稍微「雞婆」一點都是好事，至少能幫助孩子們！（#山東小妞）

孩子們的說法很奇怪耶...好像不是第一次這樣了... (#史蒂芬周)

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🇨🇳羊卓雍措，走進神聖的西藏聖湖

昨天有人問我跟團跟自助旅行到底有什麼不同？
愛麗絲姐姐說，就像一個小孩要去上學，
跟團旅行就是爸媽帶著去，把屎把尿，
怕你被人拐走，怕你走失，怕你沒帶便當，
領隊跟導遊就是爸爸媽媽，
不管你幾歲，在他們眼裡，
都是很容易犯錯、把自己搞丟、問題很多的人，
所以在路上總是耳提面命，幾點要出發，
幾點要吃早餐，水壺帶了嗎？課本帶了嗎？
一句同樣的話，說了幾十次，
有人聽了覺得耳朵長繭，有人則永遠聽不見，
有人永遠忘東忘西，
爸媽一次要帶十幾個小孩，除了耐心，就是耐心。
自助旅行的人就是爸媽把鑰匙交給孩子自己上學去，
孩子可能上學貪玩迷路了，
孩子可能忘東忘西但只要不要忘記回家就好，
孩子要自己去面對路途上發生的一切，
就算遇到路障或是公車遲到，
也只能自己解決問題。

事實上，自助旅行跟跟團兩個目的地都是一樣的，就是從家裡到學校這個目的也，所以該看見的景點都會去，但心情就不太一樣。

跟團會幫你準備好三餐跟住宿還有交通，
當你遇見好的團員就像中了樂透，
會分享旅行，互相拍照，相互照顧，
當你遇見聽不懂人話的團員，
就覺得很疲憊，美景盡收眼底，心情沈重。

自助就自己隨著心情吃飯跟住宿，
可能遇見很好的旅伴，一起走，
可能一直都只有一個人，
可能遇見磁場不對又纏著你的人，
好處是，能放生，就放生，
跟團只能承擔業障到最後一天。

許多人會問「你這次西藏是自助還是跟團？」
答案是跟團，西藏目前沒有開放自由行，
要進入西藏最重要就是那張「入藏紙」，
沒有入藏紙跟台胞證就無法進西藏。

事實上藏區很大，
包括四川、雲南、青海等省份都屬於藏區，
不過進入西藏才需要「入藏紙。」
最簡單方式就是跟團，
實際上也不簡單，
這幾年剛好碰到50、60、70，
有些人都已經訂完機票，但入藏紙下不來，
不過今年目前都沒有這個問題。

西藏的旅遊規定每年都不同，
春夏秋冬的旅遊方式跟路線也不同，
有人問我，我都會想說「直接問旅行社」
比較快，也比較正確，
畢竟高原反應跟入藏的法令規定還是以現在為主。

你喜歡跟團？還是自助？
我想你是那個學生？還是那個家長？

能走出去，一切都會最好的安排。
不管是自助，還是跟團，
西藏，值得你一生來過一次，而且是冬季。

（其他照片晚點傳，青康藏鐵路網速真的不行）

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歌詞：錦囊羞澀
No Cap In My Bag
聖夫戰隊
分組進棚 Cypher


踢萬：
Intro/ Hook:
No cap in my bag
Stacking up racks
Big gap
T to the ONE where you at?

Rap Verse:
8IG8A8Y shit I been crazy
Feeling like a rock star in the mid 80s
要錢不要命 get rich or die trying 就像 50
Challenge excepted
Rebel 8 一定會 得到 Triple A,
繼續追 我有我的嬰兒肥 in her face
妄想比 rematch, 如以往地被我一網擊敗 What you expect?
Started from scratch 無視你 perspective 我依然 active
Fuck around getting paid no cap (Respected)
Perfect
What is the- difference between me and you
我忙到 歌凌晨一點錄
哥 你還跑地檢署
So true 不誇張 不信你 看我心電圖
On GOD
真材實料 容不下塑膠
Imma do me 直到白了頭髮 懂嗎？
I don’t fuck with no- Bipolar disorder, posers,
除非你是 Mike Posner
通勤 搭公車
不再 跟兄弟上 公車
想通了 uhh

2nd Hook:
No cap in my bag (Bag)
Stacking up racks (Racks)
Big faxx 比蠢度 零勝負
ChrisFlow where you at?

