[爆卦]六小時教育訓練回訓是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇六小時教育訓練回訓鄉民發文沒有被收入到精華區:在六小時教育訓練回訓這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 六小時教育訓練回訓產品中有614篇Facebook貼文,粉絲數超過2,448的網紅完美狗狗訓練師—Yuna(新竹),也在其Facebook貼文中提到, 《9月複合班團體課紀錄》 又是一個跟太陽拼早起的團體課。 為了狗狗大家7:00上課辛苦了! 原本爸媽眼中的暴衝王咕姬(黃金)只要有食物就超完美隨行,所以爸媽這次回家的進階功課、是將爸媽的稱讚摸摸漸漸取代食物。 用習慣伸縮拉繩的小貝果(瑪爾)課前因為膽小、看到人容易吠叫;家人調整了工具+適時的獎勵...

 同時也有114部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅熱血阿傑黃仕傑Gallant Man,也在其Youtube影片中提到,植床板用來當產房很棒 但要怎麼用 讓熱血阿傑放大絕教您 『植物日記簿』已上市 可以前往博客來選購 https://www.books.com.tw/products/0010898983?sloc=main 這本書是每個植物人必要的裝備 📌阿傑的IG➤https://www.instagram.c...

六小時教育訓練回訓 在 BusinessFocus | 商業、投資、創科平台 Instagram 的精選貼文

2021-08-17 20:06:55

【@businessfocus.io】新東方轉型培訓優質父母 負責人澄清:家庭教育與指導中心 . 中國政府上月推出「雙減政策」出手整頓教育培訓行業後,不少教育培訓機構受極大影響紛紛轉型自救。作為行業龍頭的新東方日前亦傳出將轉而培訓父母,推出「優質父母智慧館」為家長提供各類家庭教育的講座和課程。此消...

六小時教育訓練回訓 在 大心小心TWINS MAMA Instagram 的精選貼文

2021-08-03 10:00:43

對於波比的教育,我沒什麼特別渴求 唯一期待她會是個愛看書的孩子 希望未來就算媽媽不在身邊,她也能從書中為自己解惑 (換言之是沒空回答她的1001個問題🤣🤣 不過說真的,從兩歲開始每晚睡前的床邊故事 的確培養出了她喜愛書的性格 現在家裡只要出現新書,她都會手刀拆封來閱讀 有時看到她自己坐在那看書的身...

六小時教育訓練回訓 在 北加媽媽日記 Instagram 的最佳解答

2021-07-06 06:33:01

我一直都很喜歡看書,享受能偶而去咖啡店或睡前看書當文青的感覺。但當媽後能看書的時間少了很多,而且就算有時間,我也把部分拿來念小孩方面的書,沒辦法像以前當純文青少女😔 #題外話: 今年看跟小孩相關的書籍最推薦是 “養出內心強大的孩子”。這本灣區名教育家Esther Wojcicki寫的自身教小孩的...

  • 六小時教育訓練回訓 在 完美狗狗訓練師—Yuna(新竹) Facebook 的最佳解答

    2021-09-25 14:05:41
    有 25 人按讚

    《9月複合班團體課紀錄》
    又是一個跟太陽拼早起的團體課。
    為了狗狗大家7:00上課辛苦了!

    原本爸媽眼中的暴衝王咕姬(黃金)只要有食物就超完美隨行,所以爸媽這次回家的進階功課、是將爸媽的稱讚摸摸漸漸取代食物。

    用習慣伸縮拉繩的小貝果(瑪爾)課前因為膽小、看到人容易吠叫;家人調整了工具+適時的獎勵,慢慢看到貝果跟著家人的放鬆表情。

    還是六個月的活力屁孩財財(貴賓)從過去的隨心所欲、牽著媽媽到處走,今天學著回來找媽媽才最好。

    大家加油~下週繼續跟太陽比早!

