犧牲一下還在腫的自己 （在月子中心才拍 因為懷孕前一天才準備好 來不及好好拍🤣🤣🤣🤣 現在就來跟你們分享一下 你們期待已久的待產包 生粉粿時 查超多資料老早就把待產包準備好 第二胎產前一天才把東西備齊 還完全沒查靠印象🤣🤣但記憶力偏差 意外竟然完全沒缺！我也太厲害了吧🙌🏻 那就直接切入主題啦 待產包消耗品的部分 我就是直接買六甲村待產包（這樣最簡單不怕漏掉 這個部分官網就有 我就沒拍了） 我買的是基礎包 裡面有 ☑️產褥墊 ☑️免洗內褲 ☑️產墊 另外再買溢乳墊和清潔棉（每次擠奶餵奶前擦拭胸部） 如果奶量蠻多溢乳墊就超需要！！！！當大概是產後一週後奶量比較多後才會用到！ 沒用溢乳墊 睡覺側睡 醒來內衣都會全濕🥺 如果是剖腹產 產後都會馬上綁上束腹帶 我的醫院會準備所以我沒有自己買！ 有些待產包 醫院也會送或可以買～ 媽媽們可以問問醫生唷！ ☑️電動擠奶器 我用的是馨乃樂✨沒用過其他牌子！我覺得很好用！！ 有準備家裡用的和外出用的！差別不大！只差在機器大小而已～如果只要一台可以選F1攜帶型雙邊自動擠乳器！！很讚💯 提醒：擠奶器也是要等奶量兩邊都可以手擠超過30ml再使用唷～一開始還是以手擠乳為主🧡 接下來是營養品和保養品🤩🤩 ☑️孕期還沒吃完的孕婦維他命和藻油 ☑️益生菌 ☑️老行家珍珠粉 ☑️芳茲滴雞精 ☑️孕哺兒卵磷脂 ☑️活力媽媽卵磷脂（覺得要塞奶的時候 就加強吃一下） ☑️Sunia面膜（趁還能保養時 敷好敷滿) ☑️tntn mom’s肚膜+胸膜+乳房按摩球 乳房按摩球必備！！冰冰涼涼的 剛開始胸部脹奶或擠奶腫脹感真的超不痛苦！用這個真的好舒服☺️☺️ ☑️哺乳內衣我穿Gennie’s 交叉休閒哺乳內衣 超舒服～ ☑️外出服2套（住院穿一套+另外準備一套！住月子中心沒回家才需要啦～） ☑️襪子/帽子/外套（想戴想穿就穿戴 我帶著但目前都沒用到） ☑️寶寶外出服/帽子/襪子/包巾（出院用） ☑️熱水瓶 ☑️吹風機（無法忍受不洗頭 又怕醫院吹風機不夠強所以自備） ☑️日常化妝品/保養品 ☑️浴巾/臉盆（不能下床時 擦澡用） 我自己帶的待產包大概就這樣～ 包裝紙盒都可以先拆掉放在夾鏈袋裡 比較不佔空間唷！ 看起來很多但一個小行李箱加一個紙袋可以裝完啦😂😂👍🏻 希望有幫到準備要生產的爸爸媽媽們🥰 也祝大家順產囉～ _ 最後推薦大家 坐月子影片清單 木曜四超玩超讚 有邰智源很難產後憂鬱 感恩阿公讚嘆阿公💖💖💖 Netflix可以看一些輕鬆幽默喜劇 請回答1985（請回答系列都行） 機智醫生生活（機智系列都很讚） 這次都在看木曜沒追劇😂😂😂可以看超久 #待產包

#ab_babycare 繼續跟大家分享自己的好用小物 👉孕婦媽咪們快收藏 - 💟《六甲村-月子塑身四件組》 其實懷孕最擔心的就是產後瘦不下來或是骨盆變寬，一直在找網路上評價比較高的推薦，想要買到最實用的款式，終於讓我找到了！ - 👉月子塑身組合系列面面俱到，白天穿束腹+束臀，晚上穿夜用型束腹+縮腹，完整的保護產婦的身體修復，產後半年是黃金瘦身期，白天搭在衣服裡面也很隱形，夜用睡覺也要在不影響睡眠及身體修復的情況下，把表層的肌膚跟肌肉固定回應該在的位子，每件都有足夠彈性，穿著也不會過度緊繃造成身體負擔 - ✅【白天】： 🎀《產後束腹帶》 👉https://bit.ly/36fwQog 如果是剖腹產的人可以先用束腹帶，可以固定傷口、減緩疼痛，避免拉扯造成的疼痛，但像我自然產的媽咪建議產後一個禮拜後使用，舒緩腹部有下墜感。此款使用網狀透氣孔所以很排汗不悶熱，使用雙層束腹帶，內層固定，外層來做加壓 ，我大概生完的第八天開始穿，幾乎天天都穿著，抱寶寶也不會不舒服 🎀《SlimFit骨盆束臀帶》 👉https://bit.ly/2WNiati 束臀帶我只要有外出都會穿著，因為很舒服，穿在裡面沒甚麼感覺，還可以幫助固定骨盆，避免骨盆打開，輕薄布料，透氣不悶熱，內層拘束、外層穩定加壓，穿脫自由超便利。 