【#小马四点日记 0929】

➊.#前前政府的Audit问题一堆

公司需要Audit，政府当然也需要。

《2019年第二系列总稽查司报告》出炉，自从开始新闻工作后，每次看到 #总稽查司报告 都会哭笑不得。哭是因为有关当局一直在浪费纳税人的钱，那钱当然是进了某人的口袋，但只能对外说买贵了；笑当然是.....笑这些人真以为人民是傻的，高出市场价格那么多，还以为没人知道。

像是这次看到红人 #东姑安南，在出任部长期间，批准吉隆坡市政局，出售一片土地，给自己担任董事的公司，然后从中赚取500万令吉！然后，此君竟然一直还是相安无事，天理不容。

2019年1月，有31间公司，根本不符合标准，但还是获得贸工部批准给他们汽车准证。

除了乱乱批，还有乱乱做政府。政府之前说要数码化，所以到处设Wi-Fi，但2017年10月至2020年12月期间，有61个网络，超过3个月或以上没有使用，但网络费还是照给，结果浪费了489万的网络费！

讽刺的是，帮助大家创业的TEKUN（国家创业集团商业基金），浪费了48万。很想给他们中指.....

反而是应该拨款的，没有拨。卫生部因为「没钱」，导致他们需要用近3万台旧的设备，除了效果不好，维修成本还过高。

一家要吸引投资者的公司，就是要把账目做好，也让人知道自己精明理财。但我国政府，长年下来都是如此，只能写个【伤】字在心中。

这是509换政府前的报告，且看下一份关于希盟政府的报告如何。

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➋.#土著为何要物流公司

政府规定，现有的货运（物流）公司，在更新海关执照的时候，需要证明自己的公司，51%的股权是让马来人持有。当然，左看右看上看下看，都是一个摆明 #不公平的政策。

过去几十年，政府一直希望要让马来人从商，希望他们可以过更好的生活。但，用的方法都是：规定上市公司要30%的股权啦，跟政府有关联的公司需要有土著啦，必须要有马来人的名字在里头等等。

用挂名的方式，让人感觉马来人在做生意。实际的情况大家都知道，他们只是挂个名，然后拿了薪水，然后.....其他的就不说了。

现在，政府看准物流公司的前景，有利可图，就会有这种想法....如果实行成功，接下来其他企业，也不会幸免，将面对同样命运。只要你公司是赚钱的，符合数码时代的，就会需要做这样的牺牲。

现在这个政策，推迟到2022 年12月落实，希望接下来一年多的时间，希望有转机。不管是换领导人，或是领导人换了思维都好....

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➌. #狐假虎威

网络流传一个视频，一辆政府官车在路上违规超车，横行八道，差点发生车祸。被查出来后，发现是首相署副部长 #阿末马祖 的官车。

副部长马上出来道歉，司机和职员也被警方传召录口供。

过去也看过太多关于这类的事情，所谓官车，在路上用飞的速度跑来跑去。我试过明明就过不去，然后官车硬是要开道过，结果就僵持在那里。

而且官车司机，其实就只是个司机，但他觉得他载的是“大人物”，就觉得自己高人一等，目中无人。

当然，也不一定是司机问题，有时候主子下令，你只能跟，不听话还会丢工作。所以，或许是部长要乱飞，还要好好调查清楚....

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➍. #HI我回来了

早安你好，今天会更好，我是小马。来跟我打声招呼吧👋

请假了五天，今天终于能写四点日记了。有朋友说，我没有写的这几天，他跟我一样好像住在山洞，不知道世界发生什么事情了。哈，有没有那么夸张啊？😂 但我确实在拍摄的那几天，新闻什么的都没看，因为专注在自己的工作。

在这里跟你报告一下，拍摄顺利，新节目将会在11月和大家见面！附上我认真工作照片一张 XD

▫▫▫▫▫▫

#看完记得帮我LIKE和SHARE #感恩
#看到来说声 #早安

婚姻不是爱情的终点，因为爱情是没有终点的帆船，但是帆船却有可能会被自己的家庭给破坏掉。

自述人：李女士，今年36岁
我今年36岁，前段时间刚跟自己的丈夫离婚，但是离婚的原因并不是因为我跟他之间发生了什么，而是因为前夫的弟弟也就是我的小叔子，做出来的事情让我非常的生气，而且前夫竟然默认了小叔子这样的行为，根本就不管一下，也是因为这件事情让我跟前夫的婚姻走到了离婚这一步，但我并不后悔，因为能够通过这件事情认清楚前夫和他的家人， 让我避免了将来更令我难过的事情。

当时我跟前夫是在大学时期认识的，那时候我是一个努力学习的人，对于情情爱爱这些事情我根本就没有任何兴趣，而我之所以能够跟前夫走到一起，是因为他曾经帮助过我许多，那时我跟前夫都是处在大三这个关键时期，每天都有很多的事情要忙，基本上每天都是图书馆、宿舍和食堂三点一线来回走，根本就没有多余的时间能够去别的地方。

