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在 公克換算克產品中有250篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅賣魚阿琛,也在其Facebook貼文中提到, 今天有些旗魚的生魚片被領走了。 這不一定生食,我家常常切片煎下去。 其實這一批,跟我原本設定的成本,要高出很多,因為,這一尾比較油。 這是一尾150公斤上下的旗魚,肉顯白,表示他夠油,因此,就指訂這一尾了。 標準600公克一塊,350元。 分割時,為了肉的完整,決定保留下原始形狀,切足夠厚度,每塊在...
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅C2食光,也在其Youtube影片中提到,在家輕鬆煮出記憶中的古早味,紅蔥頭有助防疫加強抵抗力,春季正是採收季節,充滿香氣的紅蔥油,成就一碗滋味俱全的麵。 *料理小技巧:炸紅蔥頭的時候要注意不要炸過頭,否則會帶出苦味 食譜示範:艾莉老師 粉絲專頁:https://www.facebook.com/ally.baking.cooking/...
公克換算克 在 王思恒 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 17:03:03
【破解】吃過量水果會升膽固醇? 前幾天看到一篇文章,宣稱水果吃太多會導致LDL低密度膽固醇上升,並引用這篇2013年的統合性研究作為佐證[1]。 我認為這篇文章嚴重誤導大眾,有必要做出一些澄清 1. 水果裡的糖不是游離糖 世界衛生組織WHO建議,成人與幼童每日糖攝取不高於總熱量的10%[2]...
公克換算克 在 營養師杯蓋 Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 04:21:07
【20公克蛋白質該怎麼算】#杯蓋生活 蛋白質該如何計算❓ (先看看第三頁自己是幾兩手,歡迎留言分享🙌🏻) 這個問題真的很常被問到,有在健身的朋友,應該都會計算自己一天要吃多少蛋白質,但除了營養標示以外,其實要準確判斷蛋白質,除非是有秤重換算,否則很難正確判斷😮💨 今天以20公克蛋白質為基準...
公克換算克 在 水晶歐洲 Instagram 的最佳貼文
2021-06-22 11:38:32
純粹好康分享!到貨水晶立馬買了兩盒!感恩喔!😘😘😘 水晶好客,也是台北漁產大批發商送來澎湖野生最大號明蝦,超好康分享!💕 兩盒足重2公斤,每公斤約10-12隻,特大號,入口飽嘴啦!船上急速冷凍,俗稱活凍,保留鮮活一致風味與口感,剛剛抵台,依照市場行情,一般1公斤扣除包裝與冰水約實際重量只有800...
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公克換算克 在 C2食光 Youtube 的精選貼文
2020-04-04 20:00:03在家輕鬆煮出記憶中的古早味,紅蔥頭有助防疫加強抵抗力,春季正是採收季節,充滿香氣的紅蔥油,成就一碗滋味俱全的麵。
*料理小技巧:炸紅蔥頭的時候要注意不要炸過頭,否則會帶出苦味
食譜示範:艾莉老師
粉絲專頁:https://www.facebook.com/ally.baking.cooking/
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「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師
調配好的台式蔥油醬約215公克,換算成每100公克熱量約438大卡,除了使用在麵條上調味,也可以拌入燙好的青菜,如高麗菜、空心菜、菠菜…等,增加菜餚風味,營養師小叮嚀因為油脂受熱容易氧化裂變,隨著保存時間變長,會產生不好的氣味,也是我們講的油耗味;因此,台式蔥油醬建議製作完畢,必須盡早使用喔!並且納入每日的油脂攝取量,另外,將台式蔥油乾拌麵的麵條,用蒟蒻麵替換,就成為一道減醣的主食囉!再搭配蔥油高麗菜、蔥油菠菜,最後加上淋些許醬油的古早味荷包蛋,就成為飲食均衡的一餐囉!
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Ingredients:
30 shallots
5 tbsp of lard
A tsp of soy sauce
Adequate amount of chopped spring onion
1/2 tsp of chili oil
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食材
紅蔥頭 約30顆
豬油 5大匙
醬油1小匙
蔥花 適量
辣油 1/2小匙
做法 :
1.紅蔥頭切碎備用。
2.熱鍋放入豬油,略微溫熱時放入紅蔥頭用小火慢慢煸成金黃色的紅蔥頭酥油。
3.取一湯鍋,將麵條煮熟撈出備用。
4.煮熟的麵,加入油蔥酥、醬油、辣油、蔥花拌勻即可完成。
#蔥油拌麵 #油蔥酥拌麵 #蔥油酥做法
#增強免疫力
#防疫時期在家煮飯
#在家煮的好 -
公克換算克 在 菜單研究所 Youtube 的最佳貼文
2019-09-23 18:00:11討論菜單,加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d
IG追蹤每日減脂紀錄👉https://www.instagram.com/menukevin/
【菜單研究所】相關產品👉http://bit.ly/2PBrWJX
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125番茄牛肉麵
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營養概算(已換算成一碗,影片中製作份量約3碗)
熱量 437大卡
蛋白質 29公克
脂肪 8公克
碳水 64公克
(參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫)
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食材(一鍋的量,約可分成3碗):
牛腱肉 1條
牛番茄 3顆
胡蘿蔔 半條 約200公克
白蘿蔔 半條 約200公克
青江菜 約5把
麵條 3球(也可改用市售乾燥麵條)
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總花費 約350元
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製作時間 約50分鐘 -
公克換算克 在 菜單研究所 Youtube 的最佳貼文
2019-09-12 18:00:01討論菜單,加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d
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蝦鬆蓋飯
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營養概算(已換算成一人份,影片中製作的約2人份)
熱量 511大卡
蛋白質 21公克
脂肪 9公克
碳水 83公克
(參考價資料;衛福部食品營養成分資料庫)
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食材:
草蝦 約8隻
雞蛋 1
洋蔥 1/4顆
青蔥 2支
白飯 150公克
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花費 約160元
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製作時間 25分鐘
公克換算克 在 賣魚阿琛 Facebook 的最讚貼文
今天有些旗魚的生魚片被領走了。
這不一定生食,我家常常切片煎下去。
其實這一批,跟我原本設定的成本,要高出很多,因為,這一尾比較油。
這是一尾150公斤上下的旗魚,肉顯白,表示他夠油,因此,就指訂這一尾了。
標準600公克一塊,350元。
分割時,為了肉的完整,決定保留下原始形狀,切足夠厚度,每塊在450克到一公斤左右。
換算起來,一塊就在300元到五百多元。
目前可以直接來店取,或是宅配。
這個跟便宜的旗魚不同。
吃習慣的話,以後便宜貨就看不上眼了。(是說其實也沒多貴,花一千元可以切給二十人份以上生魚片了。
公克換算克 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
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公克換算克 在 中央社財經粉絲團 Facebook 的最佳貼文
行政院消保處1日表示,對照衛福部國健署的建議,健康體重50到60公斤的輕度工作成人,每天所需熱量約1500到1800大卡,以此為基礎取1/10,建議製作手搖飲使用的外加糖不宜超過150到180大卡,換算約37.5到45公克的糖,但本次抽查有4款喝1杯糖量已超過45公克。
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