2021/06/07 (一)
蘇菲愛用的布朗博士夏季補貨團來囉!

布朗博士是蘇菲少數幾個會固定開回購團的品項，一年兩次，分別是夏季一團以及冬季一團。
大家下單的時候可以粗估一下自己的使用量，把半年的份量備起來呦! #下一次開團大約是2021年12月

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◐這次單筆滿2000免運，還贈送神奇膏14g 乙個 (正貨，口味隨機)
◐期間必備乾洗手請不要錯過
◐森呼吸萬用清潔劑本次都是946ml的，比較好拿不會手痠或失手
◐超級適合夏天的檸檬草以及薄荷記得放入購物車呦

#抽獎活動
只要於團購期間，在本篇按讚 + tag一位朋友 + 公開分享此文，就可以抽茶樹潔膚皂乙個，共三名，於結團後抽出喲!

▼還不認識或者還在觀望布朗博士的朋友請繼續看下去▼
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關於布朗博士的種種，雖然官網都有(官網在這裡👉 https://www.drbronners.com.tw/)。但我還是想告訴大家幾個很重要的點，布朗博士的理念是【誠實，有機，愛地球】
✔️ 堅持使用100%可回收瓶身 (而產品瓶身也是由回收塑料製成的)
✔️ 絕不使用動物測試的原料
✔️ 以食品等級的原料製造產品
✔️ 無人工添加(無石油化學添加物，無矽靈，無防腐劑，無塑化劑)
✔️ 使用公平貿易機構的有機原料

接著要跟大家聊聊我最喜歡的幾個品項以及我如何使用它們!!
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◐ 18-in-1 18合1有機潔膚露
顧名思義就是小小一瓶卻有18種功能，哪18種?
👉潔顏，卸妝，沐浴，洗髮，刷牙，泡澡，足浴，衣物洗滌，清洗彩妝刷具，刮毛泡，寵物清潔，多用途清潔(廚房清潔，擦窗戶，廁所清掃，拖地)，植物驅蟲，驅除螞蟻。
但我最常用18-in-1來 潔顏，卸妝，沐浴，洗手慕斯，清洗彩妝刷具ㄇ

為了使用更方便，我會把18-in-1裝在壓瓶裡。
但是要注意因為18-in-1的成分當中， #有機椰子油的占比高 #所以使用擠壓瓶時壓頭比較容易堵塞 (有可能在擠壓時會連同堵塞部分一起噴出，要注意喔!!)，這時候也可以把潔膚露以 水:潔膚露=1:1 的比例稀釋裝在慕斯瓶裡，不但更節約使用，瓶口也不容易堵塞喔!
( #記得要用過濾水或煮沸後放涼的開水來稀釋)

用來卸妝時，我會先用專用卸妝液把眼妝卸掉，然後直接用潔膚露卸妝 (手打溼將潔膚露搓出泡泡直接洗臉 ; 或者是搭配起泡網，泡泡多更多)，卸完以後再用潔膚露清潔一次，只要用潔膚露洗臉兩次👉卸妝+洗臉就大功告成了。

沒化妝的時候，我都是直接在淋浴間完成所有動作，一罐潔膚露直接洗臉，洗澡，洗完以後擠一點在清潔海綿上刷浴室玻璃。

#烏咪從小到3歲為止都是用布朗博士淺藍色那罐嬰兒專用的潔膚露，但是他現在更愛4合1溫和嬰兒沐浴露，因為有蔗糖的香味，洗起來好甜蜜
#一罐從頭洗到腳很方便

至於痘油人大爺，柑橘 / 薄荷 / 茶樹 是他的最愛，他說洗完覺得自己好乾淨，不管是油田臉還是耳朵都非常乾淨 (對，他會洗耳朵....攤手，他還說用4合1沐浴露洗耳朵比較沒那麼乾淨，我第一次聽到人家用耳朵的乾淨度來比較的))))。