而我有一次在图书馆学习的时候，因为走得太过匆忙忘记将自己的学习资料给带走了，事后我找遍了整个学校都没有找到急得我都哭了出来，毕竟那是我整个大学时期的学习资料和笔记，如果丢了的话我都不敢想象自己要怎么复习考试，后来实在是无计可施了，我就想着去找学校老师让学校帮忙播放寻物启事，但就在我刚准备去的时候，前夫就通过我的朋友联系到了我。

他告诉我，是他捡到了我的学习资料，所以在第二天的时候，我就约他在外面的餐馆见面，打算请他吃一顿饭来报答他，我本来是打算拿了学习笔记吃完饭就走的，但是在见到前夫后我还是被他给吸引到了，前夫讲话非常的温柔，说起话来软软的样子，让我非常的喜欢，所以我就打算好好的了解他这个人，吃完饭后我们就打算各自离开了，但我还是留下了我的联系方式给他。

从那以后前夫经常给我打电话，并时不时地邀请我跟他一起出去玩，而我们两个也就在这样的情况下，慢慢升温成为了一对情侣，后来我们一起学习一起进步，并且在毕业后一起进入了同一家公司，前夫在为人处世方面就很有经验，而这恰好是我的弱项，于是在这方面我受到了他的诸多照顾，我们就这样一天天地生活了下去，没有多久后我们就决定要结婚了。

我们见过双方的家庭成员和父母，并定好了结婚的日子，在大红喜庆的那一天，我们成为了一对新婚夫妇，脱离了自己的父母组成了一个新的家庭，因为前夫家境不好的原因，当时我的母亲极力反对我嫁给他，但我知道我非常的爱他，毕竟当初他追求我的时候，为了能够请我吃一顿好的大餐，每天都在外面勤工俭学，为了能够给我买一条裙子，天天在外面经历风吹雨打。

他所做的这些虽然不全是为了我，但起码我也受到了他的惠及，我母亲在我强硬的坚持下，最后也只能松了口将我嫁了过去，但在我嫁过去之前，父母二人出钱给我买了一套房子，只写我的名字让我带着陪嫁了过去，我明白了父母的良苦用心所以也就没有拒绝，我带着房子嫁到了前夫的家里，并跟前夫搬到了我的陪嫁房里面一起居住。

从那时起，我跟前夫二人就一直住在我的陪嫁房里面，每天上下班也非常的方便，而且两个人生活在一起也很快乐，但是后来前夫却带着他的弟弟来到了我的陪嫁房里面，当时前夫对我说：「我弟弟在城里面找到工作了，但是还没有找到落脚的地方，我想着家里面还有几间空房，就让他直接来我们家住了」，我刚开始是拒绝的，毕竟好好的家里突然多住了一个人， 不管怎么样都是不太方便的。

但后来前夫对我好说歹说，我一时心软也就答应了，小叔子当时刚来我们家住的时候还好，有空在家的时候也会帮忙收拾屋子或者做好饭菜等我们回家，但是后来小叔子越来越懒了，经常将家里弄得乱七八糟，甚至吃完饭了根本就不收拾，直接就放在餐桌上面晾着，我说过他好多次了但他根本就不听，我跟前夫说这件事情，前夫也没有当成一回事。

也是从那时起，为我跟前夫后来的离婚埋下了一颗种子，如果小叔子仅仅是这样，那么我还能够强行让自己忍下去，但是小叔子在这边住了半年后，已经隔三差五的就带自己的女朋友回来，每次都是两个人一起蹭饭吃，也不帮着做点什么家务活，这些我也都默默承受了，毕竟家务活的事情我可以跟前夫一起做，但是小叔子跟他女朋友，经常半夜三更的在客厅里面看恐怖片。

声音总是开得特别大声就好像生怕别人听不见一样，我有一次真的忍无可忍了就想要赶他们出去，但是前夫硬生生地将我拦了下来，当时我就想跟前夫离婚了，毕竟前夫这种这么顾忌他弟弟的人，弄得我在家里面根本就没有一点地位，但想到自己目前所做出的这一切，我还是没有跟前夫提出离婚，而是选择了自己承受这一切，可是小叔子后来却越来越过分， 让我再也无法容忍他们了。

当时，小叔子跟他女朋友已经在我的陪嫁房里住了整整2年了，而我也忍受了他们整整2年的时间，那天晚上外出照常下班回家，我刚进门就看见了小叔子，我没给他好脸色就想直接回到自己的房间，但小叔子却开口对我说：「嫂子，你准备搬家出去住吧，我很快就要结婚了，我哥说等我结婚的时候这套房子就是我的了，所以你准备一下吧。」