ChrisFlow：
別太早下定論
勝負只差幾吋
跳脫了傳統思維我只想顛覆那評論
太多人把我定義
拜託就省點力氣
但我貪心偏不照你說
嘻哈用我方式證明
One man army
從裡到外一人打理
隻身投入這瘋狂的戰役
四面楚歌 聽得見的陷阱 yuh
最大的敵人就是自己
登上這個山頂沒有捷徑
就別擋我的路管你甚麼來歷
就算你們都輸不起
不說空話 一路向上
你看著
I'll be on the top

3rd Hook:
No cap in my bag
Stacking up racks
Faxx 比純度 零勝負 Where u at ?
No cap in my bag
Stacking up racks
Faxx 比蠢度 林聖夫 Where u at ?

EyeballRay:
好不容易來到new year
26年燃燒我的Multiverse
懷念那些good old day
發過的誓要閃耀著hood
要閃耀著hood 要年少得志
心要怎才合適 失去太多我該何時克制
那些斷捨離別成為我寫下的詩
Uh
哪裏還有時間偷閒
悲歡離合加以淬煉
給我一點時間兌現
偏執一點我又沒有背景
又撇了一條辣的hot shit
當我死去別只有悼念
我作我自己的導演
變成你的信念直到我凋謝
遲到的耀眼 一直都放在我房間
自傲也騙不過 該死的拼個夠
撕掉的標籤 跑向沒結局的終點
直到你看見我 孩子手接著火


4th Hook:
No cap in the bag
Stacking up racks
No gap
換人接著寫
No cap in the bag
Stacking up racks
宗祐where you at
Now tell me where you at

杜宗祐：
時辰又到了 諸神的黃昏
My soilder笑著 敵人在狂奔
樂手響號了 特洛伊長征
這次的戰績可不能再陽春
波賽頓 都在問 為何人 多愛恨
該如何把方舟開到了對岸
莫非說 我太笨 沒有什 麽才能
沒辦法兌換理想的桂冠wow

曾經太多成見 討了太多人厭
不管做啥 我都叫人罵
押韻蓋起神殿 搭配韻律呈現
不信我也能夠開始造神話
畫了畫了大 炸了八個八
品質依舊維持精細程序
看今夕人去 沒人精進能力
不斷向上攀登直到傾聽神諭

對味蕾反覆的挑剔uh
像來自地獄的廚師
陷入輪迴裡的Bowz
也成為能攻頂的薛西弗斯uh
哪個金子 會沒有存在感
你你無法複製 絕無山寨版
想得到它的 實力來貸款
我要做嘻哈的泰坦

5th Hook:
No cap in my rags～
Stacking up racks
別花一輩子再對視金墜子
No cap in my rags～
Stacking up racks
下一個位置老夫子where you at

林聖夫 (壓軸)：
體溫升高 隊長退冰
天選聖夫 people hate me
People jealous 醬就對了
Shawty holla but I say maybe
當完成接力 搜尋排行榜上問著who we are
這場遊戲的王牌怎麼那麼巧就給我湊到Exodia
I rap when I want but I sing when she put it on me
Baby now you know 想進去並不 DC容易
一杯接著她又再喝一杯
過了今天 明天 早忘記她是誰
告訴我你投入多少的愛
撐的住嗎兄弟如果全身拿出來賣
右手拿左輪我會破壞你的計畫
天生野蠻人團隊叫做
Ching G Sqaud

6th Hook:
No cap in my bag
Stacking up racks
就讓子彈飛一會 穿過你的臉
No cap in my bag
Stacking up racks
We got multiverse
想活在哪一頁？


#mtvtherappers #大嘻哈時代 #聖夫戰隊

✿Instagram｜@4nn8er
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♡此影片與「Za」合作♡
Collaborate with Za.