服貼身體曲線，坐著也不會捲翹，高穩定回塑力，讓骨盆關起來！ - ✅【夜晚】： 🎀《夜用型彈力束腹》 👉https://bit.ly/2WORatL 洗完澡之後我就會換上夜用型的束腹，加長版型的束腹帶，把腰腹臀都包起來，用透氣網狀設計，不會悶熱，睡覺也很舒服，夏天還能穿得住！睡覺翻滾也不會不舒服！ 🎀《24H縮腹內褲》 👉https://bit.ly/2zNPwiR 這件連沒生產的女生都可以買來調整身型，號稱機能調整型縮腹內著我準備了三件，也是交換穿，搭配其他的束腹帶感覺有加強的功能，穿著24小時都OK，褲底是毛巾布，柔軟舒適，透氣又吸汗，穿起來不會悶熱，一體成型設計，褲襠無接縫壓迫，減少穿著時磨擦不適，可以每天穿！ - ♦️女孩們即使成為媽咪也不要覺得身材走樣不重要，其實只要有心維持，還是可以回到少女的身材的，媽咪們還是要活得漂亮！不要因為生完寶寶就變成黃臉婆，平常的保養，再搭配產後喬骨盆，都很重要！ 我應該是最好的勵志故事 為了寶寶胖超多 但為了自己認真在瘦身！下次再來分享喬骨盆的診所，超痛但真的很有用！ - ✅結論：女生好辛苦🙄 - 💟 @mammy.village #六甲村#六甲村原來那麼好用#月子塑身 #束腹帶#24H腹內褲#夜用型彈力束腹#SlimFit骨盆束臀帶#懷孕#pregnantbelly#pregnancy#pregnantlife#pregnancydiary#pregnantandperfect#pregnancyphotoshoot#孕期紀錄#孕期#孕期寫真#懷孕大小事懷孕日常#mommytobe#mommytobe2020#mommylife#媽咪日記#媽咪人生

陀左BB身體變化真大，生完之後仲會有3-4個月既肚仔喺到，而且盆骨撐大咗，著返以前啲牛仔褲就卡住個盆骨位😖所以喺坐月期間，我已立即用4款六甲村產後修身產品🔥 束腹帶可以幫媽媽順速修復腰部線條；而盆骨就要靠針對修復盆骨嘅骨盆束臀帶，可以加強臀部兩側。內外雙層調整固定帶，內層可依臀型調整至適中緊度，外層穩定加壓，貼身得嚟又唔怕焗🥰再加上用夜用型彈性束腹和24H縮腹內褲就可令媽媽短期內回復最美好的狀態👙 為大家介紹一下我試用過的4款六甲村產後修身產品的特點👇🏻👇🏻👇🏻 . 🖤產後束腹帶 無論是自然產或是剖腹產都可以使用，只是使用時間有所差別，剖腹產可以立即使用，固定傷口、減緩疼痛，避免拉扯造成的疼痛 自然產的媽咪可以產後一個禮拜後使用，舒緩腹部有下墜感。此款使用網狀透氣孔所以很排汗不悶熱，使用雙層束腹帶，內層固定，外層來做加壓 。 . 🖤夜用型彈性束腹 睡覺也能穿的超彈性束腹！早上使用產後束腹帶 晚上使用夜用型彈性束腹帶，持續加壓不間斷。專為產後媽咪設計的加長版型，腰腹臀全都包，也是使用透氣網狀設計，保持肌膚透氣乾爽 。 . 🖤束臀帶 幫助固定骨盆，避免骨盆打開開，輕薄布料，透氣不悶熱，內層拘束、外層穩定加壓，穿脫自由超便利。 服貼身體曲線，坐著也不會捲翹，高穩定回塑力，讓骨盆關起來 。 . 🖤24H縮腹內褲 一款機能調整型內褲，穿著24小時都OK，褲底是毛巾布，柔軟舒適，透氣又吸汗，一體成型設計，褲襠無接縫壓迫，減少穿著時磨擦不適，未生產過的女性也可以平常買來規範身形喔 。 . 👍🏻目前還有出黑色的，怎麼搭都很時尚，搭在衣服裡也很隱形，內在偷偷瘦，外在大享瘦🤟🏻 . #六甲村#原來六甲村那麼好用#月子塑身#產後束腹帶#束臀帶#夜用型彈性束腹#24H縮腹內褲 #媽咪 #新手媽媽 #媽媽 #靚媽 #索媽 #變靚啲 #還原靚靚拳 #愛靚 #mummy #mom #mommy #mum #hkmommyblogger #hkblogger #healthylifestyle #blogger #sexy #body #slime #fit #hip #waist #keepfit