我听了小叔子的话都给气乐了，我戏谑地对他说：「行，你答应我一个条件就成儿」，小叔子看了看我，我继续说道：「这套房子是我的陪嫁房，当时买房子花了我父母100多万，现在过了两年多，我也不跟你多要了，一口价100万你现在把钱给我，我马上就搬出去！」 小叔子听了我的话，弱弱地说：「这个事情你还是跟我哥说吧，我没有这麽多钱但我哥说了房子是我的就是我的。」

我没理会小叔子，等到前夫回来的时候我直接就质问了他，他拉着我回到卧室，开始低声下气地求我，想让我将这套房子转到小叔子的名下，我看着前夫这种为了小叔子不管妻子的态度感到特别的生气，在那时我终于想明白了，也彻底地释怀了，我直接将早就准备好的离婚协议书递给了前夫，前夫看着我还想要挽留，但是我根本就没有理会他，逼着他签下了这份离婚协议。

在前夫签下了他的名字后，我直接将他们三个人全部赶出了我的陪嫁房，被我这是父母婚前买给我的房，跟前夫根本就没有任何关系，所以我的做法自然也就没有不妥的地方，说实话，我本以为能够跟前夫好好的相恋到晚年的，但前夫这么偏袒他的弟弟，他至今为止的纵容让我觉得继续跟他一起生活，只会让我过得更加痛苦，既然他不能够给予我快乐，甚至还让我感到痛苦， 那我就只能跟他离婚了。

结语 ：
遇见这样的丈夫和小叔子，只有离婚才是最好的出路，不然一定的会遭到小叔子的无理欺压，今后的日子也会过得越来越苦，还好李女士做出了正确的选择。

婚姻不是爱情的终点，因为爱情是没有终点的帆船，但是帆船却有可能会被自己的家庭给破坏掉。

自述人：李女士，今年36岁
我今年36岁，前段时间刚跟自己的丈夫离婚，但是离婚的原因并不是因为我跟他之间发生了什么，而是因为前夫的弟弟也就是我的小叔子，做出来的事情让我非常的生气，而且前夫竟然默认了小叔子这样的行为，根本就不管一下，也是因为这件事情让我跟前夫的婚姻走到了离婚这一步，但我并不后悔，因为能够通过这件事情认清楚前夫和他的家人， 让我避免了将来更令我难过的事情。

当时我跟前夫是在大学时期认识的，那时候我是一个努力学习的人，对于情情爱爱这些事情我根本就没有任何兴趣，而我之所以能够跟前夫走到一起，是因为他曾经帮助过我许多，那时我跟前夫都是处在大三这个关键时期，每天都有很多的事情要忙，基本上每天都是图书馆、宿舍和食堂三点一线来回走，根本就没有多余的时间能够去别的地方。

而我有一次在图书馆学习的时候，因为走得太过匆忙忘记将自己的学习资料给带走了，事后我找遍了整个学校都没有找到急得我都哭了出来，毕竟那是我整个大学时期的学习资料和笔记，如果丢了的话我都不敢想象自己要怎么复习考试，后来实在是无计可施了，我就想着去找学校老师让学校帮忙播放寻物启事，但就在我刚准备去的时候，前夫就通过我的朋友联系到了我。

他告诉我，是他捡到了我的学习资料，所以在第二天的时候，我就约他在外面的餐馆见面，打算请他吃一顿饭来报答他，我本来是打算拿了学习笔记吃完饭就走的，但是在见到前夫后我还是被他给吸引到了，前夫讲话非常的温柔，说起话来软软的样子，让我非常的喜欢，所以我就打算好好的了解他这个人，吃完饭后我们就打算各自离开了，但我还是留下了我的联系方式给他。

从那以后前夫经常给我打电话，并时不时地邀请我跟他一起出去玩，而我们两个也就在这样的情况下，慢慢升温成为了一对情侣，后来我们一起学习一起进步，并且在毕业后一起进入了同一家公司，前夫在为人处世方面就很有经验，而这恰好是我的弱项，于是在这方面我受到了他的诸多照顾，我们就这样一天天地生活了下去，没有多久后我们就决定要结婚了。

我们见过双方的家庭成员和父母，并定好了结婚的日子，在大红喜庆的那一天，我们成为了一对新婚夫妇，脱离了自己的父母组成了一个新的家庭，因为前夫家境不好的原因，当时我的母亲极力反对我嫁给他，但我知道我非常的爱他，毕竟当初他追求我的时候，为了能够请我吃一顿好的大餐，每天都在外面勤工俭学，为了能够给我买一条裙子，天天在外面经历风吹雨打。

他所做的这些虽然不全是为了我，但起码我也受到了他的惠及，我母亲在我强硬的坚持下，最后也只能松了口将我嫁了过去，但在我嫁过去之前，父母二人出钱给我买了一套房子，只写我的名字让我带着陪嫁了过去，我明白了父母的良苦用心所以也就没有拒绝，我带着房子嫁到了前夫的家里，并跟前夫搬到了我的陪嫁房里面一起居住。

