八月初很驚喜得知，過去從南機場出發的《書屋花甲》有了新的據點啦，而且是在離我更近的公館商圈溫州公園旁，開設了台大店。

趁著兆徽學妹生日前去用餐，也再次見到社區影響力實踐者 #方荷生 里長。

五年前，方里長協助南機場社區裡迷途知返的青少年，讓他們在考取咖啡師證照之後，能有一個實習和工作的場域，在當地開設了《書屋花甲》咖啡廳，也提供利用醜蔬菜做成的美食佳餚。

當時方里長主動聯繫附近的大賣場，將效期將至的存貨拿來協助低收入戶或是街友，不但解決了賣場處理即期品的成本，還幫助了無數需要的弱勢朋友跟家庭，完全是「第三選擇」的雙贏局面實踐者。

醜蔬菜也是在這種概念下，成為《書屋花甲》的桌上佳餚。但烹調好放在我們面前，完全看不出這些是原本賣場被人嫌棄、賣相不好的醜蔬菜🥬。

在前幾個月疫情嚴峻期間，方里長也跟我大學同學張獻忠一起站在第一線協助被污名化之下的萬華弱勢族群渡過危機。（其實他們的危機從來沒有少過）

學妹兆徽在食育協會推廣的「終止飢餓」、「零剩菜、不浪費」、「樂分享」，方里長就是最佳實踐者，而且他樂此不疲，現在跟他合作的大賣場數量在不斷增加當中，接下來的企圖心是希望讓台灣300多個鄉鎮都有食物銀行。（之前屏東傳出Delta病毒事件，就是靠方里長居中協調，讓南部的食物銀行替確診者送防疫物資包到家，才免於疫情進一步擴散）

我們每一個人都有影響力，不一定是要位高權重的政府官員，一個最基層的里長，只要有新思維，也能「幹大事」，創造新局！

方里長在接受訪問時說：「我會透過線上募資，在台大溫州街擴點經營書屋花甲續食餐廳 2.0 版──「書屋花甲╳而立書店」的原因，就是因為看見愈來愈多孩子考上專業證照了，當下好高興喔，但下一步總得賺到錢吧。「書屋花甲╳而立書店」不但會提供續食便當的外帶服務，也會讓在「南機場樂活園地」學習的孩子來實習，建立一技之長。」

「我們還會提供首次出書的文學創作者免費場地，讓他們舉辦講座，是第一家強調華文創作的書店。」

如果有經過溫州公園的朋友，下次可以去《書屋花甲》台大店坐坐或是用餐，就算你都不知道以上的故事，光是看到一份不到300元的健康蔬食餐點，都會覺得超值划算。

改變不需要很難，有時就是從一個想法，一個動作出發。

#地表最強里長方荷生
#延伸閱讀在留言處但閱讀前記得攜帶衛生紙
#台灣食物銀行聯合會理事長兼打雜🤣🤣

有沒寶寶和宅爺一樣
居家防疫期間懶懶不想自己動手做
嘴饞卻又無肉不歡呢？☝🏼🥺🥺🥺
瓦崎燒烤火鍋特別推出防疫便當🍱🍱🍱
真是立刻解決莉爺對燒肉的相思病之苦呀👏🏻😍

防疫便當這次推出8種菜色
配菜均搭配豆皮、絲瓜、金針菇、炒蛋和半個水煮蛋
真是營養均衡又健康！
主菜部分是希望想吃燒烤的寶寶，待在家一樣也可以享受燒肉原汁原味的風味，牛肉🐂口感嚼勁十足油而不膩，豬肉🐖肉質鮮美份量適中
莉爺特別偏愛雞柳條🐔，鬆軟滑嫩味道鮮美，口感也不會太乾澀，再搭配醬燒充份調味，只能說居家期間也能享受美食，真是人間ㄧ大樂事！👏🏻😋😋😋

值得一提，防疫便當可自取和外送兩種選擇
自取部份只需提前半個小時訂餐，不用親自進入店內，只要在門口稍待片刻，店員就會在適當的安全距離內，從門口隔著一張餐桌，將便當熱騰騰地交到你手裡喔！當然門外也貼心提供酒精可前後消毒，讓寶寶們吃得安心也吃得放心，同時保護自己更是保障家人哦！😷🥽💪🏼

緊接著端午連假就要開始啦～
居家寶寶們一起耐心等待
千萬別亂跑一起為台灣守候💪🏼💪🏼💪🏼
若要想要享受美食～
防疫便當訂起來！瓦崎美食送到家唷！🏠👏🏻🥰

🍱防疫便當：
1）韓式醬燒肉🍢——外送$120自取$100
2）韓式醬燒牛🐂 ——外送$130自取$110
3）韓式醬燒豬&丹麥A級松阪豬🐖——外送$150自取$130
4）韓式醬燒牛&極品紐約客🐂 外送$160自取$140
5）鮮蝦干貝&丹麥A級松阪豬🦐🐖——外送$180自取$160
6）鮮蝦干貝& 極品紐約客🦐——外送$180自取$160
7）醬燒雞柳條🐓 ——外送$120自取$100
8）鮮蝦干貝& 醬燒雞柳條🦐🐓 ——外送$150自取$130

