在颱風天的補班日，面對不預期的天氣變化，大家一定要注意好自己的安全啊！ - 該說是和颱風有緣嗎？ 一直以來，朋友都超怕和我一起出去旅行 我只要一出遠門，遇到颱風的機率就特別高 人生第一次去香港，才到第二天 天文台就掛上八號風球全港停班 行程全毀，只好在無人的購物中心假裝逛街 為了潛水，七年來每年都會去個一兩次綠島 總共因為颱風被延期過三次、取消過兩次 搭上撤離的末班超崩潰大風大浪海盜船一次 沒搭到船撤離不及被關在島上三天一次 更慘的是關島期間還停電斷網斷冷氣 去日本玩，行程中間遇上強颱 號稱「晴天之國」的岡山整趟陰雨連綿 新幹線停駛、不放颱風假的日本人都難得放假了 被日本朋友笑著認證確實有風神體質 雖然夏秋出遊本來就容易有颱風 但是和其他朋友比起來，實在是多得過份了點 - 撇開旅行時的風風雨雨 對從小在台中長大的人來講 颱風一直是個新聞上的名詞而已 偶有少數幾個路徑怪異的強襲颱 但大部分都是在無風無雨的大晴天中度過 對颱風開始有實感，是到了台北生活以後 工作第一年在台北租房子，因為真的很窮 只能住間 40 年老公寓的頂樓加蓋鐵皮屋雅房 舊房子嘛，三天兩頭跟蟑螂單挑是日常 三房室友一起開冷氣加一台吹風機就跳電是日常 冬天半夜瓦斯桶洗到空了直接變冷水澡也是日常 最刺激的就是颱風夜了 聽著暴雨打在鐵皮屋頂上像鞭炮一樣的連環響 偶爾更有不明物體砰的一聲撞上來 電燈一閃一閃、廉價的寬頻網路也開始連線不暢 牆壁中還傳出很不妙的嘰嘰嘎嘎聲 喧鬧了整夜完全沒有睡意 除了想著在這裡掛掉好像有點窩囊 還很認真在思考如果屋頂被掀掉的話 該要帶點什麼東西逃跑才好 工作一年後，經濟狀況好了些 約滿到期就像逃難般趕緊搬走 也在心裡暗暗警惕自己離鐵皮屋遠一點 這麼可怕的經驗，此生實在不想再有 想想其實我也算是幸運的吧 在人生的很多方面至少還有得選擇 也沒有因為風災而真的受到傷害 - 風雨伴身久了，慢慢也開始學會平靜面對 畢竟天氣這種東西，比男女朋友的心情還難預測 旅行遇上風雨雖然煩，終歸是趟休假 旅費花了、人也在那了 只能接受了吧，不然要去泛舟嗎？ 沒必要把自己和旅伴的心情搞糟 找看看有什麼室內活動 最差就是在房間睡個飽也沒啥不好 上班日遇到颱風也很討厭沒錯 但反正停班停課政府說了算 守在電腦前也不會改變瞬時雨量 還不如早點休息，然後好好為明天的風雨做準備 不過重點其實是要提醒大家 週末都要注意安全啦 看天氣預報 好像並不是一大早就各地狂風暴雨 多留點時間給通勤，別讓自己太趕 畢竟下雨天車多，群體心情煩躁之下 交通也會跟著混亂危險起來的 就算白天沒什麼風雨 也得小心下班回家的路程啊 - 今天推薦一首 元衛覺醒 - 夏天的風 還記得當年有個前任異常喜愛無限 repeat 這首 該可以說是伴我走過青春的歌了吧 外頭狂風暴雨，內心更要保持平靜 就讓這首歌陪你度過苦悶的補班日吧 我已經做好穿短褲涼鞋去上班的心理準備了 你呢？ 今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #出入平安 #注意安全 #每日一句 #那些電影教我的事