    ===12月場次開放報名囉👇===

    (目前報名任何課程,最快能上課時間10/28之後。空檔時間隨時異動,請盡快預約喔)

    🌟複合班詳細介紹
    一期共記6堂
    (3堂團體課+3堂一對一課。平均每堂2小時。)
    11月先紮實上三堂一對一專屬個人課,和自家狗狗培養好默契後,12月再上三堂團體課,跟其他狗狗同學一起開心學習。

    ➡️3堂團體課時間:
    12/4 sat 10:00am~12:00am
    12/11 sat 10:00am~12:00am
    12/18 sat 10:00am~12:00am

    *團體課地點:原則上:新竹市政府前廣場/新竹市文化中心/新竹市孔廟前廣場。
    但會依照天氣或上課當天上述場地是否有其他活動而調整。

    ➡️3堂一對一課部分:
    與訓練師自行安排,雙方可以互相搭配的時間即可。
    一對一地點:Yuna好狗狗居家養成工作室(近新竹市華北路x中華路四段)。

    ➡️課程內容包括:
    1. 關於狗狗食、(衣、住)、行、育、樂各種生活面向的基本知識.
    2. 了解狗狗的品種基因與行為模式.
    3. 如何以不打罵、重視狗狗福祉的正確方式教育狗狗.
    4. 基本生活指令(坐下、等待、喚回).
    5. 輕鬆散步.
    6. 放鬆穩定脾性養成.
    7. 正確的遊戲方式與玩具選擇.
    8. 生活禮儀(如何正確與陌生人&狗互動).
    9. 戶外社會化.
    10.了解狗狗肢體語言.
    11. 3堂的一對一個人課:
    以上述課程設計內容出發,再針對您的訓練問題、與狗狗相處的狀況、狗狗特別的行為問題給您專屬指導。
    (如果狗狗有除了上述以外的特別問題需要調整,會增加一對一課的堂數或以單純的一對一個人班為主)

    ⚠️注意事項:
    1. 為維護團體課的上課品質,嚴重吠叫的狗狗請參考個人班。攻擊行為的狗狗,因訓練師日前車禍還在復健期,目前暫時不授課。

    2. 請先與訓練師討論狗狗狀況,如果狗狗有除了上述以外的特別問題需要調整,會增加一對一課的堂數或以單純的一對一班為主。

    3. 6個月以下的狗狗請參考專屬幼犬的幼幼班。

    ➡️報名網址: http://www.pennytai.org/pd/2016/07/10/yunayang/ (系統有時候會漏信,報名表回傳後請再私訊提醒我)

    ➡️請務必先閱讀:主人常問的課程相關問題_ 寫在上課前Q & A系列 https://www.facebook.com/dogtraineryunayang/posts/1896054297372092

    ➡️其他課程問題歡迎私訊詢問。

    Photo : 黃金咕姬、瑪爾貝果、貴賓財財。

  • 六小時教育訓練回訓 在 DJ Olive - 妞妞 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-24 09:36:39
    有 104 人按讚

    #46折快閃團購 只有三天‼️‼️‼️

    孩子3歲開始
    我一直不斷尋找有趣課程
    除了要讓她斷電以外🤣也是想讓她藉由課程得到不同的滿足
    與發掘她的興趣☺️

    她最期待的就是畫畫課
    還有黏土課,前一晚我跟她說
    寶貝明天一早有畫畫課跟黏土課
    你起得來嗎?
    她超雀躍的回答我!我會早睡早起的~我想要去上課😋
    然後開始準備她明天要上課的服裝搭配😂(有關注限動的朋友,應該都有注意到她準備好幾套)

    果真到了當天 早起笑瞇瞇
    自己換好衣服 刷好牙~
    還要我動作快一點😅😅😅

    老師有提醒
    如果孩子不黏,盡量讓她自己上課跟老師互動💗這樣的孩子能夠更加獨立ㄛ~

    但媽媽想要參與
    我就在旁邊陪她上課

    一開始老師用鴨子的故事帶入美術課程
    小朋友都超踴躍回答的
    捲捲本來很害羞,後面整個玩瘋了😂 尤其是她在做作品時,我偷偷介入,我覺得她這樣用不好看
    想要引導她用別的道具
    老師過來跟我說 媽媽可以讓孩子自己嘗試用不同的道具 沒有關係哦~ 我才意識到 #媽媽總是放不了手 就是我!!!🤣
    對~請不要干涉孩子發揮各種想像力,都讓她去觸摸、嘗試。

    於是我決定讓她自己去完成
    坐在遠遠的地方看著她
    淚~(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