👐然後我也會稀釋裝在慕斯瓶裡當成洗手慕斯，清潔力夠，泡泡也容易沖掉。

對了對了💄拿來清潔彩妝刷具也很好(都可以拿來卸妝了!!) 我會拿來洗腮紅刷還有粉底海綿，可以洗得非常乾淨，根本不用買刷具專用清潔劑。(可以看我的IG影片介紹👉 https://pse.is/NR8MB)

✎跟著蘇菲這樣用✎
◐18-in-1 有機潔膚露
⇨ 不稀釋 : 洗臉 / 卸妝 / 洗澡 / 洗頭 / 浴室清潔 / 清潔彩妝刷具
⇨ 稀釋成慕斯 : 洗臉 / 洗手 (慕斯比例是 水:有機潔膚露= 1:1)
⇨ 調成稀釋液 : 洗手 (當你沒有慕斯瓶的時候，直接調成稀釋液也很好用喔！我的比例是 水:有機潔膚露=4:1，也就是75cc水+25cc有機潔膚露=100cc稀釋液)
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◐ 森呼吸萬用清潔劑
用天然椰子油，冷杉以及雲杉精油萃取出的濃縮配方。
可以產生細密的泡沫，更可以隔絕油脂與污垢。

這個是我很喜歡的居家萬用清潔劑 (不要拿來洗人喔，會太乾燥) 有淡淡的森林味道(就是樹的味道啦! 我猜是因為有杉樹精油的關係) 怎麼用? 來，跟我這樣做

⇨ 洗碗
以1:1的比例稀釋，裝在慕斯瓶裡拿來洗碗 (不要用於洗碗機)，碗可以洗得非常乾淨，重點是非常好沖洗，泡沫一下就沖洗乾淨了。

⇨ 萬用清潔噴霧
我用噴瓶裝稀釋的森呼吸(大概250cc的水兌5cc森呼吸，濃度可以自行調整)，看到髒污就噴，這時候森呼吸拿來噴兩下，擦一擦就清潔溜溜。
然後我洗電風扇的時候，是拆下所有配件在廚房清洗，風扇用水淋濕以後噴清潔噴霧，再用海綿輕刷，也是兩三下就乾淨了，非常療癒^^
用電動拖把擦地時也會出動清潔噴霧，我都是邊拖邊噴，那個地板立刻變得拐拐的，乾淨的聲音都跑出來了。

✎跟著蘇菲這樣用✎
◐森呼吸萬用清潔劑
⇨ 不稀釋 : 洗衣服 / 超級髒污清潔
⇨ 稀釋成慕斯 : 洗碗
⇨ 清潔噴霧 (約250cc的水兌5cc森呼吸) : 地板清潔 / 家具清潔 / 哪裡髒噴哪裡!
(有人問我噴完地板以後會不會再用清水擦一次，我不會喔! 因為森呼吸成分很天然，但是如果你有疑慮，可以再用清水擦一次無虞)

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◐ 4-in-1 沐浴露
4-in-1沐浴露是以有機蔗糖與新鮮的白葡萄汁為基底，加上印度老祖宗的天然保濕秘方Shikakai，不添加一滴水，不含任何化學添加物。(因為以蔗糖為基底的關係，所以是焦糖色的)
它的功能很簡單，就是 #沐浴 #潔顏 #洗髮 #洗手
雖然我們家最常用的是18-in-1經典潔膚露，但是這瓶沐浴露也是我家洗澡的好朋友。

在聊18-in-1的時候我有提到烏咪從出生到3歲都是使用溫和嬰兒這個口味來洗澡。
溫和嬰兒的系列其實蠻齊的，有18-in-1潔膚露 / 4-in-1沐浴露 / 神奇膏 / 肥皂，嫩嬰時期的烏咪全部都用過。
18-in-1的特點前面已經說過這裡不再贅述，我想告訴大家我喜歡4-in-1的地方。

有沒有遇過這種情形 #就是很多嬰兒品牌的沐浴露洗髮精使用時會產生非常多的泡泡，是那種會把整個澡盆給蓋住的泡泡，然後怎麼沖都覺得滑滑的沖不乾淨，澡盆的水也會變得白白濁濁的看了就不開心! 有吧!有這種經驗對吧!!