从那时起，我跟前夫二人就一直住在我的陪嫁房里面，每天上下班也非常的方便，而且两个人生活在一起也很快乐，但是后来前夫却带着他的弟弟来到了我的陪嫁房里面，当时前夫对我说：「我弟弟在城里面找到工作了，但是还没有找到落脚的地方，我想着家里面还有几间空房，就让他直接来我们家住了」，我刚开始是拒绝的，毕竟好好的家里突然多住了一个人， 不管怎么样都是不太方便的。

但后来前夫对我好说歹说，我一时心软也就答应了，小叔子当时刚来我们家住的时候还好，有空在家的时候也会帮忙收拾屋子或者做好饭菜等我们回家，但是后来小叔子越来越懒了，经常将家里弄得乱七八糟，甚至吃完饭了根本就不收拾，直接就放在餐桌上面晾着，我说过他好多次了但他根本就不听，我跟前夫说这件事情，前夫也没有当成一回事。

也是从那时起，为我跟前夫后来的离婚埋下了一颗种子，如果小叔子仅仅是这样，那么我还能够强行让自己忍下去，但是小叔子在这边住了半年后，已经隔三差五的就带自己的女朋友回来，每次都是两个人一起蹭饭吃，也不帮着做点什么家务活，这些我也都默默承受了，毕竟家务活的事情我可以跟前夫一起做，但是小叔子跟他女朋友，经常半夜三更的在客厅里面看恐怖片。

声音总是开得特别大声就好像生怕别人听不见一样，我有一次真的忍无可忍了就想要赶他们出去，但是前夫硬生生地将我拦了下来，当时我就想跟前夫离婚了，毕竟前夫这种这么顾忌他弟弟的人，弄得我在家里面根本就没有一点地位，但想到自己目前所做出的这一切，我还是没有跟前夫提出离婚，而是选择了自己承受这一切，可是小叔子后来却越来越过分， 让我再也无法容忍他们了。

当时，小叔子跟他女朋友已经在我的陪嫁房里住了整整2年了，而我也忍受了他们整整2年的时间，那天晚上外出照常下班回家，我刚进门就看见了小叔子，我没给他好脸色就想直接回到自己的房间，但小叔子却开口对我说：「嫂子，你准备搬家出去住吧，我很快就要结婚了，我哥说等我结婚的时候这套房子就是我的了，所以你准备一下吧。」

我听了小叔子的话都给气乐了，我戏谑地对他说：「行，你答应我一个条件就成儿」，小叔子看了看我，我继续说道：「这套房子是我的陪嫁房，当时买房子花了我父母100多万，现在过了两年多，我也不跟你多要了，一口价100万你现在把钱给我，我马上就搬出去！」 小叔子听了我的话，弱弱地说：「这个事情你还是跟我哥说吧，我没有这麽多钱但我哥说了房子是我的就是我的。」

我没理会小叔子，等到前夫回来的时候我直接就质问了他，他拉着我回到卧室，开始低声下气地求我，想让我将这套房子转到小叔子的名下，我看着前夫这种为了小叔子不管妻子的态度感到特别的生气，在那时我终于想明白了，也彻底地释怀了，我直接将早就准备好的离婚协议书递给了前夫，前夫看着我还想要挽留，但是我根本就没有理会他，逼着他签下了这份离婚协议。

在前夫签下了他的名字后，我直接将他们三个人全部赶出了我的陪嫁房，被我这是父母婚前买给我的房，跟前夫根本就没有任何关系，所以我的做法自然也就没有不妥的地方，说实话，我本以为能够跟前夫好好的相恋到晚年的，但前夫这么偏袒他的弟弟，他至今为止的纵容让我觉得继续跟他一起生活，只会让我过得更加痛苦，既然他不能够给予我快乐，甚至还让我感到痛苦， 那我就只能跟他离婚了。

结语 ：
遇见这样的丈夫和小叔子，只有离婚才是最好的出路，不然一定的会遭到小叔子的无理欺压，今后的日子也会过得越来越苦，还好李女士做出了正确的选择。

大家好，本期视频和大家分享一道营养丰富的家常菜“海带烧猪皮”，其中用到了“葱烧”的烹饪手法，在海带和猪皮下锅前先将大葱的香味炸进油中，类似“葱烧蹄筋”“葱烧海参”的做法。这样做出来的猪皮和海带鲜香软糯，喜欢的朋友不要错过。

本期菜品【海带烧猪皮】
【主料】
干海带（1张）
猪皮（约250克）
【辅料】
八角（2颗）
桂皮（1小块）
姜片（适量）
大葱（几根）
植物油（约200克）
干辣椒（适量）
【调味料】
料酒（50克）
生抽酱油（约4克）
老抽（适量）
食用盐（约2克）