    ▪️故事書:鴨子的故事
    安全認知、引導式教育

    老師藉由鴨子跟媽媽走失的故事
    教育孩子要牽好媽媽的手
    不能自己亂跑‼️

    ▪️黏土製作鴨子、池塘
    手眼協調訓練、刺激大小肌肉、平面立體觀念培養。

    女兒最愛的依然是粉紅色
    老師藉由選黏土的顏色
    讓孩子學習色彩
    很棒的是捲捲每個顏色都會了
    老師拿到咖啡色,我在一旁一直很想提示🤣結果捲捲有想起來
    棒棒~
    再來老師準備了保麗龍還有冰棒棍,讓孩子自己製作籬笆
    還上了顏色😚

    ▪️畫畫
    視覺色彩刺激、自我滿足

    這時的捲已經超乎想像的瘋狂起舞😂原本只是各式各樣的道具畫畫,後面直接用手在牆邊作圖
    還跑來畫我的手
    後來我直接幫她把鞋子脫掉
    整個腳丫都是顏料
    她畫的超爽的!!!!
    老師帶著所有的孩子一起用手在桌上畫畫~此時的氛圍 我超想加入的,這完全是能夠情緒宣洩
    只可惜我穿了白褲🥺

    總言
    上完課的女兒
    跟我說她下次還要來上課🤍
    這樣算不算她發掘了自己的第一個興趣呢💗💗💗

    —————
    兒童精彩創作系列套裝課程六堂 

    【項目介紹】 原價$2400
    兒童精彩創作系列套裝課程
    兒童綜合創作二堂
    彩色捏塑二堂
    玩陶土一堂
    兒童油畫一堂
    共六堂(每堂約為1-2小時)

    ★適用年齡:大班到六年級
    ★課程內容:
    兒童綜合創作:依據主題引導讓小朋友運用不同的媒材繪畫拼貼創作
    捏塑:以輕脂土為主要材料,搭配不同配件訓練觀察和手部靈活度
    陶土:玩泥巴,用最純粹的泥巴陶土捏出立體作品也發揮創意
    兒童油畫:每場皆有主題,繽紛的兒童油畫一次就能夠上手

    現在46折只要1100$‼️‼️‼️‼️
    下單這裡去
    🛒https://reurl.cc/522RDv

    ▪️ 官方粉絲專頁 奇奇愛塗鴉
    ▪️ 營業時間:週一至週日10:00-20:00
    實際課表請上臉書官方粉絲專頁『 奇奇愛塗鴉』
    ▪️地址:台中市南屯區文心南一路27號 (十月中旬將搬遷至南屯路二段66號)

    #奇奇 #寶寶塗鴉 #幼兒塗鴉 #捏塑 #創作 #陶土 #瘋狂 #顏料 #彩繪 #油畫 #大圖創作 #戶外創作
    #育兒生活 #妞妞的人妻日常 #廖珍珠 #捲捲 #母女情深 #台中畫畫課 #台中美術課 #台中寶寶課程

  • 六小時教育訓練回訓 在 千萬點.寶貝 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-18 21:00:12
    有 3,414 人按讚

    歐米來我們家滿ㄧ週

    海軍團今天凌晨五點左右出發回鹿谷
    我想要好好睡兩天所以我沒回去
    睡前我就把他們的行李收好了
    不過我還是沒睡熟
    林志偉五點出發時我又吃了一顆stilnox 躺回去企圖繼續睡覺
    後來我就恍恍惚惚地硬賴床
    直到歐米來跟我抗議

    我今天洗了千千萬萬的衣服、沙發墊
    倒垃圾
    為了歐米的轉移晶片和預約結紮跑兩次醫院
    第一次是下午,有帶她去
    也是她第一次坐我的車出門
    回程順道買了雞蛋

    第二次是傍晚六點倒完垃圾後才出門
    是為了晶片轉移而去補件的
    還順道買了轉角鹽酥雞
    平常要等好久
    我乾脆就點完後先付錢
    去完醫院補件回來領剛剛好

    然後回家後看到歐米把萬萬的樂高叼出來
    青了她一眼
    該把櫃子整理ㄧ下了
    我第二次出門時不該跟她說bye bye
    應該要直接出門
    因為我在地下車庫要上車時聽到她該該叫了兩聲
    我想到漢克老師說的:出門前和回家後不要跟小狗熱情打招呼
    有可能造成分離焦慮
    (歐米沒有分離焦慮)
    她現在還算是個表現不錯的轉學生或是部門新人
    要給她正確的教育訓練

