在書中看見美麗的祈禱詞 分享給徬徨的你🤍 願上帝賜予我寧靜， 讓我接受無法改變的事情； 賜予我勇氣， 改變我所能改變的一切； 以及賜予我能夠分辨兩者的智慧。 -萊因霍爾德·尼布爾 . . . . . . . Ps：10-12月小班持續招生中 週一 （線上、實體同步） Barre 19:00-20:00 Yoga 20:20-21:20 週二（線上、實體同步） Yoga 19:00-20:00 Barre 20:20-21:20 週六（線上Only) Barre 14:45-15:45 Yoga 16:00-17:00 #以上時段無法上課歡迎包班 #分享 #瑜珈 #瑜珈穿搭 #瑜珈老師 #祈禱詞 #寧靜 #勇氣 #無價 #中秋連假 #中秋

【用一線品牌材質與工法製作！BEAUTIFLY八折團購】 beautifly美麗飛的負責人是近半年認識的新朋友，我試穿她們的運動服後驚豔不已，老闆很可愛說慶祝要搬家了讓我做一檔團購，活動頁面商品都八折，而且暢銷品、新品通通放進來，如果買過他們家商品的朋友會知道，平常就算他們自己做活動也沒這種價。 簡短訴說為什麼我大愛大推薦： #質料超透氣絲滑舒服_穿完後不想再穿自己以前買的 #品牌花三年開發布料打版_只用國際一線品牌高階產品與技術製作 #穿上一層肌膚的薄透感_卻能遮腹遮馬鞍顯腿長翹臀 #運動內衣包覆性高大胸女孩超舒適 🛒Beautifly購物連結： #私訊我給連結🔗 #或是搜尋_筋肉媽媽buybuy團 https://www.beautifly.pro/shopping/melody.wan 🗓8/30～9/6 💖商品選購放入購物車後會自動再打八折 穿過美麗飛運動服後，過往的運動服都晾在一邊！因為穿起來 #非常修飾身型 但材質又 #非常絲滑透氣冰涼感 ，不壓迫身體的布料卻又能顯出身材之美，件件台灣製。 美麗飛的服飾材質工法細緻，比我買國際設計師品牌一件4000以上的還棒！譬如：使用前染色紗製作（先染紗再織成布，可以維持原本布料彈性，#洗很多次也不容易鬆）；使用機能服最高等級的六線式四針併縫，更 #堅韌不變形高彈性好穿脫。 更棒的是～版型針對我們台灣人體型設計，譬如褲子我155公分不會過長，官網model很高，褲子長度大約到腳踝上；件件高腰又顯翹臀，穿起來腿拉長、能收緊馬鞍肉和微收住小腹、但不會有布料過緊的的壓迫感。 褲子有多款樣式：有側面口袋款，腰部還有設計拉繩（看照片喔），可以避免高強度運動下褲子往下滑；新色熱情粉與羅蘭紫的褲子更接近裸肌敢，沒有口袋，布料很貼合也不會下滑。 特別要提出來美麗飛的運動胸罩 #非常適合大胸女孩穿！自從我換了魔D後，太擬真，許多跳躍動作會有晃動感，肩帶太細的很容易肩膀痛，太過高強度的款式又壓胸不舒服……結果這次試穿的幾個款式通通都能在運動中把胸部包覆的好好的而且不壓迫胸型。 我們這一團有新品三色獨家首賣合作， #新品直接八折買 （熱情粉、羅蘭紫、霧灰色），不然品牌很容易推出一個美色過不久就斷貨，譬如大家看到的閃鑽玫瑰色就是啊～大尺碼都沒了（這樣知道他們家版型多好了吧？超顯身材纖細！不然大尺碼女孩哪敢穿淡粉色？） 最後補充一下我很欣賞美麗飛的企業理念：愛地球環保！前染色紗可以減少廢料排放；採用不織布袋包裝也是希望大家可以重複使用。本團有滿額禮喔～大家可以包色了！太好穿。

