【你也渴望擁有好人脈嗎？】

猶記得六年前到嘉義的洪雅書房宣傳新書《能不能，轉身就遠行》，通常分享新書約一小時，隨後就展開購書、簽書活動，台下的讀者往往互動熱烈，常常時間沒抓好，簽書的讀者總是要等上好一陣子才能與我交談，莫約關店時分，最後有一個人遞上了名片給我，他的名字叫做吳家德。

他說：「很喜歡您真誠的分享，真的受用良多。年底我也要準備出人生的一本書，期待有機會能有更多交流。」此時的他是嘉義某銀行的高階經理，常到洪雅書房作客，當下他買了好幾本我的書回去，他說要推薦給其他人。我們互換了臉書好友，那是我第一次遇見他。

當年，他出了新書《成為別人心中的一個咖》，以素人之姿馬上衝進了暢銷排行榜，從此書壇多了一個暢銷作家，而我總能在家德的臉書上看他分享「如何將路人變成朋友，如何從朋友變成人脈，如何從人脈擴展成利己又利他的關係。」

他的新書《不是我人脈廣，只是我對人好》便是累積他五十年的人脈學。所謂的人脈，不是去認識一個人，利用他賺錢或是銷售物品，而是將人脈變成人緣的進化版。人脈是強化自己的好，人緣則是將好的特質分享給別人，書中也從不同小故事告訴你：如何認識自己、如何讓陌生人變成朋友以及熟門熟路的人脈圈。

身為內向特質的我，的確受用不少，畢竟我常為了開口問路就要內心糾結半小時，這本書則打破了我對人脈的刻板印象，並不需要過度積極，你也可以發展出好人緣，前提是具備一顆熱情助人的心。

我也整理了新書很棒的觀點給讀者，也期待這本書給內向的人能踏出真正人生友誼大門。

1.沒有用心，做不出貼心的行為；沒有熱情，很難嶄露真情。

2.當一個主動積極的問候者，比當一個被動消極的被問候者來得開心。

3.多認識你感覺舒服的人，有一天你會發現很有用。

4.人際關係的破冰法：1.先找大眾化的議題切入 2.再用聚焦式的看法增溫 3.最後用讚美法表達收尾，為下一次見面鋪陳。

5.和厲害的人在一起，不保證你會變得更厲害，但絕對不會變的更差。

6.工作短期的目標是賺到生活無虞的錢，但長遠來說，是讓自己擁有選擇的自由才是。

7.只要你用心過日子，日子就像連續劇，永遠有趣。

8.人生就是在識人跟助人之間讓歲月靜好，安然無憂。

9.凡事早點準備才不狼狽，只有靜才能看清楚人生的風景，讓同理心讓對方安心。

10.先喜歡自己，再喜歡工作，用心好好活，幸福自然來。

另外書中也有一篇文章說到，如果遇到讓你「不舒服」的人該怎麼辦？家德大哥的回應很簡單：「離開他」。如果人生都卡在一堆不舒服的人群中，你當然過的也會不快樂！然而如果你身邊都是充滿快樂有趣的夥伴，怎麼還會擔心著老後一個人的問題呢？

還不手刀博客來：https://reurl.cc/R0x0Z6
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同時也感謝 #家德大哥 提供兩本給讀者，FB1本，IG1本，讓你重拾好人緣。請在臉書或是IG該文章處留言給家德，並TAG書名

例如：如何擁有好人緣 #不是我人脈廣只是我對人好，並邀請您公開分享此書，就有機會在8/30號得到此書。(寄送限制台灣
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IG→chertravel (多一次抽書機會

全香港其中最強之兩間麵包店 Bakeries, 都係喺新蒲崗 San Po Kong 同一條街 😍👍🏻. 之前未出過依家先講下 【享樂烘焙 LY Bakery, San Po Kong 本店. 另有九龍灣同元朗分店】

🌟🌟🌟 糧尾了, 消費卷又一早用Q完. 買番條明太子 Mentaiko Baguette 🥖🐟 HKD $20. 正呀仲以為自己享受緊爆膏 野生頂角奄仔蟹 同 六月黃 😋💭🤣. 講番正經, 呢條嘢真係冇得輸, 全香港佢贏曬係會食上癮的 10/10