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名词解释：
宽油：大量的油，很多的油
滑锅：冷油下锅，滑过锅底，使锅的温度迅速提高，并产生油膜，防止粘锅
明油：成菜之后淋入一点点葱油，来提高菜品的色泽与明亮度，葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒：干辣椒干花椒炒香炒脆后，手工切碎即为刀口辣椒，香辣麻三位一体，辣度温和，制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA

我是王刚，一个草根厨师长，从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜，我感恩每一段经历，感恩这个时代，也真心希望通过我的视频可以帮到大家，让大家走进厨房，爱上厨房。我会坚持做菜，坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道，欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频，头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”，微信公众号为“厨王刚丝球”，谢谢大家支持！

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很久之前做过一期节目叫做“见鬼十法”，讲一群年轻人偶然得到一本诡异的书，按着书中描述的方法尝试见鬼的故事，比方说子夜时分在十字路口放一只空碗，用筷子当当当当的敲碗，就会招来附近的孤魂野鬼。其实是一部小成本的香港电影。人就是这么奇怪，恐惧是本能、好奇也是本能，这两种看上去明明可以相互压制内心活动组合在一起却变成了越恐惧就越好奇。所以无论到了什么年龄段，恐怖的都市传说都一定是三五好友相聚时比较容易触及到的话题。我大概在小学的时候就听说有这样一个通灵游戏，半夜十二点前在镜子左右点燃两只蜡烛紧紧的盯着镜中的自己，一边照镜子一边梳头发，一旦子时钟声响起，就会发生一些不可描述的事情。好吧，年少有为的我听到这么好玩的事，那一定得找机会尝试一下。而且我有一个天然的优势是，父母大部分时间在上海，哈尔滨的家里就我一人。于是备好蜡烛、梳子熬到11点50分左右。先把家里所有的灯都打开，镜子两边摆好蜡烛点燃，再回去把所有的灯关掉，此刻就能从客厅隐隐约约的看到走廊里微弱的火光，然后握着梳子一步一步走到厕所门口，从侧面看到镜子和飘忽不定烛火，深深的咽下口水一步跨出转身面对镜中的自己。我不是吹牛逼啊，当场我就怂了！怎么进去的就怎么退出来…连转身都不敢！赶紧把家里所有的灯都打开…吹灭蜡烛、钻进被窝、缩到墙角，就感觉这一床被子应该可以阻挡一切妖魔鬼怪的袭击。这世上当然会有胆子大的人不但敢于尝试，还将经历感受公开发表于网络。今天我们就来聊一聊天涯论坛谜案，左央通灵游戏。

整个事件起始于2005年2月20日发布在天涯论坛上的一篇帖子，标题叫做“关于几种恐怖游戏的亲身体验”也特别声明说：我可以很负责任的说，以下所说均属事实，否则可以承担一切法律责任。于是开始描述自己的第一场游戏：子夜削苹果，这其实跟我玩的那个很像。子夜时分把妈妈的化妆镜拆下来放在自己房间点燃两支蜡烛，拿起水果刀和苹果，一定要注意苹果皮不可以断，据说削完之后就可以看到前世的自己，左央就这样一颗两颗三颗五颗。抬头看看镜中的自己毫无变化，想要不躺一会儿？的确人在经历紧张之后会比较容易困倦，这一躺下就睡着了！第二天母亲进房间一看，这…！这孩子是梦游啦？左央…不知道啊，含含糊糊也就混过去了！几天之后开始第二次尝试：香灰白米饭…我对这二者的搭配有非常深刻的印象，因为泰国几乎大街小巷的每一家当地人开的餐厅门口都摆着一碗…更讲究一点的会在下面垫一叠展开成扇形的黄纸钱，有些旁边还放一杯清水或者一瓶养乐多或者红牛，真的啊！只要他们认为好吃好喝的东西都可以用来做贡品，而且民间一直有敬各路鬼神的传统。白天看上去倒还好，大晚上出去吃宵夜的氛围就会有一丝诡异…我还曾经在清迈的一家小店门口，等外卖打包的时候不小心踢到过，一刹那，所有人都安静的盯着我，我就赶紧拜拜说：对不起对不起！老板迅速换一碗新的米饭重新烧香拜拜！再回头跟我说没事没事！周围才逐渐恢复熙熙攘攘喧闹…左央的这一次尝试就很类似这种东南亚的风俗，某天夜里准备好应用之物来到家附近一个十分僻静、人车较少的十字路口。放好一碗白米饭，拿出三支香将打火机凑近一下两下没打着，犹豫几秒摇一摇再打，火苗晃动又迅速熄灭，无数恐怖片的情节闪过脑海心里就有点发毛。深深呼吸一下心想好吧再试一次，于是靠近路边的大树挡风手捧香火，咔！点着了！再把三支香插在米饭中间静静等待，等什么呢？香火燃尽之后米饭拌着香灰吃下去，他的描述是借着米饭吸收游魂野鬼的至阴之气，进入灵界之门。好不容易强忍着内心的恐惧、米饭的冰冷、香灰的苦涩吃完，左央闭眼起身静静地感受着周围环境的变化，再慢慢睁开双眼尽可能小幅度的四下观察，啥事儿没有！妈蛋，原来童话里都是骗人的。其实这种感觉很复杂，应该是那种既庆幸又遗憾。左央带着矛盾的情绪转身回家，只是这条平时只有10分钟路程，那一晚走了将近一个小时。

