#踢娜烹飪紀錄👧🏻

踢娜今天吃🥢
馬鈴薯燉肉
炒青江菜
十六茶

不會失敗的馬鈴薯燉肉 ㄏ甲ㄏ甲😆

星期六茶點
Super buono
Gelato Italiano
街坊價錢€ 2.5兩球
今日食薑味加水牛奶芝士味

KK香港網店

https://bit.ly/30GDTVz
目前接受Mastercard,
Visa及Alipay付款

#kklifeinitaly

一個冰皮5粒糖😱😵
傳統月餅🥮向來是致肥物，但別以為口感清新的冰皮月餅就是健康之選，實際上一個冰皮糖分含量足足有5粒方糖！😱 多食除咗會轉化成脂肪及膽固醇，生冷食物更易傷脾胃，形成濕困，導致浮腫和易累。

-----------------
月餅🥮款式越來越多，單是冰皮，除了綠豆蓉，還有奶黃、榴槤、朱古力、芒果等口味。傳統月餅向來是致肥物，一個雙黃蓮蓉月已等於吃掉五碗飯、十茶匙油！😱蓮蓉口感膩滯，相對地冰皮口感清新，整體上冰皮會稍為健康，尤其在熱量上，所以越來越多人愛以冰皮取代傳統月餅。

不過冰皮糖分一點也不低。😅 政府抽查市面上五十款月餅，發現一款波子汽水味冰皮月餅含糖量最高，相等於五粒方糖的糖分。目前世衞建議成年人每日糖分攝取量少於六茶匙，一個冰皮已到達本身需要的七成，糖尿病人更易超標。可能你會懷疑：「真係咁甜？食落唔覺喎。🤭」凍食會令甜味略輕，感覺沒那麼膩，容易令你不知不覺間，吸收大量糖分。

身體難以在短時間消化大量糖分，消化代謝越慢，腸道越易滋生毒素，形成腹脹、腹痛、便秘💩肥腫等。糖分攝取過多，更會轉化成脂肪及膽固醇，積聚於血管內形成血脂，影響血液黏稠度及流動速度，從而影響心臟血液的供應量，間接對血壓健康構成影響，是肥胖、糖尿病、心血管疾病元兇。

除了甜，冰皮月餅是冰品，中醫學上屬「生冷之物」🥶。冰冷生吃寒涼，容易傷脾，影響脾胃運化，令血氣變差，形成濕困，導致浮腫和易累。天氣開始轉涼轉乾，更應進食暖胃及生津健脾之物，以免傷及脾胃津液。

淺嚐冰皮月餅，最好選擇一些甜度相對較低、性質平和的款式，進食時伴以暖茶。餡料使用芋頭、南瓜或近年大熱的紫薯，都可以達至半糖效果。南瓜🎃性溫，有利水消腫及健脾之效，兼可潤腸通便。紫薯性平，所含澱粉多為抗性澱粉，熱量較一般澱粉低，亦較能保持穩定血糖，所含豐富花青素，更有助延緩衰老。當然最好是自製月餅，能控制甜度，又不會含添加劑。

吃傳統月餅大家愛配濃茶如普洱、黑烏龍，冰皮月餅口感清新，配普洱我覺得太濃了，不搭調。我愛配搭暖花果茶，尤其是玫瑰草本茶，清香幽雅，能消滯解膩，纖瘦小肚腩。

📽️更多健康資訊🎞️:
我的天然療法路：https://youtu.be/Nu1f9-nACDA
勿讓小朋友濫吃西藥：https://youtu.be/dMSn5CqnNto
#中秋 #月餅 #冰皮 #茶飲 #健康 #唐安麒
------------------------------
大家記得like我的各個channel啦😁
Mewe:https://bit.ly/39KEGs6
IG 名：DR.ANGELTONG
YouTube：https://bit.ly/3ic4LDT
Blog：http://blog.angeltong.com.hk
KK Box：bit.ly/3r6x6Q3
Sound Cloud：bit.ly/3q8iI8x
SoundOn：bit.ly/2MFFiIg
Spotify：spoti.fi/3q57KB1
Listen Notes：bit.ly/3q61tom
------------------------------

