為什麼這篇公務員 壓力鄉民發文收入到精華區：因為在公務員 壓力這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者foxlin (pardon moi)看板CareerPlan標題[猶豫] 31歲，公務員做得痛...
公務員 壓力 在 ?杜汶澤喱騷 Chapman To’s Late Show Instagram 的最佳解答
2020-05-10 01:42:12
美國聯邦政府停止運作「非必要服務」將近一個月，80萬公務人員受到影響，個個無糧出又無嘢做，呢個時候最好梗係上網搵細藝，最衰佢哋唔識中文睇唔到「喱騷」，但唔緊要，有啲娛樂係可以打破語言隔閡，感受世界大同真善美。成人網站Pornhub最新公佈調查顯示，指聯邦停止運作後每日中午至翌日早上六時，瀏覽量都有3...
大學英語系，對英文興趣普通，加上工作後沒加強，已退化許多。
但工作被派去上英文課時，發現還是比其他人好。
至少聽英文沒問題。
又因為非美術系，沒有術科能力，但對美術很有興趣，讀美術史研究所。
那是最快樂的時間，寫論文也不覺得辛苦。
畢業後考文化行政公務員考試，主要為了薪水。
因為沒有美術、設計能力，只能做行政，而坊間藝術行政薪資福利偏低。
臺灣主要的藝文資源還是在政府，除了幾間比較大的私人基金會。
5年內任職公務員3年，中間有辭職再考。
其實第一次任職時，就感到相當不適，但還是撐了一年。
大二開始因為憂鬱症就醫，研究所時有停藥。
開始工作後又回去找醫生拿藥，到現在。
對於公務員工作失望，主管通常自我感覺良好，不太接受建議，也不少人情緒化。
當我提出優於長官的建議，或比較合理的作法，長官因為感到沒面子而對我發怒。
有男主管會性騷擾，後來有盡量離他很遠。
好些人沈浸在自己的小世界裡，認為抗爭、創新是不好的，他們喜歡安定、保守。
父母期望我當公務員，這也是讓我難以離開的原因。
不想和家裡衝突。
從小當乖孩子，就是錯誤的開始，但也不是孩子了。
一直在過不是自己的生活。
這條路一直走，發現情緒狀態越來越差。
父母除了帶我去拿藥，他們不太接受憂鬱症。
很勉強地在上班時正常，下班後才顯露比較差的狀態。
工作表現比多數人好、效率高。
不過公家單位，效率不太管用。
從前想過繼續讀書，但隨著少子化，
以及藝術領域學術工作機會少，且年紀已經31，就沒這打算。
之前投過台南美術館的缺（非公職），沒上。
有時候和別人談起工作、生活、理想，其實相當難過。
今年才過一半多，我的休假已經請完了。
有時是情緒假，只是不能說。
也有想過留職停薪，是否休息就會好些了？
不過不可能拿憂鬱症去申請，頂多再去看其他科的醫生，看誰可以給我證明。
但更縈繞心頭的是，公職這條路，還要繼續走嗎？
別說對於憂鬱症，我什麼都沒做。
下班後有參加市公所的跳舞課程，有在畫室學畫，
也參加教會小組，努力讓自己心情好些。
但不時的，感到目前的日子，過得不好。
父母說：『你做其他工作，會比較好嗎？』
可繼續做下去，會比較好嗎？
有個醫生說，信念、家庭、健康、工作、朋友這5個面向，
通常不會全部都OK。
當其中一個不太好，而另一個部分有力量，
可以平衡整體生活滿意度，讓人繼續走下去。
我和父母關係沒到好，他們有提供基本的經濟，
但情感上缺乏，也不太有溝通。
通常住家裡時，我的情緒就會在較差的狀態。
我未婚也沒有對象約6年，雖希望有人支持，
但並不把婚姻當成解決方法。
過日子的另一段時間，就是工作了。
會希望工作可以成為支持，而不要是另一個拖累。
但不知是否是個奢望。
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推 hank9201 : 解鈴還須繫鈴人，你至少還有25年要工作，假設工作真 08/06 00:33
→ hank9201 : 的無法承受，該換還是得換，但是要找到真的你能待的 08/06 00:33
→ hank9201 : 、想做的工作在走 08/06 00:33
推 afu92019 : 如果覺得現在的自己高不成低不就，換領域最多就是到 08/06 00:40
→ afu92019 : 另一個地方成就普通，搞不好運氣好換到個能讓自己開 08/06 00:40
→ afu92019 : 心的地方，那就無價了!!!! 08/06 00:40
→ woww : 你有提到是因為薪水所以才考公職 那如果去業界薪水 08/06 00:40
→ woww : 是你無法接受的 建議還是繼續走下去 不然是否又要 08/06 00:41
→ woww : 再考過 建議可以運動 累了比較不會想太多 08/06 00:42
→ woww : 不然就是騎驢找馬 找到後再跳板 否則又要再承受無業 08/06 00:43
→ woww : 時的閒語 再加上你說待在家情緒是比較差的 08/06 00:44