有网友评论说，你肯定是因为害怕，所以着急回家，对时间的判断产生错觉。我倒是觉得，左央从这一次开始好像自己也进入了某种状态，被什么力量牵引着一步一步的难以自拔。游戏继续第三次尝试血腥玛丽、第四次尝试午夜小巷，两次都没有发生什么特别的事情。血腥玛丽还是跟蜡烛镜子有关，锁上浴室门，在镜子前点燃蜡烛。闭目凝神念动咒语Bloody Mary，传说有三种可能性，要么从镜子里面看到恶灵，要么从镜子中渗出血迹，要么是游戏者被一种力量拉扯到镜中的世界。午夜小巷就是月圆之夜找一个乌漆麻黑的胡同，一边向深处走去一边对应步伐的节奏呼唤自己的名字，就是一边走一边喊左央…左央…。十三步之后停下脚步，观察地面如果出现两个人的影子，就说明身后有什么东西跟着自己。这两个游戏其实都没有什么特别奇怪的事情发生，而真正让左央有切身感受到恐怖的，是这第五次的尝试，源自于日本的四角游戏。

简单的说一下规则：一个正方或者长方形的空房间，熄灯之后分别有4个人，在房间的四个角落面壁而站，游戏进行的过程中绝对不可以回头看。准备就绪由a开始溜着墙边走到b的身后拍一下肩膀，b以同样的方式走到c的身后拍一下肩膀，c以同样的方式走到d的身后拍一下肩膀，d以同样的方式走到a起始的墙角，此刻这里应该是没有人的，d以咳嗽声为信号告知其他三人一切正常，并停留5秒之后继续走到a的身后拍一下肩膀并循环往复，顺时针逆时针都可以，只是游戏开始就不再变更循环的方向。因为房间里漆黑一片又极为安静，所以人的走动和轻拍肩膀的声音，你应该都能隐约听到，所以整个房间正常的节奏应该是拍三下肩膀配一声咳嗽。而这一声声咳嗽的顺序就应该是d、c、b、a，所以每个人都一定有机会走到那个没人的角落咳嗽一声，这游戏恐怖的梗就在于，如果你非常仔细的去听每一个人动作，并算准这一次自己应该拍到的是空墙角，那么在你摸索着行走的过程中就有了很大的想象空间，如果你真的摸到有人你会怎么做？
还有一种情况是房间比较大所有人的声音过于微弱，每个人都无法分辨、无法计算，你只能感觉到房间里一直有人在走动，但很久很久没有听到咳嗽声。也就说明在不知不觉中房间里多出一人。左央联系了之前一起工作的三位同事老六、小风和阿牛，吃过宵夜差不多凌晨1点，就来到老六家，因为这四人里只有老六有自己一套60多平米的房子。一开始大家有说有笑，每个人都尽量表现出轻松愉快的样子，各自就位三个墙角面壁而立，老六负责关灯之后也迅速就位游戏正式开始，这灯一关上整个房间的氛围可就不一样了。倒不是说有多恐惧，而是压抑的透不过气，像是一下子被某种东西笼罩。前半段倒还比较正常，三次拍肩膀一声咳嗽，停留5秒走再到下一个位置再拍肩膀，周而复始的不断轮转差不多循环了20多分钟，一声毫无征兆的惊叫，紧接着说！操，这咋没人呢！开灯开灯，老六赶紧摸索着把灯打开，看到小风愣在墙角。因为小风被拍肩膀之后，走到下一个墙角是空的，咳嗽一声就基本上放下了所有警惕，停留5秒走到下一个墙角一拍还他妈是空的，这真的就太吓人，因为最大的恐惧来自于联想。如果下一个墙角还没人呢？赶紧摸索着找开关，开灯之后发现整个房间只有自己一个人,小风可就真疯了…而且其实大家已经都把恐惧感集中在多出一人，现在玩着玩着少一个，其实更恐怖。正在三人惊恐之际，突然有人开门。阿牛探头进来说，你们停啦？三人异口同声，你他妈去哪了？阿牛说啤酒喝多尿尿去了！那咋不说一声呢？阿牛说不是游戏进行中不让说话吗？三人一拥而上一顿爆锤大家不欢而散！但是这里也让我产生了很多疑惑，游戏进行中的房间内应该是非常安静的，一个人开门出去上厕所，怎么可能没有人当即发现呢？当然我也并不是在说左央撒谎！因为都市传说都有一个特性，越是漏洞百出、断断续续就越真实，越是毫无破绽反而越假。因为一个人不可能用全方位的上帝视角看到自己亲历事件的全部细节。

