為什麼這篇六個月寶寶作息表鄉民發文收入到精華區：因為在六個月寶寶作息表這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者hahaha790515 (haha)看板BabyMother標題[寶寶] 滿六個月作息大亂時間...
六個月寶寶作息表 在 MAGGIE Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 11:48:53
Po了豬隊友的奶粉事件 引起了廣大媽媽們的熱情（氣憤？）迴響 也有爸爸自己偷偷來承認說他也亂泡奶 立刻轉頭跟老公說：你不孤單⋯⋯ 看到大家的分享覺得很好笑 笑的出來的前提是 好險曦曦的腸胃都沒事 濃奶會讓寶寶肚子痛、拉肚子的 比例不對的濃奶也會增加腎臟的負擔 那天曦曦接連著喝了 三倍濃奶90ml+兩...
女寶剛滿六個月
最近她似乎對自己的作息、餵食都各種不滿意
不知道該怎麼調整才好
3-5個月時都運行的滿規律的
最近她各種亂
作息：
7:00起床早餐奶150ml
8: 30-10:30小睡
10:30副食品80ml+奶80ml
12:30-14:30小睡
14:30喝奶130-150ml
17:00-17:50小睡
18:30喝奶170ml
20:30開始想睡，會鬧鬧中間斷斷續續睡到21:40/22:00看寶寶狀態
21:40/22:00洗澡
22:15喝奶200ml
23:00長睡眠
問題：
下午寶寶本來12:30-14:30小睡睡很好
最近12:30睡到差不多13:30就醒
然後16:00又吵著要睡
17:00叫她起床還會哭堅持要睡到18:00
還有現在20:30-22:00睡覺睡下去
喝完最後一餐奶還精神超好撐到24:00才睡
（之前沒有這種狀況3-5個月時20:30-22:00睡著
22:00洗澡完喝完奶23:00一定會睡著）
如果提早給她洗澡睡喝奶
怕跟上餐奶接太近她喝不下沒辦法一覺到天亮
真的好困擾
想問問大家該如何調整？
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→ m292532 : 長睡眠會不會太晚？是說我的寶寶自從5m多開始，連05/24 01:21
推 m292532 : 長睡眠都會給我睡30分鐘就醒，之前都不會QQ05/24 01:22
推 sacrum : 其實就是長大了 清醒跟睡眠的時間會開始有變動了05/24 01:23
→ sacrum : 乾脆調整到下午16:00那次小睡久一點 醒來之後繼續吃05/24 01:24
→ sacrum : 跟玩到長睡眠之前 中間就不要再睡了05/24 01:24
→ ohnedich : 20:30開始想睡，但你撐到23:00才開始讓他長睡眠？05/24 01:24
推 sasacandy : 其實如果早就睡過夜，不用太擔心喝的少就會夜奶。05/24 01:27
→ sasacandy : 我兒厭奶時，還有喝30ml就哭要睡，結果也是一覺到05/24 01:27
→ sasacandy : 天亮啊！而且五個月左右就已經調整成八九點最後一05/24 01:27
→ sasacandy : 次奶（距離上一餐2.5小時）也是沿路睡到天亮哩！05/24 01:27
→ hahaha790515: 主要是20:30若一路睡到早上就少喝了一餐奶所以才拖05/24 01:27
→ hahaha790515: 到22:00喝奶05/24 01:27
→ hahaha790515: 怕她奶量不夠05/24 01:30
推 sasacandy : 你就試一次看看一餐奶會不會半夜醒，不就知道答案了05/24 01:31
→ sasacandy : 嗎？而且六個月時，已經可以副食品了吧？我兒當時已05/24 01:31
→ sasacandy : 經取代一餐了，有固體食物撐著，熱量應該不會不夠吧05/24 01:31
→ sasacandy : ！就算真的夜奶了，就再改作息就好了啊！不試試看05/24 01:31
→ sasacandy : 不會有答案的。05/24 01:31