#這瓶沐浴露完全不會有這種情形!! (以正常使用量來說，烏咪每次洗澡大約擠2~3次)，洗完頭澡以後，水依然是清澈的 (烏咪小時候都用澡盆)，你說身體沒洗乾淨嗎? no no，身體洗的很乾淨喔，但水看起來也還是乾淨的。
是不是很吸引人，在這裡強烈建議家有嬰幼兒的媽媽們用用看這瓶，保證回不去!

而且因為是有機蔗糖為基底，所以溫和嬰兒有一種蔗糖的香甜味，烏咪洗完澡都變得好可口，媽媽超想咬下去的~~
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◐ 神奇萬用膏
神奇膏主要的成分為有機荷荷芭油，有機酪梨油，有機蜂蠟，維他命E然後依據味道以及訴求添加不同的精油，例如有機薰衣草精油，有機檸檬精油，有機柑橘精油，有機萊姆精油 等。

我的第一罐神奇膏是當初看了松浦彌太郎日日100的時候買的，盒子是長方形滑蓋式的 ，藿香萊姆(patchouli lime)，有著淡淡的草本香，是非常舒緩放鬆的味道。

有了第一罐之後，我家開始出現了各種味道的神奇膏，烏咪專用的溫和嬰兒，我的薰衣草以及柑橘，大爺的山金車按摩膏以及柑橘神奇膏。

⇢我拿來當護唇膏，當指緣油，蚊蟲叮咬也擦它，想聞香味放鬆一下也擦它。
⇢烏咪主要拿來擦蚊蟲叮咬或者是乾癢的時候抹一點。
⇢大爺也是拿來擦蚊蟲叮咬或者是莫名的紅腫癢，因為山金車那罐神奇膏裡面有薄荷成分，擦起來微微涼感可以緩解癢的感覺。

✎跟著蘇菲這樣用✎
◐神奇萬用膏 ⇨ 護唇膏 / 蚊蟲叮咬 / 乾癢 / 指緣油 / 放鬆聞香

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祝大家週一愉快^^

📌團購網址在這裡 >>> https://groupbuyforms.tw/x4xz8
📌團購時間至06/14 (一) 23:59為止!
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#舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子 #蘇菲的購物筆記 #布朗博士 #drbronners

📌茶田關舍暑期打工換宿小幫手徵人條件

✔️名額👉🏻2名

✔️日期👉🏻7/1～8/31，工作時程最少1個月

✔️時間👉🏻約10:00～16:00，時間非固定，每日約6小時

✔️地點👉🏻台東縣關山鎮平等路90號&99號

✔️工作內容👉🏻早餐助理、房務清潔、公共環境整理維護、老闆娘臨時交辦事項



📌茶田關舍能給的

✔️簡單而乾淨的住宿（雙人雅房，冷氣電風扇洗衣機均有提供，廚房及客廳可使用，照片歡迎私訊索取）

✔️月休4日

✔️工作日當天的午餐（若早餐時段有幫忙，則加含早餐）

✔️常有機會享用老闆娘的手作點心

✔️民宿的點心自助吧無限供應（想吃就吃）

✔️老闆娘心血來潮的慰勞（咖啡館或餐廳聚餐，不變胖太難了）

✔️在台東的旅遊體驗與回憶滿載而歸





📌茶田關舍有話想跟你/妳說

✔️我們想要尋找有工作熱忱及責任感的人，若你熱愛台東好山好水好空氣的生活環境、樂於與來自四面八方的客人交朋友，歡迎來打工，認真做、用力玩！

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✔️應徵者請提供ㄧ份簡單的履歷（自我介紹格式不拘），寄至信箱peggy_p0210@hotmail.com或粉專私訊