好吧，在左央的心里，这一次的四角游戏失败了。紧接着第二天踢掉阿牛补充进来一个女生。依然是各墙角面壁站位关灯，压抑的氛围再次席卷房间。10分钟后一声惨烈的尖叫，仨男生差点没吓死。左央立即开灯，三人立即奔向颤抖的女生，女生发疯一样抓着左央的衣领，恶狠狠的从牙缝里挤出几个字说：我要走、我要走！几个人相互撕扯着出门下楼，女孩一出楼道就一路狂奔到了小区大门口。几个男生吓傻了，追出来感觉不对就赶紧拉着女生进了医院。夜半三更医生看到三个紧张凝重的男生带着一个惊慌哭泣的女生，立即用刚正不阿的眼神看着三个坏小子问：怎么了？不不不医生不是您想的那样，这姑娘好像被什么东西吓到了。医生就赶紧给女生开了点镇定药物，就这样女生在医院睡到天亮。三个男生试探着聊了几句感觉状态还行，一路送女生回家的时候就忍不住询问说，昨天晚上你到底看见什么？女生说：“其实我也不确定，就是觉得那里有个人，也有可能是我的错觉…几人分开，左央也在仔细回想这两次四角游戏的经历。他也比较倾向于相信，是女生在黑暗压抑的恐惧中产生了错觉。自此之后，左央上线越来越少，而且从最后几次登陆的留言可以看出，左央家里好像发生了一些不好的事。他说前段时间确实遇到一些麻烦，大概是我这辈子最痛苦的一段日子。但我不认为与这些游戏相关…还说去寺庙烧香遇见了陌生的老和尚，说他一生必遭此劫，想要询问细节，老和尚也讳莫如深。这几次发帖就引发了无数网友的各种猜测，甚至有人觉得左央因为几次游戏，阴邪缠身所以导致运势衰颓。此后左央也在很长一段时间里销声匿迹…突然一天左央再次发帖，我给大家读一下…

从第一次发帖到现在已经三年零八个月。我知道很多人都想知道，我为什么这么久都没有出现过。可以告诉大家的是，我已经对这个ID感到深深的恐惧。其实这些年我也登陆了几次，很想给这个并没有完成得帖子做一个终结，但是每次都不知道应该说些什么。如果现在还有人问我你写的事你真的做过么？我仍然可以很肯定的告诉你们，是的，我做过，而且我也为我当年的无知付出了惨痛的代价！这个代价是我在相当长的一段时间里感受到了那种最深层的恐惧和绝望，并且连累了我身边的人。我家里曾经有过不多但是绝对不少的财产，和一家不大但是稳定增值并且利润可观的公司，但后来我一无所有。现在的生活刚刚有了起色，也许我是应该感恩的！最后我想请所有关注过这个帖子，关注过左央以及所有能看到这段话的朋友，记住我一句忠告：对于神明以及灵魂，你可以永远都不去相信，但永远也不要亵渎与不尊重！这整篇帖文最容易让人展开联想的是左央说自己为当年的无知付出了惨痛的代价和最深层的恐惧与绝望并且连累了家人。所有人都在猜测，左央到底经历了什么！

数年之后又一篇贴文横空出世，自称是左央的朋友。也是这篇帖子将整个事件从通灵游戏的体验，彻底变成了恐怖的都市传说。说2010年跟左央一起吃饭，发现他手上多了一个月牙型疤痕，一看就是那种指甲嵌入肉中的抓痕。就问他怎么回事…左央就跟这个朋友讲了，通灵游戏之后发生在自己身上的一些怪事。说那段时间好像精神上出了一些问题，总是突然间什么也看不到什么听不到，还不是盲人的那种一片漆黑。有一次过马路，他自己还在奇怪。怎么路上一辆车一个人都没有？安静的出奇！当时也没多想，准备走到对面。刚走到中间突然被一个中年妇女一把狠狠的抓住，就那一瞬间一辆轿车几乎是贴着自己的身体疾驰而过，然后就看到路上车水马龙、人潮流动。汽车的鸣笛、路人的说笑，一下子全都出现了。这指甲印，就是那中年妇女用力过猛留下的。随后她立即报警，认定左央要自杀。他这个朋友也在联想说，这大概就是传说中“鬼遮眼”让人忽略非常明确的危险比如车流、铁轨、断崖、深潭等等。还有另一件事，说那段时间也不知道运气怎么那么差，家里公司的业务一直很稳定，后来就莫名其妙的走下坡路不是客户取消订单，就是订单无法完成。突然有一天，一个好朋友来公司借钱，本来那段时间各种杂事焦头烂额心情不好。没说几句就吵了起了，朋友一激动碰到地上的垃圾桶，散落出来的纸团来包着好多百元大钞，朋友看看左央说：“不想借就说不借，搞这么下三滥干什么！左央看着满地莫名其妙的钞票目瞪口呆，根本不敢想，自己用这样的方式丢了多少钱。这两段故事连在一起是既要损命又要破财…如果把左央的整个事件，看成一篇文学创作。最吸引人的就是他通篇都没有出现过那种刻意吓人的鬼魂。