推 itsdj : 你女兒長大了，請把她當公務員看，白天不要逼她睡05/24 01:41
→ itsdj : 覺讓她有事情做小睡一下就好，晚上讓她早早睡隔天705/24 01:41
→ itsdj : 點要起床呢05/24 01:41
推 azablue : 我家的6m時晚餐6點吃，一樣吃副食+奶，吃完隔一小 05/24 01:52
→ azablue : 時大約8點洗澡睡覺，睡前還會喝睡前奶，然後就到早05/24 01:52
→ azablue : 上7點了05/24 01:52
→ azablue : 然後早上7點醒，8點半應該睡不著吧，我家早上是9點05/24 01:54
→ azablue : 小睡，10點-11點起床吃副食品05/24 01:54
推 hypeng : 長大了體力變好，建議短暫放掉現有作息，很認真的05/24 01:57
→ hypeng : 順著寶寶自然想吃就吃想睡就睡的節奏去觀察他目前05/24 01:57
→ hypeng : 的狀況，仔細觀察個三天，再重新訂一個你和他都適合05/24 01:57
→ hypeng : 的作息表。05/24 01:57
推 hyacinth0828: 我家6m時已8點睡到8點了 撐不到2305/24 01:58
推 hypeng : 我們家也是剛6m，目前白天小睡是早上、傍晚各1小時05/24 01:59
→ hypeng : ，剩午睡較長約1.5-2小時，就體力明顯變好很多。05/24 01:59
推 briddapa : 3～4m時就放掉近半夜的那餐奶，一天四餐，最後一餐05/24 03:13
→ briddapa : 約19～20點吃，長睡眠可以直接撐到隔天早上6點,白05/24 03:13
→ briddapa : 天大約抓個總睡4hr,帶出去曬點太陽05/24 03:13
推 sming : 早一點長睡眠，睡到10點多 睡夢中餵奶，不用讓他撐05/24 06:35
→ sming : 這麼晚05/24 06:35
推 sacrum : 洗澡提早完成喔 不要拖到20:30之後了05/24 06:41
→ HAMI : 6個月這樣太晚睡了，而且長眠時間也很短。05/24 07:09
推 bulumeow : 20:30想睡時抓去洗澡，或者8:00左右就先洗，洗完玩05/24 07:51
→ bulumeow : 一下下，9:00就可以準備喝奶睡覺（長睡眠），不要05/24 07:51
→ bulumeow : 拖超過9:3005/24 07:51
推 yihhua : 20:30就可以準備長睡眠了。早上跟下午各睡一次就好 05/24 07:57
→ yihhua : 囉！05/24 07:57
推 alaskanan : 18:30 那餐改成吃副食品 大概20:30～21:00去睡 睡前05/24 08:32
→ alaskanan : 有餓再補喝奶 可以試試看05/24 08:32
推 yuarie : 為什麼要那麼晚挖起來洗澡05/24 08:44
推 sai1268 : 7點那段時間就可以洗澡了05/24 09:10
推 tang7961 : 17-18點改吃副食品，提早到19-20點洗澡，然後喝睡前05/24 09:59
→ tang7961 : 奶接長睡眠05/24 09:59
好的 謝謝大家 看來我真的讓她太晚睡了 我再試著調整看看※ 編輯: hahaha790515 (39.10.164.183), 05/24/2019 12:35:00
推 lilianchen : 我家的作息跟你差不多，就算第一餐是自然醒才餵， 05/24 12:58
→ lilianchen : 晚上一樣晚睡。現在的9M，只有午睡會到兩小時，其他 05/24 12:58
→ lilianchen : 時段都半小時～1小時左右。常常連續六小時不睡覺。 05/24 12:58
推 loveskyblue : 2m半時自己睡過夜，從那時就斷夜奶，最近作息規律， 05/25 07:00
→ loveskyblue : 7點起床，8點左右洗澡喝奶後就放倒XDD 05/25 07:00