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[爆卦]六角美食通生日是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇六角美食通生日鄉民發文沒有被收入到精華區：在六角美食通生日這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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　同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅alex lam，也在其Youtube影片中提到，MINI FRIDAY ,出名食西餐或食扒 最近出旺角,都會搵下樓上鋪餐廳黎食,一來貪佢唔洗排隊,二來通常無咁迫 呢度午餐去到1600 有六款餐選擇,最便宜一款係番茄汁鴨胸肉意粉$48 想食豪D,午餐都食扒,有一款紐西蘭肉眼扒配黑松露燒汁,可配飯或意粉或薯菜 $98 ,包餐湯+茶,即係有$100有...

「六角美食通生日」的推薦目錄

六角美食通生日 在 Leo廖廣? 美食 景點 穿搭 保養 健身 Instagram 的精選貼文

2021-09-03 16:11:41

《 艾瑪蕾蒂 》｜台中西區｜ #文末抽獎 #抽布雪燒綜合口味一盒 （限IG） 如果要問我推薦哪間平價高cp甜點 我絕對說這家！ 主打原味·甜點 餅乾/糕點/蛋糕/甜點 品項多達36種呢！ 打算之後來訂中秋禮盒😚 #生乳起司捲190$ 生乳捲起司濃郁的香氣與口感，與蛋糕及奶霜形成絕妙的鹹香組合，...

六角美食通生日 在 食好西？理想與現實 Instagram 的最佳貼文

2021-04-16 13:52:21

🥢中環五星級酒店新鮮凍海鮮超讚甜品自助餐  #食好西中環美食 #食好西任食自助餐放題   🥢請支持即刻俾心👍🏻仲有follow @eatgoodwesteatbadwest 交流/報料/合作/邀請/餵食/吹水 歡迎： DM / 電郵   🥢而家去食自助餐，閒閒地都要六七百蚊，想搵一間...

六角美食通生日 在 食好西？理想與現實 Instagram 的最讚貼文

2020-12-03 16:20:51

🍴尖沙咀$355 抵食7折優惠生蠔海鮮自助晚餐  【疫情嚴峻左，大家不妨先㩒右上角旗仔收藏定，等疫情完結就可以出動】 #食好西尖沙咀美食 #食好西任食自助餐放題   🥢請支持即刻俾心仲有follow @eatgoodwesteatbadwest 交流/報料/合作/邀請/餵食/吹水 歡...

  • Aiko愛可。愛生活

    六角美食通生日 在 Aiko愛可。愛生活 Facebook 的精選貼文

    2021-09-02 00:00:42
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    #益生菌補貨團來柳 #這次還有膠原蛋白粉
    我唯一開團的益生菌補貨團來柳～除了蔓越莓乳酸菌每次都被我們搶光現在預購到10月出貨外，其他都有現貨！這次贈品真的超好，有盥洗包、葉黃素、24色蠟筆、膠原蛋白...且 #可累贈 真的買越多越划算。

