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公共場合定義 在 Beginneros｜每日分享冷知識? Instagram 的最佳解答
2021-09-15 19:25:38
【It's a Match︱#不同文化的約會方式】 你試過和不同國家的人約會嗎？有沒有發覺他們的約會方式好像有點不一樣？The School of Manners列舉了多個國家的約會方式，一起來看看吧！ 1. 美國： 約會往往很隨意，也會Date for Fun。一般會在酒吧，或透過交友應用程式來...
公共場合定義 在 ??Jason, CSCS Instagram 的最佳解答
2021-09-03 21:37:30
✨✨✨ ❇ 【Return to play】- “Play”的定義不同，但不管你是想重返賽場還是回到健身房，都需要準備好你的耐心、細心與信心，不急躁，自我覺察，一切都會比過去更好！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 在長時間減少訓練量與活動量之後，部分身體能力下降是必然，所以重新開始...
公共場合定義 在 Repeat的人類圖計程車 Instagram 的最佳解答
2021-08-02 20:38:08
今年統測的作文題目是：「不好意思」與群己關係、社會氛圍、處事態度的觀察。 這是一個很有趣的題目，我們什麼時候會「不好意思」？ 本篇文章無意分享如何寫作文，而是試圖以人類圖的角度，聊聊台灣這個被ＢＢＣ撰文報導「台灣：一個隨時、不停道歉的島嶼」。 「不好意思」這短短四個字組成的短詞，依照不同場合、...
公共場合定義 在 無神論者的巴別塔 Facebook 的最佳解答
我所認知的所謂公共知識份子：有一定學術根底，能夠以自身知識推動公共政策或政制發展討論，甚至親自落場參選、加入知庫組織、或者擔任形形式式崗位以就自己相信的政策理念路線。
例如沈國屍收葉國華錢搞Roundtable、推35+奪權計劃呢啲都係公共知識份子嘅例子，當然公共知識份子唔一定係好人，公共知識份子之間亦有優劣，呢啲係後話。
但而家響坊間黃屍對於公共知識份子嘅定義呢？
知識份子=識字
公共=響FB或者YT出POST拍片尻吹政治就係
所以而家香港其實有99.9%嘅人係知識份子；而茶記公園阿伯之所以成為唔倒公共知識份子，原因係佢地搞錯咗公共係解「公共場合」呀，慘
公共場合定義 在 愛德恩_小朋友也能學好投資 Facebook 的精選貼文
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-第一天系列
-航運+6.25%，成值981億，佔成交比重29.33%，萬海漲停、長榮+8.47%、陽明+6.64%、四維航+3.23%、新興+1.54%、慧洋+0.64%、裕民+0.16%、台驊+1.65%
-防疫相關，雃博、康那香、寶齡富錦、亞諾法、毛寶、恆大及美德醫漲停
-電商，網家漲停、91APP+7.11%、富邦媒+7.12%
-物流，宅配通及嘉里大榮漲停、榮運+4.68%、中櫃+3.15%
電子相關:
-電子股-1.07%，成值1797億，佔成交比重53.74%
-IC設計，成值757億，晶宏、偉詮電、創惟、九齊及新唐跌停、禾瑞亞-9.79%、點序-8.94%、富鼎-7.91%、晶豪科-2.2%、晶焱-6.14%
-聯電相關，矽統-5.96%、聯電-2.78%、聯傑-3.97%、智原-9.82%
-ABF，景碩-2.84%、欣興-3.88%、南電-3.31%
-面板，友達+3.83%、群創+2.44%、彩晶+2.94%
-今日心得:
有些習俗裡，恐怖的東西必須用代稱，不能直呼那些拍咪阿的名字。像哈利波特裡不能說出佛地魔這三個字，必須用那個人代替。
而在小朋友辦公室也有類似的習俗，我們不說「凹單」這兩個字，會用「那個」代替。
所以平常的對話會如下：
愛大：「塔莎記得不要那個喔，妳每次那個都賠很慘，如果被我發現妳偷那個妳就要去掃廁所。」
塔莎：「我才不會那個呢，之前那個太多次已經學到教訓了。」
我知道這樣看起來很像兩個有溝通障礙的人在對話，但由此可知我們是很忌諱那個的。
我自己對那個的定義是：「已經到了自己買進時設的停損點了還不停損，或是當初買進的理由已經不存在了還不賣。」
會說不要那個的原因是即使賺三次賠一次，但因為那個所以賠一次會把之前賺的賠光光，這樣即使勝率高但期望值低，長期下來很容易虧損。
因此我們平常都會互相提醒對方不要那個，像我早上進辦公室都會元氣滿滿地說：「早安！今天也要記得不能那個喔！」
下班要離開時也會有精神地大喊：「大家再見！今天大家都很乖沒有那個喔！」
希望大家平常也能多提醒自己不要那個，當然不是說一虧損就要立刻停損，而是當初訂好的條件就要遵守，不能只是不想認輸就偷偷滾動式調整。
另外提醒一下大家不要在公共場合大聲朗誦這篇文章，不然路過的黑人可能會誤以為你在歧視他喔。
公共場合定義 在 Jason肌力體能 x 不只是訓練 Facebook 的最佳貼文
❇ 【Return to play】- “Play”的定義不同，但不管你是想重返賽場還是回到健身房，都需要準備好你的耐心、細心與信心，不急躁，自我覺察，一切都會比過去更好！
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在長時間減少訓練量與活動量之後，部分身體能力下降是必然，所以重新開始訓練前，整體的體能基準線必須重新評估，不管用什麼方法，循序漸進！並且把每一次訓練的內容和感覺記錄下來！避免錯估自身狀態。
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既使是強壯的運動員，在傷後重返賽場前或是長期的休息過後，也都需要各種評估和基礎練習，從簡單的動作少量訓練開始，以非接觸訓練為主，再來漸漸提高強度，嘗試加入不確定及對抗元素，最後才是正式回到賽場，並同時監控訓練強度及訓練量。
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⚠️以下有一些做法，或許對你會有幫助：
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1️⃣ 每次訓練完，至少給自己2~3天的休息時間，先從較少的訓練頻率與訓練量開始適應，也減少讓自己暴露在公共場合的時間 (疫情期間)。
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2️⃣ 訓練強度減少至三級緊戒前的50%~60%，例如2個多月前深蹲100公斤可以做8下3組，那現在就從50~60公斤的8下3組開始。
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3️⃣ 有針對性的熱身，尤其是活動度、核心與動作控制，重新建立本體感覺，有些人可能需要更保守的訓練節奏，這會與三級警戒期間的生活型態、訓練經驗、年齡、疾病與傷痛史...等等，會有相關。
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4️⃣ 針對各種需要跳躍、衝刺和快速改變方向的運動，都必須先從較緩和的型態開始，快速的動作很需要抗衝擊性、離心能力、精準度和本體感覺，長時間的靜態或慢速生活會讓這些能力下降，所以有些文章建議即使在運動專項的準備期也必須有少部分比例的增強式訓練，有助於減少運動傷害的產生。
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5️⃣ 吃好！不要因為想快速減去這段期間增加的體重而節食，攝取足量的營養素，才能恢復得更好，想要快速的減重或增重通常都會帶來不好的影響。
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6️⃣ 睡好！睡眠是目前為止人類已知最好的恢復工具！任何時期睡眠都很重要，不用多說。
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7️⃣ 覺察任何小事，如果有任何疼痛持續存在，或許是一種警惕。
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❇️有任何情緒和想法都很好❇️
☑️有多久沒有靜下來好好察覺
☑️追蹤自己，傾聽自己，鼓勵自己
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