    然後台啤這罐10%的「幸運海灘」真的不合我口味
    幾個月前買了ㄧ手,喝一罐就不想喝
    今天再給它ㄧ次機會
    還是不行
    我喝半罐就不想再喝了
    剩下四罐我以後還是不想喝🙄️
    而且等下我還想帶歐米出門散步
    整罐喝完就不用出門了

    然後公視今天繼續播老鼠
    海軍怕老鼠、萬萬怕蛇
    在鹿谷的他們不知道有沒有在看公視😂

    為了我和歐米今天都好睡
    所以我現在要帶歐米出門散步
    前幾天有次我帶她走到楊梅湖口交界再走回來
    就是我以前帶阿點走的路
    花了一個半小時
    今天21:06出發,來看看走回來幾點了

    今天做了以上這些事
    Micky 變成陳歐米了
    陳歐米明天中午過後結紮

  • 六小時教育訓練回訓 在 熱血阿傑黃仕傑Gallant Man Youtube 的最佳解答

    2021-09-05 15:00:11

    植床板用來當產房很棒
    但要怎麼用
    讓熱血阿傑放大絕教您
    『植物日記簿』已上市
    可以前往博客來選購
    https://www.books.com.tw/products/0010898983?sloc=main
    這本書是每個植物人必要的裝備

    📌阿傑的IG➤https://www.instagram.com/shijak0526/​​​
    📌阿傑FB➤https://www.facebook.com/Huang0526/​​​
    📌阿傑YT➤https://www.youtube.com/user/shijak05...

    這裡有各種跟生態相關的影片
    歡迎大家一起來上超狂生態課
    @熱血阿傑黃仕傑Gallant Man
    熱血阿傑的演講與邀約
    現在是三立都會台
    外景實境節目『上山下海過一夜』主持人之一
    演講對象:國小,國中,高中,大學,教師研習,親職教育,社區再造,林務單位、國家公園教育解說訓練(在職與志工)。

    ➡️演講主題⬅️

    特定生物專題:
    昆蟲世界大驚奇
    國內外鍬形蟲
    國內外螳螂
    神奇的角蟬
    吃蟲行不行(昆蟲上菜)
    昆蟲超能力
    盔甲武士-甲蟲
    不可思議偽裝生物
    台灣原生蘭

    世界各地生態旅遊:
    跟著熱血阿傑找動物
    秘魯
    馬達加斯加
    澳洲
    東南亞各國

    專論心得:
    親職教育課程
    生命態度教育
    人生翻轉勵志
    雨林探險

    地區:台灣本島、外島皆可(交通費另計)
    海外地區由「自然野趣」統籌辦理。
    自然創作專題:私訊細節

    親子共學班可組團報名:每堂課兩小時(看課程內容排定,室內課程與戶外觀察皆可),親子上限8對(小朋友上限10人),學員年齡限制三歲以上,最好的配置就是三到五歲 or 四到六歲、六至九歲、九至十二歲這樣,雖然混齡也可以,但平均年齡較能均衡學習。室內需自行準備場地(需有投影機或播放設備,黑板或白板)。
    (目前開放新竹以北,或搭配我的其它行程)

    時間細節請私訊聯絡也可Email:shijak0526@gmail.com

    2019個人介紹
    姓名:黃仕傑 人稱:熱血阿傑
    入圍第53屆金鐘獎最佳兒少節目主持人
      1973年生於台北,從小不愛念書成績總是吊車尾,只喜歡觀察自然、飼養動物,僅完成國民義務教育,即投入就業市場。金門退伍當年因工作傷害,右手4隻手指遭截肢,反成為人生轉戾點!再度回到心中嚮往的生態世界,努力自學台灣原生動、植物知識。十多年來造訪東南亞、非洲、南美洲、澳洲各國,深入杳無人煙的熱帶雨林,紀錄森林現況,並拍攝植物、動物原棲地照片、影片於網路各社群平台推廣生物之美。曾任科學委員會生態影片昆蟲行為顧問、台灣大學國科會計畫助理、嘉義大學昆蟲館計畫助理、生態節目台灣全記錄生態講師,生態節目「好好玩自然」生態講師兼任主持;帶領親子走入自然觀察並專心於自然生態攝影、寫作,並隨時於各社群發表自然觀察經驗。