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    這次還多了膠原蛋白粉！女孩們請一定要跟上，一開放我直接已經下單四個月的存量，畢竟有小孩後除了氣色沒有以前那麼紅潤外，產後縮水真的要把膠原蛋白補好補滿～
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    我覺得孩子體質是最重要的打底！一直以來，我們沒什麼吃保健食品，唯一會吃的就是益生菌，所以我想時髦很少生病也是體質養的好...
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    且時髦現在學校都流行帶零食等爸媽來接，真的很不想給他帶餅乾，後來我們決定給他帶益生菌！這樣不會別人在吃零食他沒東西吃，且吃益生菌又健康，雙贏啊！
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    以前我真的沒有吃保健食品的習慣，唯一只有懷孕的時候，婦產科醫生說要補充的食品外，其他真的沒什麼在吃...
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    直到生完閃令從月子中心回來，嗯嗯好幾天出不來變成脹氣痛到不行，讓一個金牛座整天都不想進食真的是大事...打卡說自己便秘脹氣，想找酵素益生菌後，信箱竟然多了好多廠商自薦信...
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    我最後選了這間WEIDER迪士尼系列乳酸菌酵素，除了可愛外，這廠商就是實體賣場瘋狂搶購的益生菌品牌，年銷售可是78800棟101高度，是不是讓人很放心？立刻選了它們～
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    最重要的是我吃了他們家的益生菌後立刻暢通，紓解了金牛座美食在前卻不動如山的窘境啊...這次大人小孩的都幫你們傳赫赫，一次給你們！
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    #海洋膠原粉加鐵
    這次的新產品也是讓我直接囤貨的好物！產後我一直在找膠原蛋白，很多日本膠原蛋白粉要每天加在牛奶裡雖然也不錯，但夾鏈袋保存就是有點麻煩！
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    這次威德終於有膠原蛋白粉，直接單包裝，每次開一包超方便，不用一直擔心湯匙有沒有乾淨、會不會有水氣潮濕的困擾，隨身攜帶超方便～
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    最重要的是這是市面上滿少見有補鐵跟維生素C的產品，再加上沒有重金屬疑慮，一包換算下只要$20多塊，真的無敵超值！
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    過了25歲的少女請開始補充，我生完閃亮才開始接觸膠原蛋白都覺得太晚了，這次真的補好補滿！！！我都是一早起床空腹吃喔～
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    🉐 市售少見添加鐵的膠原蛋白
    🉐 添加維生素C，可促進鐵吸收
    🉐 每包含3000mg水解魚皮膠原蛋白
    🉐 無重金屬汙染疑慮
    🉐 大小僅2000 Dalton分子小好吸收
    🉐 添加N-乙醯基-D-葡萄糖胺，玻尿酸前驅物
    🉐 專利LipoFer焦磷酸鐵
    🉐 專利穀胱甘肽(GSH)
    🉐 蜂蜜檸檬口味，無魚腥味，酸甜好吃
    🉐 1包僅有15.6大卡，每天1包輕鬆保養
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    #益口酵乳酸菌
    如果孩子比較不愛吃蔬果，排便會比較辛苦的話，請選這個～
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    我們唯一給時髦吃的保健食品就是益生菌，當時9個月就把時髦送去托嬰中心，接著就是半年的更新病毒碼之生病地獄，幾乎每週都會發燒，不斷感冒發燒真的讓爹娘心死，甚至想過乾脆接回來不上課繼續自己帶好了...
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    當時網友就推薦吃益生菌，才開始讓時髦吃「甜甜粉」。甜甜粉就是我們跟時髦說益生菌的代名詞，因為甜甜的，他很喜歡，也因為從小就吃，所以他完全不會排斥，一跟他說要吃甜甜粉他還會飛奔過來XDD
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    益口酵乳酸菌的顆粒比較粗，我自己很喜歡這個口感，含在嘴巴裡很像糖果！
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    做成抽屜設計，孩子自己都可以拿取，一拉開就能看到多種Tsum Tsum迪士尼角色的可愛包裝，時髦每次都一定要選波力的，可愛度爆表！
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    這款六個月以上，吃副食品的寶寶就能開始吃，每日1包如果要早點送去托嬰中心的，也可以試試看這個～
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    🉐 四國功效專利SG-A95微笑菌
    🉐 日本久司道夫蔬果發酵物配方+鳳梨酵素&木瓜酵素
    🉐 補充蔬果好消化
    🉐 10種優選複合好菌，排便順暢
    🉐 調整體質 正版迪士尼授權，可做收納禮物盒
    🉐 水蜜桃口味，低熱量無負擔
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    #敏飛兒乳酸菌
    想讓寶寶頭好壯壯體質好，就選這支。
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    有可愛迪士尼設計的獨立小包裝，細粉狀的設計讓孩童打開包裝即可食用，酸甜好入口，提升保護力首選！
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    也是抽屜設計，之後還能變成孩子的收納盒，裡面就是以米奇米妮圖案為主，孩子也會很愛！
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    🉐 專利LCW23益生菌,提升保護力，一包高達 60億菌
    🉐 洋蔥槲皮素&鳳梨酵素，幫助適應舒緩
    🉐 穩定性高、耐酸、可常溫保存，毋需冷藏
    🉐 粉狀設計：高溫加壓會讓錠劑菌株壞死
    🉐 正版迪士尼授權，可做收納禮物盒
    🉐 酸甜好入口，兒童食用不排斥
    🉐 臨床證實持續3個月不間斷，打底好體質
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    #全效乳酸菌
    這就是在美式賣場中全球銷售超過 3 億包的威德益生菌升級版！