📌茶田關舍粉專連結

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／華研國際／
田馥甄第二波主打歌《餘波盪漾》大雨挖土坑飆演技
與男主角對手戲笑稱：「頭皮發硬如戴安全帽」
34度高溫豔陽 挑戰27小時馬拉松式拍攝
冠軍國片導演陳映蓉X台北電影節最佳男配角張書豪

少有演戲經驗的田馥甄，在第四張專輯《日常》的第二波主打歌《餘波盪漾》MV裡接受演技大考驗，飾演一位對逝去戀情依依不捨的女子，與男主角張書豪有多場親密對手戲，從甜蜜地躺在張書豪腿上，演到兩人爭吵拉扯，最後甚至在滂沱大雨中跪地瘋狂挖土坑期望找回舊愛。自認演戲不是強項的田馥甄，對上了曾在2012年以《女朋友。男朋友》獲得第十四屆台北電影節最佳男配角獎的張書豪，田馥甄坦言壓力很大，甫拍完第一個畫面就害羞尷尬不已：「我覺得自己演起來很生疏僵硬，頭皮發硬的程度，大概可以達到騎摩托車不用再戴安全帽的狀態吧！」

《餘波盪漾》MV從凌晨5點開拍，直到隔天上午9點才收工，共花費27個小時，拍攝外景時的氣溫也高達34度，田馥甄苦笑：「連走位都很熱！」不過即使拍攝過程及環境都很辛苦，田馥甄依然敬業的投入每場戲中。這支MV請來《十七歲的天空》、《騷人》等多部創下國片票房佳績的知名電影導演陳映蓉執導，一開始演得綁手綁腳的田馥甄，在導演對演技精準要求下，慢慢地也越來越放得開，在最後一場戲田馥甄必須淋著大雨，跪在地上瘋狂地徒手挖著象徵著墳墓的土坑。一場戲拍完渾身濕透又滿身泥濘，忍不住直喊想用灑水車洗澡。

在漫長的馬拉松式拍攝過程中，田馥甄不時苦中作樂來提振自己的精神，拿著手持小風扇一會兒模擬唱情歌時髮絲迎風飄逸的深情模樣，一會兒又示範熱歌勁舞時甩動頭髮的帥氣動作，逗得工作人員哈哈大笑。到了凌晨三點半，眼看才拍完三分之二戲份，她也不禁對著自己家裡的床搞笑告白：「三點半，三三零，想想你。」在一場情侶吵架戲份之後，田馥甄還搞笑扮起愛情顧問，指點大家情侶吵架的合好準則，她幽默表示：「無論如何，只要情侶之中一個人生氣跑走，另一個人就是要追，不管誰對誰錯，反正先追回人再說。」

《餘波盪漾》這首歌描述的是一段逝去的愛情，儘管再試圖找回，但人事已非，不過在以為失去了所有的同時，其實這些失去的都會用另一種形式留下來，默默的影響著我們的人生。當事過境遷之後，回頭再看，或許才會發現這樣也是一種獲得！田馥甄表示：「希望這首歌可以觸動人心，喚起對逝去的愛一些想念的感覺！」這首歌於7/4中午12點數位上架，MV也將在7/8於華研國際音樂官方Youtube頻道播出。

此外，《日常》實體專輯由於採用純手工包裝，耗工費時，為求精美完整呈現以致出貨不及，因此實體專輯與數位專輯將同步延至7/13發行及上架，詳情請至華研國際官網 www.him.com.tw 查詢。

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#餘波盪漾 ．數位上架搶先聽．
♬ KKBOX：https://goo.gl/ayOiek
♬ Omusic：http://goo.gl/6TQAFZ
♬ iTunes：https://goo.gl/FjbilA

天氣越來越熱，最近發現腦場開始多人買手提式風扇，正當大家以為不用再捱炒價、為$36一把2016版芭蕉扇而雀躍時，想不到卻突然爆出共田會推出加大碼版GT532（$58）──「大芭蕉」！話說這項消息，上周尾剛在官網流出，想不到今個星期的深水埗，大芭蕉已經火速到貨。

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