推 Jesuscrash : 海量對業界投履歷吧，或是多充實自己，業界壓力決 08/06 00:48
→ Jesuscrash : 不會比公家的小。 08/06 00:48
推 Jesuscrash : 有時候去業界操一操就可以比較出差別在哪裡，任何 08/06 00:51
→ Jesuscrash : 事都不可能會有完美的。 08/06 00:51
推 candysagaboy: 妳去地下道看看流浪漢 就知道自己很幸福了 08/06 01:09
推 siahlin : 要適時擺爛 不是任何事都會完美 主管想法爛 照他做 08/06 01:32
→ siahlin : 又何妨？事實就是他說了算 好好營造工作外的興趣吧 08/06 01:32
推 wojio : 既然美術是你的興趣，可以找空檔進修啊！轉換一下 08/06 01:49
→ wojio : 心情 08/06 01:49
推 kmaster : 妳真的應該持續就醫或諮商，人生本來就不完美 08/06 02:35
推 swatch44 : 下班做自己喜歡的事啊 上班就演演戲不要太認真 08/06 03:00
推 zealeliot : 上班不要太認真+1 妳的狀態去私人單位壓力會更大 好 08/06 03:06
→ zealeliot : 好想想你是想畫畫還是待在藝術界 想畫畫下班也可畫 08/06 03:06
→ zealeliot : 不是嗎 08/06 03:06
推 ann7773631 : 持續諮商 最好帶妳爸媽去 讓他們對你的病有概念 08/06 06:11
→ ann7773631 : 我是覺得妳爸媽應該不懂憂鬱症是生病 不是自己可以 08/06 06:12
→ ann7773631 : 控制的 08/06 06:12
推 tprktpps : 如何讓自己的意見被長官接受也是一個值得學習的學 08/06 06:48
→ tprktpps : 問 不然就是上班當個人偶 下班在去做有興趣的東西 08/06 06:48
推 cs7033604 : 慢慢投自己想找的工作，確定上了再離職 08/06 07:31
→ flysonics : 你的問題不是離開公職就能解決的 在私人企業只會更 08/06 07:41
→ flysonics : 嚴重 換個方法解決它吧 08/06 07:42
推 z22771187 : 有句名言：能撈就撈，能混就混。可以先暫時這樣，你 08/06 08:01
→ z22771187 : 好過點 08/06 08:01
→ t88884546 : 人生是自己的，加油 08/06 08:23
→ hardjay : 覺得你個性需要調整 有自我中心的感覺 08/06 08:34
推 gossip123456: 都6年了應該可以轉調吧，或是機關內部論調，換換主 08/06 10:19
→ gossip123456: 管 08/06 10:19
推 zsdrt : 只要是工作都有困難處 有時候問問自己有無辦法調整 08/06 10:35
→ zsdrt : 自己吧 不然私人企業痛苦的工作更多 08/06 10:36
推 tn00710191 : 私人企業更痛苦+1 下班運動流流汗 抒發心情 08/06 11:14
推 hune : 公務員可以商調阿 如果一直商調換新工作還是痛苦 08/06 11:20
→ hune : 那八成是你自己的問題，去看一下醫生比較好。 08/06 11:20
推 fred1541 : 公務員就是得過且過 大家逢場作戲就好 08/06 11:33
→ gum2 : 不要做了 找份自己快樂的工作 不要管其他人麼想了 08/06 12:09
推 zyra : 也許可以換個單位看看 08/06 12:10
推 love11234 : 你去外面更慘啦，22k，丟畫，私人企業對於藝術=屁， 08/06 12:14
→ love11234 : 歹丸技術都不值錢，應該說非二類醫藥牙現在都很慘， 08/06 12:14
→ love11234 : 繼續撐吧，你換工作跟憂鬱症無關，我沒聽過憂鬱症 08/06 12:14
→ love11234 : 自己好，那是憂鬱傾向，可以請你描述你的憂鬱症是 08/06 12:14
→ love11234 : 重度憂鬱嗎?要不要拿身心障礙手冊再拼身特看看 08/06 12:14
→ hardjay : 你覺得主管自我感覺良好 有沒想過別人看你也是這樣 08/06 12:29
→ hardjay : 呢 08/06 12:29
推 finaleWL : 你太有藝術家的性格了，公家機關就是要擺爛，你拚這 08/06 13:47
→ finaleWL : 麼辛苦幹嘛? 管他創新什麼的，結果搞到自己這麼不開 08/06 13:49