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    我們的工作真的會吃到很多美食，我的體質很容易脹，外食大魚大肉肚子總是有悶悶脹脹的感覺，女孩又容易排便不順，選擇障礙的你就選這一款～
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    裡面有12 種複合活菌，又是白葡萄的口味真的女孩都會超愛，最重要的就是像我們已經快要40的熟女，真的代謝越來越差，這也可以讓代謝變好喔！！！
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    🉐 每包含20億菌，其中主要菌種：ABC 菌
    🉐 獨特芽孢乳酸菌耐胃酸膽鹼、高溫
    🉐 臨床實證可使排便順暢
    🉐 活菌定殖、增生力更好
    🉐 維持消化道機能，保持代謝率
    🉐 幫助體內好菌平衡生長
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    推薦對象
    ㊙️小資女、上班族
    ㊙️飲食習慣不良（暴飲暴食、愛吃消夜、飲食不均衡）
    ㊙️生活習慣不良（水分攝取不足、久坐少運動）
    ㊙️工作、生活壓力大者
    ㊙️想維持或提升身體代謝者
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    #WEIDER淨麗酵素
    就是它讓我從好幾天才便便一次的地獄中解脫，外食族或是排便不順的請選它，且這次是升級版，效果真的超好！
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    適合外食族及飲食不均衡的上班族，含有80種蔬果精華，及23種消化酵素幫助消化，專利Fibersol-2膳食纖維，也能促進腸道蠕動，可愛的米妮包裝也是許多女生的最愛！
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    小小一包就有80種蔬果精華，每包的熱量也只有10.9大卡，清爽健康！
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    🉐 23種消化酵素，幫助食物分解
    🉐 專利Fibersol-2膳食纖維，幫助蠕動
    🉐 80種蔬果精華，調整體質
    🉐 每包10.9大卡，清爽健康
    🉐 正版迪士尼授權，米妮隨身包設計
    🉐 藍莓口味，酸甜好滋味
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    #蔓越莓乳酸菌
    工作常需要憋尿，妹妹容易有問題的就選它！！！因為團團被搶爆，這次要到10月到貨喔，目前是預購款。
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    除了小孩適合的保健品，女生日常保健首選就是蔓越莓乳酸菌，用8款迪士尼公主包裝設計，每包就有蔓越莓500mg，特別使用Cran-Max®蔓越莓，相當於34倍新鮮蔓越莓！
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    超夢幻的迪士尼公主包裝設計，獨立包裝好攜帶，一天一包保養到位！蔓越莓乳酸菌也成為小資女的最愛！
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    而這個蔓越莓乳酸菌其實我是給肯吉吃的XDDD
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    因為8年前他就得過尿道炎，當時超可怕，那時還是世足賽時，常常熬夜看球，他某天突然說排尿有灼熱感且不舒服，然後幾天後發燒，高燒不退好幾天，趕快衝去掛急診，抽血才知道是尿道炎，整個身體發炎的很嚴重...
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    自從那次後他嚇死了，每次飲料都選蔓越莓，只要是蔓越莓的任何東西他都買單，所以這款我直接讓賢給他吃，讓他好好保養不要再犯...雖然他對公主包裝很有意見XD
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    但你知道這個公主包裝女孩會多愛嗎？明明就很美好嗎！！！
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    🉐專利蔓越莓+10益菌
    🉐 Cran-Max®，相當於34倍新鮮蔓越莓
    🉐 GFU3複合菌、STP4複合菌，雙效專屬益生菌
    🉐專利包埋技術，耐胃酸，好吸收
    🉐每包含蔓越莓500mg
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    #Omega魚球
    成長發育中的孩童、青少年想調整體質、增強體力者就選這個～
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    使用小熊維尼包裝，從淺海小型鯷魚中提取Omega3無重金屬汙染疑慮，市售唯一添加紐西蘭牛初乳，富含免疫蛋白、乳鐵蛋白，健康又營養，用可愛小魚造型設計成可咀嚼的軟膠囊，避免小孩吞食危險，吃起來有柑橘的香味，也避開小孩怕的魚腥味！
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    因為時髦不愛海鮮的味道，只要吃到蝦甚至我們跟其他菜混在一起，他都可以挑出吐出來，所以一開始這魚油很可愛他很喜歡，也開開心心的放到嘴裡吃，剛咬出來他超開心！但有海鮮味他就不愛，尤其他還不會咀嚼膠囊就不太想吃...
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    後來我問了廠商，可以扭開加在牛奶或是塗在麵包上，我們用這個方式就成功讓時髦吃進去囉！如果小孩真的不吃也不用擔心，因為大人甚至孕婦或是長者都可以吃喔！
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    🉐 每顆魚球富含200mg Omega-3
    🉐 使用淺海小型鯷魚提取，無重金屬檢測
    🉐 添加紐西蘭牛初乳，含免疫蛋白、乳鐵蛋白
    🉐 含鋅+碘，維持能量、保持正常基礎代謝
    🉐 可咀嚼式小魚造型膠囊，專為兒童設計
    🉐 清香柑橘口味
    🉐 正版迪士尼授權小熊維尼包裝
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    以上產品，有可以強化體質、排便順暢、增加體抗力、女孩秘密防護、氣色好等等，真的是一家人都一定能選到適合自己的產品，可以按照個人需求選擇喔。
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    這次補貨團，建議大人小孩一定要選個強化體質的，底打好也能讓自己更不容易被病毒傳染喔！
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    ✅ 團購網址：https://gbf.tw/vdkpu
    ✅ 詳細照片：https://reurl.cc/L1y804
    ✅客服信箱：cs@sbcbiotech.co