•牛角包 Croissant 🥐🙇🏻‍♂️
其實呢間嘅牛角包, 係不停進化中. 記憶中都改過好幾次, 今次呢批係用法國 Lescure 牛油 (題外話, 法國牛油之中我係最唔鍾意 Lescure. Unsalted 先至試得到真章, 完全係冇香味). 相比之下之前也用過來做牛角包同其他產品仲用緊中嘅 迪士尼牛油 d'Isigny, 比較上正常好多. 基本上 Lescure, Echire 都係有少少 overrated, 不過後者喺日本比掌握得幾好係真. 呢個牛角包質感太似麵包, 太淋, 翻熱都未必好吃, 真的不是我杯茶. 記憶中佢以前也有做過類似 Gontran Cherrier, Levain Bakery 後期改了的 laminated dough style, 嗰個版本可能啱香港潮濕天氣多啲？通常他的最大對手 "Big Grains 品穀", 牛角包單用今次來對比就比較好吃 6/10

•其他麵包同蛋糕也好吃. 他的牛角包就暫時等待佢再做回其他最好的版本, 一定有的因為以前知佢做過.. 今次我寧願食十條明太子法包 😍💯

東京奧運剛結束沒多久，今年夏天全台「瘋」奧運也劃下了尾聲。無論你是因為台灣奧運選手優異的表現而深感驕傲，或是因為奧運直播的歡呼或感嘆而終於發現隔壁有住人，我們的社會生活都在夏天與奧運密不可分。但是，經過了幾次奧運的檢討，舉辦奧運在國際間展示「國力」、「凝聚」國人認同感等優點，已經逐漸被奧運帶來的經濟虧損、城市發展遲滯等負面的影響所減弱。究竟辦奧運是凝聚認同與展示「國力」來得多，還是為一個國家與城市帶來負債以及產業環境與生活資源的排擠來得多呢？甚至是，奧運是否已經證明了政治與體育的密不可分，而不再有體育歸體育、政治歸政治的價值觀點呢？今天要分享的文章就是要從最近十多年的奧運來討論奧運帶來的利與弊。

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1982 年日本漫畫家大友克洋，開始連載動漫史上最偉大的鉅作之一《阿基拉》（ Akira ），神預測日本爭取到 2020 年的奧運主辦權。1988 年動畫上映，其中一幕更是令人震驚：奧運開幕前 147 天，東京陷入動蕩，民眾群集示威，在奧運的宣傳看板上，寫下了「停辦奧運」的標語。
三十多年後來看，這簡直就是精準的預測未來。
但，這真的是巧合嗎？事實上，跟許多人想像的不同，奧運的風光是近三十年來的事情。從二戰後到 1984 年間，「奧運」二字，名聲簡直臭不可聞，奧運的賽事主辦國更是經常陷入極大困境──不只因為美蘇冷戰背景、兩大陣營互相抵制，這邊參賽了那邊就拒出賽，也因為每屆奧運賽事毫無例外，都會出事。

奧運擺脫了噩夢般的二十年，形象一瞬間扭轉，然而當時就有人指出，固然奧運會開始營利，吸引了大批城市爭相主辦，但是這種過度吹捧的局勢，很可能只是蒙特婁現象的擴大版本，最終將導致奧運成為巨大的泡泡。大友克洋顯然正好身處在這個極度反差的時代，對於奧運這個正在成長的怪物，做出了他的判斷，最後不幸言中。
在討論奧運千禧年後的再度崩壞之前，我們先回來了解奧運的本質：就跟大家以為奧運就是無限風光的代表，忘卻了奧運曾經如何醜陋不堪一樣，很多人對於奧運的起源，有著錯誤的理解。