大家好，本期视频教大家8种包菜的详细做法，总有一款属于你的包菜！以下是对每一个做法的简单总结归纳，便于同学们学习实践：
1. 蒜香包菜（本味突出，适合家庭小灶慢炒，注意不要将酱油炒糊）
2. 炝炒包菜（猛火爆炒，口感爽脆，锅气十足；注意炒制中途不要加水）
3. 油抓包菜（可以完全去除包菜的生味，注意炒制之前需要将油控干来减少油腻）
4. 油水双炒包菜（猪油附味，略带汤汁，香味十足；也适合家庭小灶操作 ）
5. 肉炒包菜（生炒爆炒，五花肉给包菜带来更加浓厚的香味，注意出锅前烹醋可以减少油腻）
6. 包菜辅助炒法（鸡蛋肉末炒粉配包菜丝，肉香，蛋香，菜香，特别下饭）
7. 生拌豆皮包菜丝（包菜鲜脆，豆皮增加口感和豆香，注意这道菜不放盐来保证包菜不出水）
8. 熟拌包菜片（简单快捷少油，可以大批量烹饪，注意包菜焯水之后必须快速凉透保证口感）
如果同学们还觉得8种做法不够的话，我以前还分享过炝拌包菜和酸辣炒法，可以作为更多包菜做法的参考：
炝拌包菜为凉拌生包菜丝，非常开胃清爽，链接在此：https://www.youtube.com/watch?v=yRbquHwjXmw
酸辣炒包菜可以参考酸辣大白菜的视频，链接在此：https://www.youtube.com/watch?v=RY-KAQQB4ik

本期菜品【包菜的八种详细做法】

第一种【蒜香包菜】
【主料】
包菜（适量）
【辅料】
大蒜（几个）
植物油（适量）
【调味料】
鸡精（2勺）
生抽酱油（25克）

第二种【炝炒包菜】
【主料】
包菜（适量）
【辅料】
大蒜（几个）
干辣椒（适量）
青花椒（适量）
菜籽油（约35克）
【调味料】
食用盐（1勺）
生抽酱油（约6-10克）
香醋（约2克）

第三种【油抓包菜】
【主料】
包菜（适量）
【辅料】
生姜（1小块）
干辣椒（适量）
植物油（适量）
【调味料】
蚝油（约5克）
生抽酱油（约8克）
鸡精（少许）

第四种【油水双炒】
【主料】
包菜（适量）
【辅料】
大蒜（几个）
干辣椒（适量）
青花椒（适量）
大豆油（适量）
猪油（适量）
【调味料】
生抽酱油（约10克）
鸡精（约2克）
白糖（约1克）

第五种【肉炒包菜】
【主料】
包菜（适量）
去皮五花肉（1块）
【辅料】
生姜（1小块）
大葱（半根）
植物油（适量）
【调味料】
蚝油（约5克）
生抽酱油（约10克）
香醋（适量）
米醋（少许）

第六种【包菜辅助炒法】
【主料】
包菜（适量）
去皮五花肉（适量）
【辅料】
鸡蛋（2个）
青红椒（适量）
小葱（适量）
泡发好的粉条（适量）
植物油（适量）
【调味料】
老抽（适量）
生抽酱油（适量）
蚝油（适量）

第七种【生拌包菜丝】
【主料】
包菜（适量）
【辅料】
豆皮（几张）
大蒜（几颗）
小葱（1根）
小米辣（2颗）
【调味料】
蚝油（约5克）
生抽酱油（约12克）
香油（约3克）
香醋（约1克）
鸡精（适量）

第八种【熟拌包菜片】
【主料】
包菜（适量）
【辅料】
干辣椒（适量）
青花椒（适量）
大蒜（适量）
植物油（适量）
【调味料】
食用盐（适量）
鸡精（2勺）
蚝油（适量）
生抽酱油（适量）

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名词解释：
宽油：大量的油，很多的油
滑锅：冷油下锅，滑过锅底，使锅的温度迅速提高，并产生油膜，防止粘锅
明油：成菜之后淋入一点点葱油，来提高菜品的色泽与明亮度，葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒：干辣椒干花椒炒香炒脆后，手工切碎即为刀口辣椒，香辣麻三位一体，辣度温和，制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA

我是王刚，一个草根厨师长，从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜，我感恩每一段经历，感恩这个时代，也真心希望通过我的视频可以帮到大家，让大家走进厨房，爱上厨房。我会坚持做菜，坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道，欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频，头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”，微信公众号为“厨王刚丝球”，谢谢大家支持！