→ finaleWL : 心，為了工作低頭做沒興趣的事你又受不了，你這樣 08/06 13:51
→ finaleWL : 何苦呢? 有這麼多時間難過不如好好交個男朋友 08/06 13:52
→ finaleWL : 也6年了，該轉換重心了，工作態度也要變一下 08/06 13:53
→ finaleWL : 不然就辭職找藝術類的，至少還開心點 08/06 13:54
推 heykissass : 只能說加油 但絕對不能辭 因為業界壓力是公家的 08/06 13:55
→ heykissass : 好幾倍 肯擺爛你就贏一半.... 08/06 13:55
→ heykissass : 我私人公家都待過 外面企業絕對不是你能想像的 08/06 13:56
→ heykissass : 但如果真的不行 就把他辭掉去找符合你能力的工作 08/06 13:58
→ heykissass : 千萬別硬撐 我之前就是硬撐 但後來有換單位成功 08/06 13:58
→ heykissass : 海闊天空!! 08/06 13:58
→ heykissass : 我說的別硬撐指的是千萬別走上絕路 雖然是鐵飯碗 08/06 13:59
→ heykissass : 但絕對不會比你的生命更重要 我之前真的很想死 XD 08/06 14:00
推 yaosian2412 : 我目前在基礎訓，結訓後我就要回單位辭職了 08/06 15:44
噓 lrm549 : 建議你 先面私家企業 找到後留職停薪 去外面走一圈 08/06 15:47
→ lrm549 : 回來後妳就不會想離開了 08/06 15:47
推 candysagaboy: 年金都被砍成這樣了 妳還想鞠躬盡瘁?? 08/06 16:05
推 a10141013 : 你都31了又是走文化行政，現在出去很難有更高薪的了 08/06 19:06
→ centredman : 公家就好好待了...文中下班還有休閒...不錯了 08/06 19:15
推 zoro1022 : 這邊的人不懂裡面的屎和苦 08/06 19:56
推 bonjour4738 : 我也是大學英文系畢業，25歲時跟你有一樣想法，可是 08/06 19:57
→ bonjour4738 : 我堅持要放棄用英的工作（家裡一直很希望我考英文 08/06 19:57
→ bonjour4738 : 老師），去學習我有興趣的領域，哪怕辛苦~只要想到 08/06 19:57
→ bonjour4738 : 我40歲後可以從事跟自己興趣有關的工作，我就覺得即 08/06 19:57
→ bonjour4738 : 便是20幾才從頭開始…我在40歲時也不會一直老是問 08/06 19:57
→ bonjour4738 : 自己幹嘛要選這麼痛苦的工作，btw，我覺得公務員是 08/06 19:57
→ bonjour4738 : 給沒想法的人去做的，我很多朋友真的不知道自己要幹 08/06 19:57
→ bonjour4738 : 嘛也不曉得興趣在哪才去考公務員，每次看到他們就會 08/06 19:57
→ bonjour4738 : 覺得自己幸運多了 08/06 19:57
→ bonjour4738 : 另外，你既然喜歡美術，美術是個很有想像力的世界， 08/06 19:59
→ bonjour4738 : 公務員的生活那麼現實…你覺得自己有辦法待得了一 08/06 19:59
→ bonjour4738 : 輩子嗎？ 08/06 19:59
→ sirloin : 文化行政很難考是死亡之組，有考慮轉調嗎?很可惜 08/06 20:17
→ sirloin : 覺得文化累，要不要調去社會局看看，保證立馬回去 08/06 20:18
→ sirloin : 覺得公務員很累就留職停新出去闖吧...我懂(打算離職 08/06 20:19
推 book2381 : 公務員就妳說的那樣啊... 轉調別的單位看會不會好~ 08/06 21:08
推 iEisen : 我只有信念.....偶投胎好了>< 08/06 22:10
推 vvvvvvvvvvv : 想辭就辭 最後真不行再考回去 08/07 00:11
推 acbwanatha : 我前面有一篇講公務人員的。 08/07 00:30
推 glue731 : 你缺少一個感情的依靠 就這麼簡單 08/07 10:24
→ glue731 : 有些人為何有家庭後 還可以作多年的不理想工作 因為 08/07 10:25
→ glue731 : 有愛的人(伴侶.小孩)在支撐他心靈.情感 08/07 10:26
推 buzz1067 : 做自己做得下去的工作 08/07 10:59