    Aiko Chiu

  • 窮遊達人 Mr. Travel Genius

    六角美食通生日 在 窮遊達人 Mr. Travel Genius Facebook 的精選貼文

    2021-08-12 20:00:52
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    感謝觀眾10000訂閱 - https://youtu.be/Dq0jp5tZ4QI
    設計師TIMBEE LO 日常藝術工作 - https://youtu.be/_eofEzJewnY

    【香港篇】 各集內容 -

    酒店STAYCATION系列 ↓

    東涌喜來登酒店 - https://youtu.be/RNCP4Ww_HKI
    大澳文物酒店 1 - https://youtu.be/rNltkFKpikg
    大澳文物酒店 2 - https://youtu.be/5Qaf1gTCI8A
    帝苑酒店 - https://youtu.be/I0ojEeYrLLg

    自助餐放蛇 ↓
    東涌喜來登酒店 - https://youtu.be/D6rjMjdnPtc
    紅煙窗酒店 - https://youtu.be/L4LnNo-pReY

    香港食買玩 ↓
    首相級Omakase - https://youtu.be/PVsdbbnVpHE
    中式茶藝啤酒 - https://youtu.be/CdZj6fJQcK4
    D2 PLACE 泰菜 - https://youtu.be/1UegK_nEews
    D2 PLACE 意大利菜 - https://youtu.be/cL2lwCYotMU
    日系復古咖啡屋 - https://youtu.be/zFElzFpuleY
    超抵食HK$398 Omakase - https://youtu.be/0yUdW09KFzo
    GODIVA下午茶TEA - https://youtu.be/4O4ezhZsoO8

    全港冠軍漢堡店 - https://youtu.be/kTpj5lkHPrQ
    中環高質輕食店 - https://youtu.be/knKLrWl0PAo
    大角嘴隱世手工漢堡 - https://youtu.be/wLZAHgBHVj8
    長沙灣鄰居漢堡 - https://youtu.be/2vkJSrH4p6M
    原條即劏吞拿魚丼飯 - https://youtu.be/asyb1sY_aR8
    超巨型肥牛拉麵 - https://youtu.be/WSDXl8RjsIw
    泰夯蝦流水蝦燒烤 - https://youtu.be/IqmFyasz79M
    世界末日的美食 - https://youtu.be/Y4kQaoHXcWY
    隱世海灘黃茅洲 - https://youtu.be/_XOy1UiM0J4
    高級素食法式甜品 - https://youtu.be/eAq9UsTj7JQ
    炸軟殼蟹三文治 - https://youtu.be/0qi5ke8sl9I
    大館超人氣蛋糕 - https://youtu.be/pPSAXjAsqTI
    榴槤飄香下午茶 - https://youtu.be/i3PXZMesnWI
    榴槤Gelato雪糕 - https://youtu.be/2oxENCBCmAE