☝🏼台北市三個以上外送，未滿三個外送$100
☝🏼外送：提前一個半小時訂餐，兩公里內或15分鐘車程直接送府🏠
☝🏼自取：提前半小時訂餐（兩樓取餐）

📍瓦崎燒烤公館店
📮地址：106台北市大安區新生南路三段104號
⏰營業時間：星期一～星期日11:30-00:00（端午節時間可能不同）
📱訂購專線：（02）2369-0696

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#防疫全民動次動​
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想看更多品嚐心得⬇
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許時ShiShr《Healthy Party》

2018年06月，許時ShiShr率先推出加盟角落娛樂的首發單曲 「Healthy Party」，企圖召喚原本熟識許時ShiShr的嘻哈族群；並展現在華語嘻哈音樂圈全力衝刺的決心，更在個人臉書粉絲專頁說：「現在正職是饒舌歌手，大學生變副業。」還透露：「不管身份怎麼轉變，就算在各種考量的情況下，我還是我，我還是只唱真的事情，保持真誠對每一個人。我不會對不起公司，也不會對不起自己的藝術！」

「Healthy Party 」（健康派對）這首歌歌詞中雖然不免提到嘻哈聽眾熟悉一些情節，例如藥物（大麻、LSD、派對），但是卻又與一般嘻哈歌曲做出區隔（提到我的派對是健康的，我不用用藥也可以很嗨），營造開闊爽朗風格；做出屬於許時的嘻哈音樂。

線上聆聽🎵

KKBOX https://kkbox.fm/Ra2XX4

friDay http://bit.ly/2trygdi

MyMusic http://bit.ly/2K9zvZ7

Apple Music https://apple.co/2trkdUW

Spotify https://spoti.fi/2K5YEDU

蝦米(中國)http://bit.ly/2K4dZEV

網易云(中國)http://bit.ly/2K5pTyk

購買單曲：

https://apple.co/2tsTCqB

許時ShiShr
粉專:
https://www.facebook.com/ShiShr95/
IG:
https://www.instagram.com/shishr95/

Healthy Party

I got my life style 所以你不懂
不同的是-你我之間心的差距
不管妳同不同意
我就是公館最真的creator不信你來我party看我那些homies
全都got da grooving 跳著舞 Dancing with the Merry
我不用chill也天然嗨那超級酷早說了我抽空氣
我抽空氣
不用藥品也可以風靡
我就是那些姊姊的 dopamine
她們跟我混可以把時間放慢
像我這種略懂藝術又樂觀的壯漢
Yeah I don’t brag myself I don’t brag
I don’t I don’t brag
我沒錢沒啥好自誇
我只是很健康 心理身體都健康 平常 不太吃便當

So可以來我party尋找力量
我跟台北這座city不太一樣
由我帶隊的 派對裡的人們充滿希望
所以可以不用太規矩 隨意激盪

Ｉtold y’all nobody do the healthy party like me
party like me party like me 超不在意～Go crazy!!
Ｉtold y’all nobody do the healthy party like me
party like me party like me Welcome to my party

我看著她的屁股 （不帶邪念）
尋找愛的地圖 （searching Ravish）
可以聊聊藝術 我心中沒有忌妒chill chill all good all good 快樂惜福著迷路
男男女女 斷斷續續 談笑在healthy party
and 放下了框架和壓力 在這裡犯錯沒人會處罰你
把煩惱都忘在了家裡
so我想邀請所有饒舌歌手來到我的派對
在這不用當個rapper也不用刻意買醉
都在比誰更street! gangbang gangbang gangbang 好累喔
I’d rather be a couch potato～喔 吼
Want a cigarette? NO!
I quit smoke already戒菸成功 ha
with my 開闊的心境暢通每分鐘

So可以來我party尋找力量
我跟台北這座city不 太一樣
由我帶隊的 派對裡的人們充滿希望
所以可以不用太規矩 隨意激盪

Ｉtold y’all nobody do the healthy party like me
party like me party like me 超不在意～Go crazy!!
Ｉtold y’all nobody do the healthy party like me
party like me party like me Welcome to my party

Ｉtold y’all nobody do the healthy party like me
party like me party like me 超不在意～Go crazy!!

Ｉtold y’all nobody do the healthy party like me
party like me party like me party like me Welcome to my party

Ｉtold y’all nobody do the healthy party like me
party like me party like me party like me party like me party like me

Ｉtold y’all nobody do the healthy party like me
party like me party like me party like me

Can’t you party like me?

I told y’all.

Healthy Party
出品人 Presented by：孫偉志 Alex Sun
監製 Executive Producer ：呂宜昂 Ian Lu

詞Lyrics：許時
曲Composer：許時
製作人Producer：余佳倫 Chia-Lun Yue 賴二川 T.R.Lai
編曲Music Arranger：余佳倫 Chia-Lun Yue
Drums Cody Byassee
Bass 徐梵
Piano&Rhodes 曾增譯
Flute 應奇軒/DJ QuestionMark
錄音工程師 Recording Engineer：蔡周翰@Lights Up Studio
混音工程師 Mixing Engineer : 蔡周翰@Lights Up Studio
後製工程師 Mastering Engineer：Vivienne Sulfur@ Purring Sound Studio

MV：一盞EthanYIJAN
髮型：Hidden Hair Salon