→ buzz1067 : 我也吃了六七年，疑似亞斯伯格，之前板上有人叫我這 08/07 10:59
→ buzz1067 : 種人不要來這裡發問，去找醫療資源才對 08/07 10:59
→ buzz1067 : 問題是有些人處在模糊地帶，做那種實在有點低就， 08/07 11:01
→ buzz1067 : 而且還要開證明手冊很麻煩，還要定期看病情 08/07 11:01
推 EX37 : 出去絕對比較差，結案 08/07 11:58
推 DannyYeh : 有一本書推薦你看，有興趣站內信 08/07 12:15
推 meow7810 : 基本上 人生就是後浪推前浪…有些事是回不去的 08/07 13:03
→ meow7810 : 外面的工作就是打仗 要薪水多 沒特長 就請拿命來換 08/07 13:04
推 jiemayday : 從英文系跟公務人員觀點來看，你一直都沒有順著內 08/07 13:09
→ jiemayday : 心選擇自己想要的呢。你覺得放手一搏依照你所謂的 08/07 13:09
→ jiemayday : 興趣去發展，還是穩定中利用休息時間從事自己所愛， 08/07 13:09
→ jiemayday : 哪個你比較有把握呢？順著興趣發展就不會面臨困難 08/07 13:09
→ jiemayday : 挫折嗎？沒有選擇是完美的 08/07 13:09
推 eip937 : 做不下去就要換工作，換到你做的下去的工作 08/07 19:35
推 MK12 : 建議你去私人企業 08/07 19:48
→ kayama0531 : 大學視覺設計系畢業，後來從事影音傳媒相關工作。根 08/07 20:23
→ kayama0531 : 據自身跟身旁同學的經驗，藝術 設計 影音相關的產業 08/07 20:23
→ kayama0531 : 在台灣都很硬，除非你真的很有天賦，是頂尖人才，不 08/07 20:23
→ kayama0531 : 然畢業後薪水多為25k上下，少一點18-22都聽過，熬了 08/07 20:23
→ kayama0531 : 幾年才上看3開頭。工時平均12鐘頭起跳，每天晚餐約9 08/07 20:23
→ kayama0531 : 點，假日也常繼續工作，沒有完全休息時間的感覺。供 08/07 20:23
→ kayama0531 : 你參考。 08/07 20:23
推 peanut97 : 我也憂鬱症了1個月，提了離職後，半天憂鬱症就好了 08/08 12:34
→ peanut97 : 。 08/08 12:34
噓 loveducky : 我同事早上車禍下午被主管叫來上班在金融業 08/08 15:05
→ loveducky : 私人企業不見得比較好也沒有真的很在乎效率(紅顯 08/08 15:06
→ wafer : 樓上讓我想到之前急性盲腸炎開刀後要拆線 08/08 16:26
→ wafer : 想請一個早上的假,被老闆說那早上的會怎麼辦? 08/08 16:26
→ wafer : 只好等開完會再去拆線(請2小時),且那個會我不是host 08/08 16:28
→ wafer : 我不出席也沒有影響,但私人企業就是如此(我是科技業 08/08 16:29
推 danielchung : 持續諮商 多與你的醫師和心理師聊聊 如果有情緒上 08/08 16:38
→ danielchung : 的疾病 你需要更多的支援系統 但因為家庭支援系統 08/08 16:38
→ danielchung : 比較弱 你需要多認識友善，明理能夠幫助你的朋友 08/08 16:38
→ WenliYang : 公家是地獄第一層 外面是剩餘的十七層 08/09 00:05
推 rexlnpi : 嘗試看看每天只睡一小時，走路超過10小時y 08/09 16:15
→ rexlnpi : 早上6點到下午4點只能喝100cc的水 08/09 16:16
→ rexlnpi : 連續三個月，只能休假4天 08/09 16:16
→ rexlnpi : 你會發現，你現在很幸福... 08/09 16:16
→ rexlnpi : 補充一下，不是每個月休4天，是三個月加起來 08/09 16:17
→ rexlnpi : 沒休假的時候只能待在公司不能回家也不能外出 08/09 16:18
→ rexlnpi : 苦，是比較出來的... 08/09 16:18
推 newstyle : 公職就當作你維繫生命的，睜一隻眼閉一隻眼，下班時 08/09 16:52
→ newstyle : 間就去做你喜歡的 08/09 16:52
推 newstyle : 如果妳爸媽明確跟妳說，我支持你下班後做妳喜歡的藝 08/09 17:05
