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在 六師外道產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 今天中午我做了非常寫實的一個夢，夢裡我在一間創投公司上班，今天突然來了一個新人，他有一頭波浪長髮，高挺的鼻子，電人的三眼... 等等，新同事有三隻眼，為什麼全公司沒人覺得怪？ 後來在茶水間我跟同事聊起這個新人，才發現只有我看的到他有三隻眼睛，我揉揉眼睛，看了看他，他轉頭用第三隻眼睛跟我眨了眨眼。...
同時也有6857部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅Sax Ruby，也在其Youtube影片中提到，小指の想い出 翻唱為：回憶的小指 打勾勾就是約定好了唷～ ❤️喜歡Ruby的朋友可以購買專輯首收藏囉❤️ 『云中月圓 - Sax Ruby 王云希薩克斯風演奏專輯』 專輯介紹: 華人音樂圈第一位流行薩克斯風女演奏家 ＣＤ收錄十首動人心弦的歌曲 專輯包含十首歌曲的薩克斯風譜（流行技巧簡譜） 和Ｒ...
六師外道 在 Valentine Wu Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 19:41:44
⭕️第330次專注，持咒經行思惟「提婆達多」，他是一個非常特別的修行者，據說他發願有佛出世時，他就示現反派，專門障礙佛陀修行，最後墮入地獄受業報，再往生淨土。他是一個非常聰明的人，也是相好莊嚴，猶如佛陀聖像，經常和佛陀分庭抗禮，自擁信徒，只不過他極端的修行，只是為了對抗佛陀的名聲，最後佛陀在《妙法蓮...
六師外道 在 Valentine Wu Instagram 的最讚貼文
2021-06-16 12:50:08
⭕️第305次專注，持咒經行思惟「目犍連」也稱大目犍連、沒特伽羅、目犍蓮，簡稱為目連、目蓮。釋迦牟尼佛的十大弟子之一，佛教、道教及民間傳說的創作故事《目連救母》中的「目連」正是指此人。普遍認為說一切有部所傳《阿毘達磨法蘊足論》是其作品。目犍連與舍利弗兩人是好友，皈依釋迦牟尼佛之前，是六師外道中散若夷...
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六師外道 在 Sax Ruby Youtube 的最讚貼文
2021-09-30 20:00:10小指の想い出 翻唱為：回憶的小指
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2004 高雄市附屬青年管樂團saxophone
2007 考取高雄市文化局街頭藝人執照
2007 於六合夜市街頭展演
2008 接受中天新聞採訪/接受日本電視台“瀨上剛in臺灣”採訪
2009 於婚禮樂團、外場活動做表演
2010 加入臺灣民謠爵士樂團
2010 固定於高雄黃金愛河咖啡廳演奏
2011 受邀至中視縱藝大哥大節目演出
2011 豬哥亮萬秀之王2巡迴演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2011 鄭進一請您的家後來聽家後演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
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2012 民視三星報喜孔鏘超級樂團薩克斯風手
2012 曾心梅台北演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2012 余天聽歌演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2013 蔡小虎眾星拱月演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2014 海軍第27屆國家音樂廳海韻音樂會特別來賓
2014 民視明日之星孔鏘超級樂團薩克斯風手
2015 李翊君新加坡演唱會孔鏘樂團薩克斯風手
2015 海軍第28屆國家音樂廳海韻音樂會特別來賓
2016 許富凱少年夢高雄巨蛋演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2016 黃品源台北國際會議中心演唱會薩克斯風
2016 余天華麗轉身台北高雄演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
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2017 李翊君翊往情深台北國際會議中心演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
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2021 代言「伴奏王」樂器專用播放器![post-title]()
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六師外道 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
2021-09-29 19:00:12■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）：
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大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了！
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100！
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎？ 」
減到多少範圍是可以接受的呢？
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影片中InBody的數據是使用
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始！
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收～
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎？
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白？
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事？
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦？
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數｜肌肉量下降 怎麼辦？｜疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高！ feat.素人-醫檢師
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168
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▼ 相關影片 ▼
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
重量級來賓！一週體脂肪下降4.7kg！體重破百可以做什麼運動呢？早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎？｜一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重！為什麼救急減重法容易掉肌肉呢？為什麼心情不好會想吃甜食？｜一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA
欺騙餐到底該怎麼吃？輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢？｜一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
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六師外道 在 綠眼鏡Punk Youtube 的最佳貼文
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六師外道 在 Facebook 的最讚貼文
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「嘿！」
一個聲音就隨著他眼神傳遞到腦海內。
「咦？」我疑惑。
「聽說你有在接特殊繪圖的案子？」他眼睛張開，又一句聲音傳來。
「咦咦咦？哪尼？」我盯著他額頭眼睛看。
「那，就拜託你了，今天可以好嗎？」他不知道什麼時候從座位瞬間來到我面前。
一股濃郁的花香隨之飄來，這味道也太好聞。
「就...簡單線條可以嗎？」
「都好，是你畫的都好！」他點頭。
「喔喔，好哦！」我也點頭。
我就開始觀察他的五官和整體，打算等等開始畫，但這個新同事越看越讓人無法移開視線，一股迷人的磁力，會讓你看到入迷無法轉移視線...
直到我被一陣噪音吵醒，為才發現剛剛是夢。
但，我鼻子裏卻是剛剛的餘香！@@
打開臉書滑了一下，才看到朋友分享濕婆之夜的文章，我才驚覺...
