📌5 個求職前該做好的資料準備：好不容易錄取了，卻總是做沒多久就覺得自己不適合，往往都是因為缺乏對彼此的了解，進而浪費雙方的時間 . 👉第 1 個 確認職務內容 不同公司的相同職缺名稱，但負責的業務天差地遠，重點還是在公司開出的工作內容，是否與自己預設的內容相同，不要只看職缺名稱就投 . 👉第 2 個 了解公司背景 可以先搜尋公司相關資訊，包含：主要產品、營收、產業、規模等等，特別是過去相關新聞，有沒有太多負面評價，當然也能詢問同業 . 👉第 3 個 補充產業知識 不用過於研究實務操作，畢竟每家公司的工作流程都不同，但要了解產業的基本術語以及未來發展的大方向，才不會在面試的時候，連問題都聽不懂 . 👉第 4 個 準備客製履歷 把投遞的職缺做分類，把精力放在很想進的公司，對於想進的公司要特別調整履歷，寫出個人經歷和該公司的連結，例如：產品使用經驗、為什麼選擇該公司 . 👉第 5 個 演練面試題目 有很多萬年面試題目，像是：自我介紹、成就感、失敗經驗、自我期許等等，但最重要的是熟讀自己的履歷，裡面提到的每件事都要能夠講出相關內容 . 🔍公司在面試我們，我們同樣在選擇公司，對於大公司可能比較好蒐集資料，但如果是小公司就要當面問清楚，千萬不要抱著一堆疑問就答應報到，等到開始工作後才後悔 . 📍歡迎大家「 分享 」、「 收藏 」，有任何想法請留言或私訊，最後記得開啟「 小鈴鐺 」，訂閱小人物職場的最新通知 . 🎈喜歡記得追蹤 @work.thinking #上班 #上班族 #目標 #成功 #職場語錄 #人生 #職場 #不想上班 #職場人生 #自我成長 #學習 #正能量 #求職 #新鮮人 #同事 #大學生 #小人物職場 #實用 #失敗 #團隊 #懶人包 #面試經驗 #職涯發展 #找工作 #長知識 #轉職 #職涯 #履歷 #面試

解盲過不過天堂與地獄？投資生技股不需壓樂透 生技股都是洪水猛獸？🔻 近期高端新冠疫苗二期解盲成功，網友們瘋傳all in，也有不少理性的投資人提出股價波動太大應謹慎應對。實際上，像高端、合一以及基亞這一類的企業屬於新藥研發公司，由於研發新藥的成本相當高昂，加上還得通過層層測試關卡，才能領取藥品上市的核准資格。一旦取得藥證，且在世界各地獲得授權上市，利潤可是相當可觀。舉例來說，2017年一款抗腫瘤壞死的新藥，一年銷售額就高達176億美元。因此，一旦每過一關，這些研發藥廠的股價就衝翻天；反之則像自由落體可以連跌好幾天，也因此讓不少投機客沉迷押注這些進行研發測試的新藥廠。但生技產業除了新藥廠以外，也有許多獲利穩健的企業。 訂單穩定獲利也穩定🔻 生技產業如果做個簡單分類，可分為醫療器材、製藥廠、保健食品以及醫療服務等。像前面所談到的高端、基亞等屬於製藥廠中的新藥研發，股價很容易受到研發進度影響。但其他領域如醫療器材或是耗材的企業，由於訂單相對穩定，因此股價波動自然也就不大。試著想像一下，如果今天你開一家診所，每個月都有穩定的針筒用量，你會選擇針筒快用完時再下訂單，還是乾脆和廠商簽一個長約，請他每個月固定時間送貨給你順便討個折扣? 有選擇障礙ETF最省事🔻 術業有專攻，如果每一位投資人想投資一個新議題時，就去深入研究一個產業，講誇張點，機構的產業分析師們都要失業了。除本自己本身就對這個業界很熟悉，可以很輕鬆選出適合的標的。或是已經把研究當興趣，不然研究產業要付出相當大的心力。對於一般投資大眾來說，ETF還是比較省事。當然，ETF的績效確實比較不具爆發力，但至少可以降低投資人選錯股票的風險。 生技相關ETF看過來🔻 生技公司還是美國企業規模最大營運也較為穩定，諸如大家常聽到的嬌生(JNJ)、輝瑞(PFE)、聯合健康(UNH)等，如果有海外券商或是複委託，美國生技指數的ETF就可以參考這些ETF。以XLV來說，這支ETF主要持股分布在製藥、醫材、醫療服務和生物科技，前十大持股的嬌生、輝瑞、聯合健康等大型企業持股比重就高達50%，適合以大型生技股為主軸的投資配置。如果喜歡比較活潑的中小型生技股，且希望持股更加分散，可以參考XBI這檔ETF，每一檔股票的持股只有1至2%。 