→ newstyle : 術而不是酸妳做那個有什麼用，吃得飽嗎? 這樣妳的心 08/09 17:05
→ newstyle : 情應該會好很多..而且他們也不一定要金錢資助妳去做 08/09 17:06
→ newstyle : 只要口頭上支持應該就夠了 08/09 17:06
噓 cs7033604 : 離職，結案 08/09 17:52
推 newstyle : 不要完全出世，應該要入世跟出世blance 08/09 18:37
推 kusp : 真心講外面也不一定比較好,也是會有上司同事問題, 08/10 00:33
→ kusp : 我覺得只能盡力,盡量使自己放假時放鬆了。(嘆 08/10 00:33
推 sleepysheepE: 脫離令你不適的環境，加油 08/10 14:46
推 moslaa : 快離職 公務員不適合妳 08/11 09:57
噓 giayaib : 你該找醫生 08/12 00:40
推 libra929 : 剛進去公務體系的都很討厭一堆無效的爛制度 08/12 09:14
→ libra929 : 但又沒辦法改變他,想走看看外面的薪水又只能放棄 08/12 09:14
→ libra929 : 最後只好得過且過,上班就是為了領薪水而已 08/12 09:15
→ libra929 : 所以上班的模式既然無法改變,就不要糾結了 08/12 09:16
→ libra929 : 重點在公務員薪水和假期還是算不錯的,可以自己規劃 08/12 09:17
→ libra929 : 下班後的生活方式 08/12 09:17
噓 lolocha : 業界到處都是自我感覺良好的人啊~~你如果真的到業 08/13 20:57
噓 lcc123 : 有些人就自我感覺良好 以為自己的建議別人一定要聽 08/14 23:00
→ lcc123 : ？ 08/14 23:00
→ josiph : 你想辦法調到可以住家裡的單位，房貸房租省起來，一 08/17 08:46
→ josiph : 個月存四萬滾4%年利率複利滾15年，第16年你可以不靠 08/17 08:46
→ josiph : 工作活著才算解脫，否則到哪裡都有職場勞逸不均。 08/17 08:46
推 chao0201 : 你應該學著轉念，不要總覺得別人應該聽你的，主管就 08/22 15:37
→ chao0201 : 是負責者，他負責你只要幫他完成你分內的事就可以， 08/22 15:37
→ chao0201 : 等到你做主管再來主導別人做事 08/22 15:37
推 christopherl: 英文好，澳洲歡迎你。先拿居留權，之後再轉行藝術 08/25 15:42
→ christopherl: 。 08/25 15:42
推 w31ming : 真的喜歡藝術可以當興趣，外面的藝術相關工作，除非 08/26 14:35
→ w31ming : 自己開畫室教學，其他的薪資都不是很好，可能在經 08/26 14:35
→ w31ming : 濟方面會對你的病造成更大的壓力。 08/26 14:35
推 vincent20049: 先轉調，都調不走再來說 08/30 20:06
推 XinC4707 : 感覺是過太爽...外面一堆人每天被狗幹，還在水深火 09/05 06:07
→ XinC4707 : 熱阿 09/05 06:07
推 winky790718 : 先請調，然後工作上真的不要太強求認真 因為體系就 09/08 03:52
→ winky790718 : 是如此，你在希望他好根本制度不改一樣無效 讓自己 09/08 03:53
→ winky790718 : 開心一點比較重要 09/08 03:53
推 charlieling : 待過私人和公家，這個年代的公家確實痛苦，流程繁 09/09 19:11
→ charlieling : 瑣還有做不完的計畫和活動，記不完的會議紀錄，核銷 09/09 19:11
→ charlieling : 更是逼人 09/09 19:11
推 Bourbaki : 這麼久以後才推不知道原PO看不看的到 01/20 23:48
→ Bourbaki : 離職吧 我也是猶豫了一陣子以後離職 現在到能發揮長 01/20 23:49
→ Bourbaki : 才的民間公司過得很快樂 看到下面有人說民間的壓力 01/20 23:49
→ Bourbaki : 一定比公務員大 公務員都受不了出去一定也受不了 01/20 23:50
→ Bourbaki : 那完全是搞不清楚狀況 壓力有正面的也有負面的 有有 01/20 23:50
→ Bourbaki : 意義的也有沒有意義的 多的是公務員到外面工作後返 01/20 23:52
→ Bourbaki : 而過得比較輕鬆的 01/20 23:52