儘管口號冠冕堂皇，奧運背後就是各種金錢、政治、國際局勢的角力。例如：1904 年美國的路易斯奧運，89% 的選手是美國人，讓所謂的「國際賽事」成了笑柄。1912 年斯德哥爾摩奧運上，美國天才運動員吉米索普（Jim Thorpe）拿下五項跟十項全能兩面金牌，卻因為「曾經」在美國打過一個夏季的職業棒球而被取消資格，很多人認為實際原因只是因為他是一名印第安人。

再例如 1920 年的比利時奧運，這次賽事由一群安特衛普的一群有錢人主導，原本說好由他們捐款來主辦，但是後來卻變成了他們向政府借款來舉辦，同時在地方上修建了一堆品質極差的道路及旅館，導致安特衛普政府財務出現巨大赤字，而這些地方富豪卻利用這些活動與建設從中獲利。這個模式聽起來是否相當熟悉？是的，這個獲利方程式經過了一百年依舊有效，建商承包大量的工程，政府無止盡的舉債，不管賽會成功與否，最後錢都落進了建商及銀行的口袋裡，而政府則留下大量負債。在後來的日子，「安特衛普模式」讓生意人趨之若鶩，不斷說服政府投入大筆資金來承辦，這當然需要有一個非常冠冕堂皇的藉口，因此，展現「國力」跟「人種優越」 則是成為主辦奧運最大的理由。

奧運從無人問津進化為各國爭相加入的國力展示場，從百病叢生變成不可一世的搖錢樹，奧運的體制不停的轉變，在洛杉磯奧運終於迎來了頂峰：洛杉磯是唯一申請主辦 1984 年奧運的城市，但爭取主辦 2004 年奧運的城市，卻達十七個之多──這還不算進那些有意申請，但是基本條件實在欠缺的城市。跟可以預期的滾滾黃金相比，那些賄賂奧會官員的費用顯然微不足道，這期間，幾乎每一屆的奧運申辦也都有不同程度的醜聞。而雅典奧運的龐大支出，讓每個希臘人背負了高達十年的債務，同時間接也讓希臘成為 2008 年金融危機的主角之一──諷刺的是，正是從十七個申請國中脫穎而出的雅典的下場，讓各國對於爭取奧運主辦權這件事，興趣迅速的消退，許多國家這才驚覺，舉辦奧運是一個龐大的陷阱。

到了 2013 年，東京在爭取主辦權的競賽中脫穎而出（此時參與競爭的正選城市只剩下五個），相較於北京奧運及里約奧運所象徵的大國崛起，日本最大的目的是為了 311 大地震之後的復興。到了 2017 年，東京奧運的經費已經超過了一百三十億美金，這差不多是日本政府所能承擔的極限了，更悲慘的是 2020 年發生了襲捲全球的武漢肺炎疫情，奧運陷入停辦危機，日本政府在各方壓力下，不得不宣佈東京奧運延後一年，延後一年的追加預算需要將近二十七億美金，使得整體經費接近倫敦奧運的一百六十億美金。日本政府宣稱的省錢奧運成為空談，而這還不包括日本民間的旅遊業者，這幾年來為了因應奧運旅遊潮所做的投資，如今比賽延後一年，還必須封館比賽，支出超出預期，卻又幾乎沒有回收，尚未正式開幕，就已註定成為虧損最嚴重的一次奧運。

東京奧運的困境是一場意外，但也是可以預期的結果。奧運的開支不可能大幅減少，縱使不會像北京奧運或索契冬奧那樣毫無上限，也不會少於這次東京奧運的規模；這也就是說，奧運帶給主辦國的效益只會越來越少。另一個現實的問題是，奧運多達一萬五千名運動員的規模看來確實驚人，但奧運的比賽內容卻逐漸失去吸引力，這也是時代轉變的結果。雖然奧委會在上個世紀末追緊時代腳步，開放職業運動員參加奧運，依然比不上隨著科技及產業進步，迅速進入世人眼光的職業運動賽事──除了足球界長期以來不讓頂尖選手參加奧運，過去非常倚賴奧運才能增加知名度的田徑賽事，也因為電視轉播高水準的巡迴賽事，改變了收視與關注的習慣，現在很多運動的職業選手，都已經不以參加奧運為生涯的最高殿堂。由於疫情，東京奧運許多選手也順理成章的放棄奧運的參賽權，在成功吸金的項目，奧運能否繼續號召頂級選手，而許多被認為雞肋的冷門項目是否應該保留，或許，這會是奧運的下一個世紀挑戰。