    專欄:
    國語日報科學版
    經典雜誌
    遠流科學人
    中研院數位島嶼網站

    各林區管理處、國家公園解說志工訓練講師
    國家地理雜誌生態營隊 講師
    孤獨星球自然觀察營隊 講師
    自然野趣教育機構昆蟲 講師
    野性中國 野生動物攝影訓練營 導師

    著作:
    2008『長戟大兜蟲』(親親文化出版)、
    2012『昆蟲臉書』(遠見天下文化出版)、
    2012『霸王甲蟲小百科』(人類智庫出版)、
    2013『帶著孩子玩自然』(遠見天下文化出版)、
    2013『蕙蓀林場100種常見的昆蟲』攝影作品(國立中興大學林管處出版)、
    2014『超震撼甲蟲王』(人類智庫出版)、
    2015『螳螂的私密生活』(遠見天下文化出版)、
    2016『鍬形蟲日記簿』(紅樹林出版)、
    2017『好家在森林』(遠見天下文化出版)
    2018『甲蟲日記簿』(紅樹林出版)、
    2018『昆蟲上菜』(遠見天下文化出版)
    2019『鍬形蟲日記簿新版』(紅樹林出版)、
    2019『不可思議!讓你猜不透的生物偽裝術』(幼福文化出版)、
    2020『甲蟲日記簿二』(紅樹林出版)
    2021/08『植物日記簿』(紅樹林出版)
    2022/01『大自然之隱身高手日記簿』(紅樹林出版)
    2022/08『鹿角蕨的栽培與觀賞』(中英文版)(紅樹林出版)
    康軒文教-國小六年級下學期第五課課文「馬達加斯加 出發!」作者

    阿傑的手怎麼了?
    ⬇️點入連結就知道⬇️
    https://youtu.be/gV2GUQoVjug​​​

    蘋果日報:
    專家學者鑑定後,認為協助田野調查工作的黃仕傑從發現到採集研究貢獻極大,因此以其名命名。『仕傑擬迴木蟲』
    新發現! 墾丁現3擬步行蟲 | 即時新聞 | 20150121 | 蘋果日報

      黃仕傑flickr:shijak0526
      黃仕傑頻道:熱血阿傑
    黃仕傑微信:shijak0526
    黃仕傑微博:黃仕傑TAIWAN


    習慣使用攝影裝備:
    佳能5D3
    佳能100mm f2.8L 微距鏡
    佳能17-40mm f4L 廣角鏡
    佳能MP-E65 f2.8 五倍超微距鏡
    圖立10-17mm 魚眼鏡
    適馬150-600 f5.6 長焦鏡
    佳能600EXII 閃燈
    佳能430EXIII閃燈
    佳能MT-24 微距雙閃燈
    DCR-250 微距鏡片

    習慣拍攝影片剪輯裝備:
    iphone 8+
    iphone X
    iphone XS
    MAC PRO

    #甲蟲日記簿​​​
    #鍬形蟲日記簿​​​
    #好家在森林​​​
    #昆蟲上菜​​​
    #螳螂的私密生活​​​
    #帶著孩子玩自然​​​
    #不可思議讓你猜不透的生物偽裝術​​​
    #甲蟲軍團​​​
    #霸王甲蟲小百科​​​
    #昆蟲臉書​​​
    #iphoneXS拍攝​​​
    #自然野趣​​​
    #shotoniphone​​​
    #insect​

  • 六小時教育訓練回訓 在 筋肉媽媽 Youtube 的最佳解答

    2021-08-08 20:06:24

    完整課程為5小時37分鐘【從懷孕到產後:筋肉媽媽的孕婦運動指南】
    https://hahow.in/cr/mom-fitness

    孕期運動沒做好,腹肌分離可能更嚴重~
    腹肌分離嚴重,不只產後小腹垂垂還會腰痠背痛~
    所以要教大家孕動動得巧!

