為什麼這篇公路車新手路線鄉民發文收入到精華區：因為在公路車新手路線這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者moodgid (哀~贍養費3萬/月)看板bicycle標題[問題] 板橋公路車 新手路線時間T...
公路車新手路線 在 許景嵐/小魚兒 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 17:22:26
. 「你去參加約騎，不怕被放生嗎?🤔」 「當然怕阿！所以我告訴自己、死都要跟住😖」 參加約騎活動前小魚都會先做好功課👌🏻 絕對不會冒然的前往‼️ #哪些功課呢？ 1.了解活動的性質 這個團隊/活動是快的還是慢的，大概速度如何，衡量自己的能力去參加💪🏻 2.確定參加前，提前支會主辦/主揪 同時...
請問一下
最近開始練習騎公路車
但是不知道去哪邊騎
所以今天早上5:30就從光復橋下面的河堤騎進去
原本以為盡頭會有地方可以折返.
所以就傻傻的一直騎.
等看到旁邊出現快到三峽的告示牌才知道
騎了很遠.後來我就搬車了到馬路上騎
接著板橋中山路回家
不過非常塞車.路都紅綠燈.
所以想請問一下早上通常可以騎去哪邊呢?
(今天回家看了一下好像只有騎了26km,但是總覺得很遠)
是第一次騎公路車,這樣距離可以嗎?
另外.呼吸調整上.感覺都很不順.
不知道該怎麼處理
時常一下子衝很快後.就讓他滑行.
請問這該如何改善呢?
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推 jk2300191 : 大道埕 關渡 景美 碧潭 10/30 16:57
推 nick761108 : 另外一個方向是碧潭 10/30 17:00
→ nick761108 : 上華江橋可以去大稻埕 大佳河濱 10/30 17:01
推 godjack0709 : 上華江橋→關渡→八里→淡水 10/30 17:08
→ godjack0709 : 或是大佳河濱=>彩虹橋=>饒河夜市 10/30 17:09
推 everygay : 呼吸不順不要硬騎，休息一下，平常可以的話去跑步練 10/30 18:06
→ everygay : 心肺功能 10/30 18:06
→ kill9784 : 先練間歇把心肺練起來再考慮其他的項目 10/30 21:26
推 goingmilu : 河濱基本路線 板橋-碧潭-公館-淡水來回 10/31 21:13
→ goingmilu : 爬坡路線 泰山工專路 三民 石門環湖 東眼山 10/31 21:17
→ goingmilu : 先慢騎 熟河濱基本路線後再開始練爬坡路線 10/31 21:36
→ goingmilu : 珍惜生命 遠離假日河濱 建議以晨騎訓練較佳 10/31 21:39
推 Boss4953 : 河濱騎一騎 反正慢慢踩也會到 又不廢力 11/03 02:06
→ Boss4953 : 反正台北就是 淡水河左右岸 大漢溪左右岸 11/03 02:07
→ Boss4953 : 新店溪左右岸 基隆河左右岸 11/03 02:08