美食饕客一定知道昨天是年度美食盛會《臺北臺中米其林指南 2021》線上發表會👏
　
《#臺北臺中米其林指南2021》昨日公佈台北與台中的「#必比登」美食名單（消費者能在餐廳以NT$1,000以下吃到優質的3道料理）。
　
結果出爐啦！台北一共有58家，其中，萬華中正區佔了13家。
　
這一次的疫情讓萬華區受到非常大的衝擊，導致許多商家生計都受到了影響，看到這一份名單，有萬華中正區的店家上榜，我真的非常開心！
　
而在先前，我也創了「陪你逛萬華｜美食・景點・資訊分享」臉書社團，邀請在地店家加入，目前已經有超過3千多位的網友共襄盛舉。
　
我的初衷就是透過網路讓更多朋友了解萬華的美食、景點資訊，也很喜歡看到網友們的心得分享，這都是大家攜手一點一滴，從疫情中走出陰霾的過程。
　
再一次恭喜必比登2021推薦店家，實至名歸！在我心裡，萬華美食絕不只必比登推薦名單，歡迎大家親自來踩點品嚐～
　
　
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🔍華西街夜市
小王煮瓜（華西街17-4號）
昶鴻麵點（華西街171號）
華西街源芳刈包（華西街17-2號）
　
🔍一甲子餐飲 - 祖師廟焢肉飯、刈包（康定路79號）
🔍老山東家常牛肉麵（西寧南路70號B1之15室）
　
🔍公館/水源夜市
藍家割包（羅斯福路三段316巷8弄3號）
雄記蔥抓餅（羅斯福路四段108巷2號）
　
🔍南機場夜市
吾旺再季 潤餅捲專賣（原松青潤餅）（中華路二段313巷29號）
臭老闆 現蒸臭豆腐（中華路二段313巷6號）
無名推車燒餅（中華路二段315巷5弄）
　
🔍祥和蔬食料理-鎮江店（鎮江街1巷1號）
🔍阜杭豆漿（忠孝東路一段108號2樓）
🔍雙月食品社（青島東路6-2號）
　
　
#吳沛憶我陪你
#但Sorry吳沛憶不能陪你吃飯
#因為吳沛憶最近在減肥
吳沛憶

來幫小農賣紅棗囉～～
📢📢📢公館紅棗了， 產季只有剩最後一周了(到7/22)

📢您一定吃過紅棗乾，但您有吃過新鮮的紅棗嗎？清脆的口感，微甜的滋味，是夏天最棒的零食，健康又不怕胖

📢📢📢新鮮紅棗的營養價值：
📢有句俗諺說：「一日三棗，長生不老。」營養師表示，新鮮的紅棗有3大營養價值：
一、高膳食纖維，適合三高患者、減肥者
二、高鉀，利水利尿，所以也適合高血壓患者，和容易水腫的人
三、維生素C豐富，每100克含有92.7毫克，幾乎可以滿足每人每天的需要量──100毫克。

📢以往公館紅棗季，每斤新紅棗大約要200-220元
如果再加上運費，上看600元
今年特因疫情的關係，價格甜甜如下：

📢📢📢現在訂購，7/19(一)陸續出貨
⭐️價格如下(以下價格，皆已含運費，為同一地址)
✨２斤：原價 ６００元 ，小農驚喜價　４５０元 (含運費)
✨４斤：原價 １０００ 元，小農驚喜價　８００元 (含運費)
✨６斤：原價~１４００元~ ，小農驚喜價　１１００元 (含運費)
✨１０斤：原價 ２２００元 ，小農驚喜價　１７００元 (含運費)

📢加購無農藥🍋四季檸檬（數量不多，限量加購)
✨２斤１００元
✨４斤２００元

📢加購無農藥🍋無籽檸檬(數量極少，限量加購)
✨２斤１4０元

📢加購🍋四季檸檬乾
✨１包１００元
✨２包２００元

若需訂購，可填表或私訊小澤
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc37k1_EhaWF9trbii2nIXRJqBPKaiz5jytqn3vmY4eTeUNzg/viewform

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我遇過嘅學生十個有九個都話想減肥⋯
九個入面有廿個都話唔知應該食咩野⋯
我認真睇過呢個綠「昔」代餐個營養標籤～
成份夠平時一餐嘅基本營養，一定好過你出街求其食嘅一餐飯😑
個人建議拎嚟代夜晚果一餐飯，多數最容易亂食嘢都係收工之後嘅嗰一餐🤦‍♀️大家明啦！就咁～