    節錄幾個線上課同學的疑問,因為相信也是很多媽咪的疑問~好不容易懷孕了一定很呵護身體,小心謹慎絕對是好的,但也請記得,如果是坊間迷思和沒有科學根據的傳言,媽媽們要學會分辨喔~懷孕運動絕對對媽咪寶寶都好處多多~等我懷上第二胎也會貫徹這一套運動準則到產後。

    \
    「孕期第一期的運動强度可以和懷孕前的一樣?第一期有好多禁忌,是可以維持同樣强度嗎?還是有點怕怕耶」

    筋肉媽媽回答:
    如果有看完這影片,就會知道孕期運動的目的是避免骨骼位置變異太多,大家最怕的產後髖變大回不去、腰痠背痛、變成X型或者O型腿......起始都是因為骨骼位置變異而來。

    而你能維持骨骼位置需要靠的就是肌肉耐力,當然要趁懷孕第一孕期,肚子還沒有變很大時開始,讓身體在沒有被迫改變的狀態下,盡量把肌力練起來,才能在後續第二孕期、第三孕期,肚子越來越大時,還能有足夠肌力去維持骨骼位置。

    懷孕第一期可以比照懷孕前強度,而後隨著孕期身體結構產生改變後開始減緩運動強度;這不是我說的,而是依據生理科學、多國多年文獻與實際研究結果喔~多數懷孕第一孕期的禁忌,都只是以訛傳訛毫無科學根基,遵循不確定的習俗,那樣並不會讓媽媽與寶寶更健康。

    想想有什麼理由不能維持強度呢?
    您的骨骼還沒有因為肚子變大產生位移改變,肌肉量也沒有下滑,脂肪量增加的還不多~~如果說擔心因為運動寶寶會滑出來,那打噴嚏與大笑不就危險了?請放心運動,因為持續強化的肌肉耐力,才是幫助您懷孕過程更健康的主因。

    如果是不健康的胚胎,他會以任何形式在懷孕前期流產,你即使不做什麼也會自然淘汰;健康的胚胎不會因為維持運動強度而落胎,這個迷思必須要推翻。

    當然前提是您的醫生已經確定寶寶為健康妊娠,准許運動才運動,以醫囑為主。

    \

    【從懷孕到產後:筋肉媽媽的孕婦運動指南】線上課正式上課!
    https://hahow.in/cr/mom-fitness

    🤰課程已經正式上架,之前有訂購的同學快去看完整課程,還沒有購買的同學,正式課程有5小時37分鐘,從第一孕期到產後運動都細細教學給你,包含科學知識、安全指南、迷思破解......這個小精華只是萬般精彩的其中一點點呢~

    收錄筋肉媽媽孕婦運動學生回饋:
    #懷孕六個月開始上課酸痛感消失了
    #二胎開始筋肉媽媽肌力課孕後期沒有腰酸背痛恥骨痛呢
    #進產房用筋肉媽媽教的呼吸沒有抓握就生出寶寶了
    #產後五個月了漏尿次數非常少_第一胎離不開護墊
    #產後恢復速度很快很好

    筋肉媽媽為台灣第一位,由 ACE 美國運動協會認可與核准的孕婦與產婦體適能運動講師,並且可以頒發「ACE 美國運動協會」授權教練再教育學分之孕產與婦運動課程的認證; 2016 年起,在台灣與中國教授「孕婦產婦運動教練認證」的次數超過 30 場,教授過的教練超過 400 人;筋肉媽媽同時為台灣婦產科身心醫學會,連續三年年會上邀約之講者,分享孕期產後運動給醫療產業的同仁。

    課程雖然是以「孕期」作為主要的設計標準,不過各個孕期發展的運動動作,其實並不會受到「孕期」的限制,主要還是以「個人的身體狀態能承受的運動動作」為主。

    第一孕期為最適合整理、調正身體的時機,運動設計對應為底定運動基礎的動作——不管你是哪個階段進來的,都建議可以好好地從這開始打底練習!

    第二孕期已轉變為大肚子狀態,可能會碰到「脊椎健康」、「骨盆維持」、「虎背熊腰」、「妊娠糖尿病」、「頻漏尿」的問題——這些狀況在各個孕期階段都是可以去改善的!

    第三孕期即將臨盆,是最需要安全運動的時期,在這個階段的運動強度偏低,只需要做動作即可——如果你的身體狀態比較辛苦一些,都可以盡量靠這章節會講到的「全身性運動」去喚醒身體,維持機能。

    產後一年、多年依然是關鍵時機,不要怕來不及!針對產後幾個狀況:「腹肌分離」、「帶著半獸人寶寶的腰痠背痛」、「希望增進體力與改善體態」—— 生產之後,我們依然做你最強的後盾,站在同一戰隊,與你一起衝鋒陷陣!
    【從懷孕到產後:筋肉媽媽的孕婦運動指南】
    https://hahow.in/cr/mom-fitness