欸～～～～～～～
該不會？！
--
《濕婆之夜》
今天是Mahashivrati，在印度是個非常大的節日，慶祝濕婆，也就是吠陀文化中代表內在的神性以及遣除土星和羅喉這兩顆星星做障力量的一個重大節日。
在印度，人們會整日唱誦著濕婆咒，進行著慶典和儀式。
我則做了一個很奇特的夢，醒來後就把帥帥濕婆畫出來。
也特別查了祂的相關資料：
大自在天（梵語：महेश्वर Maheśvara），又譯為摩醯首羅、摩醯濕伐涅、莫訶歌羅、伊邪那天、商羯羅天，即濕婆神。原為婆羅門教神明，後被佛教所吸納，成為護法之一。佛教認為他居住在淨居天的色究竟天，為色界之頂點，能夠自在變化，故稱為自在天。大黑天即他的化身之一。密宗十二天的伊舍那天是他的別名。
「濕婆」這個名字是在印度教時代出現的，他的原型一般被認為是吠陀時代的風暴之神魯陀羅。濕婆在漢語的發音類似「希瓦」，是仁慈的意思，象徵著「昌盛」和「吉祥」。
濕婆身為毀滅之神，聽起來就比較恐怖，但實際上，毀滅的背後也代表了重生，所以他也是再生之神。
濕婆呈有各種奇譎怪誕的不同相貌，主要有林伽相、溫柔相、超人相、恐相、舞王相、三面相、璃伽之主相、半女之主相等變相，其中林伽(男根)是濕婆的最基本的象徵。
大乘佛教認為他是第十地菩薩。在釋迦牟尼時代，六師外道中，自在天外道是以信奉大自在天為主。
--
「嘿，新來的同事！畫好了唷！送給你～」
遞畫。
六師外道 在 雨揚樂活家族 Facebook 的最佳貼文
【藏曆新年快樂◎神變月功德億萬倍】請留言：祈福全家平安功德億萬倍🙏
今天是藏曆新年的第一天！
羅薩札西德勒 ལོ་གསར་ལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས། ，新希望的開始，請大家多行善業，保持愉悅，世間一切皆沐浴在佛的智慧與慈悲的光芒中。
🙏神變月期間：參贊任何法會、煙供、念經、吃素、供燈、可消除宿業，積聚福慧～功德億萬倍！
【藏曆正月一日至十五日「佛陀神變節」殊勝億萬倍功德日】
◎神變節（藏曆正月初一至十五日）︰藏曆新年，佛陀神變節。
◎神變月（藏曆正月初一至三十日）︰十萬善惡業緣增盛月。
◎神變日（藏曆正月十五日）︰佛陀神變日，功德殊勝日。
藏曆每年正月初一這天起，
開始了佛教傳統的「神變月」，
（國曆2月12日-3月13日）
在佛教的歷史中，亦是非常殊勝的節日。因為在二千五百多年前，無等導師釋迦牟尼佛在十五天中，示現種種神變，降服了六師外道及其徒眾，大力顯揚佛法解脫聖教，乃殊勝吉祥節日，
被稱為「神變節」（典故出自《賢愚經．降六師品》）。
眾多佛教經論中都曾提及神變月的殊勝功德，在此期間（尤其是在上弦月內），每做一件善事，其功德都會比平日行相同善法所得功德，增上數億萬倍，故又稱為「善惡業緣增盛月」。
因此，在神變月期間精勤修持行善，更可藉此機會迅速消除宿業前愆、積聚福慧二資糧。～願與您分享、共勉之！～雨揚合十
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六師外道 在 雨揚樂活家族 Facebook 的最佳解答
各位朋友早安🙏今天除了是春節，同時也是藏曆新年~在這邊跟各位朋友道一聲「扎西德勒」(吉祥如意)🧧
從初一到十五，
是藏曆很重要的【神變節】，
二千五百多年前，
無等導師釋迦牟尼佛在十五天中，
示現種種神變，
降服了六師外道及其徒眾，
大力顯揚佛法解脫聖教，
乃殊勝吉祥節日，
被稱為「神變節」（典故出自《賢愚經．降六師品》）🙏
眾多佛教經論中都曾提及神變月的殊勝功德，
在此期間（尤其是在上弦月內），
每做一件善事，其功德都會比平日行相同善法所得功德，
增上數億萬倍，
故又稱為「善惡業緣增盛月」~
做一件好事，功德將成十萬倍放大~
因此請大家好好把握🙏【神變月期間】：
多多吃素、戒殺、放生、參贊法會~
煙供、供燈、禮佛、
齋僧、持咒、捐贈開運麵等~
所行一切善行功德皆增長億萬倍~
🔸【神變節】
（藏曆正月初一至十五日，國曆2月12日～2月27日）
：藏曆新年，佛陀神變節。
🔸【神變日】
（藏曆正月十五日，國曆2月27日）
：佛陀神變日，功德殊勝日。
🔸【神變月】
（藏曆正月初一至三十日，國曆2月12日～3月13日）
：十萬善惡業緣增盛月。
西藏在十二月底便會進行驅鬼儀式~
表演金剛舞並全家團圓在一起吃年夜飯~
而新年第一天，
藏民一早會用吉祥水洗漱，
象徵去除新年裡各種災難~
並穿上新衣恭賀新年，
互道「扎西德勒」(吉祥如意)🙏
新年期間，藏民也會去寺廟上香，點燃酥油燈~
為家人祈福，虔誠的祈求平安🙏🙏🙏
祝福大家皆能圓滿所願，
在新的一年中破去所有障礙及災禍！
迎新年、轉好運、一切圓滿所願，
人人安居樂業平安健康，疫情消散~
讓我們一同迎向美好光明的未來！🤗
~雨揚合十🙏
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