如果多天才大便，而且會痛的話，可以先請醫生開藥，避免太用力肛裂，孩子會害怕大便
，畢竟益生菌只是輔助。

但每個孩子吃不同益生菌的效果也不盡相同，我覺得可以多試試。

我女兒現在三歲，在拉肚子時吃阿德比、妙利散比較有用，便秘時感覺就還好，所以我平
常會備著妙利散，拉肚子時才吃。

之前給小孩試過:

六鵬-吃了半年多，感覺好像沒特別感覺。

營養銀行(綠色)-有點太強效…所以我都自己吃。

康貝兒-剛開始吃覺得很有用，吃久了感覺還好，總共吃過六七盒吧，因為是直銷的不太
好買，又比較貴，所以就開始找其他的。不過我自己曾經早上一次吃兩包，出門後差點來
不及找廁所，所以這個對便秘應該是有效果的。

台糖寡糖-聽說是益生菌的食物，所以有試過一兩盒，感覺起來沒覺得便便特別順或鬆軟
。

威德-costco買的，現在都吃這個，吃了五六盒去了，就維持每天的大便平滑沒有裂紋這
樣。

以上是試過的益生菌，不過有時候忘了吃，其實便便狀況也不會變差，大概就是吃了媽媽
也安心，小孩像是吃糖果這樣吧！

平常飲食也很重要喔，我女兒很愛喝水，也愛吃水果，可能也多少有關係吧。

最後，我自己覺得黑棗跟白木耳很有用，可以試試看。


※ 引述《galaru (Galaru)》之銘言：
: 現在寶寶10m2d，便便很不順
: 平均3、4天才大一次，但量也沒很多
: 每次大都會漲紅臉超用力
: 感覺屁屁很痛都會大哭
: 之前帶去看醫生，醫生說要補充益生菌
: 請教版上的大家有沒有推薦的品牌呢？
: 謝謝大家

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