迫肺,心氣不得下通,故月事不來也。」
《內經》:「心氣通於舌,心和則舌能知五味矣」
🙋🏻♂️心經在身體的哪裏呢?心經的循行
心經,手少陰心經,顧名思義心經經絡在我們的雙手,屬於手少陰,所以是走在雙手的陰面內側(膚色較白的部分)。從我們的心開始,經過腋下,循著我們的手臂內側,最終走到小指頭。
更深入點來看,心經和我們的小腸經(歡迎回顧 #腸腸肩頸痛),屬於表裡經的關係,互相聯絡。另外也經過我們的咽喉、眼睛,所以當心經發生變動, 便可能引起咽喉乾燥、口渴等症狀。
《靈樞‧經脈》
心手少陰之脈,起於心中,出屬心系,下膈,絡小腸;其支者,從心系,上挾咽,系目系;其直者,復從心系卻上肺,下出腋下,下循臑內後廉,行太陰心主之後,下肘內,循臂內後廉,抵掌後銳骨之端,入掌內後廉,循小指之內,出其端。
🌿平常有哪些中藥能「安心」呢?平常如何養心?
首先最有名的,就是人參啦!其他還有像是茯苓等,清心的也有麥冬、百合等等,以後再來一個個跟大家介紹。
其實,養心的時節,在一整年當中以夏天的時候最需要注意,那如果在一天當中,則是午時(上午11點-下午1點)。在夏天,我們要注意避免汗流過多,提醒自己適度補充水分,避免自己流汗過多,既耗氣又耗津液;而在一天當中,其實我們可以小小的午睡一下,但別太久,小睡片刻後精神飽滿,更有助於下午的工作喔!這些都是一個簡單又容易執行的養心方式。
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