這次收到Za的合作邀請
分享這個我已經畫了將近3個月的超簡易口罩妝容
必須跟大家說
自從三月開始畫這個妝 我上學再也沒遲到 只有早到^^

除了快速、簡單又趕得上公車之外
還可以適當的讓皮膚休息 而且不沾口罩！

如果戴口罩悶到皮膚受不了
或者只是要小小出門但怕氣色差遇到認識的人
我真的很推薦Za這幾條CP值超高的防曬！！！！

♡info.♡
護唇｜肌Q水潤 護唇精華液
防曬｜美白防曬霜 & 美白隔離霜
1.隔離霜的潤色效果大於防曬霜
2.隔離霜柔光粉這個色號有珠光
蜜粉｜絢色亮顏編織蜜粉餅
1.粉質較乾
2.粉壓得較不實、易飛粉
3.有些微珠光
眉筆｜旋轉眉筆 色號GY951
顏色很符合我的自然黑髮

♡膚質♡
混合偏乾
夏天T字容易出油，兩頰不太出油
冬天T字稍微出油，兩頰、鼻翼及眼下比較乾燥

♡餐廳資訊♡
2020.06.01
☕️mountain fusion
位於內湖的家具店/咖啡廳
空間很大 落地窗明亮又寬敞
而且最棒的是有插頭低消才90元！

2020.06.02
🍲小石鍋
我覺得是三媽、大呼過癮的文青版本
肉給的超級無敵多
附近很多學生下課都去吃
但完全不用特地跑去！

2020.06.03
🍰Dazzling
以前高中超愛吃辣味雞肉義大利麵
現在品項變超少
蜜糖吐司還要用go maji訂餐卷真的有點麻煩～
現在好吃的甜點太多了已經跟以前吃的感覺不一樣了哈哈哈哈哈
懷舊失敗！

♡Music♡
Mark Generous - Orange And Pomegranate https://thmatc.co/?l=16FD5447
MYSM - Honeymoon At The Holiday Inn https://thmatc.co/?l=A29110EC
Gil Wanders - Lost / Found https://thmatc.co/?l=297B004F
Gil Wanders - R.O.A.S.N https://thmatc.co/?l=437A2462
MYSM - Fucked Up Today https://thmatc.co/?l=58DC1AA

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♡FAQ♡
Camera｜Canon M6 mark ii + Rode 麥克風
Edit｜Final cut pro X

這首歌曲寫的很白話，用了早安、午安
人的一天就是經歷了這些時間
早上可能不想起床，趕著公車，就算吃完午飯，也要繼續迎接下午

但面對夢想與想追求的未來，不就是這樣嗎？

我們可以好好地享受每個當下，用最自在舒服的態度，踏實地完成每一步
2020 的開始大家過得並不輕鬆，但希望重新透過這首歌
回首過去，不忘記初衷，繼續往前

#但生氣的時候還是可以一腳把牆踹個洞（威～
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頻道 2020 回歸作品 #1 - #林敦清 《 #是否和我一樣 》

再不快點你要遲到囉
早安 請問你要點什麼
想不出來當然 漢堡加蛋囉
工作 忙到天翻地覆
氣到可以一腳把牆 踹~ 個洞

你是否和我一樣默默的工作
你是否和我一樣怎麼還都還不夠
你是否和我一樣用力甩了還無法擺脫
你是否和我一樣每天期待自己有天會成功

午安 你要吃什麼
多少人在這時候煩惱
自己要吃什麼
不是便當就是全家吧
快一點吃一吃
把剩下的事情
做一做要下班了

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演唱 : 林敦清
詞 : 陳耀林敦清
錄音/混音：陳耀 SBM Music 975
攝影 : 劉泓毅【傑克日記】

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