全家出了葡萄乾肉桂捲，我不愛葡萄乾，一顆50元不怕不怕我來幫你們踹。

六茶太多人跟我說難喝，反而讓我很想喝，所以我就買來喝。

好，姨意孤行第二集GO


攝影設備： @Sony Taiwan A7C
室外收音：【Saramonic】 blink500
室內收音：【RODE】Video Mic Pro plus
✿✿✿ 沈及其友人IG ✿✿✿✿https://campsite.bio/yuus2.0
✿✿✿精彩幕花都在臉書追起來：https://reurl.cc/vDr9l1

許願更多強心臟的財沈找我們合作。
歡迎財沈有合作需求可寄信至：ssyuss00@gmail.com
本頻道為個人經營，不隸屬於任何MCN旗下。

日本最古の温泉地、愛媛・松山・道後温泉の高級旅館「八千代」の紹介です♪
2020年、楽天トラベルの人気宿ランキングでは四国部門で第一位を獲得しています。
全室客室露天風呂付きで、客室は1番小さなお部屋でも55平米以上ある贅沢な空間。
お部屋の中に食事の間があり、絶品料理をプライベート空間で贅沢にいただけます♪

【チャプター】
00:00 オープニング
00:24 導入
01:11 ランチ(すし丸)
03:20 お茶(一六茶寮)
04:38 宿紹介(ルームツアー)
13:32 宿でまったり
21:11 夕食
31:58 宿でまったり
34:53 まとめ
36:32 エンディング

撮影日：2021年4月

————————————————————————————————

動画投稿者情報：
旅の楽しさをもっと多くの人たちと共有して楽しみを生み出したい！
動画を通じて一緒に旅行している気分になれるようなコンテンツ制作に励んでいます。
このYoutubeチャンネルでは国内外の旅行記、ホテルレビュー、飛行機・船等の乗り物のレビューといった旅全般の動画配信をしていきます。

SNSのフォローもよろしくお願いします！
Instagram：https://www.instagram.com/koya_travel/
Twitter：https://twitter.com/koya_travel
ブログ：https://koyalog.com/

————————————————————————————————

いつも動画をご覧いただき本当にありがとうございます。
旅系YouTuberにとって大恐慌と言える今の時期、
皆様の応援が心の支えとなっています。
もし、チャンネルをもっと応援して頂ける方がいましたら、
Amazonや楽天で買い物をされる時、
以下のリンクから購入して頂けると、
数パーセントが私の収益になります。
YouTube活動の資金として活用させて頂きます。

Amazon：https://www.amazon.co.jp/?&_encoding=UTF8&tag=koya0f-22&linkCode=ur2&linkId=1e0c0af06649a485b02c092c6a1af858&camp=247&creative=1211
楽天：https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=35733F+F75EHM+2HOM+699KH&rakuten=y&a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2F0ea62065.34400275.0ea62066.204f04c0%2Fa19012771346_35733F_F75EHM_2HOM_699KH%3Fpc%3Dhttp%253A%252F%252Fwww.rakuten.co.jp%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252F

————————————————————————————————

使用音楽：
Artlist
https://artlist.io/Daichi-409200

使用機材：
Canon EOS Kiss M
https://amzn.to/300GW7D
Canon 超広角ズームレンズ EF-M11-22mm F4-5.6IS STM
https://amzn.to/30HMAji
ZHIYUN CRANE M2 3軸手持ちジンバルスタビライザー
https://amzn.to/2C4tTfx

