好久沒跑「天堂路」，今天和懷仁一起用輕鬆恢復跑的速度跑山路課表，邊跑邊天南地北的聊天，不過辛苦懷仁了，跟我聊天永遠都會涉及社會政治議題，哈哈哈。 今天身心都跑的舒服，獲得極大的放鬆～ 調整期W18 365-87 週日：崇德街，六張犁站到中華科大來回。18K山路持續跑2:01:32 #justdoit #rainbowruncrew #RaceOn #鋭速運動醫學 #365 #愛迪生跑步訓練班 #毓軒教練

👊新世代反毒｜活力讚出來👍 🏫台中市北屯區四張犁國中｜謝謝你們熱情❤ 📆4月14日 星期六｜下午一點｜ 一中商圈 🔥反毒大會師｜粉絲見面會｜期待看到你們 👉詳情快追蹤IG｜@han.dong.art 活力有朝氣的星期一 提早一天南下中部前往四張犁國中 跟四張犁可愛同學們一起活力反毒 一開場就從未停過的熱情與尖叫聲 真的讓今天演出活力滿滿信心滿滿 代表崇右影藝科技大學 撼動H.D.A 來到台中市北屯區四張犁國中 全校一起反毒反霸凌擠滿體育館 也謝謝今天台中市警察局第五分局 偵查隊鐘小隊長率領下一起宣導反毒 提供超精美的有獎徵答禮物送給同學 創新演出與洗腦的反毒專線 相信大家一定都記起來了吧 全國反毒專線➡0800-770-885 教育部反霸凌專線➡0800-200-885 謝謝今天從頭嗨到尾的同學們 尤其在最後安可乾杯大家一起合唱 一起嗨起來跳舞一起同樂 真的感受到中台灣的滿滿熱情 年輕就該展現青春活力 青春就要健康拒絕毒品 謝謝你們讓反毒宣導不再死板板 我們一同來創造新世代反毒教育 如果感動還想跟我們一起追夢同學 我們公益寫真與毛巾開放訂購囉 公益寫真網址｜https://goo.gl/vtFikJ 公益毛巾網址｜https://goo.gl/cAXff2 追夢路上總是可以遇見 像你們一樣專注的同學們 彼此鼓勵互相加油 覺得滿心的感恩又感激 希望大家在課業與追夢路上 不管發生任何困難與挫折的事情 都不要輕易放棄自己的夢想 大家要互相扶持成長 更要有健康的身心 勇敢拒絕毒品與遠離霸凌 才能有美好希望的未來 未來的追夢的路上！ 我們一起努力加油！ 有按讚記得跟我們留言打聲招呼 今天拍好多照片｜趕快找找自己在哪裡 👇👇 更多撼動資訊可追蹤👇👇 『許鈺祥』｜ 有熊 Sunny 【搜尋 IG: @Sunny_0614】 『高嘉和』｜ Mr.Max 高嘉和 【搜尋 IG: @kao0627】 『胡銘峰』｜ 胡銘峰 Frank Hu 【搜尋 IG: @Frankonenine】 ■ 撼動H.D.A Fans 後援會 @handongfans ■ HD fans club @hdfansclub 謝謝今天提供反毒有獎徵答夥伴 好久不見! 高岡屋海苔 希望同學幫忙按讚分享喲 陸續會舉辦更多反毒贈獎活動 歡迎持續追蹤Follow唷👍👍👍 #新世代反毒 #活力讚出來 #反毒 #勇敢追夢 #永不放棄 #堅持夢想 #四張犁國中 #撼動HDA #一起反毒反霸凌 #全臺反毒反霸凌暨生命教育宣導 #教育部 #校外會 #教育局 #台中 #超嗨 #貼心 #謝謝你們 #友善校園週 #崇右影藝科大 #反黑反毒反霸凌 #許鈺祥 #高嘉和 #胡銘峰