    地獄廚神 ↓
    地獄廚神 EGL日本水果 - https://youtu.be/8mkPJbKYqzs

    【曼谷篇】 各集內容 -
    EP 1 - [ Chong Nonsi / Ari / Chit Lom ] : http://bit.ly/2QiFQCn
    EP 2 - [ Silom / Chong Nonsi ] : https://bit.ly/3glGjyh

    【大阪篇】 各集內容 -
    第一集 [關西 岡田浦] : https://goo.gl/xcKxrX
    第二集 [大國町] : https://goo.gl/BVY22s
    第三集 [惠美須町] : https://goo.gl/ZjDk56
    第四集 [谷町] : https://goo.gl/svNuhR
    第五集 [中崎町] : https://goo.gl/XF7iLs
    第六集 [心齋橋筋] : http://bit.ly/2JqLoZR
    第七集 [柏原 千百舌鳥 三國國丘] : http://bit.ly/2YSgP3c
    第八集 [ 玩盡大阪2日周遊劵 ] : http://bit.ly/2DTC7V3

    【和你飛】大阪番外篇 - 和你暢遊「大阪篇」景點系列
    第一集 [我孫子] : http://bit.ly/2tIbLDZ
    第二集 [心齋橋] : http://bit.ly/36SxSWE
    第三集 [黑門市場] : http://bit.ly/2TRv5cU
    第四集 [梅田中崎町] : http://bit.ly/2wJjWRR

    【首爾】 各集內容 -
    第一集 [明洞]：https://goo.gl/uaWpqa
    第二集 [舍堂] ：https://goo.gl/X2Rktm
    第三集 [弘大 / 往十里]：https://goo.gl/158nka
    第四集 [新沙桐 / 龍山]：https://goo.gl/uitwMC

    【東京近郊篇】 各集內容 -
    第一集 [紅葉 箱根 / 強羅]：https://goo.gl/wF2dMv
    第二集 [紅葉 早雲山 / 大涌谷]：https://goo.gl/dvffrq

    【北九洲篇】 各集內容 -
    第一集 [福岡 / 博多]：https://goo.gl/W4CxRg
    第二集 [大名]：https://goo.gl/3kuvbV
    第三集 [天神]：https://goo.gl/3Wi5G5
    第四集 [熊本]：https://goo.gl/CCFMKB
    第五集 [城采苑]：https://goo.gl/n9Uezi
    第六集 [別府]：https://goo.gl/SbAWRB
    第七集 [城島高原]：https://goo.gl/Vaf4uf
    第八集 [門司港 / 唐戶市場]：https://goo.gl/7yj7F6
    第九集 [下關]：https://goo.gl/GQxp4a
    第十集 [小森江]：https://goo.gl/By449w

    【東京篇】 各集內容 -
    第一集 [船橋駅]：https://goo.gl/YqEzGQ
    第二集 [乃木坂&池袋駅] ：https://goo.gl/n2j53j
    第三集 [下北沢]：https://goo.gl/jFzJVV
    第四集 [上野 池袋 新宿]： https://goo.gl/9aqs73
    第五集 [築地市場 1]：https://goo.gl/3GDPEC
    第六集 [築地市場 2]：https://goo.gl/ZCJqPJ
    第七集 [原宿] ：https://goo.gl/332lVl
    第八集 [新宿深宵美食] : https://goo.gl/f6lfBJ
    第九集 [武藏境]：https://goo.gl/OjiQCk
    第十集 [梅丘]：https://goo.gl/uvngD5
    第十一集 [新宿深宵美食 2] : https://goo.gl/XmAVMt
    第十二集 [東京優質膠囊] : https://goo.gl/Rnh8Ey

  • 六角美食通生日 在 Facebook 的最佳解答

    2021-04-18 09:30:00
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    【唐綺陽4/19-4/25星座運勢週報】

    ＃氣流紊亂天氣多變
    本週群星陸續進金牛。4/19(周一)傍晚水星進金牛，4/20(周二)清晨太陽進金牛，所以週日的現在與週一白天是水星、太陽在白羊的最後衝刺，人心最是浮躁，可不宜作衝動決定（偏偏氣一來就忍不住，千萬切記）。太陽衝刺也導致氣流紊亂、天氣多變，就多關注氣象吧，動作時放緩行動、勿傷筋骨，保重身體。