#院線介紹 《淺田家！》⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 改編自日本攝影師淺田政志的生命故事，這部帶給觀眾許多歡笑與淚水的《淺田家！》⁣⁣⁣⁣⁣⁣，你看了嗎？❤️ 魔編難得散播正能量（？？）趁著下檔前最後推一波！！ （但希望還能上映很久！） ▦ 愛與包容——成就不單靠自己的力量 相較於哥哥的瞻前顧後，淺田政志像是一匹野馬，卻又與家人緊密聯繫，這並不矛盾，因為正式有家人當後盾，他才能自由地當一隻快樂的野馬。支撐他往夢想前進的，是充滿愛與包容的家人（以及未來的家人❤️），幾乎可以說，政志的身邊若沒有他們，便沒有今日的政志。 對我來說，淺田家就像是童話一般的組合，尤其是一對願意放手的父母，還有一個愛碎碎唸但還是會默默去做事的哥哥。當然，爸爸媽媽的設定也值得一提，在日本的影視作品當中，幾乎看不到媽媽在外工作、父親在家處理家務的角色安排，雖然兒子們還是為父親感到「遺憾」，這點非常有趣，有多少人為母親無法達成夢想而遺憾？但似乎也反映出，日本社會多半還是覺得家庭主夫是委屈的。 但不管，總之我還是很喜歡淺田父母的角色🥰 ▦ 災後書寫——日本311後不間斷的生命故事 2009年，八八風災重創台灣中南部及東南部，當時台大新聞研究所洪貞玲教授希望八八風災的重建經驗能夠被保留，以易讀易懂的方式被記錄，用重建主角的角度說出富有生命力的重建故事，讓每個故事成為往後的經驗。2011年，311大地震重創日本東北及東部地區，成了日本歷史上傷亡最慘重、經濟損失最嚴重的自然災害之一。 311之後，透過影像來呈現的災後書寫，不曾少過，除了紀錄片外，透過知名演員們的角色詮釋，更能拉聚災難書寫的力量。不論是直面災害的《淺田家！》、《家路》、《福島50英雄》，或是從側寫角度出發的《火口的二人》、《她的東京應召週末》，都一再記錄著日本在災後對於生命的理解，甚至展現被不安籠罩的後311時期。災難帶來生命的消逝，《淺田家！》試圖在其中找出人與人之間互相扶持的力量，透過照片清洗的志工們，細微地描繪社會支持網絡的重要性，這便是電影想傳達的——沒有人是可以獨自活下去的。也因為這股集體力量的運作，才能使災後重建的工作得以執行。 人受制於群體，卻也受惠於群體。 《淺田家！》也給予低潮時期的我，一些前進的力量。 魔編誠心推薦❤️ #淺田家 #浅田家 #中野量太 #浅田政志 #二宮和也 #黒木華 #菅田将暉 #妻夫木聡 @satoshi_tsumabuki_official #風吹ジュン#平田満 #Movie #映画 #電影 #Film⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣ #映画好きな人と繋がりたい

#過度努力 #推薦序 #蕭彤雯 . 今天要來分享一下我的學姊、好友、也是我內心過度努力的超級代表人物：蕭彤雯主播，她所寫的這篇推薦序，也非常觸動我的心～～ #順便工商一下 有朋友問：要怎麼可以再買到療心卡呢？目前療心卡主要通路是博客來、金石堂兩個網路平台（已售罄），不過昨天編輯有跟我更新一下消息，誠品實體門市也會有一些，但是數量不多，上市後再跟大家說有哪些門市有～～（要上市後才能買到） . 《過度努力：每個「過度」，都是傷的證明》（預購） https://tinyurl.com/y9nf26zb . . 宣傳一下 #節目預告 #飛碟生活同樂會 . 💖 明天3/4早上9:40，我也會到 飛碟聯播網_生活同樂會 和彤雯主播一起聊聊《過度努力》這本書，歡迎大家收聽！（這是 #過度努力 的第一個節目邀請，興奮～～） . . 節目直播連結晚上會更新，敬請鎖定！ . 和大家分享彤雯姐這篇感人的文章～～ . . 【你以為你心疼書裡的主角，但你的淚水是為自己而流】 . 當收到慕姿老師邀約，希望我為她這本新作《過度努力──每個「過度」，都是傷的證明》寫一篇推薦序時，我其實非常惶恐。不僅因為她的書本本暢銷，在整個華人社會有著極大影響力，更因為我對她的特別情感（藉此機會胡亂告白），讓我有著「絕對不能讓她失望」的壓力。然而翻開初稿，出版社書摘大大的兩行標題映入眼簾的那一瞬間，我竟像遭受一記重擊： . . 