今個星期限時75折 @allklearhk
想試嘅discount code @wthsvky
場地六公館 @hexahk

跨越世紀你我他都聽過的R&B金曲大集合｜純粹人聲樂團 The Pure​
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警戒警戒，我們一起乖乖待在家，一邊上課、工作，一邊聽歌。​
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嚴選了數首華語R&B代表作，重金禮聘阿卡貝拉界最美女伶林孟慧量身編曲，從20世紀末的才子王力宏 Wang Leehom 、97年橫空出世的 陶喆 David Tao ，到千禧年一鳴驚人的 周杰倫 Jay Chou ，以及長江後浪推前浪的 Khalil Fong 方大同 、 小宇 宋念宇 ，再到最近展露頭角的J.Sheon (街巷) 和ØZI ，可以說是一首代表華語R&B風格流變的組曲。​
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混音製作飛到遙遠的海外，給位在美國麻薩諸塞州的Alex Green@Plaid Productions；母帶後期更是不得了，由榮獲葛萊美獎的Bill Hare親自妝點，台美大合作，要你聽個夠（單押）​
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〈可愛女人〉：建志清亮的嗓音彷彿可以擄獲全天下可愛女人的心。​
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〈飛機場的10:30〉:當年引起全台轟動的神曲，你還要再想嗎？現在就待在家。​
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〈We Out Here〉：金曲新人ØZI派對嗨歌，戴上耳機，夏日炎炎配上一杯Mojito，絕配。​
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〈終於說出口〉：轉音霸主小宇成名作，瘦身有成的潘潘用168節食法說出減肥有多簡單。​
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〈別問很可怕〉：擁有黑人嗓音的奇特街巷，唱出偷看人家手機自爆的悲情。​
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〈Julia〉：人聲打擊魚丸首開金口，特別以一種那卡西加草根味十足的咬字詮釋，最直白的愛不過如此。​
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〈愛愛愛〉：香港才子方大同，以獨特的音樂手法詮釋對愛的渴求。​
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〈彩蛋歌曲〉：裡面還有數首經典之作，你能聽出幾首呢？​
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製作人 Producer：陸定華 Carp Lu​
音樂總監 Music Director：潘絃融 Simon Pan​
演唱 Singers：純粹人聲樂團The Pure｜按聲部依序排列​
賴建志Kenji（假聲男高音）、陸定華 Lulu（男高音）、馬裕智Winfred Ma、潘絃融 Pan Pan（男中音）、潘祖欣 Steve Pan（男低音）、黃晁為 Fishball（人聲打擊）​
編曲：林孟慧 Sylvia Lin​
人聲打擊編曲：黃晁為 Fishball、潘絃融 Simon Pan​
錄音工程師 Recording Engineer：鄭忠彥 A-Sheng​
編輯 Editing：鄭忠彥 A-Sheng、陸定華 Carp Lu​
混音 Mixing Engineer：Alex Green@Plaid Productions​
母帶後期 Mastering：Bill Hare​
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導演 Director：陳衝刺 ​
攝影 Filming：陳衝刺​
剪輯 Editing：陳衝刺​
妝髮 Makeup：Mina Hou、Shellay Wu​
特別感謝 Special Thanks to：文化部藝文紓困專案｜邱麗卿、柯公館KTV
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媒體公關
Lulu/Zara Huang
LINE ID: jelexlu
0970-926263/0922-289557
thepurevocal66@gmail.com
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粉專：https://www.facebook.com/ThePureBand

非常多年輕人的夢想是進入一的大企業打工，而當年星巴克就是一個非常「高質感」的兼職工作，尤其當年我就讀世新大學，我身旁的人幾乎佔據了公館、景美、大坪林、新店各區，都是世新大學的學生。
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每次去消費的時候，我都很真心佩服星巴克的員工，要熟記各式各樣的飲料，也要現場調配不同的咖啡，最厲害的是還能瞬間用流利的英文翻譯，甚至把每一位客人都當成自己人。
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當然，近年也多了很多「會畫畫的店員」每一次收到不同的小驚喜，都讓人受寵若驚！
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#職業訪談 #丘曄 #工作實錄
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【理財教室】30歲前就買房！千萬豪宅「一個關鍵」真的買到了！feat.丘曄
https://youtu.be/jvzkaSLSrSo
【職業訪談】地勤甘苦談！旅客NG行為「前三名」你上榜了嗎？feat.丘曄
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【職業訪談】地勤被罵哭實錄！8年來「最討厭的秘辛」無奈公開feat.丘曄
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https://youtu.be/LbqsHxIWEzs
【戀愛教室】航空業「辦公室戀情」穩定嗎？25歲懷孕當媽心路歷程！feat.丘曄
https://youtu.be/ziBuNooXLJo
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https://youtu.be/oFVMH13JZGc
【關關’s talk】最美地勤集合！誰是真正「懂重量的女神？」feat.丘曄、Grace
https://youtu.be/-Zpb3yMRh5U
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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
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影片提及產品資訊&時間軸
1. 00:28 如來素食燕麥奶 NT100
如來素食樂園
100台北市中正區羅斯福路三段284巷3號(公館站4號出口走路5分鐘)
02 2365 5528(去買之前記得先打電話預約哦！)

2. 02:31 Macadamia Professional 瑪卡奇蹟油 潤澤髮膜(罐裝) NT $1300
3. 04:23 Etude house UV DOUBLE CUT MOISTURE 提光飾底乳 NT $450
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9. 11:35 荷卡廚房 義大利濃湯麵 田園玉米風味 NT $38
10. 13:10 旺旺波貝仙米果經濟包 NT $136
11.甘百世 72%黑巧克力 NT $135

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微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐！低碳高蛋白又吃得飽
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https://youtu.be/fDSFoJLiATM


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