這禮拜美店連發❤️❤️
沒辦法！現在不能出門，只有這樣才能感覺療癒一點😂
這家在台中真的很有名，而且有兩間店，下次我要去另一家！
完整文章分享請看：https://disni.pixnet.net/blog/post/45069962
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#清新小文青風格超美
#我好愛玻璃屋
#最愛採光好的美店

Zebra Apartment Cafe 斑馬公寓咖啡
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專賣精品咖啡及德式甜點的kafeD即將在2/15(一)推出歐風沙拉及早午餐囉~早上9點就開始供應，春節期間如果吃膩了大魚大肉，初四後不妨來這裡品嚐自然又養生的早午餐，讓腸胃也為開工做準備吧♡
📣 https://apoarea.tw/kafed/
+社團📍https://reurl.cc/LdoAvK
#kafeD #咖啡滴 #台中早午餐 #南屯咖啡 #公益路早午餐 #南屯早午餐 #下午茶 #德國百靈油 #網美店 #年輪蛋糕 #伴手禮

台中排餐、輕食、早午餐、飲料多一個選擇囉~

台中南屯餐廳｜饗_Brunch x Steak-公益路早午餐 牛排 輕食 咖啡 寵物友善 推薦

1.炭火上的黃金六兩豚-份量適中，六兩豚是椒鹽松阪豬，口感脆度剛好，搭配一顆水波蛋、竹炭丹麥吐司、沙拉、薯條
2.炙燒迷迭香牛小排-牛小排肉質軟嫩，黃金可頌很可以，搭配的配菜卻是炒蛋、啤酒洋蔥圈、沙拉
3.現在有活動，送一盆炸蘑菇
4.可用街口支付享5%街口幣回饋，也可折抵30%街口幣，不收服務費

🏠饗_Brunch x Steak

☎04 2327 7633

📍台中市南屯區公益路二段150號

http://ascoldaswater.pixnet.net/blog/post/307876244

前幾天May與Lisa下台中吃美食！覺得台中美食太厲害一不小心爆走了！
以下為美食資訊：
早餐：憲賣咖啡 華美店 (台中市西區華美街412號)
午餐：嵐山熟成牛かつ專売-台中北屯昌平店(台中市北屯區昌平路二段12之15巷60號)
下午點心：克莉斯塔 christinetart 勤美草悟道蛋塔(台中市西區美村路一段117巷17號
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青畑九號豆製所台中美村店(台中市西區美村路一段87號)
This Guy 這傢伙 (台中市西區大忠南街82巷40號)
晚餐：一笈壽司(台中市南屯區公益路二段25號)
麥仕佳專業烘焙 公益店 ( 台中市西區公益路178號)
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Lisa設計的進階上肢課表upper body day
共五個超級組，動作間不休息，每個超級組做3-4組。
超級組一：1.啞鈴上斜胸推10-12下 2.啞鈴側平舉10-12下 3.啞鈴單邊側舉左右10-12下
超級組二：1.啞鈴上斜飛鳥10-12下 2.啞鈴前舉10-12下 3.啞鈴單手前舉10-12下
超級組三：1.啞鈴肩推10-12下 2.啞鈴單手肩划船左右10-12下
超級組四：1.寬握下拉10-12下 2.單手鉤環下拉10-12下
超級組五：1.坐姿單手划船10-12下 2.站姿窄握划船10-12下
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健身房：健身工廠精明廠(影片打錯了)
This video is not sponsored*
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
Lisa instagram ▶https://www.instagram.com/eat.train.love_lisa/?hl=zh-tw

跟著做的May Fit居家訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi

✔️May力體態系統化居家進階課表&八週翹臀養成計畫 下載女力健身App(七天免費試用) https://com.nuli.app/may

✔️MM Booty 初階健身房女性翹臀指南 649$優惠持續中！https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant 中/英電子書含增肌原理、肌肉構造、八週菜單模組、動作講解、短影音教學與健身飲食QAs

✔️我的增肌減脂食譜書購買連結(第一本)： 一碗搞定！增肌減脂健身餐https://www.books.com.tw/products/0010801832

✔️第二本(家常中式口味)May力體態：增肌減脂全攻略：健身一碗料理╳燃脂徒手運動 https://www.books.com.tw/products/0010836641?sloc=main Music by Insta Models - Do It Like You - https://thmatc.co/?l=CB31DD88
Music by Jennifer Chung - Better Today Than Yesterday - https://thmatc.co/?l=8CC4EE88
Music by HOAX - Beach House - https://thmatc.co/?l=E8304838
Music by Eric Reprid - Palace - https://thmatc.co/?l=27B5B7AD
Music by Neovaii - Runaway - https://thmatc.co/?l=E54B69E3
Music by Alundra - Smile - https://thmatc.co/?l=9BA911D7
Music by Parisalexa - Like Me Better - https://thmatc.co/?l=C1AD4C3B
Music by Understate feat. Skinner - Taking Over (feat. Skinner) - https://thmatc.co/?l=21C42C2D
Music by Mak Mon, Dusty - Burano - https://thmatc.co/?l=BDD3CA98
Music by Ari Chi - Hot Honey - https://thmatc.co/?l=7298D968
Music by Mark Generous - Meganne - https://thmatc.co/?l=039ECF7F
Music by Mak Mon, Dusty - Parasailing - https://thmatc.co/?l=D72303F2
Music by Löwe - Come back - https://thmatc.co/?l=764040D5
Music by Jaylon Ashaun - Strawberries and Wine (Acoustic) - https://thmatc.co/?l=90A2B34B
Music by Axl & Arth - Don't Blame it on Me - https://thmatc.co/?l=5F2818C9

那個魚肉真的很好吃！！！
我真心推薦💕💕
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🔺 店家資訊🔺 

🔺 小胖鮮鍋（公益店）
📮台中市南屯區公益路二段387號
⏰星期一到五11:30-15:00，17:30-23:00
⏰星期六日11:30-23:00
☎04-22550966
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涵涵的Youtube頻道 ：https://www.youtube.com/channel/UCwv-g1lZsLY7ppJrixvr27g

涵涵的Facebook專頁：https://facebook.com/hedy0719

涵涵的Instagram專頁：https://www.instagram.com/hedy0719

合作邀約：hanhedy0719@gmail.com

#都給涵涵吃
#小胖鮮鍋
#台中火鍋

【葳葳愛旅遊】台中公益路美食燒肉風間生日慶

燒肉風間位在一級戰區的台中公益路上，是間低調且人氣很旺的台中燒烤餐廳，生意滿好的，來之前還好有先訂位，網路上也有很多部落客有介紹過，服務生態度很親切讓人第一印象很好，肉的品質也都是上上之選，價格也還算可以。

喜歡燒肉的朋友有機會來台中可以試看看喔～～！

【葳葳愛旅遊】台中公益路美食燒肉風間生日慶

Track: Convex - 4U (feat. Jex Jordyn) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/dMnWZ8tAUkU
Free Download / Stream: http://ncs.io/4U

葳葳推薦影片：
日本美食：車渠貝
https://www.youtube.com/watch?v=HURTAcA0O8o

在台灣7-ELEVEN吃早午餐
https://www.youtube.com/watch?v=CP6aYDssDSE

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