（以上引用自網頁原文）
https://storystudio.tw/article/gushi/story-journalism-22-the-road-of-olympics/?fbclid=IwAR2fScZvaO_KsXB5ZaLv-Y_zxaO1R-PcsrZ20N26b-h9tNbW_SU9Aph2PVE

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以微細的針狀組成的玻尿酸滲透至皮膚角質層，向皮膚深層傳遞有效成分，賦予皮膚豐富的水分和彈力的貼片。

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雨潼分享：
微針貼個原理係用高濃度玻尿酸製造超有細嘅一根根針形成膜狀，經過穿過表皮直達表皮下令皮膚直接吸收玻尿酸和其他養分，由底層改善皮膚問題，所以是即時見效的，但因為我哋每日皮膚都要消耗流失，所以不是用咗一對就永久，佢係護膚品所以係要長期用嘅！就好似我哋每日都要飲水，係咪一日飲咗八杯水就代表第日唔使飲水一樣道理！
正確嘅使用方法，係每晚護膚品護理之後在睡覺之前，撕開微針貼邊緣白色貼邊,一次性固定好你要做的微針貼位置，舉例眼部直接貼，把面頭的透明膠片撕走，要小心不要郁動到微針貼，然後用手輕輕按實每一根針！會感覺到有少少輕微嘅刺痛，經過睡眠六至八個鐘頭嘅吸收，第二朝撕下已經可以即時見到效果，正常洗面護理便可以！
如果撕下之後發現皮膚表面有透明膜一層，有幾個可能性；
第一：可能你貼的時候把微針郁動過令到玻尿酸針在表皮溶解沒有直底層吸收。
第二你用嘅產品有油分，隔離左玻尿酸同皮膚嘅吸收形成玻尿酸針在表皮溶解！
第三：留意微針貼不可以在面上加熱會加速玻尿酸溶解在皮膚，底層未吸收就已經用晒喺表面，舉例做微針眼貼絕對不可以同步帶眼罩就睡覺！如果好似我咁習慣咗帶眼罩先瞓得着你可以提前三至四個鐘頭先貼上微針眼貼，到瞓覺嗰陣已經經過左三至四個鐘，基本上微針眼貼上玻尿酸底層已經吸收晒啦！都影響唔到佢會留下溶解係表面！所以玻尿酸微針貼唔係一定要瞓覺先用，係需要時間讓皮膚底層慢慢吸收,平時在家裏如果你有時間都可以貼,舉例有什麼特別飲宴,想靚靚見人,提前大約四個鐘先貼上微針貼就可以即時撫平幼紋、減淡黑眼圈、短暫趕走浮腫眼袋！因為之後你會有表情動作、皮膚會流失水份！好多周邊嘅環境影響到幼紋、黑眼圈、眼袋再出現！所以護膚係要每日都做㗎！微針眼貼因為會穿過表皮，所以唔建議日日做，想日日都靚、護膚救根源！隔日做就可以啦！我就通常用嚟急救嘅，嗰晚夜瞓怕有黑眼圈就即時貼上一對！所以屋企長期備用！

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華語樂壇創作暖男Eric周興哲 VS. 台北電影節最佳女配角 簡嫚書
This is love兩小無猜純情談愛 激起Eric周興哲戲劇細胞大噴發
Eric周興哲的紳士浪漫 簡嫚書不領情？！

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Eric周興哲《TWENTY TWO Plus》2018 亞洲巡迴演唱會-全面進化版
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2018/6/09 . 六 19:00 新加坡站https://www.sistic.com.sg/events/ceric0618
詳情:Unusual Entertainment Pte Ltd
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2018/7/25 . 三 20:15 香港站http://www.hkticketing.com/events/KBERICC0718
詳情: Rolemodel Entertainment Group
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【This is love】歌曲充滿正面意義，在構思腳本與女主角人選時，氣質的「純淨感」是很重要的元素，因此剛出爐的台北電影節最佳女配角–簡嫚書成了不二人選。