    收錄筋肉媽媽孕婦運動學生回饋:
    #透過筋肉媽媽教的運動感覺又能重新找回身體掌控權
    #懷孕六個月開始上課酸痛感消失了
    #二胎開始筋肉媽媽肌力課孕後期沒有腰酸背痛恥骨痛呢
    #進產房用筋肉媽媽教的呼吸沒有抓握就生出寶寶了
    #產後五個月了漏尿次數非常少_第一胎離不開護墊
    #產後恢復速度很快很好

    🤰課程介紹與購買:
    https://hahow.in/cr/mom-fitness

    如果你想要理解更多女性增肌與減脂秘密,請來看看我的線上課:
    ■筋肉媽媽在Hahow線上課
    【女性增肌減脂高效訓練 】
    https://hahow.in/cr/melodywan

    ■筋肉媽媽微型線上知識課:
    【蜜桃翹臀基礎訓練班】
    https://reurl.cc/Y1ZVkD
    【核心肌群基礎班】
    https://reurl.cc/1xxqWp
    【骨盆底肌訓練班】
    https://forms.gle/7GLRtnYG7yL89Eiz8
    【腰瘦美麗進階核心訓練班】
    https://reurl.cc/pyARbd
    【女性荷爾蒙與減肥】
    https://forms.gle/chGFZ6APXj8Bzib98
    【擊退橘皮的筋膜訓練】
    https://reurl.cc/Njmyoq

    ■筋肉媽媽面對面運動教學:
    Line@傳送門: https://lin.ee/aicJKVK

    ■各種團購好康「筋肉媽媽buybuy團」社團:
    https://www.facebook.com/groups/jzmom...

    ■任何運動疑問請先到『筋日頭條』網誌爬文:
    https://jzfitness.tw

    ■筋肉媽媽《我愛,我強大》
    博客來 http://tinyurl.com/y27ucn6w
    三采 http://tinyurl.com/yxw8u7nc
    誠品 http://tinyurl.com/yyfrbbc3
    MOMO https://bit.ly/2EvS3Aq
    金石堂 https://bit.ly/2E83DBL
    讀冊 https://bit.ly/2E6eUTx
    墊腳石 https://bit.ly/3hxKGHr

  • 六小時教育訓練回訓 在 熱血阿傑黃仕傑Gallant Man Youtube 的精選貼文

    2021-06-24 09:21:49

    簡單好設置的水苔床
    是每個養鹿人必要的裝備
    📌阿傑的IG➤https://www.instagram.com/shijak0526/​​​
    📌阿傑FB➤https://www.facebook.com/Huang0526/​​​
    📌阿傑YT➤https://www.youtube.com/user/shijak05...

    這裡有各種跟生態相關的影片
    歡迎大家一起來上超狂生態課
    @熱血阿傑黃仕傑Gallant Man
    熱血阿傑的演講與邀約
    現在是三立都會台
    外景實境節目『上山下海過一夜』主持人之一
    演講對象:國小,國中,高中,大學,教師研習,親職教育,社區再造,林務單位、國家公園教育解說訓練(在職與志工)。

    ➡️演講主題⬅️

    特定生物專題:
    昆蟲世界大驚奇
    國內外鍬形蟲
    國內外螳螂
    神奇的角蟬
    吃蟲行不行(昆蟲上菜)
    昆蟲超能力
    盔甲武士-甲蟲
    不可思議偽裝生物
    台灣原生蘭

    世界各地生態旅遊:
    跟著熱血阿傑找動物
    秘魯
    馬達加斯加
    澳洲
    東南亞各國

    專論心得:
    親職教育課程
    生命態度教育
    人生翻轉勵志
    雨林探險

    地區:台灣本島、外島皆可(交通費另計)
    海外地區由「自然野趣」統籌辦理。
    自然創作專題:私訊細節

    親子共學班可組團報名:每堂課兩小時(看課程內容排定,室內課程與戶外觀察皆可),親子上限8對(小朋友上限10人),學員年齡限制三歲以上,最好的配置就是三到五歲 or 四到六歲、六至九歲、九至十二歲這樣,雖然混齡也可以,但平均年齡較能均衡學習。室內需自行準備場地(需有投影機或播放設備,黑板或白板)。
    (目前開放新竹以北,或搭配我的其它行程)