中國生技產業崛起🔻 2019年底席捲全球的新冠疫情，激發各國對生技產業的重視，而全球人口最多的中國，對於疫苗的需求更是極為迫切。加上人民生活水準的提升，也帶動中國生技醫療產業的進一步升級。這一次中國自主研發的新冠疫苗獲得國際認證，便是產業強勁成長最好的印證。加上中國的生技公司，諸如百濟神州、石藥集團、藥明生物等，都已在國際市場奠定自身的產業地位。由於台股上市的陸、港股相關ETF種類相對較為齊全，對習慣台股環境的投資人也較為便利，不妨可以參考持有相關企業的ETF。 #疫苗 #生技股 #MSCIChinaFree50 #投資理財

【@businessfocus.io】逾3萬員工參與Google「復原力訓練」舒緩疫情下精神壓力 . 新冠疫情為各行各業帶來沉重打擊，不少公司面臨業務虧損，不得不裁員以應付財政危機。打工仔人心惶惶，擔心自己會否隨時飯碗不保、被迫放無薪假，飽受精神壓力。據保柏香港於去年9月的調查顯示，近半香港在職人士表示自己在疫情下曾出現過焦慮及抑鬱的症狀。7成受訪的中層管理人員表示希望公司能夠提供情緒支援服務，但香港近一半公司都沒有相關支援。員工一直以來都是公司最為重要的資產，公司又可以如何支援員工，鼓勵員工正向積極地工作、重整士氣呢？不妨可以借鑑一下Google（NASDAQ: GOOGL）正在使用的「復原力訓練」（Resilience Training）。 . 任職Google健康經理和復原力主管的 Lauren Whitt 在接受 CNBC 訪問時表示，公司為130,000名員工設計了一套「復原力訓練」，而這種訓練在以往通常是用在專業運動員和職業軍人身上的，以舒緩精神壓力和加強他們在面臨壓力時的適應能力。現時，Google每星期都會聯合曾經歷過高壓情況的奧林匹克運動員、教練、心理學家等共同製作一系列名為「遇見這一刻」（Meet the Moment）的短片，供員工觀看。每段短片都有特定的主題，例如睡眠、呼吸、教育子女和如何避免焦慮，片長約五到六分鐘。 . 在不足一個月裡，已有30,000名員工參與了這項計劃。Google更在全球各地舉辦了150場虛擬線上活動，以提升人們對於精神健康的意識，並提出「優先考慮身心健康」的重要性。Lauren Whitt 指出，觀看關於呼吸和睡眠的短片，能夠讓我們在工作中得以休息和短暫抽離。Google認為，「復原力」是一種技巧，可以被建立、練習和培養。 . 除了製作以上的短片，Google還擴大了現有「茶湯計畫」（TEA check-ins）的規模，「TEA」即「Thought, Energy, Attention」的縮寫。這個活動旨在解決員工過度疲累的情況，讓他們注意到自己當時的工作狀態，是否需要小休或運動一下。Google相信適當的休息，反而能夠提升員工的積極性。 . 員工的壓力不僅來自於工作，還有家庭。Google 特意為此製作了一系列短片，內容包括如何在家專注打理家務雜事、在廚房中建立高效工作的空間和在家工作時照顧孩子的提示等等。為了令短片輕鬆有趣，Google開始了提供有關跳舞、烹飪和「和狗一起做瑜珈」的線上課程。員工還可以組織線上的樂團和喜劇表演。 Lauren Whitt 指：「我們希望通過活動、藝術和音樂把員工聯繫在一起，拼湊成我們文化的一部分。」 . 當然，不是Google員工的你也可以嘗試一下個人「復原力訓練」。曾於Google負責心智訓練的Rich Fernandez在哈佛商業評論（HBR）中提到三點，教你培養正向情緒。包括「強化察覺力」，即專注當下；分類「認知負載」，即分類工作上繁複的資訊，然後專注做一件事；以及暫時遠離壓力來源，讓自己的大腦得以休息。 . Text by BusinessFocus Editorial . #BF成功之道 . @businessfocus.io 瞭解更多商業財經資訊 .⠀ #money #investment #business #finance #life #startup #startups #management #company #Google #復原力訓練