最近想來分享一些Fingerstyle的東西， 雖然我fingerstyle還有很多要加強的地方，可是看到有人把磚頭拿出來當黃金，就覺得還是要來講些東西 第一篇文章我們就直指核心： 「Fingerstyle要找老師學，還是自己看影片學一學就好？」 「老師用六線譜教學，跟我說手指要按哪裡，是不是在騙我錢？」 / Fingerstyle我自己摸索很久了，也去找過老師學(目前也正在跟老師學習中)，我的彈奏水平如何，你在YouTube或IG上都可以看到我的彈奏影片，我相信我是可以來分享一些心得的 關於Fingerstyle要學的東西，大概可以分為幾種 1.自學也可以，但是找老師會快很多的東西 2.「一定要找老師才學得會的」東西 首先和你分享第一點：自學也可以，但是找老師會快很多的東西 / 1.1 運指、配指 首先是運指、配指，也就是「手指頭要按在哪裡」 有些人會告訴你，這是坊間老師騙錢的把戲，我想跟你說，會這樣講的人一定沒彈過困難的曲子 舉例，同樣第六弦第五格，你可以用食指、中指、無名指，甚至可以用小指、大拇指去按，那到底要用哪隻手指按？ 手指頭要怎麼按、要怎麼去動作，是要根據曲子前後的音符，手指動作去安排，這其實是有「最佳解」的 在一些簡單的曲子，你彈的音很少，手指頭動的少，感覺不重要。 可是在困難的曲子，手指頭移動的非常多次，如果你沒有在前面用最省力的方式運指，到後面，你有很大的機會是彈不完整首歌的 至於手指頭要怎麼按，有的譜很佛心會有標注， 有的譜沒有標注，你就要去找影片看原作怎麼彈，連影片都沒有的話，你就要自己去研究和揣摩 而老師會幫你把這些找運指方式的時間都省下來，我自己的體驗是，有人幫你配好手指按法，學一首歌的速度是自學的三倍速！非常值得！ / 1.2 編曲分析 再來是歌曲的和弦分析、編曲分析，這部分老師會教你怎麼推導、怎麼去聽和弦還有分析樂句 舉個例字，就像英文課老師會跟你講解課文的文法 老實講這個就是看你樂理的底子如何，樂理底子好，自己做當然也可以，樂理差的話，你可能摸個半天也摸不出個所以然 一樣，這些老師都幫你整理好了 / 1.3 彈奏細節 彈奏的細節，大致上有律動、音色、動態 這部分也是也是看你對音樂的細膩度到哪邊，自己本身的音樂性好不好，有些人聽音樂很仔細，可以把自己彈奏的音色、律動、動態都做到跟原曲幾乎一樣 但有些人的程度只知道：「我彈出來跟原曲差很多，但我不知道差在哪裡」，這樣要進步就會比較慢，因為你抓不到方向 老師可以幫你雕這些細節，告訴你哪邊可以加強，給你一個改進的方向 / 再來進到第二部分，「一定要找老師學的東西」 依我目前的學習經驗，我覺得一定要找老師學的東西，就是左右手的彈奏姿勢 這個東西你一定會覺得說：「我看影片學，一樣彈得好好的啊！」 對，那是一開始，你彈的東西簡單，速度慢、按的音又少，所以覺得沒差 可是到後面，你練一練就會發現速度上不去，有些曲子就是彈不起來，然後開始懷疑自己沒有天份 其實根本原因出在你的雙手上 這陣子Fingerstyle討論很熱烈，有位老師提到： 「很多人的動作一看，就知道他往後吉他功力的上限在哪了」 我自己的經驗真的是這樣，我去找過兩次老師，兩次都有針對我姿勢的部分給予修正，點出我肌肉上施力的盲點，修正之後我的彈奏都有大幅度的提升 這個是自己練的時候很難發現的，你要從另外一角度、另外一雙眼睛才看得出來 「穿一雙磨腳的鞋，你絕對走不遠」 彈奏姿勢就是那麼重要的東西 姿勢你可以看影片模仿，可是到底有沒有彈對，還是要找個老師幫你修正 / 講到這邊你可能會有點沮喪，覺得沒有找老師，是不是就注定跟fingerstyle沒緣份了 我會講那麼多，是想讓你知道「找老師」有哪些好處，以及「自學」有可能會遇到的問題 正視問題，才有機會解決問題 而不是傻傻的相信「Fingerstyle看影片學就好，學一學再去找老師才不會被騙」，結果錢沒省到，還浪費時間亂學 / 至於我在摸索Fingerstyle的時候遇到哪些困難，怎麼解決，下一篇文章會再來和你分享 如果對這一系列有興趣，記得留言+1讓我知道喔！ #fingerstyle #指彈吉他 #指彈 #演奏曲 #吉他演奏曲 #fingerstyle演奏曲 #吉他 #木吉他 #學吉他 #Wen吉他 #Wen吉他誌 #wenguitar #wenguitar01 #指彈拉 #彈指 #彈吉他 #學習吉他