飾演從小兩小無猜、青梅竹馬的兩人，貼切的演出了「緣分即使因為物換星移卻仍深深牽引著彼此，長大後的相遇仍然可以感受到曾有過的美好記憶，因為年少時喜歡對方的情愫與心情是最純粹、純真，不帶任何雜質的，相對也更容易停駐在心中，深刻且歷久彌新」的愛的本質，Eric周興哲在劇中就是一個單純簡單的大男孩，一心只希望心儀的女孩快樂，許多現實中的歧異反差，透過故事的鋪陳，在在呼應了歌曲想要表達的愛的意義。

睽違兩、三年沒有接演MV的簡嫚書，和Eric周興哲的第一場戲就是頂著大太陽在山坡上來回騎腳踏車，為了盡善盡美，資深導演黃中平一拍就拍了三個多小時，Eric周興哲與簡嫚書兩人，不僅不喊累，還表示大清早就騎腳踏車，運動流流汗其實很健康！

兩人對戲過程，簡嫚書的演技無庸置疑，不久前才參與微電影拍攝的Eric周興哲也不是省油的燈，許多細膩的表情與心情都詮釋得不錯，其中一場激烈爭吵拉扯的橋段，令人見識到簡嫚書的好演技，Eric周興哲的表現也可圈可點。然而MV裡為了顯現Eric周興哲的貼心與浪漫，其中一幕Eric周興哲因為幫簡嫚書慶生而在屋內點滿蠟燭的情節，畫面氣氛看來唯美感動，沒想到實際派的簡嫚書卻說，若是現實生活中有男生這麼做，她第一個念頭應該會是「這男的沒錢繳電費嗎？！」，此話一出笑翻全場，無疑是打槍Eric周興哲精心的浪漫設計！

值得一提的是，這支MV的構想幾乎都來自於周興哲自己的Idea，包括小時候青梅竹馬長大後再次相遇，因男主角不敢表白而錯過彼此，以及點了滿屋子蠟燭的浪漫情境…等情節。Eric表示，自己從小就很愛看電影，歌曲創作也經常取材自電影，因此藉著拍MV一償當編劇宿願，希望有朝一日可以進一步當上電影導演完成另一個階段的夢想！

This is love
詞：陳學聖/Eric 周興哲 曲：Eric 周興哲

你手靠近了 卻又放下
牽著我吧 我 堅定的回答
有勇氣 就可以 有憧憬 就嚮往
別讓溫柔 輸給害怕

只要是真心 什麼對象
都該相信 愛 本質是一樣
想親吻 想擁抱 會甜蜜 會受傷
還有什麼 需要抵抗


’Cause This Is Love woo...
This Is Love woo...
’Cause This Is Love woo...
This Is Love woo...


是有些困難 背棄眼光
可是何必 要 所有人欣賞
不管誰 的解答 只管心 有對方
幸福的路 就能到達

偶爾也慶幸 世界很大
總有一種 愛 讓我們一樣
被成全 被祝福 用承諾 用感動
給彼此力量


再多一點勇敢 把傷害都忘掉
總有一天 能為我們的愛驕傲

製作人：K.Y.B (跳蛋工廠 EGGO Music Production & Sound)
執行製作：Kevin Ding 丁子恒 (跳蛋工廠 EGGO Music Production & Sound)
編曲： Denny Kang 康友韋 (跳蛋工廠 EGGO Music Production & Sound)
吉他：詹賢哲
和聲：Eric周興哲
錄音工程師：AJ Chen 陳文駿
錄音室：Mega Force Studio 強力錄音室
混音工程師：AJ Chen 陳文駿
混音錄音室：Mega Force Studio 強力錄音室

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Eric周興哲
第2張創作專輯〔愛，教會我們的事〕
What love has taught us…

2016/07/22 開始預購（限量預購精裝版）
2016/08/05 興鮮發行！

博客來:http://goo.gl/OPgX6s
佳佳唱片行:https://goo.gl/LddHjW
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數位平台下載
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