「『過度努力』是世界上最完美的人生逃避，逃避生命中最重要的事。」 . . 也就在那一刻，我突然懂了為什麼慕姿老師要邀請我寫序。因為我在她心目中，一直是「過度努力」的代表。 . . 我和慕姿有著極為相似的求學背景。我們都是別人眼中很會念書的孩子，高中、大學都是自己心中的第一志願，很巧的，還都是同所學校，甚至相同科系。雖然我們選擇了不同的職業，但我們都很努力在各自的領域裡，做到自己認為的「夠好」。 . . 其實「很努力」好像還不足以形容，用「很拚命」也許更貼切些。 . . 不誇張。在我的新聞生涯裡，曾幾度冒著生命危險，完成採訪任務：八八風災時，我與採訪夥伴們只差一點點，就墜入暴漲的陳有蘭溪中，讓罹難者名單上多出三個名字。英國倫敦地鐵連環爆炸恐怖攻擊、中國汶川大地震、日本三一一地震、海嘯與核災……我都在現場。家人曾不只一次問我：「為什麼都是你？」 . . 檯面上我會回答：「這是我的工作，也是我的責任。」但事實是：我不知道該如何拒絕別人對我的託付與期望。 . . 當別人說：「我只能靠你了。」我會責無旁貸地擔下一切。因為我不想讓別人失望。不只是主管、同事，甚至包括觀眾、粉絲。那絕對不是一種虛榮感，而是一種被需要的肯定。這種情況在家庭關係中更為嚴重，我無法忍受自己是個「不夠好」的太太、媽媽、女兒。即便沒有人要求我、沒有人批判我，我仍無法放過自己。 . . 就在寫這篇文章的早晨，我先生對從不追劇的我，這兩天居然小小熬夜追劇，笑著說他覺得挺不錯的。但我竟有些罪惡感。 . . 「追劇真的很浪費時間。既然都是熬夜，還不如熬夜工作，反正都要傷身體的，至少要有點生產力。」 . . 「但 #為什麼你一定要有生產力？」 . . 先生的這句話，頓時令我語塞。我從來沒想過這個問題。 . . 我一直覺得「努力」，就是我人生的原廠設定。人「怎麼可以」不努力？ . . 而這也是書中好幾位主角曾說的話。書裡的八個人，分別因為焦慮、恐慌、憂鬱、暴食、憤怒、關係疏離、購物成癮……等問題尋求諮商，每個人都有自己的故事與祕密。你可能會跟我一樣，有種奇異的感受：他們明明都不是我，卻又為什麼都像一部分的我？ . . 一、購物成癮的小公主：不懂「人活著，到底是為了什麼？」 . . 二、恐慌症發作的跨國企業高階主管：說「人活著，就是為了追求贏的感覺」，但究竟是「享受贏的感覺」？還是「害怕輸的痛苦」？ . . 三、焦慮又憂鬱的不犯錯小姐：「與其說害怕輸的感覺，不如說擔心犯錯或失敗時，會麻煩到別人。」總是太在意別人的感受而忘了自己。 . . 四、與妻子疏離的鋼鐵先生：所以「只要不在意任何人，就不會受傷害！」當然也不會讓人發現，自己其實「不夠好」。 . . 五、恐慌到過度換氣的自責小姐：人怎麼能不夠好？「這是很丟臉的事。」但嚴格的自我要求，只是為了符合別人的期待，從來不是為了「做自己」。 . . 六、戴著面具的小木偶：當父母無法接受自己的性向，「我要怎麼做自己？」為了交換愛與不被鄙視，只能忘記自己原本的樣子。 . . 七、躁鬱的完美媽媽：自己？「當了媽媽後，沒有自己是很正常的。」一定要先滿足所有人的需求，必須「夠完美，夠有用」！ . . 八、易怒崩潰的總醫師：不「有用」，活在這世上要幹嘛？ . . 透過慕姿老師的文字，你會驚訝地發現：這八個看似無關的人生難題，竟然環環相扣。前者的疑惑，後者像是給了解答，偏偏這答案卻也正是令自己痛苦的來源。這本書像是一部懸疑電影，每個轉場都留下了伏筆。等著我們和慕姿老師一同抽絲剝繭，挖出最內層、連自己都不敢碰觸的真相。 . ...... （後續可參考留言，或至「周慕姿」粉專閱讀全文）