    時間細節請私訊聯絡也可Email:shijak0526@gmail.com

    2019個人介紹
    姓名:黃仕傑 人稱:熱血阿傑
    入圍第53屆金鐘獎最佳兒少節目主持人
      1973年生於台北,從小不愛念書成績總是吊車尾,只喜歡觀察自然、飼養動物,僅完成國民義務教育,即投入就業市場。金門退伍當年因工作傷害,右手4隻手指遭截肢,反成為人生轉戾點!再度回到心中嚮往的生態世界,努力自學台灣原生動、植物知識。十多年來造訪東南亞、非洲、南美洲、澳洲各國,深入杳無人煙的熱帶雨林,紀錄森林現況,並拍攝植物、動物原棲地照片、影片於網路各社群平台推廣生物之美。曾任科學委員會生態影片昆蟲行為顧問、台灣大學國科會計畫助理、嘉義大學昆蟲館計畫助理、生態節目台灣全記錄生態講師,生態節目「好好玩自然」生態講師兼任主持;帶領親子走入自然觀察並專心於自然生態攝影、寫作,並隨時於各社群發表自然觀察經驗。

    專欄:
    國語日報科學版
    經典雜誌
    遠流科學人
    中研院數位島嶼網站

    各林區管理處、國家公園解說志工訓練講師
    國家地理雜誌生態營隊 講師
    孤獨星球自然觀察營隊 講師
    自然野趣教育機構昆蟲 講師
    野性中國 野生動物攝影訓練營 導師

    著作:
    2008『長戟大兜蟲』(親親文化出版)、
    2012『昆蟲臉書』(遠見天下文化出版)、
    2012『霸王甲蟲小百科』(人類智庫出版)、
    2013『帶著孩子玩自然』(遠見天下文化出版)、
    2013『蕙蓀林場100種常見的昆蟲』攝影作品(國立中興大學林管處出版)、
    2014『超震撼甲蟲王』(人類智庫出版)、
    2015『螳螂的私密生活』(遠見天下文化出版)、
    2016『鍬形蟲日記簿』(紅樹林出版)、
    2017『好家在森林』(遠見天下文化出版)
    2018『甲蟲日記簿』(紅樹林出版)、
    2018『昆蟲上菜』(遠見天下文化出版)
    2019『鍬形蟲日記簿新版』(紅樹林出版)、
    2019『不可思議!讓你猜不透的生物偽裝術』(幼福文化出版)、
    2020『甲蟲日記簿二』(紅樹林出版)
    預計2021/04『植物日記簿』(紅樹林出版)
    康軒文教-國小六年級下學期第五課課文「馬達加斯加 出發!」作者

    阿傑的手怎麼了?
    ⬇️點入連結就知道⬇️
    https://youtu.be/gV2GUQoVjug​​​

    蘋果日報:
    專家學者鑑定後,認為協助田野調查工作的黃仕傑從發現到採集研究貢獻極大,因此以其名命名。『仕傑擬迴木蟲』
    新發現! 墾丁現3擬步行蟲 | 即時新聞 | 20150121 | 蘋果日報

      黃仕傑flickr:shijak0526
      黃仕傑頻道:熱血阿傑
    黃仕傑微信:shijak0526
    黃仕傑微博:黃仕傑TAIWAN


    習慣使用攝影裝備:
    佳能5D3
    佳能100mm f2.8L 微距鏡
    佳能17-40mm f4L 廣角鏡
    佳能MP-E65 f2.8 五倍超微距鏡
    圖立10-17mm 魚眼鏡
    適馬150-600 f5.6 長焦鏡
    佳能600EXII 閃燈
    佳能430EXIII閃燈
    佳能MT-24 微距雙閃燈
    DCR-250 微距鏡片

    習慣拍攝影片剪輯裝備:
    iphone 8+
    iphone X
    iphone XS
    MAC PRO

    #甲蟲日記簿​​​
    #鍬形蟲日記簿​​​
    #好家在森林​​​
    #昆蟲上菜​​​
    #螳螂的私密生活​​​
    #帶著孩子玩自然​​​
    #不可思議讓你猜不透的生物偽裝術​​​
    #甲蟲軍團​​​
    #霸王甲蟲小百科​​​
    #昆蟲臉書​​​
    #iphoneXS拍攝​​​
    #自然野趣​​​
    #shotoniphone​​​
    #insect​