————————————————————————————————

関連動画：
【道後温泉】日本最古の風情あふれる温泉街は魅力満載！新規オープンのスタイリッシュなお洒落モダンおすすめ宿も紹介♪【道後hakuro】
https://youtu.be/dGxN_Cu7S9w
九四オレンジフェリーで行く愛媛･道後温泉旅♪九州-四国間はフェリーで簡単に移動できちゃいます！【臼杵-八幡浜/おれんじ九州】
https://youtu.be/qIw2vvn_P74
【山荘神和苑】別府の高級旅館に泊まったら最高すぎた！日本最高の温泉地、別府の湯煙の絶景が望める、全室客室風呂付きのオススメの旅館！
https://youtu.be/T_dbhPa0rg4
【ガレリア御堂原】別府温泉の新高級モダン宿が素敵すぎた！全室客室風呂付きのお洒落空間で非日常感を存分に堪能♪【2020年12月OPEN】
https://youtu.be/G_D0gLLytGM
【山田屋】本当は教えたくない！極上名湯&コース料理(別府の旅館の中で第1位)を1万円台で堪能できる別府の超オススメ宿！1日5組限定13才未満宿泊不可の、大人の癒し隠れ宿。【明礬温泉】
https://youtu.be/q_1WEYik4AY
【岡本屋】ミルキーブルーの神秘の湯！140年の歴史を持つ別府温泉の老舗旅館で最高級の温泉に癒される旅。【明礬温泉】
https://youtu.be/uQEgDXuyX24
【匠晴の宿心庵】全室離れメゾネット内湯＆露天風呂付きで非日常感満載の滞在を♪別府温泉のミシュラン掲載の高級素泊まり宿が快適すぎた！
https://youtu.be/1ILKxjoRGuI
【束ノ間】ゆふいんの超オススメ宿を紹介！全室客室風呂付き離れ&最高級の温泉♨️別荘のような贅沢空間で非日常体験を♪【旧庄屋の館】
https://youtu.be/qM-g71SBGqc
【ゆふいん花由】湯布院の高級旅館に泊まったら最高すぎた！由布岳の絶景や絶品の懐石料理が楽しめるオススメの旅館！【ミシュラン4パビリオン受賞】
https://youtu.be/xsvty1cD6oU
【お宿五輪花】ゆふいんでも格安で露天付き離れを楽しめる！何もしない贅沢を大自然に囲まれた湯布院で堪能♪
https://youtu.be/SrmniAbXWmE

————————————————————————————————

#道後温泉
#高級旅館

徹子の部屋のような、笑っていいとも！テレフォンショッキングのような
ゲストを迎えたゆるーいトーク番組です。
最後にゲストにオリジナルカスタムしていただきます。
個性出まくりのデザインは必見！エンディングまでお見逃しなく！

＜ゲストプロフィール＞
一双麻希（女優）
1989年3月15日生まれの32歳、石川県出身
趣味：キャンプ・料理・お菓子作り
2007年、日本スイムスーツ協会キャンペーンモデルに選出される。
2009年、K-1イメージガールのひとりに選ばれた
2013年に、映画　踊る大捜査線THE FINAL 新たなる希望」など現在までに４本の映画や、TVドラマにも多数出演。
そして今までに、ピザハット、花王、ハイチオール、サントリー、アサヒ飲料「十六茶」など、現在も日本マクドナルド、小林製薬、EPSONのCMがオンエア中
そして、2020年YouTube「いっそうまきchannel」を開設した。

【Instagram】
https://www.instagram.com/isso_maki315/?hl=ja
【Twitter】
https://twitter.com/issomaki
【YouTube】
https://www.youtube.com/channel/UCjg21dHhzT47TjCbUEPZjgw

高嶋香帆（タレント）
1992年1月20日生まれの29歳、大阪出身、
特技：水泳、魚を捌くこと
高校を卒業して芸能活動を開始。
グラビアアイドルとして活躍し、写真集やDVDを発売、
日テレジェニック2011に選ばれる。
2015年にはSANYO「海物語」の7代目ミスマリンに選ばれ
てからタレントとしてテレビや舞台や映画に多数出演。
ミンティアやDHCのCMにも出演している。
そして運命的な、2015年1月に「志村けんのバカ殿様」の出演を皮切りに
志村けんさんの番組や舞台にレギュラー出演していた。
そして、2020年にYouTube「高嶋香帆チャンネル」を開設。

【Twitter】
https://twitter.com/kaho_takashima
【Instagram】
https://www.instagram.com/kaho_takashima/?hl=ja
【YouTube】
https://www.instagram.com/kaho_takashima/?hl=ja


【 newneu.online store 】
https://newneu.stores.jp

【 Instagram 】
newneu.news
https://instagram.com/newneu.news?igshid=y7ffskutqjoz

【 newneu.tokyo 】
https://instagram.com/newneu_tokyo?igshid=1f9dj8bnpl4j2

Producer：J （雄川裕志／BubbleWrap inc）
Director：益田洋平
Constitution：北健一郎
Music：内田朝陽 Asahi Uchida（俳優／ミュージシャン）
Special thanks：epocl inc、坪井理紗、渡辺剛