    ＃新生代出列
    過去一個月諸多意外、紛爭震撼大眾，但除卻衝擊，「各行各業新生代」也紛紛出線，過去一週「全明星運動會」的戀情新聞佔據整週版面，很多人忍不住問他們是誰？然後轉頭趕緊查資料…，可見時代在翻篇、新生代在崛起，各領域年輕人亦如是，一旦「覺醒、摸到方向」後就開始吸睛、受關注，進擊的年輕人，好好把握乘勝追擊吧！

    ＃四星金牛
    週二起我們身處「四星金牛」中，能量場轉為「務實、穩定」或「慢」（請感受「慢慢來比較快」吧XD），重點於是轉為「評估價值、去蕪存菁」，或如何「落實、穩定」。

    金牛又與「金融體系，飲食、照顧身體方式」有關，自2018年起天王星就盤據金牛，三年了，不斷改造人們消費、付費、就餐、飲食、保養的習慣，影響所及，上述體系也被迫必須更新自己，上週四金星就有「花旗退出台灣消金市場」的震撼彈（其實是「評估後覺得這樣比較實際」罷了），未來應該還有更多「實際考量後忽然轉彎」的決策，週一週二的水星太陽是一波，4/23（周五)金天合、4/24(周六)水天合又再一波，金融、餐飲、養生相關業者，都將因「突變、亮相」而成矚目焦點。

    ＃忽然改變口味與習慣
    對大眾來說，則「忽然改變口味、消費習慣、養生方式」，是不是「好久沒喝XX了忽然想喝？」「沒注意身體忽然想去檢查？」之類，忽然想打雷射、健身、注意食材？忽然想理財、投資？很正常，趁金牛能量強大趕緊做改變吧，終於關注身體與金錢總不是壞事。

    ＃怪還是美
    金牛也與「五感、美」有關，所以…人們不能忍受粗糙與醜陋，不管是自己醜還是東西醜，於是更積極尋求美。問、題、是「美的定義很主觀」，更別說還緊貼搞怪的天王星，所以自己覺得美不代表別人也覺得，各種「哪裡美？」的怪人怪臉怪身材搏人眼球，但，誰規定怎樣才美呢？當事人覺得舒服滿意是否就好？怪還是美令人深思。

    無論如何，4/20(周二)起太陽就進金牛，在此先預祝金牛座們生日快樂！

    ＃火星雙子最後衝刺
    不容忽視的是「週五前火星最後衝刺」，好的，請繼續對交通安全問題持續關注，巧舌讓人紅也能惹是非，八卦依然滿天飛舞，且火星衝刺最要注意「火能量」，務必注意用火安全，以免受傷。

    ＃週五火星進巨蟹
    時間是4/23晚。嗯，對巨蟹而言，火星來了，正向是你們變得更積極、忙碌（不管喜不喜歡XD），有新角色、新狀況得動起來，或身處風口浪尖，動向引人注目，善加把握保守如巨蟹也能一飛沖天。但火星的傷害性則容易衝動、激動，或容易不滿（尤其對自己不滿）而暴躁、焦慮、陰鬱，情緒紓解尤其重要。

    ＃進擊的好胃口
    對一般大眾而言，火巨蟹點燃人們對「家鄉、母親、小吃美食、住屋、房產」的熱情，想嚐遍美食，改造家居，看屋換屋，回歸家鄉，與母親、家人親近（或爭吵）等…，對家國情懷、熱情也成為成就諸事的動力。

    ＃火巨蟹的傷害
    人們也傾向「感情用事」，「感覺」是一切，使敏銳度比平常更強（也可能過於敏感），能讀懂周遭空氣，或一旦針對就「過度解讀」（這也很傷腦筋），情緒感測的過與不及，是未來兩個多月的功課。火星也會傷害我們的「胃、胸、消化系統」，本來就不好的，作息再不注意，小心胃潰瘍、穿孔、胃食道逆流等問題上身；老厝、宮廟也要注意火能量，慎防火災。當然，也要注意「暴飲暴食」傷害，尤其是大胃王比賽或吃到飽，或情緒不佳而過度飲食…爆肥可期。

    巨蟹與部下教學相長活化工作，水瓶理財別太衝動；是誰有突如其來的桃花，又是誰應注意心血管問題? 來看唐老師的分析吧~

    高清版請看這裡
    ↬https://youtu.be/wktgjmqgNAo

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